ফেসবুক টুইটার
blablablaetc.com

ট্যাগ: বলছে

নিবন্ধগুলি বলছে হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

কার্যকর যোগাযোগ এক নম্বর দক্ষতা শ্রবণ

Christoper Breuninger দ্বারা ফেব্রুয়ারি 15, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনার প্রেমিকের কথা শোনা সম্পর্কের মধ্যে থাকার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি। এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তবে সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন দক্ষতা বোঝার জন্য। এটি প্রতিটি সম্পর্কের প্রত্যেকের জন্য সত্য। যোগাযোগ সমাজের একটি অবিচ্ছেদ্য বিভাগ হতে পারে। আমরা বন্ধু, পরিবার এবং প্রেমীদের সাথে কথা বলি।সুতরাং আপনার যে সম্পর্ক রয়েছে তা নির্বিশেষে, প্রত্যেকে কার্যকর যোগাযোগের দক্ষতার মাধ্যমে ব্রাশ করার সুবিধাগুলি কাটাতে পারে। এই নিবন্ধটির কারণে, অন্তরঙ্গ সম্পর্কগুলি হ'ল ফোকাস হবে যে আমরা এখানে আলোচনা করব, তবে মনে রাখবেন যে আলোচিত তথ্য এবং দক্ষতাগুলি কার্যত কারও সম্পর্কের কার্যত যে কোনও ক্ষেত্রে কার্যকরভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।আপনার সঙ্গীর সাথে একসাথে যোগাযোগ করার সময় একটি সাধারণ অনুশীলন করা যেতে পারে আপনার প্রেমিক আপনাকে কী জানাতে দিচ্ছেন যাতে সে কোনও ভুল বোঝাবুঝি সংশোধন করতে পারে। প্যারাফ্রেসিং এও বোঝায় যে আপনি আপনার প্রেমিককে কেন্দ্র করে। সক্রিয় শ্রবণ আপনার পার্টারকে দুর্দান্ত বোধ করে কারণ এটি আপনাকে সত্যই যত্ন করে দেখায়।মনে রাখার আরেকটি টিপ হ'ল আপনার হৃদয়ের সাথে একসাথে শুনতে এবং আপনার মাথার সাথে একসাথে প্রতিক্রিয়া জানানো। আপনার হৃদয়ের সাথে একসাথে শোনা সহানুভূতির সাথে যুক্ত। আপনি নিজেকে আপনার সঙ্গীর জুতোতে রাখছেন। এটি বোঝায় যে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে তিনি কোথায় আছেন। আপনার মাথার সাথে একত্রে উত্তর দিন এমন বিষয়গুলির মাধ্যমে যার অর্থ আপনি নিজেকে এমন কিছু বলতে চাইছেন না যা আপনার অর্থ নয়। আপনি যদি এই নির্দোষ আইটেমগুলিকে অস্পষ্ট করেননি যে আপনি পরে বলার জন্য আফসোস করবেন না এমন ইভেন্টে দম্পতি যোগাযোগের ক্ষেত্রে সম্ভবত অনেকগুলি সমস্যা এড়ানো যেতে পারে।আপনার প্রেমিক সম্পর্কে যত বেশি শিখতে সম্ভব, আপনার সম্পর্কটি নিঃসন্দেহে তত বেশি লাভজনক হবে। আরও ভাল যোগাযোগ, আরও শিখতে এবং আরও ভাল শোনার জন্য প্রতিদিন কাজ করুন। এটি আপনার সময় এবং প্রচেষ্টা মূল্যবান হবে!...

কার্যকর যোগাযোগের কীগুলি

Christoper Breuninger দ্বারা ডিসেম্বর 14, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনার যদি অভিজ্ঞতা অর্জনের দুর্দান্ত স্তরের সাফল্যের তৈরি করতে হয় তবে কীভাবে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করবেন তা নির্ধারণ করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। যে কারণে আপনি সর্বদা এক ডিগ্রি বা অন্য ডিগ্রীতে দর্শকদের সাথে মোকাবিলা করবেন। অতএব, আপনি যদি লোকদের সাথে মোকাবিলা করছেন তবে আপনাকে তাদের সাথে কথা বলতে হবে। যদি আপনি এমন লোকদের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করার মতো অবস্থানে থাকেন তবে তারা তাদের সাথে কার্যকরভাবে কথা বলতে পারে না এমন ব্যক্তির চেয়ে আপনার সাথে কাজ করতে, কেনা এবং কাজ করতে ইচ্ছুক।কার্যকর যোগাযোগের প্রথম চাবিটি হ'ল সেখানে মুখ থেকে কী দেখা যাচ্ছে তার চেয়ে অনেক বেশি শুনতে। এই দিকটি যা আপনি অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তা আপনার জানা দরকার যে প্রচুর লোকের সত্যিকার অর্থে তারা যে দিকনির্দেশনা অনুভব করে তা সত্যই কীভাবে প্রকাশ করতে পারে তার কোনও ধারণা নেই। তারা কী বলার চেষ্টা করছে তার মূল দিকে নামার জন্য এটি আপনার সিদ্ধান্ত। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে তাদের প্রয়োজনীয়তাগুলি সঠিকভাবে সনাক্ত করা সম্ভব এবং সেই কারণেই প্রয়োজনীয়তা পূরণ করুন।কার্যকর যোগাযোগের দ্বিতীয় কীটি হ'ল কী জানানো হচ্ছে তা স্পষ্ট করা। এটি আপনাকে প্রাথমিক কীতে সহায়তা করতে পারে। আপনার সঙ্গী কী বলতে চাইছেন তা স্পষ্ট করার সহজ উপায় হ'ল আপনি আপনাকে জানানোর চেষ্টা করছেন বলে মনে করেন তাদের কাছে আবার পুনরাবৃত্তি করা। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে তারা হয় আপনাকে জানাবে যে আপনি সঠিক বা না, আপনি বুঝতে পারেন নি। যে ইভেন্টে আপনি বুঝতে পারেন নি যে তারা কী বলছে তা তাদের স্পষ্ট করে রাখুন এবং শীঘ্রই আপনি তাদের কাছে এটি আবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন এবং তারা সম্মত হন যে তারা এটাই বলছেন।কার্যকর যোগাযোগের তৃতীয় কীটি হ'ল প্রাক-বিচারক না করা বা অনুমান করা অনুমান করা যা তারা কী বলছে। এ কারণেই এটি সত্যই এতটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কী বলতে চাইছেন তা আপনি স্পষ্ট করে বলেছেন। প্রাক-বিচারের মাধ্যমে বা ধরে নিচ্ছেন যে আপনি সম্ভাব্যতাগুলি বাড়িয়ে দিচ্ছেন যা আপনি সেগুলি বোঝার ক্ষেত্রে একটি বিশাল ভুল তৈরি করবেন। তারা কী বলছেন তা যদি না আপনি বুঝতে পারবেন না তবে তাদের প্রয়োজন মেটানোর ক্ষমতা কখনই থাকবে না।...

যোগাযোগ দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের একটি মূল কারণ

Christoper Breuninger দ্বারা জানুয়ারি 3, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
যদিও শারীরিক আকর্ষণ আপনাকে কোনও ব্যক্তির কাছে আকর্ষণ করতে পারে এবং তাদের ব্যক্তিত্ব আপনাকে তাদের মতো করে তুলতে পারে, যোগাযোগ সত্যই সম্পর্কের একটি মূল দিক যা উপেক্ষা করা যায় না। ব্রেক-আপগুলি ঘটে এমন উল্লেখযোগ্য কারণগুলির মধ্যে দম্পতিদের মধ্যে ভুল যোগাযোগ। এই পোস্টে, আমরা আপনার সম্পর্কটি নিঃসন্দেহে খুশি এবং সফল হবে তা নিশ্চিত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে যে কথোপকথনের শোষণ করতে হবে সেগুলির কয়েকটি নিয়ে আলোচনা করব।প্রথম এবং সর্বাগ্রে, সত্যই একজন ভাল শ্রোতা হওয়া একটি সম্পর্কের জন্য সত্যই একটি প্রয়োজনীয়তা। আপনার প্রিয়জন যত বেশি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি সত্যই সেগুলি শুনছেন এবং তারা আপনাকে জানিয়েছেন এমন বিষয়গুলির প্রশংসা করছেন, জনপ্রিয় বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় তারা আপনার সাথে আরও বেশি উন্মুক্ত হতে পারে। কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি ভাল ধরণের যোগাযোগ নিশ্চিত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল আপনার চিন্তায় কী আছে তা একে অপরকে জানানোর জন্য প্রতিদিন একবার দশ থেকে বিশ মিনিটের সময়কাল সংরক্ষণ করা। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, আপনার বুক থেকে সম্ভাব্য সমস্যাগুলি অস্বস্তিকর সমস্যাগুলিতে পরিণত হওয়ার আগে নিজেকে সহায়তা করা সম্ভব। আপনার যদি এই প্রতিদিনের আলোচনা হয় তবে সমস্ত বিভ্রান্তি সংরক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। টিভি স্ক্রিনটি বন্ধ করুন, আপনার মোবাইল ফোনটি অন্য কোথাও ছেড়ে দিন এবং নিশ্চিত হয়ে নিন যে অঞ্চলটি বিভ্রান্তি থেকে মুক্ত, এটি নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার অংশীদারদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছেন। কথোপকথনে জনপ্রিয় একটি ভাল অনুশীলন হ'ল যখনই আপনার সঙ্গী আপনাকে কিছু জানতে দেয় তখন শরীরের অঙ্গভঙ্গি এবং কথ্য ভাষার উভয়ই প্রতিক্রিয়া জানানো। তারা যা বলেছিল তা থেকে আপনি যা কিছু করেছেন তা পুনরাবৃত্তি করে এবং কী বলছিলেন তা নিশ্চিত করে যে তারা কী বলতে হবে তা শিখতে চান তা দেখায় যে এগুলি কী বলেছিল তা নিশ্চিত করে।দ্বিতীয়ত, আপনার বুঝতে হবে যে মহিলা এবং পুরুষরা সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে কথা বলে। আপনি যদি এমন একজন মহিলা হন যিনি একজন পুরুষ সঙ্গীর সাথে আপনার অনুভূতিগুলি নিয়ে আলোচনা করছেন তবে কথোপকথনের মূলধনটি না করা এবং একটি স্রোতে কথা বলা চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, আপনার যা বলা উচিত তার ছোট ছোট অংশগুলি সরবরাহ করে এবং তাকে আলোচনার জন্য যে কোনও বিবরণ দিতে পারে তার রেফারেন্স দেওয়ার সুযোগ দেওয়ার মাধ্যমে আপনাকে সমস্যাটি মোকাবেলা করতে হবে। কথোপকথনে নারী ও পুরুষদের পার্থক্য সম্পর্কে উপলব্ধি করার একটি প্রয়োজনীয় বিষয় হ'ল আমরা আমাদের শুনছেন এমন ব্যক্তিদের কাছ থেকে অনুসন্ধান করছি। মহিলারা প্রায়শই সহানুভূতিশীল কথোপকথনের সন্ধান করেন, বেশিরভাগ প্রশংসা করেন যখন অন্যরা তাদের বুঝতে সহায়তা করে যে তারা যে সমস্যাটি করবে তা অন্যান্য লোকদেরও প্রভাবিত করে। পুরুষদের কথোপকথনের ক্ষেত্রে আরও সমস্যা সমাধানের প্রবণতা রয়েছে, এবং তারা প্রায়শই সহানুভূতির প্রস্তাব দেওয়ার পরিবর্তে যে কোনও পরিস্থিতি স্থির করার জন্য একটি ধারণা সরবরাহ করে। এটি এমন মহিলাদের ক্রোধ করতে পারে যারা বিশ্বাস করে যে লোকটি তারা কী বলছে তা পুরোপুরি দেখছে না এবং খুব দ্রুত একটি প্রতিকারের পরামর্শ দিচ্ছে। আমাদের সামাজিক মনোবিজ্ঞানের এই দিকটি বোঝা আমাদের যোগাযোগের মধ্যে যে পার্থক্যগুলির মুখোমুখি হয় তা বোঝার জন্য প্রয়োজনীয়।...

সক্রিয় শ্রবণ এবং অন্যান্য যোগাযোগ দক্ষতা

Christoper Breuninger দ্বারা অক্টোবর 26, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলা কেবল সততা সম্পর্কে নয় - তদ্ব্যতীত, আপনাকে কিছু সময় নির্বাচন করতে হবে এবং তারা যা বলছে না তা শোনার চেষ্টা করতে হবে। শব্দের পিছনে আপনার আবেগগুলি শোনা একটি বিশাল পার্থক্য আনতে পারে - বিশেষত যদি আপনার সঙ্গীর কথায় কথায় নিজেকে প্রকাশ করতে সমস্যা হয়।আপনার সংযোগটি নতুন, গভীর স্তরে নিয়ে যাওয়ার জন্য এই অনুশীলনটি ব্যবহার করে দেখুন।1...

শুনতে শিখুন

Christoper Breuninger দ্বারা জুন 16, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
আমরা নিয়মিত যোগাযোগের সম্পর্কের মূল বিষয় হওয়ার কথা শুনি। যদি আমরা ক্রমাগত কথা বলছি এবং শুনছি না, তবে যোগাযোগ অর্থহীন হয়ে যায়।অন্য কেউ কী বলছেন তা শুনতে অসুবিধা হয়, বিশেষত যখন আমাদের অনুভূতি, ধারণা এবং মতামত আলাদা হয়। আমাদের সম্পর্কের উপকার শুনতে শেখা কেন এখানে 3 টি কারণ রয়েছে।1...

আরও ভাল যোগাযোগের সাথে আপনার বিবাহকে উন্নত করুন

Christoper Breuninger দ্বারা এপ্রিল 10, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
কোনও পেশাদার সমিতি বা বিয়ের মতো আরও অন্তরঙ্গ বন্ধন যাই হোক না কেন যোগাযোগের যে কোনও ধরণের সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগ অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই সম্পর্কগুলির একটি সংখ্যা তাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় বিকশিত হয় না কারণ যোগাযোগের লিঙ্কটি অনুপস্থিত বা দুর্বল। আপনি যদি আপনার বিবাহকে বাঁচানোর চেষ্টা করছেন বা আপনার বিবাহের সঙ্গীর সাথে আরও গভীর স্তরে সংযুক্ত করার চেষ্টা করছেন তবে নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি আপনাকে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দিতে পারে যা আপনার বিবাহকে সর্বদা পছন্দসই সম্পর্কের মধ্যে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে।হতাশার অনুভূতি প্রায়শই ঘটে কারণ কোনও ব্যক্তির আকাঙ্ক্ষা বা প্রয়োজনগুলি এখনও প্রকাশ্যে প্রকাশ করা হয়নি এবং তাই এটি পূরণ হয়নি। আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার ধারণাগুলি এবং অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে ইউনিয়নের প্রতিটি সঙ্গীর মনে কম সন্দেহ বা প্রশ্ন থাকে। আপনি সেই ব্যক্তির সাথে আপনার জীবন ভাগ করুন; আপনার ধারণাগুলি কেন আলোচনা করবেন না? যদি সবকিছু টেবিলে বাইরে থাকে তবে চিন্তার বা অবাক হওয়ার কী আছে? এই বিবাহের পরামর্শটি বিভ্রান্ত বা বিভ্রান্তি বোধ করে এমন ব্যক্তির প্রতিকূলতাকে কমিয়ে দেয় এবং অবশ্যই আপনার বিবাহ বন্ধনকে সত্যই অর্থবহ উপায়ে শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারে।কার্যকর যোগাযোগ কেবল একে অপরের সাথে কথা বলার বিষয়ে নয় বরং একে অপরকে কী বলছে তা শোনার বিষয়ে নয়। আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে আপনি আপনার স্ত্রী / স্ত্রীর সাথে কথা বলার মাধ্যমে আপনার ইউনিয়নকে সহায়তা করছেন তবে আরও এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যান এবং আপনি এবং আপনার সঙ্গী যা কথা বলছেন তা শুনে এটি আপনার বিবাহকে বাঁচাতে সত্যই সহায়তা করবে। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল কতবার কিছু পুনরাবৃত্তি করা হয়, নির্দিষ্ট শব্দ বা বাক্যাংশের উপর জোর দেওয়া এবং এই চিন্তাভাবনাগুলি প্রকাশ করার সময় যে দেহের ভাষা ব্যবহৃত হয় তার দিকে মনোযোগ দিতে হবে।আপনি যখন একা এবং নিরবচ্ছিন্নভাবে বাড়ির বাইরে থাকবেন তখন আপনি কিছুটা সময় আলাদা করে রাখা আরও বেশি উপকারী পাবেন। যদি এটি ব্যবহারিক না হয় তবে কমপক্ষে এমন একটি সময় বেছে নিন যখন আপনার কাছে কমপক্ষে বিঘ্নের পরিমাণ রয়েছে। বাচ্চারা বিছানায় না আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, আপনার মোবাইল ফোনগুলি বন্ধ করুন এবং সম্ভবত আপনার ফোনটি হুক থেকে সরিয়ে নিন। একটি অকাল টেলিফোন কল মুহুর্তটি নষ্ট করতে পারে এবং আপনাকে গতি হারাতে দেয়। এটি একটি দুর্দান্ত বিবাহের একটি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ কী এবং অবশ্যই যথাযথ সম্মান দেওয়া উচিত।যদি আপনার বিবাহের জন্য আপনার বন্ডের অভাব হয় তবে আপনার সঙ্গীকে তাদের আসল আকাঙ্ক্ষাগুলি উদঘাটনের জন্য কিছুটা ঘনিষ্ঠভাবে শোনার এবং পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করুন। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। তারা ঠিক কী বলছে তাতে আপনার খুব পরিষ্কার হওয়া দরকার। যোগাযোগের এই পুরো প্রক্রিয়াটি প্রথমে কিছুটা বিশ্রী প্রদর্শিত হতে পারে তবে এটি আরও সহজ হতে চলেছে। একটি প্রেমময় সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার অংশীদার হিসাবে আপনার সবচেয়ে ভাল বন্ধু থাকার সুবিধাগুলি আপনি যে প্রচেষ্টাটি রেখেছেন তা ছাড়িয়ে যাবে।উপরে প্রদত্ত টিপসগুলি অবশ্যই আপনার বিবাহ বন্ধনকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে। এই কয়েকটি টিপস ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনি ইতিবাচক ফলাফল এবং একটি সফল বিবাহের সূচনা লক্ষ্য করবেন!...