Facebook Twitter
blablablaetc.com

Làm Thế Nào để Nói Chuyện Với Một Người Chán Nản

Đăng trên Có Thể 7, 2022 bởi Christoper Breuninger

Thật là bực bội khi nói chuyện với một người chán nản, vì họ nhìn thấy mọi thứ một cách tồi tệ. Họ bị điều khiển bởi những nỗi sợ hãi ngớ ngẩn, đứng cách xa tốt và chỉ nhìn thấy cái xấu trên trái đất.

Nói chuyện với giọng điệu hỗ trợ là giải pháp tuyệt vời nhất để giải quyết nhiều vấn đề. Tuy nhiên, rất khó để tận hưởng một cuộc trò chuyện vui vẻ với một người chán nản. Giao tiếp sẽ khác nhau dựa trên tình huống và những gì các cá nhân liên quan cảm thấy an toàn. Nếu thật khó để tìm hiểu xem cách tiếp cận của bạn là đúng hay sai, hãy làm việc với một điều chế giọng nói trung tính. Bất kỳ điều gì sai có giai điệu sai có thể khiến người bị trầm cảm la hét hoặc la hét.

Nếu lời nói của bạn đến trong việc duy trì cảm xúc của anh ấy, nó có thể có giá trị lớn đối với người bị trầm cảm. Thường xuyên hơn bạn không cần phải hiểu và đồng cảm với anh ấy. Điều này có thể phát triển một mối quan hệ niềm tin giữa cặp vợ chồng của bạn và người chán nản sẽ bắt đầu tâm trí của mình trước bạn. Nếu người trầm cảm cho bạn biết rằng cuộc sống của anh ta thực sự là một thất bại và mọi thứ đều vô vọng, có thể gợi ý những ý tưởng cho anh ta sẽ đưa anh ta ra khỏi quá trình suy nghĩ của anh ta, do đó khiến anh ta cảm thấy tốt hơn nhiều.

Đôi khi nó là vô cùng khó khăn để bạn có thể biết những gì để nói hoặc làm bất cứ khi nào một người bị trầm cảm lâm sàng. Có một số từ tăng cường thể hiện sự hỗ trợ của bạn với người bị trầm cảm. "Tôi thực sự thích bạn", "Bạn là bạn của tôi và quan trọng là bạn là tôi" và "Tôi với bạn" được bao gồm trong này. Bất cứ điều gì bạn nói hoặc làm chắc chắn phải cung cấp hỗ trợ về thể chất và cảm xúc cho người được trân trọng.

Tăng cường sức mạnh tinh thần của một cá nhân bằng cách đề xuất các mô hình tinh thần, đưa ra những tự động tự động mang tính xây dựng hơn, sử dụng các phép ẩn dụ tích cực, hướng dẫn cá nhân đối mặt với các tình huống nằm trong danh sách các phương pháp bạn có thể sử dụng để cải thiện sức khỏe của một người được trân trọng.