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Tipps Für Bessere Kommunikation

Verfasst am Oktober 27, 2022 von Christoper Breuninger

Kommunikationsherausforderungen verursachen Stress, mangelnde Produktivität, schlechte organisatorische Leistung und einen verringerten Lebensstandard sowohl am / aus dem Job. Denken Sie an die stressigsten zwischenmenschlichen Herausforderungen, die Sie hatten, und es ist wahrscheinlich, dass die schlechte oder unangemessene Kommunikation zu diesem Thema beigetragen hat.

Im Kern mehrerer stressiger Situationen stehen Interaktionen mit Personen, die möglicherweise keine Dinge tun, wie Sie es erwarten würden. Denken Sie daran, dass Dinge, die für Sie am stressigsten sind, die Gegenstände sind, die Sie wahrscheinlich am meisten interessieren, aber keine Kontrolle haben! Beispiel: Eltern finden dies wahr, da sie nicht kontrollieren können, was mit ihren Kindern weitergeht. Beziehungen erfordern Aufmerksamkeit und Qualitätskommunikation, was normalerweise keine einfache Aufgabe ist. Wenn Sie das Verhalten anderer steuern können, ist es möglich, zumindest zu kontrollieren, wie Sie reagieren!

Bevor Sie überhaupt ein bedeutendes Gespräch beginnen, skizzieren Sie alles, was Sie sagen sollten, und stellen Sie sicher, dass Sie überlegen, wie Sie Ihren Standpunkt abzüglich der extremen Emotionen wie Angst, Wut oder Ängste, die die primären Probleme, die zu besprechen sind, trüben können, überlegen.

Die wichtigsten Top-Merkmale der guten Kommunikation sind:

  • Alle Personen, die die Zustimmung zur Kommunikation haben und genügend Zeit haben, um teilzunehmen ... Timing ist alles!
  • Du musst herausfinden, wie man zuhört! Viele Menschen planen Antworten oder damit um ihre eigenen Ängste/Emotionen, anstatt klar zu hören, was gesagt wird. Hören Sie mit all Ihren Sinnen nicht nur Ihren Ohren zu. Augenkontakt herstellen. Beobachten Sie die Körpergesten.
  • Wenn Sie nicht klar sind, welcher Partner sagen möchte ... Erfordern Sie Klärung oder wiederholen Sie alles, was Sie glauben. Stellen Sie "offene" Fragen, die viel mehr als nur Ja oder Nein-Antworten wollen ... #- #

  • Wenn Sie das Gespräch nicht bewältigen können, bitten Sie eine Pause ... aber die Zustimmung, zurück zu gehen, um die Diskussion zu beenden. Gehen Sie für eine Auszeit spazieren.
  • Wiederhole dich nicht weiter und schreist nicht, um zu versuchen, ein anderes Volk zu überzeugen. Das Erzwingen Ihrer Ideen funktioniert normalerweise nicht. Normalerweise nicht einschüchtern, um zu gewinnen, weil Sie das Vertrauen und die Gedanken/Herzen anderer Teilnehmer verlieren. Wenn Sie wütend werden, sagen Sie den Leuten, dass Sie wütend sind, normalerweise nicht aus, um Ihre Wut und Unreife zu zeigen.
  • Wählen Sie Ihre Schlachten. Werden Sie flexibler zu Gegenständen, die für Sie nicht wesentlich sind.
  • Tipps ein und für alle Zuhören:

  • Reduzieren Sie Umweltablenkung und Unterbrechungen
  • Achten Sie zusammen mit Ihrem Körper - und - suchen Sie nach nonverbalen Kommunikation (Körpergesten) - und - Achten Sie auf die Gefühle hinter der Nachricht# -# | - |

  • Machen Sie Augenkontakt - und - Zinsen# -# | - |

  • Stellen Sie offene Fragen stellen (die Diskussion über Gefühle fördern)
  • Bestätigen und klären Sie alles, was Sie gehört haben (Wiederholen Sie den Hauptpunkt für den Fall, dass Sie unklar sind.)
  • Mach es nicht persönlich weiter ... es ist wirklich nur die Meinung einer anderen Person, definitiv nicht Tatsache.