ট্যাগ: সম্পর্ক

আমরা নিয়মিত যোগাযোগের সম্পর্কের মূল বিষয় হওয়ার কথা শুনি। যদি আমরা ক্রমাগত কথা বলছি এবং শুনছি না, তবে যোগাযোগ অর্থহীন হয়ে যায়।অন্য কেউ কী বলছেন তা শুনতে অসুবিধা হয়, বিশেষত যখন আমাদের অনুভূতি, ধারণা এবং মতামত আলাদা হয়। আমাদের সম্পর্কের উপকার শুনতে শেখা কেন এখানে 3 টি কারণ রয়েছে।1...

আপনার কাছে খুব গুরুত্বপূর্ণ কাউকে দেখুন। তিনি বা তিনি আপনাকে বিরক্তিকর ডিগ্রির সাথে কথা বলতে থাকেন এবং আপনাকে এই জায়গা থেকে পালানোর মতো বোধ করেন। আপনার মুখে বিরক্তিকরতা বা একঘেয়েমি প্রদর্শন এড়াতে, আপনি যে ব্যক্তিটি শুনছেন তা ভান করার জন্য আপনি অঙ্গভঙ্গি, হাসি এবং গেজ ব্যবহার করতে পারেন! এটি এমনকি একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যবসায়িক চুক্তি হতে পারে। আমরা এটিকে যোগাযোগের একটি অ-মৌখিক পদ্ধতি বা "দেহ-ভাষা" বলি!এমন অঙ্গভঙ্গি, হাসি এবং দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে যা আমরা অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করে যে আমরা সংলাপে কতটা আগ্রহী।অঙ্গভঙ্গি বিভিন্ন ধরণের হতে পারে। একজন পৃথক ডাইস গেম খেলতে লক্ষ্য করুন। যখন তার পক্ষে সাফল্যের ইতিবাচক ইঙ্গিত পাওয়া যায়, তখন তিনি উত্তেজিত হয়ে যান এবং দ্রুত তার হাত ঘষে। তারপরে তিনি ডাইসগুলি ছুড়ে মারেন। তেমনি কোনও বিক্রয়কর্মী জানেন যে তার ক্লায়েন্ট কখন প্রতিক্রিয়াশীল। হাত থেকে ছাগলছানা অঙ্গভঙ্গি বা পৃথকভাবে হ্যান্ড-টু-চিনের অঙ্গভঙ্গি তার বিচ্ছিন্নতা প্রকাশ করে এবং বিক্রয়কর্মী বুঝতে পারে যে ক্লায়েন্ট তার বিক্ষোভে আগ্রহী নয়। একজন স্পিকার তার অঙ্গভঙ্গিগুলি পর্যবেক্ষণ করে কথা বলার সময় তাঁর শ্রোতাদের নাড়ি অনুভব করতে পারেন। নিজের কপালে চড় মারার বিষয়টি ব্যক্তির ভুলে যাওয়া নির্দেশ করে।গাজগুলি একে অপরের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে দীর্ঘ পথ পাড়ি দেয়। অঙ্গভঙ্গিগুলি চোখগুলি ভক্তদের মধ্যে যোগাযোগ করতে সহায়তা করে! যখন কোনও ব্যক্তির দৃষ্টিতে দুই তৃতীয়াংশেরও বেশি সময় আপনার সাথে দেখা হয়, তখন এর অর্থ দুটি জিনিসের একটির অর্থ হতে পারে; প্রথমত, তিনি বা তিনি আপনাকে খুব আকর্ষণীয় বা আকর্ষণীয় মনে করেন, এক্ষেত্রে দৃষ্টিনন্দন শিক্ষার্থীদের সাথে যুক্ত হবে; দ্বিতীয়ত, তিনি বা তিনি আপনার প্রতি আক্রমণাত্মক এবং একটি অবিশ্বাস্য চ্যালেঞ্জ উত্সর্গ করতে পারেন, এক্ষেত্রে শিক্ষার্থীরা সংকীর্ণ হয়ে যাবেএকজন ব্যক্তির হৃদয়ে আপনার পথে হাসি - তারা বলে! 50 বা তাই বিভিন্ন ধরণের মানব হাসি রয়েছে। গ্রিনিংয়ের সাথে জড়িত মুখের পেশীগুলির গতিবিধি বিশ্লেষণ করে গবেষকরা বলতে পারেন যে কখন একটি হাসি সঠিক। তাদের চোখের বাইরের কেন্দ্রে ত্বকের কুঁচকানো সন্ধান শুরু করুন এবং যদি এটি না থাকে তবে সম্ভবত হাসি সম্ভবত নকল। খাঁটি হাসি হ'ল হাসি যা একটি ক্ষুদ্র মুখের গতি থেকে বিস্তৃত উন্মুক্ত অভিব্যক্তিতে দ্রুত পরিবর্তিত হয়।শারীরিক সংকেত এবং ভোকাল সংকেত মাঝে মাঝে প্রতারণার লক্ষণ দেখায়।অন্যের সাথে আমাদের প্রতিদিনের অভিজ্ঞতায়, পা, পয়েন্টিং, বডি পয়েন্টিং এবং ইতিবাচক অঙ্গভঙ্গি ক্লাস্টারগুলির মতো খোলা বাহু, দৃশ্যমান খেজুর, সামনের দিকে ঝুঁকানো, মাথা ঝুঁকানো এবং হাসি অন্যদের পক্ষে কেবল আপনার সংস্থাকে উপভোগ করা সহজ করে তুলতে পারে, তবে এটি দ্বারা প্রভাবিত হওয়াও সহজ করে তুলতে পারে আপনার দৃষ্টিভঙ্গিদেহের ভাষা শিখুন এবং অন্যের উপর জিতে সফল হন!...

যেহেতু যে কেউ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে সে আপনাকে জানাতে দেবে, অংশীদারিত্বের মধ্যে সুখ সন্ধানের ক্ষেত্রে প্রেম অবশ্যই যথেষ্ট নয়। বিশ্বাস, যোগাযোগ, শ্রদ্ধা এবং পারস্পরিক বন্ধুত্ব কার্যত যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় উপাদান এবং প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির যে কারও মৃত্যুর ফলে অংশীদারিত্বের জন্য সমস্ত একসাথে বিপর্যয় বানান করতে পারে। তবে সত্যটি এখনও রয়ে গেছে যে আমাদের ইউনিয়ন জুড়ে আমরা সকলেই একটি অনিবার্য সম্পর্ক পরীক্ষার মুখোমুখি হব যার ফলাফলগুলির মধ্যে একটি হতে পারে - অংশীদারিত্বের সমাপ্তি, অংশীদারিত্বের অব্যাহত যা এখন ফাংশন দ্বারা চিরতরে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে, বা একটি শুরু অংশীদারিত্বের নতুন অধ্যায় - একটি যা একটি শক্তিশালী ইউনিয়ন এবং একটি সুখী ভবিষ্যতের প্রতিশ্রুতি বোঝায়।এরকম একটি সম্পর্ক পরীক্ষা হ'ল যেখানে কাফেরির মুখোমুখি হওয়ার সময় উভয় বা উভয় অংশীদারদের আস্থা পরীক্ষা করা হয়। বিভিন্ন কারণ রয়েছে যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অবিশ্বাস্য ঘটে তবে তা হ'ল - অবিশ্বাস্যরূপে - সর্বদা অংশীদারিত্বের ক্ষেত্রে আরও অনেক বড় সমস্যার পরিচায়ক। সাধারণত, যে অংশীদারটি কুফরটি আবিষ্কার করে তারা তাত্ক্ষণিকভাবে অংশীদারিত্বের অবসান ঘটাবে বা কেবল অংশীদারিত্ব অব্যাহত রাখবে কারণ আপনি জড়িত শিশুদের বা আর্থিক কারণগুলি খুঁজে পেতে পারেন যা ইউনিয়নের ধারাবাহিকতা একটি ব্যবহারিক সিদ্ধান্ত উত্পাদন করে। যাই হোক না কেন, এই দম্পতি জ্ঞান থেকে আরও শক্তিশালী এবং আরও অনেকের কাছে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার সুযোগটি হারিয়ে ফেলেছে যেখানে তারা উভয়ই একটি উপাদান অনুভব করে। যদি উভয় পক্ষই অংশীদারিত্ব অব্যাহত রাখতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয় তবে পেশাদার কাউন্সেলিং আবার একে অপরের সাথে পরিচিত হওয়ার এবং বিশ্বাসের একটি ভাল ভিত্তি পুনর্নির্মাণের সুযোগ দিতে পারে। এটি যতটা অবিশ্বাস্য শোনা যায়, এই সম্পর্কের পরীক্ষাটি এক হতে পারে - যা পাস হওয়ার পরে - এই দম্পতিকে ভালবাসা এবং অংশীদারিত্বের নতুন উচ্চতায় পৌঁছে দিতে পারে।অনেকেই একটি সম্পর্ক পরীক্ষা করেছেন যেখানে অর্থায়ন তারকা হবে। দম্পতিরা তর্ক করে এবং পৃথকও মূল কারণগুলির মধ্যে অর্থ। এটি প্রায়শই অর্থ পরিচালনার বেস ইতিহাস থেকে উদ্ভূত হয় - আমাদের সকলকে আমাদের পিতামাতার কাছ থেকে অর্থ বিবেচনায় নিতে শেখানো হয়েছিল তার উপর ভিত্তি করে। যখন দুটি পৃথক লোক সম্পূর্ণ ভিন্ন আর্থিক কম্পাসের সাথে একত্রিত হয়, তখন তারা সাধারণত একে অপরের দ্বারা হতাশ এবং অসম্মান বোধ করে। আর্থিক পরামর্শ উপলব্ধ রয়েছে যা খুব ধরণের দম্পতিদের সাথে একসাথে কাজ করে। এই জাতীয় পরামর্শদাতা দম্পতিরা অর্থ সম্পর্কে তাদের পূর্ব ধারণাগুলি পেরিয়ে যেতে এবং একটি ভাগ করা লক্ষ্যকে সংস্কার করতে এবং তাদের সম্পর্কের মধ্যে অর্থের ব্যবস্থা করতে দেয়। যদি পরিসংখ্যানগুলি সঠিক হয়, তবে এই আর্থিক সম্পর্কের পরীক্ষার মুখোমুখি হওয়া 50% দম্পতি ব্যর্থ হয়েছে - অর্থ সম্পর্কে তাদের বিভিন্ন অনুভূতি দিয়ে একে অপরকে হারাতে। তবে যদি আপনি এই উদাহরণটিকে চ্যালেঞ্জ হিসাবে এবং এমন সংস্থানগুলি সন্ধান করেন যা আপনাকে এই ক্ষমতাতে আপনার সম্পর্কটিকে নতুন করে সংজ্ঞায়িত করতে সহায়তা করবে, তবে ভাগ করা মূল্যবোধগুলির সাথে সম্মানজনক সম্পর্কের দিকে এগিয়ে যাওয়া সম্ভব।প্রতিটি দম্পতি তাদের জীবদ্দশায় একটি সম্পর্ক পরীক্ষার মুখোমুখি হবে; এগুলি ভালবাসার অনিবার্যতা হতে পারে। তবে আপনি যদি একে অপরকে যথেষ্ট মূল্যবান এবং শ্রদ্ধা করেন তবে টাস্কের মধ্য দিয়ে চলে যাওয়া এবং আলোক, ভালবাসা এবং সুখের জন্য ডানদিকে উত্থিত হওয়া সম্ভব।...

কিছু দম্পতি কীভাবে মিলিত হয়, তাত্ক্ষণিকভাবে ক্লিক করুন এবং সামান্য অসুবিধার সাথে একত্রিত হন যখন কিছু শুরু থেকেই জল এবং তেলের মতো দেখা যায় তা আশ্চর্যজনক। বিরোধী মতামত এবং মাঝে মাঝে মতবিরোধ একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আশা করা উচিত। বিভিন্ন লালন -পালনের সাথে দুটি পৃথক ব্যক্তির আলাদা ধারণা, মান এবং মতামত থাকবে। দ্বন্দ্ব এবং মতবিরোধ কখন সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকারক হয়ে নিজের স্বতন্ত্রতা বজায় রাখার একটি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি হতে পারে? সুতরাং আপনি যখন ঠিক জানেন যে সময় এবং শক্তি স্বীকার করার সময় এবং শক্তি যে কোনও চিকিত্সকের মতো অন্য ব্যক্তির সহায়তা তালিকাভুক্ত করা কার্যকর?প্রথমত, আপনার বা আপনার প্রেমিক কীভাবে নিজেকে মতামতের উন্নতি করে তবে কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করুন:চিরস্থায়ী দোষ এবং ফিঙ্গারপয়েন্টিং আছে?দোষ দেওয়া সত্যিই একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা প্রচুর লোকেরা নিজেকে আবেগগতভাবে সুরক্ষার উপায় হিসাবে আক্রমণ করে বলে মনে করে তবে তারা ব্যবহার করে। প্রকৃতপক্ষে, দোষ দেওয়া সত্যিই ক্ষতিকারক অনুভূতিগুলি অপসারণের একটি সমাধান।আপনার কণ্ঠস্বর নিজেকে শোনা যাওয়ার প্রয়াসে কি আরও জোরে হয়ে যায়?প্রতিরক্ষা বাড়ার সাথে সাথে ভলিউম এবং প্রবণতাও হয়। বিড়ম্বনাটি হ'ল কণ্ঠস্বর উত্থাপিত হলে কেউ শোনেন না।অতীতের সমস্যাগুলি কি আপনার বর্তমান যুক্তিগুলিতে ঝাঁপিয়ে পড়ে?অতীতকে প্রমাণ বর্তমান বা ভবিষ্যতের সমস্যা হতে হবে না। দিনগুলি যেতে পারে পরিবর্তন করা যায় না। দিনগুলি থেকে শেখা গুরুত্বপূর্ণ, তবে সংঘাতের উত্তাপে, আপনি বর্তমানে কি সত্যিই সত্যিই শিখছেন? বা আপনি বর্তমানে কে সঠিক বা ভুল সম্পর্কিত একটি মামলা তৈরি করতে অতীতকে কাজে লাগানোর চেষ্টা করছেন?আবেগগুলি কি বেশি চলে?অযৌক্তিক আবেগগুলি অযৌক্তিক চিন্তার পরিণতি হবে।আপনি কি অমীমাংসিত সমস্যাগুলিতে ফিরে যান বা কথোপকথনটি শেষ হওয়ার পরে, সমস্যা সম্পর্কে আর কোনও আলোচনা নেই?কিছুক্ষণের মধ্যে একবারে আবেগগতভাবে চার্জড কথোপকথনগুলি টেবিল করা সুস্থ থাকে, যেহেতু এটি প্রতিটি ব্যক্তিকে তাদের চিন্তাভাবনাগুলি শিথিল করার এবং পুনরায় স্মরণ করার সুযোগ দেয়। যাইহোক, আপনি যদি কখনও সমস্যার দিকে ফিরে যান না এমন ইভেন্টে এটি কখনই সমাধান হয় না, এটি অনুৎপাদনশীল।আপনি যদি এই বেশ কয়েকটি প্রশ্নে "হ্যাঁ" বলেছিলেন, তবে এই সময়টি দম্পতিদের কাউন্সেলিংকে বিবেচনায় নেওয়ার সময়। এই অস্বাস্থ্যকর যোগাযোগের ধরণগুলি কোনও সম্পর্কের মধ্যে বৃদ্ধির সম্ভাবনা দমন করতে পারে।সুতরাং থেরাপি কীভাবে সহায়তা করবে?থেরাপির একটি সুরযুক্ত, নিরপেক্ষ, বাইরের ব্যক্তিকে যোগাযোগের ধরণগুলি দেখার এবং পরিবেশগত প্রভাবগুলি স্বীকৃতি দেওয়ার অনুমতি দেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। পরবর্তীকালে, একজন চিকিত্সক স্বাস্থ্যকর যোগাযোগের ধরণগুলি শুরু করতে এবং ইতিবাচক মিথস্ক্রিয়া বাড়ানোর জন্য দম্পতিদের নতুন সরঞ্জাম সরবরাহ করে। থেরাপি দম্পতিদের তাদের প্রয়োজন প্রকাশ করতে, পার্থক্যকে সম্মান করতে এবং মিলগুলি আলিঙ্গন করতে সহায়তা করে। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি শোনা অনুভব করছেন, নিজেকে প্রকাশ করতে সমস্যা বা আপনার সঙ্গীকে সত্যই আপনার শোনার জন্য সত্যই অনুভব করার একমাত্র পদ্ধতির মতোই অনুভব করছেন, আপনি থেরাপি বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। স্বাস্থ্যকর যোগাযোগ একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের সিঁড়িতে প্রথম র‌্যাং হতে পারে।...

অনুভূতিগুলি উল্লেখ করার জন্য শব্দ ব্যবহার করা বেশিরভাগ পুরুষের চেয়ে অনেক বেশি মহিলারা বেশি করে। জন্মের পর থেকে, মহিলারা অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে, আবেগ এবং সম্পর্কের ভাষা বোঝার জন্য প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত।পুরুষরা না। মহিলারা চান যে পুরুষরা তাদের অন্তর্নিহিত অনুভূতি প্রকাশের টার্ফে তাদের সাথে দেখা করতে পারে। তবে প্রচুর পুরুষরা পারে না কারণ তারা কখনই শিখেনি।সহজেই এটি সম্পাদন করা ঠিক আছে, আপনি উভয়ই অবিশ্বাস্য যোগাযোগের চেষ্টা করতে বেছে নিতে পারেন। এখানে কীভাবে:একে শ্বাস -প্রশ্বাস একসাথে কৌশল বলা হয়: পিছনে ফিরে শিথিল করুন, সম্ভব হলে ত্বকে ত্বক করুন। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং শিথিল করুন। আপনার সঙ্গীর শ্বাসে মনোনিবেশ করুন। তাদের সাথে শ্বাস নিতে শুরু করুন। আপনার শ্বাসকে ধরে রাখার কয়েক সেকেন্ড, একটি ধীর শ্বাস প্রশ্বাস এবং আপনি আবার শুরু করার আগে শেষ পর্যন্ত এক মুহুর্তের বিরতি সহ একটি ধীর ইনহেলেশন একসাথে একটি প্যাটার্ন সেট আপ করুন। আপনার নাকের সময় পৌঁছানোর জন্য আপনার দমটি ভিজ্যুয়ালাইজ করুন, শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে আপনার ফুসফুসে নীচে নামছেন, তারপরে আপনার পিছনে এবং আপনার সঙ্গীর ফুসফুসে শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে আপনার ফুসফুসে ফিরে যান এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে বৃত্তটি সম্পূর্ণ করুন। যখনই আপনার মন আপনাকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করে, কেবল আপনি একসাথে তৈরি করা জীবনের বৃত্তের দিকে ফিরে মনোনিবেশ করুন।সহজ। বিনামূল্যে এবং সম্পূর্ণ কার্যকর। এই কৌশলটি আংশিকভাবে তান্ত্রিক যৌন পদ্ধতি থেকে প্রাপ্ত যা লিঙ্গগুলিকে একত্রিত করার চেষ্টা করে। একযোগে চুষতে অবচেতন স্তরে একটি সম্পর্ক জাল করে। এটি দুর্বলতা, বিশ্বাস এবং একতার সংবেদন তৈরি করে।এটি একবার সাপ্তাহিক একটি আনন্দের সাথে আপনার সম্পর্কটি রিচার্জ করুন!।...

এই আধুনিক সময়ে আমরা মানুষ হিসাবে অত্যন্ত ব্যস্ত। আমরা একাধিক বিভ্রান্তি পেয়েছি। সেল ফোন, কম্পিউটার, আইপড এবং 24/7 টেলিভিশনের মতো বিঘ্ন। আমরা ক্রমাগত কথা বলছি। এমনকি যদি আমরা শুনছি তবে আমরা ক্রমাগত আমাদের মনে বকবক করছি। একটি প্রতিক্রিয়া তৈরি করা, বা যা বলা হচ্ছে তার প্রতিক্রিয়া জানানো। আমাদের বেশিরভাগ কথা বলতে চায়, তবে খুব কম লোকই শুনতে চায়। আমরা যা শুনছি তা শুনছি তবে আমরা কি সত্যিই শুনছি? কি শুনছে?এই প্রশ্নটি প্রবেশ করতে আমরা এটি যা নয় তা দিয়ে শুরু করতে পারি। সম্ভবত সেখানে আমরা এর গুণমান সনাক্ত করতে পারি। শ্রবণ কোনও প্রতিক্রিয়া নয়। শুনছি না। শুনছি ভাবছে না। কেউ আপনাকে যা বলে তা শুনছেন না। আমি যা বলতে চাইছি তা হ'ল। আপনি এবং আমি এটি ব্যাখ্যা করতে পারি, তবে এটি শুনছে না, এটি কেবল এর বর্ণনা। আমি আপনাকে জল ব্যাখ্যা করতে পারি, তবে জলের বিবরণ আপনার তৃষ্ণা নিবারণ করবে না।যখন কোনও পুরুষ বা মহিলা শুনছেন তখন কোনও প্রতিক্রিয়া নেই। কোন চিন্তাভাবনা নেই। একেবারে কোনও কথা বলছে না। শ্রবণ বিচার নয়। আমি যেমন দেখছি এটি সত্যিই নম্র মানের। আমার নেই। আমি যা বলতে চাই তা আর নেই। শ্রবণ অত্যন্ত প্রকাশ। আপনার নিজের চিন্তাভাবনা বা অন্যরা কী বলে তা শুনে অত্যন্ত তথ্যমূলক হতে পারে।এই দিনগুলিতে আমরা জ্ঞানের উপর এত জোর দিয়েছি যে আমরা আমাদের হৃদয় বন্ধ করে দিয়েছি এবং প্রহারের মুহূর্তটিকে জীবনের মুহুর্তে সরিয়ে ফেলি, যেহেতু আমরা আর শুনছি না। আমরা আমাদের জীবনকে জ্ঞান, বিশ্বাস, মতামত দিয়ে পূর্ণ করেছি, যা কুসংস্কারের দিকে পরিচালিত করে।শোনার মান যে। আপনি যখন শুনছেন না তখন আপনি শিখছেন না। আপনি যখন শুনছেন না তখন আপনি সুযোগ প্রতিরোধ করছেন। আপনি যে শোনেন না তা সত্যটি আপনার মন বন্ধ হয়ে যাওয়ার বাস্তবতা প্রকাশ করে। আপনি যখন শুনছেন না তখন আপনি বুদ্ধি প্রতিরোধ করছেন। আপনি যখন শুনছেন না তখন নতুন কিছু নেই, কেবল আপনার নিজের প্রতিক্রিয়া রয়েছে। আপনি যদি জীবনকে পুরোপুরি বাঁচতে চান তবে শ্রবণটি গুরুত্বপূর্ণ।...