ট্যাগ: অঙ্গভঙ্গি

উন্মুক্ত, সৎ যোগাযোগটি সবচেয়ে ভাল সম্পর্কের মূল ভিত্তি হতে পারে। আপনি আপনার সঙ্গীর চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি সম্পর্কে যত বেশি বিষয়গুলির একটি বিশাল নির্বাচনের বিষয়ে আরও বেশি সন্ধান করতে পারবেন, আপনি "একত্রিতকরণ"...

যোগাযোগের চ্যালেঞ্জগুলি চাপ, উত্পাদনশীলতার অভাব, দুর্বল সাংগঠনিক কর্মক্ষমতা এবং জীবনযাত্রার মানকে হ্রাস করে। আপনার কাছে সবচেয়ে চাপযুক্ত আন্তঃব্যক্তিক চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং সম্ভবত এটি যে দরিদ্র বা অনুপযুক্ত যোগাযোগ ইস্যুতে অবদান রেখেছিল তা সম্ভবত ভাল।বেশ কয়েকটি চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে মূল বিষয় হ'ল এমন ব্যক্তিদের সাথে মিথস্ক্রিয়া রয়েছে যারা সম্ভবত আপনি কীভাবে প্রত্যাশা করবেন তা কাজ করে না। মনে রাখবেন, আপনার জন্য যে জিনিসগুলি সবচেয়ে বেশি চাপযুক্ত হবে তা হ'ল আইটেমগুলি যা আপনি সম্ভবত সবচেয়ে বেশি যত্নশীল তবে নিয়ন্ত্রণ নেই! উদাহরণ: পিতামাতারা এটিকে সত্য বলে মনে করেন যেহেতু তারা তাদের বাচ্চাদের সাথে কী চলছে তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। সম্পর্কের জন্য মনোযোগ এবং মানসম্পন্ন যোগাযোগের প্রয়োজন, যা সাধারণত কোনও সাধারণ কাজ নয়। আপনি যখন অন্যের আচরণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তখন আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানান তা খুব কমপক্ষে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব!এমনকি আপনি এমনকি একটি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন শুরু করার আগে আপনার যা বলা উচিত তার সমস্ত কিছুর রূপরেখা তৈরি করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি ভয়, ক্রোধ বা উদ্বেগের মতো চরম আবেগকে বিয়োগের ওপারে আপনার বক্তব্যগুলি পাওয়ার উপায়গুলি বিবেচনা করুন, যা প্রাথমিক বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনার জন্য মেঘলা করতে পারে।ভাল যোগাযোগের সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য শীর্ষ বৈশিষ্ট্যগুলি হ'ল:সমস্ত লোক যোগাযোগের জন্য সম্মতি জড়িত এবং অংশগ্রহণের জন্য পর্যাপ্ত সময়ও রয়েছে...

অনস্বীকার্যভাবে, যোগাযোগ জীবনের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। এটি অকল্পনীয় হবে যে গ্রহটি কীভাবে বিশৃঙ্খলাবদ্ধ হবে তা যোগাযোগ ছাড়াই এমনকি আদিম লোকেরা যখন বিষয়গুলি সহজ ছিল তখন যোগাযোগের পদ্ধতিগুলি পাওয়ার চেষ্টা করেছিল। আমাদের আধুনিক এবং অত্যধিক ব্যস্ত বয়সের অভ্যন্তরে, এর প্রয়োজনীয়তা সত্যিই এক হাজার ভাঁজ।যোগাযোগের বিভিন্ন ধরণের রয়েছে। প্রতিটি ফর্ম মূল্যবান, অ-মৌখিক যোগাযোগ এর মধ্যে একটি। অ-মৌখিক যোগাযোগের গোষ্ঠীর নীচে কিছুটা সাদৃশ্যযুক্ত বা পড়ার চিত্রগুলির মধ্যে বধির এবং নিঃশব্দ যোগাযোগের উপায় হতে পারে। তবে সম্ভবত, সম্ভবত সবচেয়ে গভীর রূপটি হ'ল শরীরের অঙ্গভঙ্গি। এটি সম্ভবত সবচেয়ে কম পরিচিত, যেহেতু এটি সর্বনিম্ন কার্যকর হতে পারে তবে এটি কমপক্ষে লক্ষ্য করা যেতে পারে; তবুও এটি সম্ভবত সবচেয়ে অনুশীলন, অবচেতনভাবে। আমরা সকলেই এটি মোতায়েন করছি তবে আমরা খুব কমই পর্যবেক্ষণ করি যে আমরা এটি বহন করছি। এটি সম্ভবত সত্যবাদী তথ্যের সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য সংস্থান।ক্রিয়া শব্দের চেয়ে জোরে কথা বলে এবং শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি বিবৃতিটির আক্ষরিক অনুবাদ হতে পারে। যদি কোনও অর্থ সরবরাহের ক্ষেত্রে সময়টি সত্যই কোনও উপাদান হয় তবে শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি যোগাযোগের সমাধান হতে পারে। এটি শব্দের চেয়ে জোরে কথা বলার কর্মের আরেকটি সারমর্ম।দেহের ভাষা প্রাকৃতিকভাবে আমাদের জন্য উন্মুক্ত তৈরি করা হয়। এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে আসে। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল কীভাবে এর সম্পূর্ণ সম্ভাবনাটি ব্যাখ্যা এবং বিকাশ করা যায় তা শিখুন। সাধারণত নিজেকে এই দক্ষতা অস্বীকার করবেন না। হ্যাঁ, এটি একটি দক্ষতা হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে এটি এমন একটি দক্ষতা যা আপনার জন্য আটলান্টা ডিভোর্স অ্যাটর্নি ক্রিয়াকলাপের জন্য আপনি নিজেকে নিযুক্ত করেন তার পক্ষে ভাল।এটি হৃদয় রাখতে সাহায্য করতে ভুলবেন না। চোখের যোগাযোগ, ভঙ্গি, মাথা, বাহু, পা এবং হাতের অবস্থান, মুখের অভিব্যক্তি বা এর অভাব এবং শরীরের কোণ হ'ল ইঙ্গিত বা অভ্যন্তরীণ অনুভূতির সংকেত যা মৌখিকভাবে প্রকাশ করা হচ্ছে না। এখানে প্রধান উপাদান ফ্যাক্টরটি সংকেতগুলি স্বীকৃতি এবং ব্যাখ্যা করার অভিজ্ঞতা অর্জন করছে। শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি নিখুঁত নাও হতে পারে তবে আপনার দক্ষতার পরিমাণ অবশ্যই উন্নত করতে থাকবে কারণ আপনি প্রতিদিন সক্রিয়ভাবে দক্ষতা ব্যবহার করেন।...

আপনি এটি বুঝতে পারেন বা না করুন, শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি আপনার সাথে কীভাবে দেখা হয় তার প্রত্যেকেরই দায়িত্বে থাকা একটি বিশাল কারণ যা আপনার সম্পর্কে একটি ছাপে পৌঁছায়। প্রচুর পেশায় বিশেষত এমন পেশাগুলিতে যেখানে আপনি অন্যকে সহায়তা করেন, শ্রবণ দক্ষতা অবশ্যই ক্লায়েন্টদের সাথে ভাল সম্পর্ক তৈরি করার জন্য অবশ্যই একটি আবশ্যক এবং অবিশ্বাস্যভাবে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি লোকদের ব্যক্তিগত সম্পর্ক বজায় রাখতে, ব্যবসা পরিচালনার সাফল্যের জন্য লোককে গাইডেন্স প্রদান বা এমনকি অন্য কোনও ধরণের সমস্যার জন্য লোকদের পরামর্শ দেওয়ার জন্য, তারা আপনার সিস্টেমের ভাষা দেখছেন, তারা আপনার সিস্টেমের ভাষা দেখছেন, ভাল শ্রবণ দক্ষতা দেখানো মানুষকে সুবিধাজনক করে তোলে বা না করুন ।শরীরের দুর্বল অঙ্গভঙ্গিগুলি আপনি বড় কিছু থেকে হারাতে পারেন। এটি এতটা অপরিহার্য নয়! প্রতিটি শব্দ সাবধানে এবং সততার সাথে শুনছেন। এটি সত্যই দেহের ভাষা যা অন্যান্য লোকেরা গুরুত্বপূর্ণ বোধ করে এবং আপনি তাদের তাদের প্রয়োজনীয় চোখ দিচ্ছেন। এখানে আপনার অস্বাস্থ্যকর শ্রোতার লক্ষণগুলি কী তা খুব ভালভাবে জানা উচিত এবং এগুলি থেকে নিজেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য আপনার চেষ্টা করা উচিত। In case you are in the habit of maintaining your arms folded over your chest, or you tap your toes impatiently, lean or turn to check away all too often, or look occasionally constantly while listening, you then are telling your partner you are not thinking তারা কী বলছে সে সম্পর্কে। এটি সম্ভবত অংশীদারিত্বের সমাপ্তি আনতে পারে এবং এটি একটি ব্যবসা চালিয়ে বিশাল ক্ষতির কারণ হতে পারে।সুতরাং, সুতরাং আপনি কী করতে পারেন, যার অর্থ আপনার শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি আপনি যে ব্যক্তির সাথে কথা বলছেন তার কাছে ইতিবাচক সংকেত প্রেরণ শুরু করে? প্রথমত, আপনার আপনার সঙ্গীর স্কোয়ারের মুখোমুখি হওয়ার চেষ্টা করা উচিত। সাধারণত একটি আত্মবিশ্বাসী সংকেত প্রেরণ করতে দূরে তাকান না। তারপরে আমরা যোগাযোগের সময় কারও শরীরের ভঙ্গিতে পৌঁছেছি। আপনার একটি উন্মুক্ত ভঙ্গি ধরে নেওয়া দরকার। আপনার হাত বা পা কখনও ভাঁজ করা উচিত নয়; যদি তা না হয় তবে আপনার সঙ্গী বিশ্বাস করবে যে আপনি তাদের বক্তব্য শুনতে আগ্রহী নন।আপনি যদি কারও সাথে কথা বলার সময় এগিয়ে ঝুঁকেন তবে সেক্ষেত্রে আপনার দেহের অঙ্গভঙ্গিগুলি বলে যে তারা কী বলছে তাতে আপনি আরও মনোনিবেশ করবেন। অন্যদিকে, ঝুঁকে পড়া ইঙ্গিত দেয় যে আপনার এতটা আগ্রহ নেই। তারপরে আমরা মনোযোগের যোগাযোগে পৌঁছেছি। চোখের যোগাযোগ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হতে পারে। সর্বদা চোখের যোগাযোগ বজায় রাখার চেষ্টা করুন। আপনি যদি নীচে তাকিয়ে থাকেন বা দূরে তাকিয়ে থাকেন তবে এটি বোঝায় যে আপনি ধারণার প্রতি কোনও আকর্ষণ দেখছেন না এবং অস্বস্তি বোধ করছেন না। অতিরিক্তভাবে, একটি শিথিল ভঙ্গির গুরুত্বও উপেক্ষা করা যাবে না। সাধারণত খুব কঠোর ভূমিকা পালন করবেন না। কারও সাথে কথা বলার সময় খুব আনুষ্ঠানিক কারও পক্ষে নয়। আপনার শরীরের দুর্বল অঙ্গভঙ্গির কারণে অতীতে আপনি যে বড় ক্ষতির শিকার হয়েছেন তা আপনি যদি অনুভব করেন তবে আপনার তত্ক্ষণাত্ উল্লিখিত টিপসগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে অনুশীলন শুরু করা উচিত।বডি ল্যাঙ্গুয়েজ ক্রমাগত কথা বলে:আপনার শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি আপনার বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য কথা বলতে শুরু করে। এমনকি যখন আপনি আসলে কথা বলছেন না, আপনি যে পদ্ধতিটি দাঁড়িয়ে আছেন, আপনি যেভাবে বসেন এবং যে পদ্ধতিটি আপনি হাত ব্যবহার করেন তা অন্যরা যোগাযোগ হিসাবে ঠিক এটি উপলব্ধি করে। সুতরাং, যদি না আপনার শরীরের অঙ্গভঙ্গি সম্পর্কে সুস্পষ্ট ধারণা না থাকে তবে কখনও কখনও আপনার সিস্টেমের ভাষা আপনার উদ্দেশ্যগুলি যা মেলে না এবং লোকেরা ভুল বার্তা পাবে। যখনই আপনার দেহের অঙ্গভঙ্গিগুলি আপনার উদ্দেশ্যগুলি কী তা বিরোধিতা করে, এটি ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য একটি বিশাল ক্ষতি হতে পারে কারণ আপনি শেষ পর্যন্ত আপনার বিশ্বাসযোগ্যতা হারাবেন। কীভাবে বিশ্বাসযোগ্যতা ধরে রাখতে হবে:সুতরাং, আপনি আপনার বিশ্বাসযোগ্যতা বজায় রাখতে ইভেন্টে কী করেন? অন্যের চোখে আরও বিশ্বাসযোগ্য এবং আরও বেশি দক্ষ হয়ে উঠতে আমাদের প্রথমে শরীরের অঙ্গভঙ্গি সম্পর্কে আরও কিছুটা শিখতে হবে। একবার আপনি যে কোনও ধরণের ব্যবসায়ের জন্য আপনার গ্রাহকের সাথে দেখা করার পরে, আপনার প্রবেশদ্বারটিকে যতটা সম্ভব সম্ভব ইতিবাচক করুন। আপনি কিভাবে এটি করবেন? আপনি ক্লায়েন্টের প্রাঙ্গণে প্রবেশ করার পরে আপনাকে ব্যবসা নিয়ে আলোচনা করে শুরু করতে হবে। আপনার ব্রিফকেস চলাকালীন কাগজপত্রগুলিতে ছিদ্র করা বা অনুসন্ধান করা একটি খারাপ ধারণা প্রেরণ করবে। যদিও আপনার কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে, তার পরিবর্তে যে কোনও সাময়িকী মধ্য দিয়ে যাওয়া সবচেয়ে সহজ উপায়।শরীরের অঙ্গভঙ্গির মূল বিষয় সম্পর্কে আরও কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস:শরীরের অঙ্গভঙ্গি সম্পর্কিত আরেকটি প্রয়োজনীয় টিপটি হ'ল আপনার অবশ্যই উষ্ণ এবং দৃ firm ়তার সাথে হাত কাঁপানো উচিত। এরপরে আমরা সিট নেওয়ার জন্য চেয়ারের সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি। আপনার সঙ্গী একজনকে জিজ্ঞাসা করার পরে আপনি কখনই বসবেন তা আপনাকে কখনই নির্দেশ করতে হবে না।পরিবর্তে, আপনাকে সেরা উপযুক্ত চেয়ারটি চয়ন করতে হবে এবং অবিলম্বে বসতে হবে। তবে ক্লায়েন্ট থেকে খুব কাছাকাছি বা খুব বেশি দূরে বসে থাকার ত্রুটি কখনই করবেন না। আপনার কতটা জায়গা রাখতে হবে তা ক্লায়েন্টের ব্যক্তিত্বের উপর নির্ভর করে। একজন লাজুক ব্যক্তি বহির্গামী ব্যক্তির চেয়ে অতিরিক্ত দূরত্বে বসতে চাইবেন। তবে, একটি আদর্শ দূরত্ব 20 থেকে 50 ইঞ্চির মধ্যে। কোনও নির্দিষ্ট পয়েন্ট চাপ দেওয়ার চেষ্টা করার সময় আপনি ক্লায়েন্টের কাছাকাছি পেতে এগিয়ে যেতে পারেন।চোখের যোগাযোগের পাশাপাশি আপনার ভয়েসের গুরুত্ব:চোখের যোগাযোগ শরীরের অঙ্গভঙ্গির আরেকটি প্রয়োজনীয় বিভাগ। চোখের যোগাযোগ এবং মুখের ত্বকে একটি হাসি আপনি সত্যিকারের, আন্তরিক এবং উন্মুক্ত ব্যক্তি বার্তাটি প্রেরণ করবেন। একটি অস্পষ্ট চোখের যোগাযোগ এবং মাঝে মাঝে বারবার তাকানো এই বার্তাটি প্রেরণ করবে যে আপনার নিজের প্রতি পর্যাপ্ত আস্থা নেই। তবে, আপনার সঙ্গীর দিকে ধ্রুবক নজরদারি এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি ক্লায়েন্টকে বেশ অস্বস্তি বোধ করতে পারে। সর্বদা আপনার স্বাভাবিক কণ্ঠে কথা বলার চেষ্টা করুন। যদি আপনার ভয়েস আবেগে পূর্ণ হয় তবে তা তাত্ক্ষণিকভাবে ক্লায়েন্টের চোখটি ধরবে।দেহ ভাষা: বিভিন্ন ভঙ্গির অর্থআপনার কণ্ঠের মড্যুলেশনটি আপনি দেহের ভাষাটি ব্যবহার করেন এমন প্রকৃত শব্দের তুলনায় অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ, আপনি আসলে যা বলেন তার পরিবর্তে আপনি নিজের কথা বলার উপায়টি চিহ্নিত করে। একবার আপনি আপনার স্বাভাবিক সুরে কথা বললে এবং পরিমাণটি স্বাভাবিক পরিসরে হতে পারে, সেই ক্ষেত্রে আপনার দেহের ভাষাটিকে দুর্দান্ত হিসাবে দেখা যেতে পারে। একটি স্ট্যান্ডার্ড ছন্দ এবং হারের সাথে একটি ভাল-মডুলেটেড ভয়েস সত্যই পেশাদারিত্বের লক্ষণ, আগ্রহ এবং আবেগ দেখায়। কথা বলার সময় আপনি যে বাক্যগুলি ব্যবহার করেন সেগুলি আপনার যতটা সম্ভব জটিল হওয়া উচিত। তবে, "উম" বা "আহ" ব্যবহার করে বা অকারণে আপনার গলা পরিষ্কার করে, তারপরে এটি এমন একটি চিহ্ন প্রেরণ করে যে আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করবেন।ভঙ্গি এবং অঙ্গভঙ্গিতে মনোনিবেশ করুনআপনি যদি দেহের ভাষা বিকাশের ইচ্ছা করেন তবে আপনার অঙ্গভঙ্গি এবং ভঙ্গিতেও মনোনিবেশ করা উচিত। ভঙ্গি কীভাবে উন্নত করতে হয় সে সম্পর্কে কয়েকটি জটিল টিপস এখানে। বাহু দোল দিয়ে সহজ এবং নির্ধারিত পদক্ষেপ গ্রহণ করা, একটি খাড়া ভঙ্গির মধ্যে কাজ করা উচিত, একটি খোলা পদ্ধতিতে হাঁটা ভাল। একবার আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে চোখের সংযোগ রাখলে, আপনার চিবুকটি আপনার থাম্ব এবং আঙুলের মাঝে কাপ করুন বা হাত দিয়ে নাকের সেতুটি স্পর্শ করুন বা চিবুকটি আঘাত করুন, আপনি তখন দেখিয়ে দিচ্ছেন যে আপনি যা বলা হয়েছে তা থেকে সত্যই অংশ নিচ্ছেন। কিছু নেতিবাচক সূচকএকেবারে বিপরীত, শরীরের খারাপ অঙ্গভঙ্গিগুলি অপ্রতুল মনোযোগ নির্দেশ করে নার্ভাস আন্দোলনকে বোঝায়। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যা করতে চান তা হ'ল উদ্বিগ্ন হওয়া এড়ানো এবং শরীরের অঙ্গভঙ্গি দিয়ে আপনি যে বার্তাটি প্রেরণ করছেন সে সম্পর্কে অবহিত থাকুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজের বুকে আপনার হাতগুলি ভাঁজ করেন, আপনার পাগুলি অতিক্রম করেন, আপনার নিজের পোশাকগুলিতে উপস্থিত নয় এমন লিন্টটি ধরার চেষ্টা করুন বা নিজের মুখের দিকে হাত সরিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করুন, আপনি আপনার মতবিরোধের সাথে যোগাযোগ করছেন আপনার সঙ্গী যে ধারণাটি তৈরি করছে। আপনার চোখ বার বার জ্বলজ্বল করা, বহুবার কাশি করা, কথা বলার সময় দূরে সন্ধান করা এবং দ্রুত চোখ স্থানান্তরিত করে বিভিন্ন স্থান বিবেচনা করা খারাপ মনোভাবের পরিচায়ক।হতাশাআপনি যদি নিজের তর্জনীকে কোনও কিছুর দিকে নির্দেশ করেন তবে আপনি তখন আপনার সিস্টেমের ভাষা দ্বারা আপনার হতাশা দেখিয়ে দিচ্ছেন। তেমনিভাবে, হাতগুলি কুঁচকে যাওয়া, নিজের চুলের সাথে খেলে এবং দৃ firm ়ভাবে হাতগুলি ক্লিচ করাও কারও হতাশার সূচক হতে পারে। এখন, তাহলে কেউ কীভাবে প্রদর্শন করে যে সে বিরক্ত বোধ করছে? শ্রোতার চোখ যদি কথা বলছে তার দিকে মনোনিবেশ না করে, যদি সে একটি op ালু শরীরের ভঙ্গিতে বসে থাকতে পারে, বা যদি বলা হচ্ছে তা শোনার চেয়ে অন্য কোনও কাজ করতে তিনি যদি ব্যস্ত থাকতে পারেন তবে তিনি তা দেখিয়ে দিচ্ছেন যে তিনি তাকে দেখিয়ে দিচ্ছেন বিরক্ত হয়। আপনি যখন বিভিন্ন সংস্কৃতির মালিকানাধীন লোকদের সাথে কথা বলবেন তখন শরীরের অঙ্গভঙ্গির গুরুত্ব আরও বৃদ্ধি পায়।...

যদিও শারীরিক আকর্ষণ আপনাকে কোনও ব্যক্তির কাছে আকর্ষণ করতে পারে এবং তাদের ব্যক্তিত্ব আপনাকে তাদের মতো করে তুলতে পারে, যোগাযোগ সত্যই সম্পর্কের একটি মূল দিক যা উপেক্ষা করা যায় না। ব্রেক-আপগুলি ঘটে এমন উল্লেখযোগ্য কারণগুলির মধ্যে দম্পতিদের মধ্যে ভুল যোগাযোগ। এই পোস্টে, আমরা আপনার সম্পর্কটি নিঃসন্দেহে খুশি এবং সফল হবে তা নিশ্চিত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে যে কথোপকথনের শোষণ করতে হবে সেগুলির কয়েকটি নিয়ে আলোচনা করব।প্রথম এবং সর্বাগ্রে, সত্যই একজন ভাল শ্রোতা হওয়া একটি সম্পর্কের জন্য সত্যই একটি প্রয়োজনীয়তা। আপনার প্রিয়জন যত বেশি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি সত্যই সেগুলি শুনছেন এবং তারা আপনাকে জানিয়েছেন এমন বিষয়গুলির প্রশংসা করছেন, জনপ্রিয় বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় তারা আপনার সাথে আরও বেশি উন্মুক্ত হতে পারে। কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি ভাল ধরণের যোগাযোগ নিশ্চিত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল আপনার চিন্তায় কী আছে তা একে অপরকে জানানোর জন্য প্রতিদিন একবার দশ থেকে বিশ মিনিটের সময়কাল সংরক্ষণ করা। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, আপনার বুক থেকে সম্ভাব্য সমস্যাগুলি অস্বস্তিকর সমস্যাগুলিতে পরিণত হওয়ার আগে নিজেকে সহায়তা করা সম্ভব। আপনার যদি এই প্রতিদিনের আলোচনা হয় তবে সমস্ত বিভ্রান্তি সংরক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। টিভি স্ক্রিনটি বন্ধ করুন, আপনার মোবাইল ফোনটি অন্য কোথাও ছেড়ে দিন এবং নিশ্চিত হয়ে নিন যে অঞ্চলটি বিভ্রান্তি থেকে মুক্ত, এটি নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার অংশীদারদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছেন। কথোপকথনে জনপ্রিয় একটি ভাল অনুশীলন হ'ল যখনই আপনার সঙ্গী আপনাকে কিছু জানতে দেয় তখন শরীরের অঙ্গভঙ্গি এবং কথ্য ভাষার উভয়ই প্রতিক্রিয়া জানানো। তারা যা বলেছিল তা থেকে আপনি যা কিছু করেছেন তা পুনরাবৃত্তি করে এবং কী বলছিলেন তা নিশ্চিত করে যে তারা কী বলতে হবে তা শিখতে চান তা দেখায় যে এগুলি কী বলেছিল তা নিশ্চিত করে।দ্বিতীয়ত, আপনার বুঝতে হবে যে মহিলা এবং পুরুষরা সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে কথা বলে। আপনি যদি এমন একজন মহিলা হন যিনি একজন পুরুষ সঙ্গীর সাথে আপনার অনুভূতিগুলি নিয়ে আলোচনা করছেন তবে কথোপকথনের মূলধনটি না করা এবং একটি স্রোতে কথা বলা চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, আপনার যা বলা উচিত তার ছোট ছোট অংশগুলি সরবরাহ করে এবং তাকে আলোচনার জন্য যে কোনও বিবরণ দিতে পারে তার রেফারেন্স দেওয়ার সুযোগ দেওয়ার মাধ্যমে আপনাকে সমস্যাটি মোকাবেলা করতে হবে। কথোপকথনে নারী ও পুরুষদের পার্থক্য সম্পর্কে উপলব্ধি করার একটি প্রয়োজনীয় বিষয় হ'ল আমরা আমাদের শুনছেন এমন ব্যক্তিদের কাছ থেকে অনুসন্ধান করছি। মহিলারা প্রায়শই সহানুভূতিশীল কথোপকথনের সন্ধান করেন, বেশিরভাগ প্রশংসা করেন যখন অন্যরা তাদের বুঝতে সহায়তা করে যে তারা যে সমস্যাটি করবে তা অন্যান্য লোকদেরও প্রভাবিত করে। পুরুষদের কথোপকথনের ক্ষেত্রে আরও সমস্যা সমাধানের প্রবণতা রয়েছে, এবং তারা প্রায়শই সহানুভূতির প্রস্তাব দেওয়ার পরিবর্তে যে কোনও পরিস্থিতি স্থির করার জন্য একটি ধারণা সরবরাহ করে। এটি এমন মহিলাদের ক্রোধ করতে পারে যারা বিশ্বাস করে যে লোকটি তারা কী বলছে তা পুরোপুরি দেখছে না এবং খুব দ্রুত একটি প্রতিকারের পরামর্শ দিচ্ছে। আমাদের সামাজিক মনোবিজ্ঞানের এই দিকটি বোঝা আমাদের যোগাযোগের মধ্যে যে পার্থক্যগুলির মুখোমুখি হয় তা বোঝার জন্য প্রয়োজনীয়।...

যদিও শারীরিক আকর্ষণ আপনাকে কোনও ব্যক্তির কাছে আকর্ষণ করতে পারে এবং তাদের ব্যক্তিত্ব আপনাকে তাদের মতো করে তুলতে পারে, যোগাযোগ সত্যই সম্পর্কের একটি মূল দিক যা উপেক্ষা করা যায় না। ব্রেক-আপগুলি ঘটে এমন উল্লেখযোগ্য কারণগুলির মধ্যে দম্পতিদের মধ্যে ভুল যোগাযোগ। এই পোস্টে, আমরা আপনার সম্পর্কটি নিঃসন্দেহে খুশি এবং সফল হবে তা নিশ্চিত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে যে কথোপকথনের শোষণ করতে হবে সেগুলির কয়েকটি নিয়ে আলোচনা করব।প্রথম এবং সর্বাগ্রে, সত্যই একজন ভাল শ্রোতা হওয়া একটি সম্পর্কের জন্য সত্যই একটি প্রয়োজনীয়তা। আপনার প্রিয়জন যত বেশি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি সত্যই সেগুলি শুনছেন এবং তারা আপনাকে জানিয়েছেন এমন বিষয়গুলির প্রশংসা করছেন, জনপ্রিয় বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় তারা আপনার সাথে আরও বেশি উন্মুক্ত হতে পারে। কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি ভাল ধরণের যোগাযোগ নিশ্চিত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল আপনার চিন্তায় কী আছে তা একে অপরকে জানানোর জন্য প্রতিদিন একবার দশ থেকে বিশ মিনিটের সময়কাল সংরক্ষণ করা। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, আপনার বুক থেকে সম্ভাব্য সমস্যাগুলি অস্বস্তিকর সমস্যাগুলিতে পরিণত হওয়ার আগে নিজেকে সহায়তা করা সম্ভব। আপনার যদি এই প্রতিদিনের আলোচনা হয় তবে সমস্ত বিভ্রান্তি সংরক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। টিভি স্ক্রিনটি বন্ধ করুন, আপনার মোবাইল ফোনটি অন্য কোথাও ছেড়ে দিন এবং নিশ্চিত হয়ে নিন যে অঞ্চলটি বিভ্রান্তি থেকে মুক্ত, এটি নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার অংশীদারদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছেন। কথোপকথনে জনপ্রিয় একটি ভাল অনুশীলন হ'ল যখনই আপনার সঙ্গী আপনাকে কিছু জানতে দেয় তখন শরীরের অঙ্গভঙ্গি এবং কথ্য ভাষার উভয়ই প্রতিক্রিয়া জানানো। তারা যা বলেছিল তা থেকে আপনি যা কিছু করেছেন তা পুনরাবৃত্তি করে এবং কী বলছিলেন তা নিশ্চিত করে যে তারা কী বলতে হবে তা শিখতে চান তা দেখায় যে এগুলি কী বলেছিল তা নিশ্চিত করে।দ্বিতীয়ত, আপনার বুঝতে হবে যে মহিলা এবং পুরুষরা সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে কথা বলে। আপনি যদি এমন একজন মহিলা হন যিনি একজন পুরুষ সঙ্গীর সাথে আপনার অনুভূতিগুলি নিয়ে আলোচনা করছেন তবে কথোপকথনের মূলধনটি না করা এবং একটি স্রোতে কথা বলা চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, আপনার যা বলা উচিত তার ছোট ছোট অংশগুলি সরবরাহ করে এবং তাকে আলোচনার জন্য যে কোনও বিবরণ দিতে পারে তার রেফারেন্স দেওয়ার সুযোগ দেওয়ার মাধ্যমে আপনাকে সমস্যাটি মোকাবেলা করতে হবে। কথোপকথনে নারী ও পুরুষদের পার্থক্য সম্পর্কে উপলব্ধি করার একটি প্রয়োজনীয় বিষয় হ'ল আমরা আমাদের শুনছেন এমন ব্যক্তিদের কাছ থেকে অনুসন্ধান করছি। মহিলারা প্রায়শই সহানুভূতিশীল কথোপকথনের সন্ধান করেন, বেশিরভাগ প্রশংসা করেন যখন অন্যরা তাদের বুঝতে সহায়তা করে যে তারা যে সমস্যাটি করবে তা অন্যান্য লোকদেরও প্রভাবিত করে। পুরুষদের কথোপকথনের ক্ষেত্রে আরও সমস্যা সমাধানের প্রবণতা রয়েছে, এবং তারা প্রায়শই সহানুভূতির প্রস্তাব দেওয়ার পরিবর্তে যে কোনও পরিস্থিতি স্থির করার জন্য একটি ধারণা সরবরাহ করে। এটি এমন মহিলাদের ক্রোধ করতে পারে যারা বিশ্বাস করে যে লোকটি তারা কী বলছে তা পুরোপুরি দেখছে না এবং খুব দ্রুত একটি প্রতিকারের পরামর্শ দিচ্ছে। আমাদের সামাজিক মনোবিজ্ঞানের এই দিকটি বোঝা আমাদের যোগাযোগের মধ্যে যে পার্থক্যগুলির মুখোমুখি হয় তা বোঝার জন্য প্রয়োজনীয়।...

আপনার কাছে খুব গুরুত্বপূর্ণ কাউকে দেখুন। তিনি বা তিনি আপনাকে বিরক্তিকর ডিগ্রির সাথে কথা বলতে থাকেন এবং আপনাকে এই জায়গা থেকে পালানোর মতো বোধ করেন। আপনার মুখে বিরক্তিকরতা বা একঘেয়েমি প্রদর্শন এড়াতে, আপনি যে ব্যক্তিটি শুনছেন তা ভান করার জন্য আপনি অঙ্গভঙ্গি, হাসি এবং গেজ ব্যবহার করতে পারেন! এটি এমনকি একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যবসায়িক চুক্তি হতে পারে। আমরা এটিকে যোগাযোগের একটি অ-মৌখিক পদ্ধতি বা "দেহ-ভাষা" বলি!এমন অঙ্গভঙ্গি, হাসি এবং দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে যা আমরা অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করে যে আমরা সংলাপে কতটা আগ্রহী।অঙ্গভঙ্গি বিভিন্ন ধরণের হতে পারে। একজন পৃথক ডাইস গেম খেলতে লক্ষ্য করুন। যখন তার পক্ষে সাফল্যের ইতিবাচক ইঙ্গিত পাওয়া যায়, তখন তিনি উত্তেজিত হয়ে যান এবং দ্রুত তার হাত ঘষে। তারপরে তিনি ডাইসগুলি ছুড়ে মারেন। তেমনি কোনও বিক্রয়কর্মী জানেন যে তার ক্লায়েন্ট কখন প্রতিক্রিয়াশীল। হাত থেকে ছাগলছানা অঙ্গভঙ্গি বা পৃথকভাবে হ্যান্ড-টু-চিনের অঙ্গভঙ্গি তার বিচ্ছিন্নতা প্রকাশ করে এবং বিক্রয়কর্মী বুঝতে পারে যে ক্লায়েন্ট তার বিক্ষোভে আগ্রহী নয়। একজন স্পিকার তার অঙ্গভঙ্গিগুলি পর্যবেক্ষণ করে কথা বলার সময় তাঁর শ্রোতাদের নাড়ি অনুভব করতে পারেন। নিজের কপালে চড় মারার বিষয়টি ব্যক্তির ভুলে যাওয়া নির্দেশ করে।গাজগুলি একে অপরের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে দীর্ঘ পথ পাড়ি দেয়। অঙ্গভঙ্গিগুলি চোখগুলি ভক্তদের মধ্যে যোগাযোগ করতে সহায়তা করে! যখন কোনও ব্যক্তির দৃষ্টিতে দুই তৃতীয়াংশেরও বেশি সময় আপনার সাথে দেখা হয়, তখন এর অর্থ দুটি জিনিসের একটির অর্থ হতে পারে; প্রথমত, তিনি বা তিনি আপনাকে খুব আকর্ষণীয় বা আকর্ষণীয় মনে করেন, এক্ষেত্রে দৃষ্টিনন্দন শিক্ষার্থীদের সাথে যুক্ত হবে; দ্বিতীয়ত, তিনি বা তিনি আপনার প্রতি আক্রমণাত্মক এবং একটি অবিশ্বাস্য চ্যালেঞ্জ উত্সর্গ করতে পারেন, এক্ষেত্রে শিক্ষার্থীরা সংকীর্ণ হয়ে যাবেএকজন ব্যক্তির হৃদয়ে আপনার পথে হাসি - তারা বলে! 50 বা তাই বিভিন্ন ধরণের মানব হাসি রয়েছে। গ্রিনিংয়ের সাথে জড়িত মুখের পেশীগুলির গতিবিধি বিশ্লেষণ করে গবেষকরা বলতে পারেন যে কখন একটি হাসি সঠিক। তাদের চোখের বাইরের কেন্দ্রে ত্বকের কুঁচকানো সন্ধান শুরু করুন এবং যদি এটি না থাকে তবে সম্ভবত হাসি সম্ভবত নকল। খাঁটি হাসি হ'ল হাসি যা একটি ক্ষুদ্র মুখের গতি থেকে বিস্তৃত উন্মুক্ত অভিব্যক্তিতে দ্রুত পরিবর্তিত হয়।শারীরিক সংকেত এবং ভোকাল সংকেত মাঝে মাঝে প্রতারণার লক্ষণ দেখায়।অন্যের সাথে আমাদের প্রতিদিনের অভিজ্ঞতায়, পা, পয়েন্টিং, বডি পয়েন্টিং এবং ইতিবাচক অঙ্গভঙ্গি ক্লাস্টারগুলির মতো খোলা বাহু, দৃশ্যমান খেজুর, সামনের দিকে ঝুঁকানো, মাথা ঝুঁকানো এবং হাসি অন্যদের পক্ষে কেবল আপনার সংস্থাকে উপভোগ করা সহজ করে তুলতে পারে, তবে এটি দ্বারা প্রভাবিত হওয়াও সহজ করে তুলতে পারে আপনার দৃষ্টিভঙ্গিদেহের ভাষা শিখুন এবং অন্যের উপর জিতে সফল হন!...