ট্যাগ: আলোচনা

একবার আমরা যোগাযোগ বন্ধ করে দিলে, স্নেহময় হওয়া বন্ধ করুন এবং সহবাস করা রোধ করুন, আমাদের আর সম্পর্ক নেই। বেশ কয়েকটি অংশীদারিত্ব রয়েছে যার মধ্যে এই তিনটি প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির অভাব রয়েছে এবং তাই এখনও দু'জন খুব অসন্তুষ্ট ব্যক্তি সহ অনন্তের সাথে লম্পট করছে। যোগাযোগ কেবল মৌখিক নয়। এটি প্রতিটি বার্তা দেয় - অনুভূতি, ইচ্ছা এবং চিন্তাভাবনা - আমরা চোখের যোগাযোগ, আবেগ বা শরীরের অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে আপনার সঙ্গীকে পৌঁছে দিই। কার্যকরভাবে যোগাযোগের কৌশলটি কীভাবে অসুখী, ক্ষতিকারক মিথস্ক্রিয়াগুলি এড়ানোর জন্য মনোনিবেশ করছে।দরিদ্র যোগাযোগকারীদের আলোচনায় একে অপরের সাথে প্রতিযোগিতা করার প্রবণতা রয়েছে, একে অপরের সাথে ক্রমাগত তাদের ইগোগুলি উন্নত করার জন্য একে অপরকে ত্রুটিযুক্ত ছাগলগুলি খুঁজে পেতে। সবকিছু তাদের জন্য সত্যিই একটি প্রতিযোগিতা এবং তারা কার্যকর সম্পর্ক থাকার চেয়ে সঠিক হতে আগ্রহী। তারা নিজেকে সর্বজনীন বলে মনে করে, কাউকে কখনও ইঞ্চি দেয় না, যখন ধারাবাহিকভাবে তাদের নিজস্ব উপায়ের অধিকার দাবি করে। তারা তাদের ভাগ করে নেওয়া অংশীদারিত্বকে কেন্দ্র করে নয়, কেবল যুক্তিগুলিতে, গোপনীয়, স্ব -ধার্মিক এবং অস্বীকার করে, তাই শর্তগুলি সর্বদা উত্তেজনাপূর্ণ কারণ তারা নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রতিযোগিতা করে। এটি মূলত অন্যের অনুভূতি বা ভয়কে স্বীকৃতি ছাড়াই কে 'জিতেছে' এবং কে 'সঠিক' বা 'ভুল' সম্পর্কে। তাদের কাছে, জিনিসগুলি করার বা দেখার জন্য কেবল একটি প্রমাণিত উপায় রয়েছে - তাদের উপায়। কেউ বা কোনও পদ্ধতিই কখনও বৈধ বা স্বীকৃত নয়।দরিদ্র যোগাযোগকারীদের বৈশিষ্ট্যগুলি নিম্নলিখিত হবে:সমালোচনা: তাদের সঙ্গীর কারণে প্রায়শই তাদের সমালোচনা, পুট-ডাউন বা দোষার একটি নির্ভরযোগ্য প্রবাহ থাকে। তবে দোষের সাথে সমস্যাটি হ'ল এটি আমাদের নিজস্ব ত্রুটিগুলি দেখতে বা গ্রহণ করা এড়াতে আমাদের অংশীদারদের কেন্দ্র করে রাখে।প্রতিরক্ষামূলকতা: উভয়ই অংশীদারকে দেখাশোনা বা মনোযোগ দেওয়া মনে হয় না। তারা উভয়ই আপত্তিজনক আক্রমণে নিজেকে রক্ষা করতে এবং তাদের পয়েন্টগুলি অর্জনের জন্য লড়াইয়ে নিজেকে খুব ব্যস্ত। #- #আলোচনার অস্বীকৃতি: তারা প্রতিরক্ষামূলকতার সাথে সমালোচনার প্রতিক্রিয়া জানায়, প্রায়শই সমস্ত কিছু অস্বীকার করে - এমনকি আলোচনা, অজুহাত তৈরি করে এবং তাদের সঙ্গীকে 'সংবেদনশীল', 'বোকা', 'নির্বোধ' বা 'পাগল' বলে অভিযুক্ত করে।স্যানিটির উপহার: দরিদ্র যোগাযোগকারীরা প্রায়শই এমন লোকেরা হন যারা 'বুদ্ধিমান' এবং 'যুক্তিসঙ্গত' এবং 'যত্নশীল' বলে দাবি করেন। তারা সর্বদা পুট-অন এবং ভুক্তভোগী বোধ করে।পক্ষপাতদুষ্ট উপলব্ধি: স্বতন্ত্র উপলব্ধি সাধারণত পক্ষপাতদুষ্ট, বিকৃত বা পরস্পরবিরোধী হয়। সংযোজনীয়ভাবে আপস না করে প্রচুর অতিরঞ্জিততা এবং ক্রোধ হতে পারে।আইএসএসইউ থেকে বিপথগামী: তাদের প্রাথমিক সমস্যা থেকে বিভ্রান্ত হওয়ার এবং কোনও সমাধান আবিষ্কার করার প্রবণতা রয়েছে, তাদের অংশীদারকে সমস্ত ধরণের অভিযোগ ও অপমান ছুঁড়ে ফেলার, তবে গঠনমূলক কোনও বিষয়কে লক্ষ্য না করে।মাইন্ড রিডিং: তাদের নাম-কল সহ তাদের সঙ্গীকে 'মাইন্ড রিড' এবং/অথবা 'সাইকোঅ্যানালাইসিস' করার প্রবণতা রয়েছে এবং তাদের চোখ ঘুরিয়ে, তাদের চোখ ঘূর্ণায়মান, অপমান করা, পাল্টা আক্রমণ করা এবং ক্রমাগত বাধা দেওয়া।হোল্ডিং আউট: দরিদ্র যোগাযোগকারীদের দ্বারা কখনও 'দেওয়া' না করার জন্য একটি দৃ determination ় সংকল্প রয়েছে এবং তারপরে তারা প্রচুর ক্রোধের সাথে এবং শেষ পর্যন্ত মারাত্মক নীরবতার সাথে সঠিক দেখায়।স্টোনওয়ালিং: একবার আক্রমণগুলি অত্যধিক পরিমাণ পেয়ে যায়, বা যদি তারা তাদের পছন্দ না এমন কিছু শুনতে পায় তবে কোনও প্রতিক্রিয়া হওয়ার উপযুক্ত নেই। পরিবর্তে দুর্বল যোগাযোগকারীরা কোনও ধরণের আলোচনা বা সমাধান প্রতিরোধ করে একটি স্ব-ধার্মিক উপায়ে (স্টোনওয়ালিং) সমস্যা থেকে সরে আসেন।।...

যোগাযোগের চ্যালেঞ্জগুলি চাপ, উত্পাদনশীলতার অভাব, দুর্বল সাংগঠনিক কর্মক্ষমতা এবং জীবনযাত্রার মানকে হ্রাস করে। আপনার কাছে সবচেয়ে চাপযুক্ত আন্তঃব্যক্তিক চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং সম্ভবত এটি যে দরিদ্র বা অনুপযুক্ত যোগাযোগ ইস্যুতে অবদান রেখেছিল তা সম্ভবত ভাল।বেশ কয়েকটি চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে মূল বিষয় হ'ল এমন ব্যক্তিদের সাথে মিথস্ক্রিয়া রয়েছে যারা সম্ভবত আপনি কীভাবে প্রত্যাশা করবেন তা কাজ করে না। মনে রাখবেন, আপনার জন্য যে জিনিসগুলি সবচেয়ে বেশি চাপযুক্ত হবে তা হ'ল আইটেমগুলি যা আপনি সম্ভবত সবচেয়ে বেশি যত্নশীল তবে নিয়ন্ত্রণ নেই! উদাহরণ: পিতামাতারা এটিকে সত্য বলে মনে করেন যেহেতু তারা তাদের বাচ্চাদের সাথে কী চলছে তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। সম্পর্কের জন্য মনোযোগ এবং মানসম্পন্ন যোগাযোগের প্রয়োজন, যা সাধারণত কোনও সাধারণ কাজ নয়। আপনি যখন অন্যের আচরণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তখন আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানান তা খুব কমপক্ষে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব!এমনকি আপনি এমনকি একটি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন শুরু করার আগে আপনার যা বলা উচিত তার সমস্ত কিছুর রূপরেখা তৈরি করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি ভয়, ক্রোধ বা উদ্বেগের মতো চরম আবেগকে বিয়োগের ওপারে আপনার বক্তব্যগুলি পাওয়ার উপায়গুলি বিবেচনা করুন, যা প্রাথমিক বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনার জন্য মেঘলা করতে পারে।ভাল যোগাযোগের সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য শীর্ষ বৈশিষ্ট্যগুলি হ'ল:সমস্ত লোক যোগাযোগের জন্য সম্মতি জড়িত এবং অংশগ্রহণের জন্য পর্যাপ্ত সময়ও রয়েছে...