ট্যাগ: যোগাযোগ
নিবন্ধগুলি যোগাযোগ হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে
যোগাযোগ দক্ষতা প্রশিক্ষণ
যোগাযোগের দক্ষতা নিঃসন্দেহে কারও সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা যা তা অন্তরঙ্গ বা পারিবারিক সম্পর্ক, বন্ধু সম্পর্ক বা ক্যারিয়ারের সম্পর্ক হোক। সুতরাং আমাদের যা প্রয়োজন তা হ'ল এই ক্ষমতাগুলি কী নিয়ে গঠিত তা শিখতে এবং যোগাযোগ দক্ষতা প্রশিক্ষণ দিয়ে শুরু করা। গুণমানের ক্ষেত্রে ভাল সম্পর্ক তৈরির জন্য আমাদের দুর্দান্ত যোগাযোগকারী হতে হবে। নীচে আমি যোগাযোগের কিছু ক্ষেত্রগুলি সনাক্ত করব যা আমাদের বেশিরভাগের বিকাশ করতে হবে।আমি মোটামুটি নিশ্চিত যে আপনি লক্ষ্য করেছেন যে লোকেরা একটি ভাল চুক্তি এমনকি তাদের ফোনের উত্তর দেয় না এবং অন্যরা কোনও ইমেলের প্রতিক্রিয়া জানাতে দ্বিধা বোধ করে না যখন কারও কারও কাছে সরাসরি যোগাযোগের সমস্যা রয়েছে এবং পরিবর্তে প্রচুর ইমেল লিখে এটি প্রতিরোধ করছেন? কোনও কারণে এটি আরও সুরক্ষিত এবং আরও আরামদায়ক মনে হয়। তবে এটা কি ভাল যোগাযোগ?এই দিনগুলিতে বেশিরভাগ ব্যবসায়ের কর্মীদের প্রতিটি ব্যবসায় বা শিল্পের প্রসঙ্গে জানাতে স্বাভাবিক যে বিষয়গুলি সম্পর্কে স্কুল এবং ক্লায়েন্টদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আগের চেয়ে বেশি প্রয়োজন। তবে দুঃখজনক বিষয়টি হ'ল আমাদের যোগাযোগের দক্ষতাগুলি আরও ভাল হতে পারে। এই সত্যের ভিত্তিতে এটি অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয় যে অনেক সাংগঠনিক বিশেষজ্ঞরা দাবি করেন যে দুর্বল যোগাযোগ হ'ল উচ্চ সংখ্যক সাংগঠনিক সমস্যার কারণ।আমাদের বেশিরভাগেরই কার্যকর যোগাযোগের অর্থ কী এবং ভাল যোগাযোগের বিকাশের জন্য কী প্রয়োজন তা বোঝার প্রয়োজন। এগুলি ছাড়াও আমাদের কীভাবে প্রচুর লোকেরা এটিকে খুব বেশি চিন্তাভাবনা করেনি সেদিকেও আমাদের আরও গভীর মনোযোগ দিতে হবে; বিভিন্ন ধরণের লোকের সাথে যোগাযোগের জন্য যোগাযোগের বিভিন্ন পদ্ধতি প্রয়োজন। নীচে প্রধান সমস্যাগুলি রয়েছে যা সামগ্রিক যোগাযোগ দক্ষতা অগ্রগতি প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:* যোগাযোগের সংজ্ঞা দিন - আমাদের অবশ্যই যোগাযোগটি আসলে কী তা জিজ্ঞাসা করতে হবে, কোনটি এটি কার্যকর করার পাশাপাশি যোগাযোগের নীতিগুলি এবং বিভিন্ন পদ্ধতি সনাক্ত করার জন্য | - |* অনন্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করা - লোকেরা আলাদা এবং আমাদের সম্পর্কগুলিও স্বতন্ত্র। ম্যানেজার, অধস্তন, সহকর্মী, ক্লায়েন্ট, বিক্রেতারা, আপনার স্ত্রী, আপনার বাচ্চা এবং আপনার বন্ধুদের ইত্যাদির সাথে কীভাবে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা আপনাকে শিখতে হবে...
শরীরের ভাষার মাধ্যমে যোগাযোগ করুন!
আপনার কাছে খুব গুরুত্বপূর্ণ কাউকে দেখুন। তিনি বা তিনি আপনাকে বিরক্তিকর ডিগ্রির সাথে কথা বলতে থাকেন এবং আপনাকে এই জায়গা থেকে পালানোর মতো বোধ করেন। আপনার মুখে বিরক্তিকরতা বা একঘেয়েমি প্রদর্শন এড়াতে, আপনি যে ব্যক্তিটি শুনছেন তা ভান করার জন্য আপনি অঙ্গভঙ্গি, হাসি এবং গেজ ব্যবহার করতে পারেন! এটি এমনকি একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যবসায়িক চুক্তি হতে পারে। আমরা এটিকে যোগাযোগের একটি অ-মৌখিক পদ্ধতি বা "দেহ-ভাষা" বলি!এমন অঙ্গভঙ্গি, হাসি এবং দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে যা আমরা অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করে যে আমরা সংলাপে কতটা আগ্রহী।অঙ্গভঙ্গি বিভিন্ন ধরণের হতে পারে। একজন পৃথক ডাইস গেম খেলতে লক্ষ্য করুন। যখন তার পক্ষে সাফল্যের ইতিবাচক ইঙ্গিত পাওয়া যায়, তখন তিনি উত্তেজিত হয়ে যান এবং দ্রুত তার হাত ঘষে। তারপরে তিনি ডাইসগুলি ছুড়ে মারেন। তেমনি কোনও বিক্রয়কর্মী জানেন যে তার ক্লায়েন্ট কখন প্রতিক্রিয়াশীল। হাত থেকে ছাগলছানা অঙ্গভঙ্গি বা পৃথকভাবে হ্যান্ড-টু-চিনের অঙ্গভঙ্গি তার বিচ্ছিন্নতা প্রকাশ করে এবং বিক্রয়কর্মী বুঝতে পারে যে ক্লায়েন্ট তার বিক্ষোভে আগ্রহী নয়। একজন স্পিকার তার অঙ্গভঙ্গিগুলি পর্যবেক্ষণ করে কথা বলার সময় তাঁর শ্রোতাদের নাড়ি অনুভব করতে পারেন। নিজের কপালে চড় মারার বিষয়টি ব্যক্তির ভুলে যাওয়া নির্দেশ করে।গাজগুলি একে অপরের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে দীর্ঘ পথ পাড়ি দেয়। অঙ্গভঙ্গিগুলি চোখগুলি ভক্তদের মধ্যে যোগাযোগ করতে সহায়তা করে! যখন কোনও ব্যক্তির দৃষ্টিতে দুই তৃতীয়াংশেরও বেশি সময় আপনার সাথে দেখা হয়, তখন এর অর্থ দুটি জিনিসের একটির অর্থ হতে পারে; প্রথমত, তিনি বা তিনি আপনাকে খুব আকর্ষণীয় বা আকর্ষণীয় মনে করেন, এক্ষেত্রে দৃষ্টিনন্দন শিক্ষার্থীদের সাথে যুক্ত হবে; দ্বিতীয়ত, তিনি বা তিনি আপনার প্রতি আক্রমণাত্মক এবং একটি অবিশ্বাস্য চ্যালেঞ্জ উত্সর্গ করতে পারেন, এক্ষেত্রে শিক্ষার্থীরা সংকীর্ণ হয়ে যাবেএকজন ব্যক্তির হৃদয়ে আপনার পথে হাসি - তারা বলে! 50 বা তাই বিভিন্ন ধরণের মানব হাসি রয়েছে। গ্রিনিংয়ের সাথে জড়িত মুখের পেশীগুলির গতিবিধি বিশ্লেষণ করে গবেষকরা বলতে পারেন যে কখন একটি হাসি সঠিক। তাদের চোখের বাইরের কেন্দ্রে ত্বকের কুঁচকানো সন্ধান শুরু করুন এবং যদি এটি না থাকে তবে সম্ভবত হাসি সম্ভবত নকল। খাঁটি হাসি হ'ল হাসি যা একটি ক্ষুদ্র মুখের গতি থেকে বিস্তৃত উন্মুক্ত অভিব্যক্তিতে দ্রুত পরিবর্তিত হয়।শারীরিক সংকেত এবং ভোকাল সংকেত মাঝে মাঝে প্রতারণার লক্ষণ দেখায়।অন্যের সাথে আমাদের প্রতিদিনের অভিজ্ঞতায়, পা, পয়েন্টিং, বডি পয়েন্টিং এবং ইতিবাচক অঙ্গভঙ্গি ক্লাস্টারগুলির মতো খোলা বাহু, দৃশ্যমান খেজুর, সামনের দিকে ঝুঁকানো, মাথা ঝুঁকানো এবং হাসি অন্যদের পক্ষে কেবল আপনার সংস্থাকে উপভোগ করা সহজ করে তুলতে পারে, তবে এটি দ্বারা প্রভাবিত হওয়াও সহজ করে তুলতে পারে আপনার দৃষ্টিভঙ্গিদেহের ভাষা শিখুন এবং অন্যের উপর জিতে সফল হন!...
ইন্টারনেট ব্যবহারে নীতিশাস্ত্রের কোডের প্রয়োজন
ইন্টারনেটটি মূলত সামরিক এবং একাডেমিক উদ্দেশ্যে একটি বদ্ধ নেটওয়ার্ক হিসাবে ডিজাইন করা হয়েছিল এবং এই কারণে বন্ধ প্রকৃতি নির্দিষ্ট সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করে, অনলাইন নীতিশাস্ত্রের বিষয়টি পূর্বাভাস দেওয়া হয়নি।কেবলমাত্র বুদ্ধিজীবী কয়েকজনই তার শুরুতে একটি অনলাইন অনুসন্ধান করতে পারে এবং তাই, তাদের মধ্যে অন্তর্নিহিত হিসাবে দেখা বেশ কয়েকটি মূল্যবোধকে মূলত 'আচরণবিধি' হিসাবে দেখা হত। অতএব, মতবিরোধের গ্রহণযোগ্যতা এবং সংযমের প্রতি বিরক্তি সেই দিনগুলিতে গ্রহণযোগ্য হিসাবে দেখা হত।ওয়েবের বৃদ্ধি অবিশ্বাস্য হয়েছে এবং আরও অনেক বেশি লোকেরা আরও বেশি কিছু অর্জনের জন্য ক্রমবর্ধমান দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি মোতায়েন করছে। বৌদ্ধিক কয়েকজনের হাউস আর ইন্টারনেট হতে পারে না। প্রচুর সমাজে, ওয়েবটি কার্যত সমস্ত নাগরিক দ্বারা অ্যাক্সেস করা যেতে পারে। যদি তাদের বাড়িতে ওয়েব না থাকে তবে এটি সাধারণত একাডেমিক প্রতিষ্ঠান বা লাইব্রেরির মাধ্যমে অ্যাক্সেস করা যেতে পারে।যদিও ওয়েবটি প্রাথমিকভাবে আমেরিকানদের জন্য বিকাশ করা হয়েছিল, তবে এটি অনেক দিন আমেরিকান ঘটনা হিসাবে বন্ধ হয়ে গেছে যদিও প্রায় দুই তৃতীয়াংশ ব্যবহারকারী আমেরিকান রয়েছেন। এই মুহুর্তে, বিতর্কটি আসলে আপনার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং পশ্চিম ইউরোপের মধ্যে। যাইহোক, ইন্টারনেট বৃদ্ধি অব্যাহত থাকায় সংস্কৃতি এবং মান সিস্টেমগুলির বিস্তৃত নির্বাচনকে সামঞ্জস্য করার প্রয়োজনীয়তাও।ওয়েবে নীতিশাস্ত্রের প্রয়োজনীয়তা বোঝা ওয়েবের ধরণ এবং এটি যে পরিষেবাগুলি সরবরাহ করে সে সম্পর্কে একটি প্রাথমিক জ্ঞান গ্রহণ করে।মূল ধরণের সামগ্রী হ'ল ইন্টারনেট, ইমেল, বোর্ড এবং ইউজনেট নিউজগ্রুপগুলি।যে ইন্টারনেট এখন এক বিলিয়নেরও বেশি সাইট অন্তর্ভুক্ত করে যা সাধারণ ব্যক্তিগত হোমপেজ যুক্ত করে যা আজ প্রচুর লোকের পেশাদার ব্যবসায়ের পরিশীলিত সাইটগুলির চারপাশে রয়েছে।ইমেল বিশ্বব্যাপী অন্যান্য ইন্টারনেট সার্ফারদের সাথে তাত্ক্ষণিক যোগাযোগের অনুমতি দেয়। ব্যবসা পরিচালনার দক্ষতার প্রভাবগুলি প্রচুর।অনলাইনে 40 হাজার বোর্ড রয়েছে। এগুলি সাধারণত একটি নির্দিষ্ট বিষয় বা গোষ্ঠীর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয় এবং দর্শকদের একটি বা গ্রুপে ব্যবহার করে প্রতিটিকে যোগাযোগ করার অনুমতি দেয়। এই ক্ষমতা অবশ্যই গ্রহটিকে একটি নিকৃষ্ট জায়গা করে তুলেছে, বিশেষত এমন লোকদের জন্য যাদের বন্ধু এবং পরিবার রয়েছে।প্রায় 40 হাজার নিউজগ্রুপও থাকতে পারে যা দর্শকদের বিভিন্ন বিষয়ের নির্বাচনের ক্ষেত্রে নিবন্ধগুলি ভাগ করতে সক্ষম করে। এগুলি উদ্ভটতে প্রযুক্তিগত যুক্ত করতে পারে। কখনও কখনও আরও যৌন উদ্ভট নৈতিকতা বিতর্কে আসবে।তাহলে কীভাবে একটি নৈতিকতার কোড ওয়েবের পরিষেবায় নিযুক্ত করা হবে? এমন অনেকগুলি আইটেম রয়েছে যা বিবেচনা করতে হবে তবে বিশেষত যেখানে আপনি বাচ্চাদের খুঁজে পেতে পারেন, পিতামাতার তদারকি ছাড়িয়ে যেতে পারে না।ইন্টারনেটে অনেকগুলি নেটওয়ার্ক রয়েছে যা বাড়ছে। পরিষেবাগুলির সকলের আলাদা আলাদা বৈশিষ্ট্য রয়েছে যার জন্য আলাদাভাবে চিকিত্সা করা প্রয়োজন তাই কোনও নৈতিকতা বিতর্ককে অবশ্যই এটি বিবেচনায় নিতে হবে।ইন্টারনেটে বিভিন্ন ধরণের লোক মিশ্রিত রয়েছে এবং এই লোকেরা সবার আলাদা এজেন্ডা রয়েছে। আপনি যে সংস্থাগুলি ইন্টারনেট অবকাঠামো, অনলাইন সাইট সরবরাহকারী এবং সামগ্রী সরবরাহ করে তাদের সাথে বিশেষজ্ঞদের সন্ধান করতে পারেন। একেবারে সমস্ত সংস্থাগুলি সমস্ত বা কোনও বোর্ড বা নিউজগ্রুপগুলিতে পরিষেবা সরবরাহ করে না।ওয়েবের ক্রমবর্ধমান জনগোষ্ঠীর সাথে, এই চাহিদা নীতিশাস্ত্রটি বিশ্বব্যাপী হয়ে উঠছে এবং বিশেষজ্ঞদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয় তবে যারা ব্যবহারিক এবং মনোনিবেশিত সমাধানগুলি চান এমন প্রত্যেকের কাছেই সীমাবদ্ধ নয়।ইন্টারনেটকে অবশ্যই অন্য সত্তা হিসাবে পরিবর্তে সমাজের বিভাগ হিসাবে দেখা উচিত এবং অতএব, আমরা যখন অফলাইন ব্যবসায় প্রত্যাশা করি তখন এটি অবশ্যই একই মান এবং নৈতিকতার অধীন হতে হবে। এটি বর্তমান ব্যবসায়ের একটি মৌলিক দিক এবং সত্যই মান মুক্ত অঞ্চল হিসাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত নয়।উদাহরণস্বরূপ কপিরাইট, শিশু পর্নোগ্রাফি, গ্রাহক সুরক্ষা, জাতিগত বিলিফিকেশন ইত্যাদির মতো বিষয়গুলি সাধারণ সমাজের মতো একই আইন এবং নৈতিক মানদণ্ড এবং অনলাইনে ব্যক্তিদের জনগণের সুরক্ষার জন্য আরও অনেক কঠোর নিয়ন্ত্রণ স্থাপন করতে হবে।...
কার্যকর যোগাযোগের কীগুলি
আপনার যদি অভিজ্ঞতা অর্জনের দুর্দান্ত স্তরের সাফল্যের তৈরি করতে হয় তবে কীভাবে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করবেন তা নির্ধারণ করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। যে কারণে আপনি সর্বদা এক ডিগ্রি বা অন্য ডিগ্রীতে দর্শকদের সাথে মোকাবিলা করবেন। অতএব, আপনি যদি লোকদের সাথে মোকাবিলা করছেন তবে আপনাকে তাদের সাথে কথা বলতে হবে। যদি আপনি এমন লোকদের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করার মতো অবস্থানে থাকেন তবে তারা তাদের সাথে কার্যকরভাবে কথা বলতে পারে না এমন ব্যক্তির চেয়ে আপনার সাথে কাজ করতে, কেনা এবং কাজ করতে ইচ্ছুক।কার্যকর যোগাযোগের প্রথম চাবিটি হ'ল সেখানে মুখ থেকে কী দেখা যাচ্ছে তার চেয়ে অনেক বেশি শুনতে। এই দিকটি যা আপনি অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তা আপনার জানা দরকার যে প্রচুর লোকের সত্যিকার অর্থে তারা যে দিকনির্দেশনা অনুভব করে তা সত্যই কীভাবে প্রকাশ করতে পারে তার কোনও ধারণা নেই। তারা কী বলার চেষ্টা করছে তার মূল দিকে নামার জন্য এটি আপনার সিদ্ধান্ত। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে তাদের প্রয়োজনীয়তাগুলি সঠিকভাবে সনাক্ত করা সম্ভব এবং সেই কারণেই প্রয়োজনীয়তা পূরণ করুন।কার্যকর যোগাযোগের দ্বিতীয় কীটি হ'ল কী জানানো হচ্ছে তা স্পষ্ট করা। এটি আপনাকে প্রাথমিক কীতে সহায়তা করতে পারে। আপনার সঙ্গী কী বলতে চাইছেন তা স্পষ্ট করার সহজ উপায় হ'ল আপনি আপনাকে জানানোর চেষ্টা করছেন বলে মনে করেন তাদের কাছে আবার পুনরাবৃত্তি করা। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে তারা হয় আপনাকে জানাবে যে আপনি সঠিক বা না, আপনি বুঝতে পারেন নি। যে ইভেন্টে আপনি বুঝতে পারেন নি যে তারা কী বলছে তা তাদের স্পষ্ট করে রাখুন এবং শীঘ্রই আপনি তাদের কাছে এটি আবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন এবং তারা সম্মত হন যে তারা এটাই বলছেন।কার্যকর যোগাযোগের তৃতীয় কীটি হ'ল প্রাক-বিচারক না করা বা অনুমান করা অনুমান করা যা তারা কী বলছে। এ কারণেই এটি সত্যই এতটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কী বলতে চাইছেন তা আপনি স্পষ্ট করে বলেছেন। প্রাক-বিচারের মাধ্যমে বা ধরে নিচ্ছেন যে আপনি সম্ভাব্যতাগুলি বাড়িয়ে দিচ্ছেন যা আপনি সেগুলি বোঝার ক্ষেত্রে একটি বিশাল ভুল তৈরি করবেন। তারা কী বলছেন তা যদি না আপনি বুঝতে পারবেন না তবে তাদের প্রয়োজন মেটানোর ক্ষমতা কখনই থাকবে না।...
দম্পতিদের পরামর্শ
কিছু দম্পতি কীভাবে মিলিত হয়, তাত্ক্ষণিকভাবে ক্লিক করুন এবং সামান্য অসুবিধার সাথে একত্রিত হন যখন কিছু শুরু থেকেই জল এবং তেলের মতো দেখা যায় তা আশ্চর্যজনক। বিরোধী মতামত এবং মাঝে মাঝে মতবিরোধ একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আশা করা উচিত। বিভিন্ন লালন -পালনের সাথে দুটি পৃথক ব্যক্তির আলাদা ধারণা, মান এবং মতামত থাকবে। দ্বন্দ্ব এবং মতবিরোধ কখন সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকারক হয়ে নিজের স্বতন্ত্রতা বজায় রাখার একটি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি হতে পারে? সুতরাং আপনি যখন ঠিক জানেন যে সময় এবং শক্তি স্বীকার করার সময় এবং শক্তি যে কোনও চিকিত্সকের মতো অন্য ব্যক্তির সহায়তা তালিকাভুক্ত করা কার্যকর?প্রথমত, আপনার বা আপনার প্রেমিক কীভাবে নিজেকে মতামতের উন্নতি করে তবে কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করুন:চিরস্থায়ী দোষ এবং ফিঙ্গারপয়েন্টিং আছে?দোষ দেওয়া সত্যিই একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা প্রচুর লোকেরা নিজেকে আবেগগতভাবে সুরক্ষার উপায় হিসাবে আক্রমণ করে বলে মনে করে তবে তারা ব্যবহার করে। প্রকৃতপক্ষে, দোষ দেওয়া সত্যিই ক্ষতিকারক অনুভূতিগুলি অপসারণের একটি সমাধান।আপনার কণ্ঠস্বর নিজেকে শোনা যাওয়ার প্রয়াসে কি আরও জোরে হয়ে যায়?প্রতিরক্ষা বাড়ার সাথে সাথে ভলিউম এবং প্রবণতাও হয়। বিড়ম্বনাটি হ'ল কণ্ঠস্বর উত্থাপিত হলে কেউ শোনেন না।অতীতের সমস্যাগুলি কি আপনার বর্তমান যুক্তিগুলিতে ঝাঁপিয়ে পড়ে?অতীতকে প্রমাণ বর্তমান বা ভবিষ্যতের সমস্যা হতে হবে না। দিনগুলি যেতে পারে পরিবর্তন করা যায় না। দিনগুলি থেকে শেখা গুরুত্বপূর্ণ, তবে সংঘাতের উত্তাপে, আপনি বর্তমানে কি সত্যিই সত্যিই শিখছেন? বা আপনি বর্তমানে কে সঠিক বা ভুল সম্পর্কিত একটি মামলা তৈরি করতে অতীতকে কাজে লাগানোর চেষ্টা করছেন?আবেগগুলি কি বেশি চলে?অযৌক্তিক আবেগগুলি অযৌক্তিক চিন্তার পরিণতি হবে।আপনি কি অমীমাংসিত সমস্যাগুলিতে ফিরে যান বা কথোপকথনটি শেষ হওয়ার পরে, সমস্যা সম্পর্কে আর কোনও আলোচনা নেই?কিছুক্ষণের মধ্যে একবারে আবেগগতভাবে চার্জড কথোপকথনগুলি টেবিল করা সুস্থ থাকে, যেহেতু এটি প্রতিটি ব্যক্তিকে তাদের চিন্তাভাবনাগুলি শিথিল করার এবং পুনরায় স্মরণ করার সুযোগ দেয়। যাইহোক, আপনি যদি কখনও সমস্যার দিকে ফিরে যান না এমন ইভেন্টে এটি কখনই সমাধান হয় না, এটি অনুৎপাদনশীল।আপনি যদি এই বেশ কয়েকটি প্রশ্নে "হ্যাঁ" বলেছিলেন, তবে এই সময়টি দম্পতিদের কাউন্সেলিংকে বিবেচনায় নেওয়ার সময়। এই অস্বাস্থ্যকর যোগাযোগের ধরণগুলি কোনও সম্পর্কের মধ্যে বৃদ্ধির সম্ভাবনা দমন করতে পারে।সুতরাং থেরাপি কীভাবে সহায়তা করবে?থেরাপির একটি সুরযুক্ত, নিরপেক্ষ, বাইরের ব্যক্তিকে যোগাযোগের ধরণগুলি দেখার এবং পরিবেশগত প্রভাবগুলি স্বীকৃতি দেওয়ার অনুমতি দেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। পরবর্তীকালে, একজন চিকিত্সক স্বাস্থ্যকর যোগাযোগের ধরণগুলি শুরু করতে এবং ইতিবাচক মিথস্ক্রিয়া বাড়ানোর জন্য দম্পতিদের নতুন সরঞ্জাম সরবরাহ করে। থেরাপি দম্পতিদের তাদের প্রয়োজন প্রকাশ করতে, পার্থক্যকে সম্মান করতে এবং মিলগুলি আলিঙ্গন করতে সহায়তা করে। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি শোনা অনুভব করছেন, নিজেকে প্রকাশ করতে সমস্যা বা আপনার সঙ্গীকে সত্যই আপনার শোনার জন্য সত্যই অনুভব করার একমাত্র পদ্ধতির মতোই অনুভব করছেন, আপনি থেরাপি বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। স্বাস্থ্যকর যোগাযোগ একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের সিঁড়িতে প্রথম র্যাং হতে পারে।...
যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশ
এমন একটি কথোপকথন যেখানে কেউ আপনাকে চোখে দেখায় কারণ আপনি কথা বলছেন এবং দুর্দান্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছেন যা আপনাকে মনে করে যে তাদের আপনার প্রতি সত্যিকারের আগ্রহ রয়েছে, আপনাকে প্রশংসা, স্বীকৃত এবং সামগ্রিকভাবে জীবনে নিযুক্ত বোধ করে। এই কথোপকথনের দক্ষতাগুলি ব্যবহার করে এমন ব্যক্তিরা হ'ল ধরণের লোক যাঁরা সন্ধান করা হয়। আমরা নিজের সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করি না বলে নয়, কারণ তারা এটিকে কথোপকথনে সহজ এবং উপভোগযোগ্য করে তোলে।সুতরাং, আপনি কীভাবে ভয়ঙ্কর কথোপকথন হতে পারেন? আপনি কীভাবে কেউ সন্ধান করবেন? এটি কঠিন নয়, এটি কেবল অনুশীলন এবং দৃ determination ়তা এবং অন্যকে নিজের থেকে উপরে রাখার ইচ্ছুকতা নেয়। ।এখানে কয়েকটি টিপস...
শোনার গুরুত্ব
এই আধুনিক সময়ে আমরা মানুষ হিসাবে অত্যন্ত ব্যস্ত। আমরা একাধিক বিভ্রান্তি পেয়েছি। সেল ফোন, কম্পিউটার, আইপড এবং 24/7 টেলিভিশনের মতো বিঘ্ন। আমরা ক্রমাগত কথা বলছি। এমনকি যদি আমরা শুনছি তবে আমরা ক্রমাগত আমাদের মনে বকবক করছি। একটি প্রতিক্রিয়া তৈরি করা, বা যা বলা হচ্ছে তার প্রতিক্রিয়া জানানো। আমাদের বেশিরভাগ কথা বলতে চায়, তবে খুব কম লোকই শুনতে চায়। আমরা যা শুনছি তা শুনছি তবে আমরা কি সত্যিই শুনছি? কি শুনছে?এই প্রশ্নটি প্রবেশ করতে আমরা এটি যা নয় তা দিয়ে শুরু করতে পারি। সম্ভবত সেখানে আমরা এর গুণমান সনাক্ত করতে পারি। শ্রবণ কোনও প্রতিক্রিয়া নয়। শুনছি না। শুনছি ভাবছে না। কেউ আপনাকে যা বলে তা শুনছেন না। আমি যা বলতে চাইছি তা হ'ল। আপনি এবং আমি এটি ব্যাখ্যা করতে পারি, তবে এটি শুনছে না, এটি কেবল এর বর্ণনা। আমি আপনাকে জল ব্যাখ্যা করতে পারি, তবে জলের বিবরণ আপনার তৃষ্ণা নিবারণ করবে না।যখন কোনও পুরুষ বা মহিলা শুনছেন তখন কোনও প্রতিক্রিয়া নেই। কোন চিন্তাভাবনা নেই। একেবারে কোনও কথা বলছে না। শ্রবণ বিচার নয়। আমি যেমন দেখছি এটি সত্যিই নম্র মানের। আমার নেই। আমি যা বলতে চাই তা আর নেই। শ্রবণ অত্যন্ত প্রকাশ। আপনার নিজের চিন্তাভাবনা বা অন্যরা কী বলে তা শুনে অত্যন্ত তথ্যমূলক হতে পারে।এই দিনগুলিতে আমরা জ্ঞানের উপর এত জোর দিয়েছি যে আমরা আমাদের হৃদয় বন্ধ করে দিয়েছি এবং প্রহারের মুহূর্তটিকে জীবনের মুহুর্তে সরিয়ে ফেলি, যেহেতু আমরা আর শুনছি না। আমরা আমাদের জীবনকে জ্ঞান, বিশ্বাস, মতামত দিয়ে পূর্ণ করেছি, যা কুসংস্কারের দিকে পরিচালিত করে।শোনার মান যে। আপনি যখন শুনছেন না তখন আপনি শিখছেন না। আপনি যখন শুনছেন না তখন আপনি সুযোগ প্রতিরোধ করছেন। আপনি যে শোনেন না তা সত্যটি আপনার মন বন্ধ হয়ে যাওয়ার বাস্তবতা প্রকাশ করে। আপনি যখন শুনছেন না তখন আপনি বুদ্ধি প্রতিরোধ করছেন। আপনি যখন শুনছেন না তখন নতুন কিছু নেই, কেবল আপনার নিজের প্রতিক্রিয়া রয়েছে। আপনি যদি জীবনকে পুরোপুরি বাঁচতে চান তবে শ্রবণটি গুরুত্বপূর্ণ।...