Etiqueta: emociones

Es sorprendente cómo se encuentran algunas parejas, haga clic inmediatamente y se reúnen con poca dificultad, mientras que algunas parecen ser como agua y aceite desde el inicio.Se deben esperar opiniones contradictorias y desacuerdos ocasionales en una relación.Dos personas diferentes con diferentes educación tendrán diferentes percepciones, valores y opiniones.¿Cuándo pasa el conflicto y el desacuerdo de ser realmente un método saludable para mantener una individualidad de uno mismo a ser perjudicial para una relación? Entonces, ¿cómo sabe exactamente cuándo es el momento y la energía admitir que el reclutamiento de la ayuda de otra persona, como un terapeuta, es efectivo?Primero, eche un vistazo a cómo usted o su amante se expresan si tienen una mejora de la opinión:¿Hay culpas perpetuas y puntas de dedo?Culpar es realmente un mecanismo de defensa que muchas personas usan si se sienten atacados como una forma de protegerse emocionalmente...

Los desafíos de comunicación causan estrés, falta de productividad, mal desempeño organizacional y nivel de vida reducido, tanto dentro / fuera del trabajo.Piense en los desafíos interpersonales más estresantes que ha tenido y es probable que sea buena que la comunicación pobre o inapropiada contribuyó al problema.En el núcleo de varias situaciones estresantes hay interacciones con personas que podrían no estar haciendo cosas cómo esperaría...

Hablar con su pareja no se trata solo de honestidad; además, debe seleccionar algo de tiempo y hacer el esfuerzo de escuchar lo que no están diciendo.Escuchar sus emociones detrás de las palabras puede marcar una gran diferencia, especialmente si su pareja tiene problemas para expresarse en palabras.Pruebe este ejercicio para llevar su conexión a nuevos niveles más profundos.1.Organice una sesión de escucha activa...