Консультирование пар

Удивительно, как некоторые пары встречаются, немедленно нажмите и соберите вместе с небольшими трудностями, в то время как некоторые кажутся как вода и нефть с самого начала. Следует ожидать противоречивых мнений и случайных разногласий в отношениях. Два разных человека с различным воспитанием будут иметь разные восприятия, ценности и мнения. Когда конфликт и разногласия превращаются из действительно здорового метода поддержания индивидуальности себя до нанесения ущерба для отношений? Итак, как именно вы знаете, когда пришло время и энергия, чтобы признать, что зачисление на помощь другому человеку, как терапевт, эффективен?

Во-первых, посмотрите, как вы или ваш любовник выражают себя, если у вас есть улучшение мнения:

Есть ли вечное обвинение и позиционирование пальцев?

Обвинение - это действительно защитный механизм, который многие люди используют, если они чувствуют себя атакованными как способ эмоционально защитить себя. На самом деле, обвинение - это действительно решение, чтобы отклонить вредные чувства.

Ваши голоса становятся громче, пытаясь схватить себя, услышав?

По мере роста защиты, объем и интонация. Ирония в том, что никто не слушает, когда голоса поднимаются.

Проблемы прошлых разжигаются в ваших нынешних аргументах?

Прошлое не должно быть доказательством текущих или будущих проблем. Прошлитные дни не могут быть изменены. Обучение на прошедших днях важно, однако в теплоты конфликта, вы в настоящее время действительно учитесь на прошедшие дни? Или вы в настоящее время пытаетесь использовать прошлое для создания случая относительно того, кто прав или неправ?

Эмоции работают высоко?

Иррациональные эмоции будут следствием иррациональных мыслей.

Вы возвращаетесь к неразрешенным вопросам или после того, как разговор закончился, не существует никаких дальнейших обсуждений в отношении проблемы?

Согласно эмоционально заряженным разговорам время от времени здорово, так как это дает каждому человеку возможность расслабиться и вспомнить свои мысли. Однако, если вы никогда не вернетесь к проблеме, то это действительно никогда не решается, это непродуктивно.

Если вы сказали «да» нескольким этим вопросам, это время, чтобы учитывать консультирование пар. Эти нездоровые модели общения могут подавить потенциал роста внутри отношений.

Так как может помочь терапия?

Терапия имеет возможность позволить настроенным, нейтральному, внешнему человеку видеть паттерны общения и распознавать воздействие на окружающую среду. Впоследствии терапевт предоставляет пар новыми инструментами для запуска здоровых моделей связи и увеличения положительных взаимодействий. Терапия также помогает парам выражать свои потребности, уважать различия и принять сходства. Если вы обнаружите, что вы чувствуете себя неслыханным, у вас возникает проблема с выражением себя или чувствует себя таким же единственным методом, чтобы заставить вашего партнера выслушать вас, были сильные эмоции, вы можете рассмотреть терапию. Здоровое общение может быть первой ступенькой на лестнице с полезными отношениями.