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コミュニケーションをやめたら、愛情を込めてやめて、性交を防ぐと、関係はもうありません。 これらの3つの重要な成分を欠いているため、2人の非常に不幸な個人がいるため、まだ無限に足を踏み入れているパートナーシップがいくつかあります。 コミュニケーションは口頭だけではありません。 それはすべてのメッセージを提供します - 感情、欲望、思考 - 私たちはアイコンタクト、感情、または身体のジェスチャーを通してあなたのパートナーに伝えます。 効果的にコミュニケーションをとる秘trickは、不幸で有害な相互作用を避けるためにどのように焦点を合わせることです。 | - |貧しいコミュニケーターは、議論で互いに競争する傾向があります。 すべてが彼らにとって本当に競争であることに加えて、彼らは効果的な関係を持つよりも正しいことに興味があります。 彼らは自分自身がすべてを知っていると感じ、誰にもインチを与えることはありませんが、一貫して自分の道の権利を要求します。 彼らは共有するパートナーシップに集中していません。議論にのみ、秘密であり、自己義であり、否定することを維持するため、条件はコントロールを求めて競争するため、常に緊張しています。 それは、主に、誰が「勝つ」、誰が「正しい」または「間違っている」かについてであり、他者の感情や恐怖を認めずにです。 彼らには、物事を行うことや見ることができる実証済みの方法しかありません - 彼らのやり方。 誰も、またはどの方法も有効または受け入れられていません。 | - |貧しいコミュニケーターの特性は次のとおりです。| - |＃+＃批判：彼らはしばしば、彼らのパートナーのために信頼できる批判の流れ、投げかけ、または非難を持っています。 しかし、非難の問題は、私たちが自分の過ちを見たり、受け入れたりするのを避けるために、私たちのパートナーに集中し続けることです。 ＃ - ＃| - |＃+＃防御：どちらのパートナーも、面倒を見ても注意を払っていないと感じています。 彼らはどちらも虐待的な射撃で自分自身を守り、彼らのポイントを得るために戦っている。＃ - ＃| - |＃+＃議論の否定：彼らは防御力との批判に反応し、しばしばすべてを否定します - 議論さえ、言い訳をし、パートナーを「感情的」、「愚か」、「愚かな」または「狂った」と非難します。 ＃ - ＃| - |＃+＃正気の贈り物：貧しいコミュニケーターは、しばしば「正気」で「合理的」で「思いやり」であると主張する人々です。 彼らはいつも盛り上がって犠牲者を感じています。 ＃ - ＃| - |＃+＃偏った認識：個々の認識は通常、偏った、歪んだ、または矛盾しています。 加えて、妥協するのではなく、誇張と怒りがたくさんある傾向があります。 ＃ - ＃| - |＃+＃ISSSUEからの迷子：彼らは、主要な問題から迷い、解決策を発見しない傾向があり、パートナーにあらゆる種類の苦情やs辱を投げかけますが、建設的なものをターゲットにすることはありません。 ＃ - ＃| - |＃+＃マインドリーディング：彼らは、「マインドリード」および/またはパートナーを過度に「精神分析」する傾向があり、名前コールとともに、目を向け、目を転がし、in辱し、反撃し、絶えず中断することで軽contを示します。 ＃ - ＃| - |＃+＃頑張ってください：貧しいコミュニケーターによる「決して」「与える」ことを決してしないという決意が存在し、それから彼らが十分に怒り、そして最終的には致命的な沈黙で正しいことを示します。 ＃ - ＃| - |＃+＃Stonewalling：攻撃が過剰な量を取得した場合、または気に入らないものを聞くと、応答がない傾向があります。 代わりに、貧しいコミュニケーターは、独善的な方法で問題から撤退し（ストーンウォーリング）、あらゆる種類の議論や解決を防ぎます。 ＃ - ＃。 | - |...

あなたの結婚式の計画には、考慮すべきさまざまな手順があります。 しかし、運が良ければ、多くのアドバイスが利用可能になり、助けとサポートを提供する人々がいます。 あなたは、あなたが信頼し、よく知っているあなたの特別な友人や親relativeの助けを求めて努力したいと思うかもしれません。 あなたが望むなら、友人たちは間違いなくあなたと一緒に仕事をするためにそこにいます。 彼らはあなたの日とそれ以前の時間の負担とストレスを減らすのを支援することができます。 彼らはあなたが本質的にかなり日常的でありふれたものであると考えるかもしれない役割を喜んで引き受けるでしょう。 これにより、これらのアクティビティのいくつかの責任から解放され、より重要または楽しいタスクに焦点を当てるように誘うことができます。 | - |友人や親relativeと自由にコミュニケーションをとり、自分の結婚式の日に何を意図しているのか、どのように進める必要があるかを彼らがよく知っていることを確認することができる方法を開発する必要があるかもしれません。 物事は期待されていて、紛争と不一致の見通しがあるので、決してスムーズに実行されることはありません。それでも、最初から、人々があなたの欲求やニーズを理解するプロセスを構築することができるときはいつでもこれを最小限に抑えることができます。 | - |結婚式の日のビジョンを作成し、これを友人や家族、親relativeに配布することで、できれば書かれた形で、またはそれらを使用した会議やソーシャルイベントを通じて提供することで最適に行われます。 これは、あなたが以前に経験したかもしれない傷や対立を癒し、彼らがあなたの特別な時間と一緒にあなたを助けることができる義務と信頼を提示する時です。 | - |...

いくつかのカップルが出会って、すぐにクリックして、ほとんど困難で一緒になって、一部のカップルが最初から水や油のように見えるように見えます。 関係において、対立する意見や時折の意見の相違が予想されるべきです。 育成が異なる2人の異なる人々は、異なる認識、価値観、意見を持っています。 紛争と意見の相違は、自分自身の個性を維持するための本当に健全な方法から、関係に有害になることになるのはいつですか？ それで、セラピストのように他の人の助けを借りることが効果的であることを認めるのが時間とエネルギーであるとき、あなたはどのように正確に知っていますか？ 最初に、意見が改善されている場合、あなたやあなたの恋人が自分自身をどのように表現するかを見てください： 永続的な非難とフィンガーポイントはありますか？ Blamingは、感情的に保護する方法として攻撃されていると感じる場合に多くの人々が使用する防御メカニズムです。 実際、非難は本当に有害な感情をそらすための解決策です。 あなたの声が大きくなりますか？ 防御が上昇するにつれて、ボリュームとイントネーションもそうです。 皮肉なことに、声が上がったときに誰も耳を傾けません。 過去の問題はあなたの現在の議論でdrされますか？ 過去は、現在または将来の問題を証明する必要はありません。 過ぎ去った日を変更することはできません。 過ぎ去った日々から学ぶことは重要ですが、紛争の暑さの中で、あなたは現在、過ぎ去った日々から本当に学んでいますか？ それとも、あなたは現在、誰が正しいか間違っているかに関するケースを作成するために過去を利用しようとしていますか？ 感情は高く動作しますか？ 不合理な感情は、不合理な思考の結果です。 あなたは未解決の問題に戻りますか、それとも会話が終わった後、問題に関してそれ以上の議論はありませんか？ は、それぞれの個人がリラックスして考えを思い出す機会を与えてくれるので、時々感情的に充電された会話をしばらくすることが健康です。 しかし、あなたが問題に戻らない場合、それは本当に解決されることはなく、それは非生産的です。 これらの質問に「はい」と言ったら、これはカップルのカウンセリングを考慮する時です。 これらの不健康なコミュニケーションパターンは、関係内の成長の可能性を抑制することができます。 では、治療はどのように役立つでしょうか？ セラピーには、調整されたニュートラルな外部の人がコミュニケーションパターンを確認し、環境の影響を認識できるようにする可能性があります。 その後、セラピストは、健康的なコミュニケーションパターンを開始し、肯定的な相互作用を増やすための新しいツールをカップルに提供します。 セラピーはまた、カップルがニーズを表明し、違いを尊重し、類似点を受け入れるのに役立ちます。 あなたが前代未聞だと感じている、自分自身を表現するのに問題があるか、あなたのパートナーにあなたの話を聞かせる唯一の方法のように感じることが強い感情であると感じた場合、あなたは治療を検討したいかもしれません。 健康的なコミュニケーションは、はしごの最初のラングであり、健全な関係になるかもしれません。...

コミュニケーションの課題により、ストレス、生産性の欠如、組織のパフォーマンスの低下、および仕事の両方で生活水準が低下します。 あなたが持っていた最もストレスの多い対人的課題について考えてみてください。そして、その貧しい人々や不適切なコミュニケーションが問題に貢献したことはおそらくそうでしょう。 | - |いくつかのストレスの多い状況の中心にあるのは、あなたがどのように期待するかだけをしていないかもしれない個人との相互作用です。 覚えておいてください、あなたにとって最もストレスの多いものは、あなたがおそらく最も気にかけているアイテムですが、コントロールできないアイテムです！ 例：両親は子供と一緒に何が起こっているのかを制御できないので、これを真実に感じます。 関係には注意と質の高いコミュニケーションが必要です。これは通常、単純なタスクではありません。 他の人の行動を制御できるとき、あなたがどのように反応するかを少なくとも制御することが可能です！ | - |重要な会話を開始する前に、あなたが言うべきすべての概要を概説し、あなたのポイントを除いて、恐怖、怒り、不安などの極端な感情を除いて、議論する主要な問題を曇らせる可能性があることを確認してください。 | - |優れたコミュニケーションの最も重要なトップ機能は次のとおりです。| - |＃+＃関与するすべての人がコミュニケーションに同意し、参加するのに十分な時間がある...

私たちがつなぐ人々は、あなたの最高のあなたの最悪の状態で定期的にあなたに会います。 あなたはほぼ間違いなく、これらの最高の瞬間の健全なオーバーフローを望んでいます。 賢明かつ効果的にコミュニケーションをとることができます。 | - |誰も気分を害するのが好きではありません。 それらは良い感覚の声明ですが、それでもそれが無視される頻度は驚くべきことです。 事実上あらゆる会話で冒とくを使用することは、いつでもin辱とみなすことができます。 この間違いを避けるための最良の方法の中には、冒とくを決して使用しないという意識的な選択を作成することです。 | - |s辱には、言葉とジェスチャーの2つの形式があります。 話す前に考えることで、多くの問題を避けることができます。 それらを共有する前にあなたの言葉を選ぶことは、あなたが眉をひそめるのではなく、誰かの顔に笑顔を作るために必要なすべてかもしれません。 | - |あなたがどのように正確にコミュニケーションをとるかを考えてください。 時々、あなたが何かを言う方法は、しばしばあなたが意図したすべての正反対を意味します。 システムが他の人に伝えるメッセージを考慮に入れてください。 | - |腕を組むことは、気にしないメッセージを送信したり、あなたのために伝えられているメッセージに悩まされたりすることはできません。 | - |あなたがその「コンパニオン」と呼んだ最後の時期はいつでしたか？ コミュニケーションのセクションは、電話、電子メール、または個人的に会話を開始し、連絡先を開始することにより、私が気にすることを述べる努力をしています。 | - |友達や関係とのつながりを開始しますか？ あなたはあなたのアイデアや懸念に電話して共有できますか？ 時々、あなたが彼らを大切にしている他の人とコミュニケーションをとる本当に健全な方法である接触を助けるというあなたの決定です。 あなたが気にかけていると述べるためにイニシアチブを取りなさい。 | - |...