Tag: känslor

Det är fantastiskt hur vissa par möts, klicka omedelbart och träffas med lite svårigheter medan vissa verkar vara som vatten och olja från början.Konfliktande åsikter och tillfälliga oenigheter bör förväntas i en relation.Två olika människor med olika uppväxt kommer att ha olika uppfattningar, värderingar och åsikter.När går konflikt och oenighet från att verkligen vara en hälsosam metod för att upprätthålla en individualitet för att bli skadlig för en relation? Så hur exakt vet du när det är dags och energi att erkänna att anmälan av en annan person, som en terapeut, är effektiv?Titta först på hur du eller din älskare uttrycker er om du har en förbättring av åsikten:Finns det eviga skyllning och fingerpointing?Skyllning är verkligen en försvarsmekanism som många använder om de känner sig attackerade som ett sätt att känslomässigt skydda sig själva...

Kommunikationsutmaningar orsakar stress, brist på produktivitet, dålig organisatorisk prestanda och minskad levnadsstandard, både på / av jobbet.Tänk på de mest stressande interpersonella utmaningarna som du har haft och det är troligt så bra att dålig eller olämplig kommunikation bidrog till frågan.Kärnan i flera stressiga situationer är interaktioner med individer som kanske inte gör saker precis hur du kan förvänta dig...

Att prata med din partner handlar inte bara om ärlighet - dessutom måste du välja lite tid och anstränga sig för att lyssna på vad de inte säger.Att lyssna på dina känslor bakom orden kan göra en stor skillnad - särskilt om din partner har problem med att uttrycka sig i ord.Prova den här övningen för att ta din anslutning till nya, djupare nivåer.1.Organisera en session med aktiv lyssnande...