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Come Parlare Con Una Persona Depressa

Pubblicato il Marzo 7, 2022 da Christoper Breuninger

È abbastanza frustrante parlare con una persona depressa, poiché vedono tutto in modo scarso. Sono spinti da paure sciocche, in piedi molto lontano dal bene e vedono solo il male sulla terra.

Parlare in tono di supporto è la più grande soluzione per risolvere molti problemi. Tuttavia, è abbastanza difficile godersi una conversazione felice con una persona depressa. La comunicazione differirà in base alla situazione e a ciò che le persone coinvolte si sentono al sicuro. Se è così difficile scoprire se il tuo approccio è giusto o sbagliato, lavora con una modulazione neutra di voce. Qualsiasi cosa sbagliata che abbia un tono sbagliato può inviare la persona depressa che urla o urla.

Se le tue parole arrivano nel mantenere i suoi sentimenti, potrebbe essere di grande valore per i depressi. Il più delle volte devi essere comprensibile ed empatia con lui. Questo può sviluppare un legame di fiducia tra la tua coppia e la persona depressa inizierà la sua mente davanti a te. Se il depressivo ti fa sapere che la sua vita è davvero un fallimento e tutto è senza speranza, è possibile suggerirgli idee che lo porteranno fuori dal suo processo di pensiero, facendolo sentire molto meglio.

A volte è estremamente difficile in modo da poter sapere cosa dichiarare o fare ogni volta che una persona è clinicamente depressa. Ci sono diverse parole di potenziamento che esprimono il tuo sostegno alla persona depressa. "Mi piaci davvero", "Sei il mio amico e vitale che tu io" e "I'm With You" siano inclusi in questo. Qualunque cosa tu dica o fai deve sicuramente fornire supporto fisico ed emotivo a quello depresso.

Rafforzare la forza mentale di un individuo suggerendo modelli mentali, dando autosuggestioni più costruttive, usando metafore positive, guidando l'individuo a confrontarsi con situazioni di confronto sono nell'elenco dei metodi che puoi usare per migliorare la salute di quello depresso.