Etichetta: emozioni

È incredibile come alcune coppie si incontrano, fai clic immediatamente e si riuniscono con poca difficoltà mentre alcune sembrano essere come acqua e petrolio dall'inizio.In una relazione dovrebbero essere previsti opinioni contrastanti e disaccordi occasionali.Due persone diverse con educazioni diverse avranno percezioni, valori e opinioni diversi.Quando il conflitto e il disaccordo passano dall'essere veramente un metodo sano per mantenere un'individualità di se stessi a diventare dannoso per una relazione? Quindi, come fai esattamente quando è tempo e energia ammettere che l'arrgresso dell'aiuto di un'altra persona, come un terapeuta, è efficace?Innanzitutto, dai un'occhiata a come voi o il vostro amante vi esprimi se avete un miglioramento dell'opinione:C'è la colpa perpetua e le dita?La colpa è davvero un meccanismo di difesa che molte persone usano se si sentono attaccati come un modo per proteggersi emotivamente...

Le sfide di comunicazione causano stress, mancanza di produttività, scarse prestazioni organizzative e riduzione del tenore di vita, sia a / spento.Pensa alle sfide interpersonali più stressanti che hai avuto ed è probabile che una comunicazione scarsa o inappropriata abbia contribuito alla questione.Al centro di diverse situazioni stressanti sono interazioni con individui che potrebbero non fare le cose come ti aspetteresti...

Parlare con il tuo partner non riguarda solo l'onestà, inoltre, devi selezionare un po 'di tempo e fare lo sforzo di ascoltare ciò che non stanno dicendo.Ascoltare le tue emozioni dietro le parole può fare una grande differenza, soprattutto se il tuo partner ha difficoltà a esprimersi a parole.Prova questo esercizio per portare la tua connessione a livelli nuovi e più profondi.1.Organizzare una sessione di ascolto attivo...