Kiat Untuk Komunikasi Yang Lebih Baik
Diposting di Agustus 27, 2022 oleh
Christoper Breuninger
Tantangan komunikasi menyebabkan stres, kurangnya produktivitas, kinerja organisasi yang buruk, dan pengurangan standar hidup, baik hidup / mati. Pikirkan tentang tantangan interpersonal yang paling menegangkan yang Anda miliki dan kemungkinan besar komunikasi yang buruk atau tidak pantas berkontribusi pada masalah ini.
Inti dari beberapa situasi yang penuh tekanan adalah interaksi dengan individu yang mungkin tidak melakukan hal -hal seperti yang Anda harapkan. Ingat, hal -hal yang akan menjadi yang paling menegangkan bagi Anda adalah barang -barang yang paling Anda sayangi tetapi tidak memiliki kendali! Contoh: Orang tua menemukan ini benar karena mereka tidak dapat mengendalikan apa yang terjadi dengan anak -anak mereka. Hubungan membutuhkan perhatian dan komunikasi yang berkualitas, yang biasanya bukan tugas sederhana. Ketika Anda dapat mengontrol perilaku orang lain, paling tidak mengontrol bagaimana Anda merespons!
Bahkan sebelum Anda memulai percakapan yang signifikan, semua yang harus Anda katakan dan memastikan bahwa Anda mempertimbangkan cara untuk menyampaikan maksud Anda tanpa emosi ekstrem seperti ketakutan, kemarahan, atau kecemasan, yang dapat mengaburkan masalah utama yang akan dibahas.
Fitur teratas paling signifikan dari komunikasi yang baik adalah:
Semua orang yang terlibat persetujuan untuk berkomunikasi dan juga memiliki cukup waktu untuk berpartisipasi .... waktu adalah segalanya!Anda harus mencari cara mendengarkan! Banyak orang yang merencanakan jawaban atau mengatasi ketakutan/emosi mereka sendiri daripada dengan jelas mendengar apa yang dikatakan. Dengarkan dengan semua indera Anda tidak hanya telinga Anda. Membuat kontak mata. Perhatikan gerakan tubuh.Jika Anda tidak jelas yang ingin dikatakan oleh pasangan Anda ... memerlukan klarifikasi atau mengulangi semua yang Anda yakini dikatakan. Ajukan pertanyaan "terbuka" yang menginginkan lebih dari sekadar jawaban ya atau tidak ... #- #Jika Anda tidak dapat menangani percakapan, minta istirahat ... tetapi persetujuan untuk kembali untuk menyelesaikan diskusi. Jalan-jalan untuk waktu istirahat.Jangan terus mengulangi diri sendiri atau berteriak untuk mencoba meyakinkan orang lain. Memaksa ide -ide Anda biasanya tidak akan berhasil. Biasanya tidak mengintimidasi untuk menang karena Anda akan kehilangan kepercayaan dan pikiran/hati peserta lain. Jika Anda marah, beri tahu orang -orang bahwa Anda marah, biasanya tidak memerankannya untuk menunjukkan kemarahan dan ketidakdewasaan Anda.Pilih pertempuran Anda. Menjadi lebih fleksibel tentang item yang tidak penting bagi Anda.Tips sekali dan untuk semua mendengarkan:
Mengurangi gangguan lingkungan dan gangguanPerhatikan tubuh Anda - dan - cari komunikasi non -verbal (gerakan tubuh) - dan - perhatikan perasaan di balik pesan# -# | - |Buat kontak mata - dan - tunjukkan minat# -# | - |Ajukan pertanyaan terbuka (yang mendorong diskusi perasaan)Konfirmasi dan klarifikasi semua yang telah Anda dengar (nyatakan kembali poin utama jika Anda tidak jelas.)Jangan melanjutkannya secara pribadi ... itu benar -benar hanya pendapat orang lain, jelas bukan fakta..
