মাস: সেপ্টেম্বর 2022

যোগাযোগের চ্যালেঞ্জগুলি চাপ, উত্পাদনশীলতার অভাব, দুর্বল সাংগঠনিক কর্মক্ষমতা এবং জীবনযাত্রার মানকে হ্রাস করে। আপনার কাছে সবচেয়ে চাপযুক্ত আন্তঃব্যক্তিক চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং সম্ভবত এটি যে দরিদ্র বা অনুপযুক্ত যোগাযোগ ইস্যুতে অবদান রেখেছিল তা সম্ভবত ভাল।বেশ কয়েকটি চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে মূল বিষয় হ'ল এমন ব্যক্তিদের সাথে মিথস্ক্রিয়া রয়েছে যারা সম্ভবত আপনি কীভাবে প্রত্যাশা করবেন তা কাজ করে না। মনে রাখবেন, আপনার জন্য যে জিনিসগুলি সবচেয়ে বেশি চাপযুক্ত হবে তা হ'ল আইটেমগুলি যা আপনি সম্ভবত সবচেয়ে বেশি যত্নশীল তবে নিয়ন্ত্রণ নেই! উদাহরণ: পিতামাতারা এটিকে সত্য বলে মনে করেন যেহেতু তারা তাদের বাচ্চাদের সাথে কী চলছে তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। সম্পর্কের জন্য মনোযোগ এবং মানসম্পন্ন যোগাযোগের প্রয়োজন, যা সাধারণত কোনও সাধারণ কাজ নয়। আপনি যখন অন্যের আচরণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তখন আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানান তা খুব কমপক্ষে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব!এমনকি আপনি এমনকি একটি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন শুরু করার আগে আপনার যা বলা উচিত তার সমস্ত কিছুর রূপরেখা তৈরি করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি ভয়, ক্রোধ বা উদ্বেগের মতো চরম আবেগকে বিয়োগের ওপারে আপনার বক্তব্যগুলি পাওয়ার উপায়গুলি বিবেচনা করুন, যা প্রাথমিক বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনার জন্য মেঘলা করতে পারে।ভাল যোগাযোগের সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য শীর্ষ বৈশিষ্ট্যগুলি হ'ল:সমস্ত লোক যোগাযোগের জন্য সম্মতি জড়িত এবং অংশগ্রহণের জন্য পর্যাপ্ত সময়ও রয়েছে...