Aconselhamento De Casais

É incrível como alguns casais se encontram, clique imediatamente e se reúnam com pouca dificuldade, enquanto alguns parecem ser como água e óleo desde o início. Opiniões conflitantes e desacordos ocasionais devem ser esperados em um relacionamento. Duas pessoas diferentes com diferentes educação terão diferentes percepções, valores e opiniões. Quando o conflito e a discordância passam de ser verdadeiramente um método saudável de manter uma individualidade de si mesmo para se tornar prejudicial para um relacionamento? Então, como exatamente você sabe quando é hora e energia admitir que o recrutamento da ajuda de outra pessoa, como um terapeuta, é eficaz?

Primeiro, dê uma olhada em como você ou seu amante se expressam se tiver uma melhoria da opinião:

Existe uma culpa perpétua e a ponta dos dedos?

A culpa é realmente um mecanismo de defesa que muitas pessoas usam se se sentirem atacadas como uma maneira de se proteger emocionalmente. Na verdade, culpar é realmente uma solução para desviar sentimentos dolorosos.

Suas vozes ficam mais altas em um esforço para se agarrar?

À medida que as defesas aumentam, o mesmo acontece com o volume e a entonação. A ironia é que ninguém ouve quando as vozes são levantadas.

Os problemas anteriores são encantados em seus argumentos atuais?

O passado não precisa ser uma prova de problemas atuais ou futuros. Os dias passados ​​não podem ser alterados. Aprender com os dias passados ​​é importante, no entanto, no calor do conflito, você está realmente aprendendo com os dias passados? Ou você está tentando utilizar o passado para produzir um caso sobre quem está certo ou errado?

As emoções são altas?

Emoções irracionais serão a conseqüência de pensamentos irracionais.

Você volta a problemas não resolvidos ou após o término da conversa, não há absolutamente nenhuma discussão mais adicional sobre o problema?

As conversas emocionalmente carregadas de vez em quando são saudáveis, pois oferece a cada indivíduo a chance de relaxar e lembrar seus pensamentos. No entanto, no caso de você nunca voltar ao problema, ele realmente nunca é resolvido, isso é improdutivo.

Se você disse "sim" a várias perguntas, é hora de levar em consideração o aconselhamento para casais. Esses padrões de comunicação prejudiciais podem sufocar o potencial de crescimento dentro de um relacionamento.

Então, como a terapia provavelmente ajudará?

A terapia tem a possibilidade de permitir que uma pessoa externa sintonizada, neutra, veja padrões de comunicação e reconheça influências ambientais. Posteriormente, um terapeuta fornece aos casais novas ferramentas para iniciar padrões saudáveis ​​de comunicação e aumentar as interações positivas. A terapia também ajuda os casais a expressar suas necessidades, respeitar as diferenças e adotar semelhanças. Se você achar que está se sentindo inédito, tenha um problema em se expressar ou se sinta como o único método para realmente fazer com que seu parceiro o ouça tenha sido emoções fortes, você pode considerar a terapia. A comunicação saudável pode ser o primeiro degrau na escada para um relacionamento saudável.