ট্যাগ: কেউ
নিবন্ধগুলি কেউ হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে
কার্যকর যোগাযোগ এক নম্বর দক্ষতা শ্রবণ
আপনার প্রেমিকের কথা শোনা সম্পর্কের মধ্যে থাকার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি। এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তবে সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন দক্ষতা বোঝার জন্য। এটি প্রতিটি সম্পর্কের প্রত্যেকের জন্য সত্য। যোগাযোগ সমাজের একটি অবিচ্ছেদ্য বিভাগ হতে পারে। আমরা বন্ধু, পরিবার এবং প্রেমীদের সাথে কথা বলি।সুতরাং আপনার যে সম্পর্ক রয়েছে তা নির্বিশেষে, প্রত্যেকে কার্যকর যোগাযোগের দক্ষতার মাধ্যমে ব্রাশ করার সুবিধাগুলি কাটাতে পারে। এই নিবন্ধটির কারণে, অন্তরঙ্গ সম্পর্কগুলি হ'ল ফোকাস হবে যে আমরা এখানে আলোচনা করব, তবে মনে রাখবেন যে আলোচিত তথ্য এবং দক্ষতাগুলি কার্যত কারও সম্পর্কের কার্যত যে কোনও ক্ষেত্রে কার্যকরভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।আপনার সঙ্গীর সাথে একসাথে যোগাযোগ করার সময় একটি সাধারণ অনুশীলন করা যেতে পারে আপনার প্রেমিক আপনাকে কী জানাতে দিচ্ছেন যাতে সে কোনও ভুল বোঝাবুঝি সংশোধন করতে পারে। প্যারাফ্রেসিং এও বোঝায় যে আপনি আপনার প্রেমিককে কেন্দ্র করে। সক্রিয় শ্রবণ আপনার পার্টারকে দুর্দান্ত বোধ করে কারণ এটি আপনাকে সত্যই যত্ন করে দেখায়।মনে রাখার আরেকটি টিপ হ'ল আপনার হৃদয়ের সাথে একসাথে শুনতে এবং আপনার মাথার সাথে একসাথে প্রতিক্রিয়া জানানো। আপনার হৃদয়ের সাথে একসাথে শোনা সহানুভূতির সাথে যুক্ত। আপনি নিজেকে আপনার সঙ্গীর জুতোতে রাখছেন। এটি বোঝায় যে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে তিনি কোথায় আছেন। আপনার মাথার সাথে একত্রে উত্তর দিন এমন বিষয়গুলির মাধ্যমে যার অর্থ আপনি নিজেকে এমন কিছু বলতে চাইছেন না যা আপনার অর্থ নয়। আপনি যদি এই নির্দোষ আইটেমগুলিকে অস্পষ্ট করেননি যে আপনি পরে বলার জন্য আফসোস করবেন না এমন ইভেন্টে দম্পতি যোগাযোগের ক্ষেত্রে সম্ভবত অনেকগুলি সমস্যা এড়ানো যেতে পারে।আপনার প্রেমিক সম্পর্কে যত বেশি শিখতে সম্ভব, আপনার সম্পর্কটি নিঃসন্দেহে তত বেশি লাভজনক হবে। আরও ভাল যোগাযোগ, আরও শিখতে এবং আরও ভাল শোনার জন্য প্রতিদিন কাজ করুন। এটি আপনার সময় এবং প্রচেষ্টা মূল্যবান হবে!...
যোগাযোগের দক্ষতা কীভাবে পরিচালনা করবেন
যোগাযোগের দক্ষতা এমন একটি যা একেবারে সমস্ত মানুষ সহজেই উপলব্ধি করতে পারে না; তবুও আমাদের ব্যবসায়ের ভিতরে বা পেশাদার জীবন যোগাযোগ এবং স্পষ্টভাবে স্পষ্টভাবে অনুভূতি, নির্দেশাবলী এবং প্রয়োজনগুলি অবশ্যই সাফল্য এবং সুখ উভয়ের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। অনেকের প্রত্যাশার চেয়ে যোগাযোগের দক্ষতার আরও অনেক কিছুই রয়েছে।এটি কেবল আপনি যা বলছেন তা নয় তবে অতিরিক্তভাবে আপনি যে পদ্ধতিটি বলেছেন তাও আপনার সিস্টেমের ভাষা এবং চোখ বার্তাটি প্রতিলিপি করে এবং তাই আপনার বার্তাটি সর্বদা আপনার ইচ্ছা অনুসারে চলে যায় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি প্রতিটি ব্যক্তিকে সমাধানে সম্বোধন করছেন। টাস্ক প্লেসে আপনার অবস্থান বাড়ানোর যোগাযোগের জন্য কেবল একটি ভাল উপায় শিখবে না তবে আপনি পরিষ্কার এবং প্রত্যক্ষ যোগাযোগের তাত্পর্য বুঝতে পেরে সমস্ত সম্পর্ককে বাড়িয়ে তুলতে দাঁড়াতে পারেন।আমরা প্রতিদিনের ভিত্তিতে প্রচুর উপায়ে যোগাযোগ করি, যদি আমরা অন্য ব্যক্তির প্রতি আমাদের ধারণাগুলি এবং চিন্তাভাবনাগুলি লিখি, কথা বলি বা চিন্তাভাবনা করি তবে আমরা যদি যোগাযোগ করে চলেছি এবং এই পরিস্থিতিতে আপনার বার্তাটিকে বীমা করার জন্য আপনার জন্য কিছু পদ্ধতি রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ আপনি যদি একটি নতুন প্রকল্প সম্পর্কে আগ্রহী হন তবে আপনি যখন আপনার ধারণাটি ভাগ করে নেবেন তখন আরও বেশি লোকেরা জড়িত হওয়ার ইচ্ছা পোষণ করার কারণে আপনি বুবলি এবং সংক্রামক হয়ে যাবেন যখন আপনি শান্ত ছিলেন এবং কেউই শুনবেন না।সুতরাং আপনি সরাসরি যোগাযোগটি মোকাবেলা করার আগে আপনাকে প্রাথমিকভাবে কীভাবে আপনার ধারণাটি সর্বোত্তমভাবে যোগাযোগ করতে হবে তা সনাক্ত করতে হবে। আপনি কি প্যাসিভ বা কৌতুকপূর্ণ বিবেচনা করছেন? আত্মবিশ্বাস মূল, লম্বা দাঁড়ানো, প্রত্যক্ষ থাকুন, কোনও তোতলা, কোনও তোতলা, পরিকল্পনা বা রিহার্সেল করুন যা আপনি শব্দের জন্য ভ্রান্ত হওয়া রোধ করার জন্য যা করার আগে আপনি যা বলবেন তা মহড়া দিন।সাধারণ ধারণাগুলি ইমেলের মাধ্যমে 100% নির্ভুল এবং পেশাদার যোগাযোগ নিশ্চিত করার জন্য আপনার ইমেল অ্যাকাউন্টে একটি বানান চেকার যুক্ত করা অন্তর্ভুক্ত। লিখিত যোগাযোগ চেক পাঠানোর সময়; এটি বানান করতে বা ভিজ্যুয়াল ছবি বিকাশের জন্য আপনি কী কিনেছেন তা পরীক্ষা করে দেখুন না। মনে রাখবেন আপনি আপনার কথায় চরিত্রটি স্পষ্ট করতে বা যুক্ত করার জন্য সেখানে থাকবেন না যাতে তারা পাঠকের কাছে পরিষ্কার এবং বোধগম্য হতে পারে।এটি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে আপনার ভাষা পাঠকের জন্য উপযুক্ত; আমাদের বেশিরভাগ লোক নিয়মিতভাবে কথা বলি এমন লোকদের ফর্ম দ্বারা প্রভাবিত ভাষার বিভিন্ন রূপ ব্যবহার করে, এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি লিখিত যোগাযোগের মধ্যে কিছু সাধারণ সীমানা মনে রাখবেন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে ভাষাটি দর্শকদের জন্য কাজ করবে এবং এটি প্রয়োজনীয় বার্তার একটি স্পষ্ট ভিজ্যুয়াল চিত্র সক্রিয়ভাবে বিকাশ করে। এটি কিছু অনুশীলন নিতে পারে তবে আপনি একটি উন্নতি লক্ষ্য করবেন।কোনও ব্যক্তি বা পেশাদার সেটিংয়ে কী যোগাযোগ করা উচিত তা হ'ল প্রতিক্রিয়া বা সংশোধন করা হলেও পরামর্শ বা সংশোধন করা শক্ত; এটি গ্রহণ করা সত্যিই একইভাবে কঠিন। আপনার বস আপনাকে তাঁর অফিসে কল করে এবং বলেছে যে আপনার প্রকল্পগুলি সম্পর্কে আপনি তৈরি করতে চাইবেন এমন বেশ কয়েকটি পরিবর্তন রয়েছে। গ্রহণযোগ্যতা এবং আগ্রহ অবিলম্বে আর কখনও প্রতিরক্ষামূলক হয়ে ওঠে না!যোগাযোগ উভয় উপায়ে চলে যায় এবং যখন কীভাবে শুনতে হয় তা কার্যকরভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব হয় তখন কার্যকরভাবে নিজেকে যোগাযোগ করার সময় এটি আপনাকে ভাল স্থানে দাঁড়াবে। চোখের যোগাযোগ এবং সক্রিয় শ্রোতার দক্ষতাগুলি গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও ব্যক্তি তাদের প্রতি মনোযোগ দেওয়া হচ্ছে তা জানতে পছন্দ করে এবং এটি পরবর্তীকালে তাদের আপনার সাথে দক্ষতার সাথে কথা বলার স্বাধীনতা দেয়। পরিবর্তনের অনুরোধ করার সময় উন্নত করার জন্য নির্দিষ্ট পদ্ধতির প্রয়োজন নিশ্চিত করুন এটি নিশ্চিত করা অপরিহার্য যে নিজেকে উন্নতির জন্য নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তাগুলি প্রকাশ করা সম্ভব কিনা তা নিশ্চিত করা অপরিহার্য। এর কারণে একটি সোজাসাপ্টা কৌশল হ'ল তারা যেভাবে এইভাবে যোগাযোগ করবে তা অবিলম্বে যে কোনও ভুল বোঝাবুঝি অবিলম্বে স্থির করা যেতে পারে তা আবার সংক্ষিপ্ত করার চেষ্টা করা।সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগের ক্ষেত্রে যোগাযোগের সময় প্রায়শই একটি সম্পর্কের আবেগ এবং সংযুক্তির মধ্যে হারিয়ে যায়, তবে আপনি যেভাবে আপনার সঙ্গী লড়াই করছেন তা ঘটলে এটি সম্ভবত সম্ভাব্য যে একটি অপর্যাপ্ত যোগাযোগ ইস্যুটির মূলে পৌঁছায়। লোকেরা যখন যোগাযোগ করছে না তখন তারা তাদের ধারণাগুলি এবং অনুভূতিগুলি ভাগ করে নিচ্ছে না এবং প্রায়শই অভিযোগ করতে পারে যে তাদের প্রয়োজনীয়তা পূরণ হচ্ছে না।যোগাযোগ এমন একটি সময় এবং স্থান সরবরাহ করে যেখানে আলোচনা এবং প্রতিশোধের নিরাপদ এবং উন্মুক্ত পদ্ধতিতে তৈরি করা যেতে পারে। জড়িত সকলেই সুরক্ষিত এবং মনোযোগ দিতে পারে বলে সংশ্লিষ্ট অন্যদের জন্য যোগাযোগের সীমানাকে বাধা দেওয়ার পক্ষে এটি সত্যই জরুরি, পরবর্তীকালে তারা আপনার প্রতি মনোযোগ দেয় তা নিশ্চিত করে। যোগাযোগ বিশেষত কথোপকথন একটি অতিরিক্ত নিয়ম অনুসরণ করে যে কোনও ব্যক্তি আপনাকে যে পরিমাণ তথ্য দেয় তা হ'ল তারা কতটা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।...
সম্পর্ক: যোগাযোগ
যদিও শারীরিক আকর্ষণ আপনাকে কোনও ব্যক্তির কাছে আকর্ষণ করতে পারে এবং তাদের ব্যক্তিত্ব আপনাকে তাদের মতো করে তুলতে পারে, যোগাযোগ সত্যই সম্পর্কের একটি মূল দিক যা উপেক্ষা করা যায় না। ব্রেক-আপগুলি ঘটে এমন উল্লেখযোগ্য কারণগুলির মধ্যে দম্পতিদের মধ্যে ভুল যোগাযোগ। এই পোস্টে, আমরা আপনার সম্পর্কটি নিঃসন্দেহে খুশি এবং সফল হবে তা নিশ্চিত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে যে কথোপকথনের শোষণ করতে হবে সেগুলির কয়েকটি নিয়ে আলোচনা করব।প্রথম এবং সর্বাগ্রে, সত্যই একজন ভাল শ্রোতা হওয়া একটি সম্পর্কের জন্য সত্যই একটি প্রয়োজনীয়তা। আপনার প্রিয়জন যত বেশি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি সত্যই সেগুলি শুনছেন এবং তারা আপনাকে জানিয়েছেন এমন বিষয়গুলির প্রশংসা করছেন, জনপ্রিয় বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় তারা আপনার সাথে আরও বেশি উন্মুক্ত হতে পারে। কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি ভাল ধরণের যোগাযোগ নিশ্চিত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল আপনার চিন্তায় কী আছে তা একে অপরকে জানানোর জন্য প্রতিদিন একবার দশ থেকে বিশ মিনিটের সময়কাল সংরক্ষণ করা। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, আপনার বুক থেকে সম্ভাব্য সমস্যাগুলি অস্বস্তিকর সমস্যাগুলিতে পরিণত হওয়ার আগে নিজেকে সহায়তা করা সম্ভব। আপনার যদি এই প্রতিদিনের আলোচনা হয় তবে সমস্ত বিভ্রান্তি সংরক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। টিভি স্ক্রিনটি বন্ধ করুন, আপনার মোবাইল ফোনটি অন্য কোথাও ছেড়ে দিন এবং নিশ্চিত হয়ে নিন যে অঞ্চলটি বিভ্রান্তি থেকে মুক্ত, এটি নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার অংশীদারদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছেন। কথোপকথনে জনপ্রিয় একটি ভাল অনুশীলন হ'ল যখনই আপনার সঙ্গী আপনাকে কিছু জানতে দেয় তখন শরীরের অঙ্গভঙ্গি এবং কথ্য ভাষার উভয়ই প্রতিক্রিয়া জানানো। তারা যা বলেছিল তা থেকে আপনি যা কিছু করেছেন তা পুনরাবৃত্তি করে এবং কী বলছিলেন তা নিশ্চিত করে যে তারা কী বলতে হবে তা শিখতে চান তা দেখায় যে এগুলি কী বলেছিল তা নিশ্চিত করে।দ্বিতীয়ত, আপনার বুঝতে হবে যে মহিলা এবং পুরুষরা সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে কথা বলে। আপনি যদি এমন একজন মহিলা হন যিনি একজন পুরুষ সঙ্গীর সাথে আপনার অনুভূতিগুলি নিয়ে আলোচনা করছেন তবে কথোপকথনের মূলধনটি না করা এবং একটি স্রোতে কথা বলা চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, আপনার যা বলা উচিত তার ছোট ছোট অংশগুলি সরবরাহ করে এবং তাকে আলোচনার জন্য যে কোনও বিবরণ দিতে পারে তার রেফারেন্স দেওয়ার সুযোগ দেওয়ার মাধ্যমে আপনাকে সমস্যাটি মোকাবেলা করতে হবে। কথোপকথনে নারী ও পুরুষদের পার্থক্য সম্পর্কে উপলব্ধি করার একটি প্রয়োজনীয় বিষয় হ'ল আমরা আমাদের শুনছেন এমন ব্যক্তিদের কাছ থেকে অনুসন্ধান করছি। মহিলারা প্রায়শই সহানুভূতিশীল কথোপকথনের সন্ধান করেন, বেশিরভাগ প্রশংসা করেন যখন অন্যরা তাদের বুঝতে সহায়তা করে যে তারা যে সমস্যাটি করবে তা অন্যান্য লোকদেরও প্রভাবিত করে। পুরুষদের কথোপকথনের ক্ষেত্রে আরও সমস্যা সমাধানের প্রবণতা রয়েছে, এবং তারা প্রায়শই সহানুভূতির প্রস্তাব দেওয়ার পরিবর্তে যে কোনও পরিস্থিতি স্থির করার জন্য একটি ধারণা সরবরাহ করে। এটি এমন মহিলাদের ক্রোধ করতে পারে যারা বিশ্বাস করে যে লোকটি তারা কী বলছে তা পুরোপুরি দেখছে না এবং খুব দ্রুত একটি প্রতিকারের পরামর্শ দিচ্ছে। আমাদের সামাজিক মনোবিজ্ঞানের এই দিকটি বোঝা আমাদের যোগাযোগের মধ্যে যে পার্থক্যগুলির মুখোমুখি হয় তা বোঝার জন্য প্রয়োজনীয়।...
একটি সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের অভাব
একটি সফল সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে উভয় পক্ষের মধ্যে কার্যকর যোগাযোগ। কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগের ঘাটতি হেল্প সিদ্ধান্ত নিতে পারে যা এমনকি বিচ্ছেদ হতে পারে। আমাদের যোগাযোগের ভাঙ্গনের পিছনে উদ্দেশ্যগুলি এবং কীভাবে একটি পরিপূর্ণ সম্পর্ক নিশ্চিত করার জন্য সেগুলি এড়ানো যেতে পারে তা বুঝতে হবে।কখনও কখনও কাজের চাপ কোনও ব্যক্তিকে টানা, সংরক্ষিত এবং সহজেই বিরক্ত করে তোলে। তারা তাদের অংশীদারদের সাথে কিছু যেতে পছন্দ করে না। আর্থিক সমস্যাগুলিও দুই ব্যক্তির মধ্যে যোগাযোগের ভাঙ্গনের পিছনে কারণ হতে পারে। যখন তারা সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করে, তাদের মতবিরোধগুলি আরও সমস্যার দিকে পরিচালিত করে এবং তারা কথা বলা বন্ধ করে দেয়। অনেক দম্পতি একে অপরের কাছ থেকে তাদের ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি গোপন করা শুরু করে। তারা ভয় পেয়েছে যে তারা যদি খোলে তবে তারা তাদের স্ত্রীকে আরও বেশি জ্বালাতন করবে এবং তাই তারা চুপ করে থাকার সিদ্ধান্ত নেয়। ভুলে যাবেন না যে যোগাযোগের অভাব একটি ব্যর্থ বিবাহের দিকে প্রথম পদক্ষেপ।আপনার স্ত্রীর আনুগত্য সম্পর্কে মাঝে মাঝে অবিশ্বাস এবং সন্দেহগুলি যোগাযোগের ভাঙ্গনের দিকে পরিচালিত করে। আপনি নিঃশব্দে তাদের ক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণ শুরু করেন এবং আপনার সন্দেহগুলি একসাথে কথা বলার কোনও প্রচেষ্টা করেন না। মাঝেমধ্যে যখন কোনও তৃতীয় পক্ষ দুটি ব্যক্তির ব্যক্তিগত জিনিসে জড়িত হয়ে যায় তখন তারা নিজের মধ্যে কথা বলার চেয়ে তৃতীয় ব্যক্তির সামনে কেবল খোলার জন্য এটি একটি বিষয় তৈরি করে। সর্বদা আপনার সমস্যাগুলি নিজেই সমাধান করার চেষ্টা করুন।আপনি যদি বেশ দীর্ঘ সময় একসাথে না থাকেন তবে এটি যোগাযোগের অভাব এবং শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণ ভাঙ্গনের দিকে পরিচালিত করে। যদি আপনার স্ত্রীকে অন্য কোথাও থাকতে হয় তবে আপনার ভালবাসার পথে স্থান না আসার পরিবর্তে নিয়মিতভাবে আপনার দুটি কথা বলা উচিত। এটি একটি সত্য যে এই ধরণের সম্পর্কগুলি পরিচালনা করা শক্ত তবে আপনি কী সিদ্ধান্ত নিয়েছেন ততক্ষণে আপনি কী ঘটে বা শারীরিকভাবে দূরবর্তী হন তা নির্বিশেষে আপনার সাথে থাকতে হবে।প্রথম শিশুর জন্ম মাঝে মাঝে স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে যোগাযোগের কারণ হতে পারে। মাকে অবশ্যই শিশুর জন্য আকরিক এবং আরও সময় দিতে হবে এবং পিতাকে অবশ্যই কর্মক্ষেত্রে আরও বেশি সময় বিনিয়োগ করতে হবে। এ কারণে তারা খুব দীর্ঘ বিরতি দেওয়ার পরে কথা বলার সুযোগ পান এবং যখন এটি ঘটে তখন তুচ্ছ বিষয়গুলি নিয়ে মতবিরোধ এবং অভিযোগ থাকে। কখনও কখনও তারা সন্তানের কী প্রয়োজন এবং কীভাবে এটি পরিচালনা করা এবং যত্ন নেওয়া দরকার তা নিয়ে তর্ক করে। যখন জিনিসগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় তখন তারা তাদের যোগাযোগ পুরোপুরি বন্ধ করে দেয় এবং প্রত্যাহার করে নেয়।যোগাযোগের অভাবের কারণগুলি দম্পতি থেকে দম্পতি থেকে পৃথক, তবে মূল বিষয় হ'ল আপনার এই সমস্যাগুলি আপনার সংযোগের পথে আসতে দেওয়া উচিত নয়। তারা আরও খারাপ হওয়ার আগে সর্বদা নিজের মধ্যে বিষয়গুলি কথা বলুন এবং যোগাযোগের অভাবকে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুল বোঝাবুঝি এবং অবিশ্বাসের দিকে পরিচালিত না করে।...