Tekniker För Härlig Icke -verbal Kommunikation

Att använda ord för att nämna känslor är något som många kvinnor gör större än de flesta män. Sedan födseln utbildas kvinnor för att tala om känslor, för att förstå språket för känslor och rapport.

Män är det inte. Kvinnor vill att män ska möta dem på torven att förmedla innermosttkänslor. Men många män kan inte för att de aldrig har lärt sig hur.

Okej att lätt åstadkomma det, ni båda kan välja att prova icke -verbal kommunikation. Så här:

Det kallas andningstekniken: Koppla av till rygg, hud till hud när det är möjligt. Stäng ögonen och koppla av. Koncentrera dig på din partners andetag. Börja andas med dem. Ställ in ett mönster tillsammans av en långsam inandning, åtföljt av flera sekunder av att hålla andan, en långsam utandning och slutligen ett ögonblicks paus innan du börjar igen. Visualisera andan för att komma fram under näsan, gå ner i lungorna när du andas in, sedan ut under ryggen och in i din partners lungor när du andas in, sedan tillbaka till lungorna och slutför cirkeln när du andas ut. När ditt sinne försöker distrahera dig, fokusera helt enkelt tillbaka på livskretsen du skapar tillsammans.

Enkel. Gratis och helt effektivt. Denna teknik härrör delvis från tantriska könsmetoder som försöker förena könen. Sugande i enighet skapar en rapport på den undermedvetna nivån. Det genererar en känsla av sårbarhet, förtroende och enhet.

Gör detta en gång i veckan och ladda din relation!.