Consejería De Parejas

Es sorprendente cómo se encuentran algunas parejas, haga clic inmediatamente y se reúnen con poca dificultad, mientras que algunas parecen ser como agua y aceite desde el inicio. Se deben esperar opiniones contradictorias y desacuerdos ocasionales en una relación. Dos personas diferentes con diferentes educación tendrán diferentes percepciones, valores y opiniones. ¿Cuándo pasa el conflicto y el desacuerdo de ser realmente un método saludable para mantener una individualidad de uno mismo a ser perjudicial para una relación? Entonces, ¿cómo sabe exactamente cuándo es el momento y la energía admitir que el reclutamiento de la ayuda de otra persona, como un terapeuta, es efectivo?

Primero, eche un vistazo a cómo usted o su amante se expresan si tienen una mejora de la opinión:

¿Hay culpas perpetuas y puntas de dedo?

Culpar es realmente un mecanismo de defensa que muchas personas usan si se sienten atacados como una forma de protegerse emocionalmente. En realidad, culpar es realmente una solución para desviar los sentimientos hirientes.

¿Tus voces se vuelven más fuertes en un esfuerzo por agarrarte?

A medida que aumentan las defensas, también lo hace el volumen y la entonación. La ironía es que nadie escucha cuando se plantean las voces.

¿Los problemas pasados ​​se ponen en sus argumentos actuales?

El pasado no tiene que ser problemas actuales o futuros de prueba. Los días pasados ​​no pueden ser alterados. Aprender de los días pasados ​​es importante, sin embargo, en el calor del conflicto, ¿realmente está aprendiendo realmente de los días pasados? ¿O actualmente está tratando de utilizar el pasado para producir un caso sobre quién tiene razón o incorrecto?

¿Las emociones funcionan en alto?

Las emociones irracionales serán la consecuencia de los pensamientos irracionales.

¿Vuelve a problemas no resueltos o después de que termine la conversación, no hay absolutamente ninguna discusión sobre el problema?

Presentar conversaciones con carga emocional de vez en cuando es saludable, ya que le da a cada individuo la oportunidad de relajarse y recordar sus pensamientos. Sin embargo, en el caso de que nunca vuelva al problema, entonces nunca se resuelve, eso es improductivo.

Si dijo "sí" a varias estas preguntas, este es el momento de tener en cuenta el asesoramiento de parejas. Estos patrones de comunicación poco saludables pueden sofocar el potencial de crecimiento dentro de una relación.

Entonces, ¿cómo es probable que la terapia ayude?

La terapia tiene la posibilidad de permitir que una persona sintonizada, neutral y externa vea patrones de comunicación y reconozca las influencias ambientales. Posteriormente, un terapeuta proporciona a las parejas nuevas herramientas para comenzar patrones de comunicación saludables y aumentar las interacciones positivas. La terapia también ayuda a las parejas a expresar sus necesidades, respetar las diferencias y adoptar similitudes. Si descubre que se siente inaudito, tenga un problema para expresarse o sentirse como el único método para que su pareja lo escuche ha sido emociones fuertes, es posible que desee considerar la terapia. La comunicación saludable puede ser el primer peldaño en la escalera con una relación saludable.