Como Falar Com Uma Pessoa Deprimida

É bastante frustrante falar com uma pessoa deprimida, pois eles vêem tudo de uma maneira pobre. Eles são motivados por medos tolos, afastando -se muito do bem e vendo apenas os ruins na terra.

Falar em um tom de apoio é a melhor solução para resolver muitos problemas. No entanto, é muito difícil desfrutar de uma conversa feliz com uma pessoa deprimida. A comunicação será diferente com base na situação e no que os indivíduos envolvidos se sentem seguros. Se for tão difícil descobrir se sua abordagem está certa ou errada, trabalhe com uma modulação neutra de voz. Qualquer coisa errada que tenha um tom errado pode enviar a pessoa deprimida gritando ou gritando.

Se suas palavras surgirem para manter seus sentimentos, isso pode ser de grande valor para os deprimidos. Na maioria das vezes, você precisa entender e simpatizar com ele. Isso pode desenvolver um vínculo de confiança entre seu casal e a pessoa deprimida começará a sua mente diante de você. Se o depressivo permite que você saiba que a vida dele é realmente um fracasso e tudo está sem esperança, é possível sugerir idéias para ele que o trarão de seu processo de pensamento, fazendo -o se sentir muito melhor.

Às vezes, é extremamente difícil para que você possa saber o que declarar ou fazer sempre que uma pessoa está clinicamente deprimida. Existem várias palavras de reforço que expressam seu apoio à pessoa deprimida. "Eu realmente gosto de você", "Você é meu amigo e vital que você eu" e "I'm With You" estão incluídos nisso. Tudo o que você diz ou faz definitivamente deve fornecer apoio físico e emocional ao deprimido.

Reforçando a força mental de um indivíduo sugerindo modelos mentais, dando auto -sugestões mais construtivas, usando metáforas positivas, orientando o indivíduo a confrontar situações na lista de métodos que você pode usar para melhorar a saúde do seu valor deprimido.