ফেসবুক টুইটার
blablablaetc.com

ট্যাগ: যোগাযোগ

নিবন্ধগুলি যোগাযোগ হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

কার্যকর যোগাযোগ এক নম্বর দক্ষতা শ্রবণ

Christoper Breuninger দ্বারা ফেব্রুয়ারি 15, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনার প্রেমিকের কথা শোনা সম্পর্কের মধ্যে থাকার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি। এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তবে সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন দক্ষতা বোঝার জন্য। এটি প্রতিটি সম্পর্কের প্রত্যেকের জন্য সত্য। যোগাযোগ সমাজের একটি অবিচ্ছেদ্য বিভাগ হতে পারে। আমরা বন্ধু, পরিবার এবং প্রেমীদের সাথে কথা বলি।সুতরাং আপনার যে সম্পর্ক রয়েছে তা নির্বিশেষে, প্রত্যেকে কার্যকর যোগাযোগের দক্ষতার মাধ্যমে ব্রাশ করার সুবিধাগুলি কাটাতে পারে। এই নিবন্ধটির কারণে, অন্তরঙ্গ সম্পর্কগুলি হ'ল ফোকাস হবে যে আমরা এখানে আলোচনা করব, তবে মনে রাখবেন যে আলোচিত তথ্য এবং দক্ষতাগুলি কার্যত কারও সম্পর্কের কার্যত যে কোনও ক্ষেত্রে কার্যকরভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।আপনার সঙ্গীর সাথে একসাথে যোগাযোগ করার সময় একটি সাধারণ অনুশীলন করা যেতে পারে আপনার প্রেমিক আপনাকে কী জানাতে দিচ্ছেন যাতে সে কোনও ভুল বোঝাবুঝি সংশোধন করতে পারে। প্যারাফ্রেসিং এও বোঝায় যে আপনি আপনার প্রেমিককে কেন্দ্র করে। সক্রিয় শ্রবণ আপনার পার্টারকে দুর্দান্ত বোধ করে কারণ এটি আপনাকে সত্যই যত্ন করে দেখায়।মনে রাখার আরেকটি টিপ হ'ল আপনার হৃদয়ের সাথে একসাথে শুনতে এবং আপনার মাথার সাথে একসাথে প্রতিক্রিয়া জানানো। আপনার হৃদয়ের সাথে একসাথে শোনা সহানুভূতির সাথে যুক্ত। আপনি নিজেকে আপনার সঙ্গীর জুতোতে রাখছেন। এটি বোঝায় যে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে তিনি কোথায় আছেন। আপনার মাথার সাথে একত্রে উত্তর দিন এমন বিষয়গুলির মাধ্যমে যার অর্থ আপনি নিজেকে এমন কিছু বলতে চাইছেন না যা আপনার অর্থ নয়। আপনি যদি এই নির্দোষ আইটেমগুলিকে অস্পষ্ট করেননি যে আপনি পরে বলার জন্য আফসোস করবেন না এমন ইভেন্টে দম্পতি যোগাযোগের ক্ষেত্রে সম্ভবত অনেকগুলি সমস্যা এড়ানো যেতে পারে।আপনার প্রেমিক সম্পর্কে যত বেশি শিখতে সম্ভব, আপনার সম্পর্কটি নিঃসন্দেহে তত বেশি লাভজনক হবে। আরও ভাল যোগাযোগ, আরও শিখতে এবং আরও ভাল শোনার জন্য প্রতিদিন কাজ করুন। এটি আপনার সময় এবং প্রচেষ্টা মূল্যবান হবে!...

কীভাবে আরও কার্যকরভাবে যোগাযোগ করবেন সে সম্পর্কে টিপস

Christoper Breuninger দ্বারা জানুয়ারি 19, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
উন্মুক্ত, সৎ যোগাযোগটি সবচেয়ে ভাল সম্পর্কের মূল ভিত্তি হতে পারে। আপনি আপনার সঙ্গীর চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি সম্পর্কে যত বেশি বিষয়গুলির একটি বিশাল নির্বাচনের বিষয়ে আরও বেশি সন্ধান করতে পারবেন, আপনি "একত্রিতকরণ"...

যোগাযোগের দক্ষতা কীভাবে পরিচালনা করবেন

Christoper Breuninger দ্বারা ডিসেম্বর 26, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
যোগাযোগের দক্ষতা এমন একটি যা একেবারে সমস্ত মানুষ সহজেই উপলব্ধি করতে পারে না; তবুও আমাদের ব্যবসায়ের ভিতরে বা পেশাদার জীবন যোগাযোগ এবং স্পষ্টভাবে স্পষ্টভাবে অনুভূতি, নির্দেশাবলী এবং প্রয়োজনগুলি অবশ্যই সাফল্য এবং সুখ উভয়ের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। অনেকের প্রত্যাশার চেয়ে যোগাযোগের দক্ষতার আরও অনেক কিছুই রয়েছে।এটি কেবল আপনি যা বলছেন তা নয় তবে অতিরিক্তভাবে আপনি যে পদ্ধতিটি বলেছেন তাও আপনার সিস্টেমের ভাষা এবং চোখ বার্তাটি প্রতিলিপি করে এবং তাই আপনার বার্তাটি সর্বদা আপনার ইচ্ছা অনুসারে চলে যায় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি প্রতিটি ব্যক্তিকে সমাধানে সম্বোধন করছেন। টাস্ক প্লেসে আপনার অবস্থান বাড়ানোর যোগাযোগের জন্য কেবল একটি ভাল উপায় শিখবে না তবে আপনি পরিষ্কার এবং প্রত্যক্ষ যোগাযোগের তাত্পর্য বুঝতে পেরে সমস্ত সম্পর্ককে বাড়িয়ে তুলতে দাঁড়াতে পারেন।আমরা প্রতিদিনের ভিত্তিতে প্রচুর উপায়ে যোগাযোগ করি, যদি আমরা অন্য ব্যক্তির প্রতি আমাদের ধারণাগুলি এবং চিন্তাভাবনাগুলি লিখি, কথা বলি বা চিন্তাভাবনা করি তবে আমরা যদি যোগাযোগ করে চলেছি এবং এই পরিস্থিতিতে আপনার বার্তাটিকে বীমা করার জন্য আপনার জন্য কিছু পদ্ধতি রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ আপনি যদি একটি নতুন প্রকল্প সম্পর্কে আগ্রহী হন তবে আপনি যখন আপনার ধারণাটি ভাগ করে নেবেন তখন আরও বেশি লোকেরা জড়িত হওয়ার ইচ্ছা পোষণ করার কারণে আপনি বুবলি এবং সংক্রামক হয়ে যাবেন যখন আপনি শান্ত ছিলেন এবং কেউই শুনবেন না।সুতরাং আপনি সরাসরি যোগাযোগটি মোকাবেলা করার আগে আপনাকে প্রাথমিকভাবে কীভাবে আপনার ধারণাটি সর্বোত্তমভাবে যোগাযোগ করতে হবে তা সনাক্ত করতে হবে। আপনি কি প্যাসিভ বা কৌতুকপূর্ণ বিবেচনা করছেন? আত্মবিশ্বাস মূল, লম্বা দাঁড়ানো, প্রত্যক্ষ থাকুন, কোনও তোতলা, কোনও তোতলা, পরিকল্পনা বা রিহার্সেল করুন যা আপনি শব্দের জন্য ভ্রান্ত হওয়া রোধ করার জন্য যা করার আগে আপনি যা বলবেন তা মহড়া দিন।সাধারণ ধারণাগুলি ইমেলের মাধ্যমে 100% নির্ভুল এবং পেশাদার যোগাযোগ নিশ্চিত করার জন্য আপনার ইমেল অ্যাকাউন্টে একটি বানান চেকার যুক্ত করা অন্তর্ভুক্ত। লিখিত যোগাযোগ চেক পাঠানোর সময়; এটি বানান করতে বা ভিজ্যুয়াল ছবি বিকাশের জন্য আপনি কী কিনেছেন তা পরীক্ষা করে দেখুন না। মনে রাখবেন আপনি আপনার কথায় চরিত্রটি স্পষ্ট করতে বা যুক্ত করার জন্য সেখানে থাকবেন না যাতে তারা পাঠকের কাছে পরিষ্কার এবং বোধগম্য হতে পারে।এটি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে আপনার ভাষা পাঠকের জন্য উপযুক্ত; আমাদের বেশিরভাগ লোক নিয়মিতভাবে কথা বলি এমন লোকদের ফর্ম দ্বারা প্রভাবিত ভাষার বিভিন্ন রূপ ব্যবহার করে, এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি লিখিত যোগাযোগের মধ্যে কিছু সাধারণ সীমানা মনে রাখবেন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে ভাষাটি দর্শকদের জন্য কাজ করবে এবং এটি প্রয়োজনীয় বার্তার একটি স্পষ্ট ভিজ্যুয়াল চিত্র সক্রিয়ভাবে বিকাশ করে। এটি কিছু অনুশীলন নিতে পারে তবে আপনি একটি উন্নতি লক্ষ্য করবেন।কোনও ব্যক্তি বা পেশাদার সেটিংয়ে কী যোগাযোগ করা উচিত তা হ'ল প্রতিক্রিয়া বা সংশোধন করা হলেও পরামর্শ বা সংশোধন করা শক্ত; এটি গ্রহণ করা সত্যিই একইভাবে কঠিন। আপনার বস আপনাকে তাঁর অফিসে কল করে এবং বলেছে যে আপনার প্রকল্পগুলি সম্পর্কে আপনি তৈরি করতে চাইবেন এমন বেশ কয়েকটি পরিবর্তন রয়েছে। গ্রহণযোগ্যতা এবং আগ্রহ অবিলম্বে আর কখনও প্রতিরক্ষামূলক হয়ে ওঠে না!যোগাযোগ উভয় উপায়ে চলে যায় এবং যখন কীভাবে শুনতে হয় তা কার্যকরভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব হয় তখন কার্যকরভাবে নিজেকে যোগাযোগ করার সময় এটি আপনাকে ভাল স্থানে দাঁড়াবে। চোখের যোগাযোগ এবং সক্রিয় শ্রোতার দক্ষতাগুলি গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও ব্যক্তি তাদের প্রতি মনোযোগ দেওয়া হচ্ছে তা জানতে পছন্দ করে এবং এটি পরবর্তীকালে তাদের আপনার সাথে দক্ষতার সাথে কথা বলার স্বাধীনতা দেয়। পরিবর্তনের অনুরোধ করার সময় উন্নত করার জন্য নির্দিষ্ট পদ্ধতির প্রয়োজন নিশ্চিত করুন এটি নিশ্চিত করা অপরিহার্য যে নিজেকে উন্নতির জন্য নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তাগুলি প্রকাশ করা সম্ভব কিনা তা নিশ্চিত করা অপরিহার্য। এর কারণে একটি সোজাসাপ্টা কৌশল হ'ল তারা যেভাবে এইভাবে যোগাযোগ করবে তা অবিলম্বে যে কোনও ভুল বোঝাবুঝি অবিলম্বে স্থির করা যেতে পারে তা আবার সংক্ষিপ্ত করার চেষ্টা করা।সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগের ক্ষেত্রে যোগাযোগের সময় প্রায়শই একটি সম্পর্কের আবেগ এবং সংযুক্তির মধ্যে হারিয়ে যায়, তবে আপনি যেভাবে আপনার সঙ্গী লড়াই করছেন তা ঘটলে এটি সম্ভবত সম্ভাব্য যে একটি অপর্যাপ্ত যোগাযোগ ইস্যুটির মূলে পৌঁছায়। লোকেরা যখন যোগাযোগ করছে না তখন তারা তাদের ধারণাগুলি এবং অনুভূতিগুলি ভাগ করে নিচ্ছে না এবং প্রায়শই অভিযোগ করতে পারে যে তাদের প্রয়োজনীয়তা পূরণ হচ্ছে না।যোগাযোগ এমন একটি সময় এবং স্থান সরবরাহ করে যেখানে আলোচনা এবং প্রতিশোধের নিরাপদ এবং উন্মুক্ত পদ্ধতিতে তৈরি করা যেতে পারে। জড়িত সকলেই সুরক্ষিত এবং মনোযোগ দিতে পারে বলে সংশ্লিষ্ট অন্যদের জন্য যোগাযোগের সীমানাকে বাধা দেওয়ার পক্ষে এটি সত্যই জরুরি, পরবর্তীকালে তারা আপনার প্রতি মনোযোগ দেয় তা নিশ্চিত করে। যোগাযোগ বিশেষত কথোপকথন একটি অতিরিক্ত নিয়ম অনুসরণ করে যে কোনও ব্যক্তি আপনাকে যে পরিমাণ তথ্য দেয় তা হ'ল তারা কতটা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।...

কীভাবে কার্যকর যোগাযোগ দক্ষতা আনলক করবেন এবং একটি দুর্দান্ত ধারণা তৈরি করবেন

Christoper Breuninger দ্বারা নভেম্বর 18, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
কার্যকর যোগাযোগ দক্ষতা প্রতিটি পরিস্থিতিতে গুরুত্বপূর্ণ, ব্যবসায়ের লেনদেন, রোমান্টিক জড়িয়ে পড়া বা পারিবারিক বিষয়গুলি চালানো এবং ভুল বোঝাবুঝি হওয়া সাধারণত একটি বিশাল বিব্রতকর বিষয়। আপনি কি খুঁজে পেতে পারেন যে আপনি প্রায়শই ভুল বোঝাবুঝি হয়ে যাচ্ছেন, বা কার্যকর যোগাযোগের দক্ষতার সাথে আপনার যে বক্তব্যটি পেতে অসুবিধা রয়েছে তা আপনি যতটা বলছেন ততই আপনি যতটা বলছেন তা হ'ল, যদিও এটি আপনার শিখার পক্ষে সমানভাবে অপরিহার্য কি বলছে না। সত্যই একজন ভাল শ্রোতা হওয়ায় আপনার প্রতি দৃষ্টি নিবদ্ধ করাও কার্যকরভাবে হু নির্ধারণ করতে পারে, তবে আপনি যে চিত্রটি চিত্রিত করেছেন তা বলার অপেক্ষা রাখে না যে আপনি প্রচুর বা এমনকি সমস্ত পরিস্থিতিতে কতটা কার্যকরভাবে যোগাযোগ করেন তাও প্রভাবিত করতে পারে।সহানুভূতি এবং শ্রবণ কার্যকর যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশের সময় ফোকাস করার প্রাথমিক পদক্ষেপ হবে। আপনি যখন কথা বলার সময় আপনার পক্ষে কথা বলার সময় সক্রিয়ভাবে শুনতে এবং সহানুভূতি প্রকাশ করতে বা বোঝার প্রদর্শন করতে সক্ষম হন তখন আপনি কথা বলার পরে ঠিক একই সৌজন্য পাওয়ার জন্য উন্নত সম্ভাবনা দাঁড়িয়ে থাকেন। আপনি খুব কমই অসম্মতি বুঝতে পারলেও স্পিকারকে বাধা দেওয়া কখনই প্রয়োজন। একটি মানসিক নোট রাখুন এবং আপনার প্রশ্নের আলোচনার উত্তর দেওয়ার জন্য এটি আপনার পালা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। কার্যকর যোগাযোগের বিষয়ে আলোচনা করার সময় শ্রদ্ধা সত্যিই খুব কমই উল্লেখ করা হয়েছে যদিও শ্রদ্ধার সাথে যোগাযোগ এবং সম্মানের সাথে যোগাযোগ গ্রহণ করা এবং একটি উন্মুক্ত প্রকৃতপক্ষে দেখায় যে আপনি উত্সাহ দিতে আগ্রহী হবেন এবং আপনি যদি কথা বলার পালা হয় তবে আপনি আরও ভালভাবে মনোযোগ দিতে পারেন।স্পষ্টভাবে কথা বলা এবং সম্মিলিতভাবে আপনার বোঝার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। সমস্যা এবং ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত ভাষা ব্যবহার করুন। আপনি যে ইভেন্টে জাপানিদের সাথে কথা বলছেন এবং আইরিশ লোকের সাথে কথা বলছেন তা আপনাকে বোঝা যাবে না, সুতরাং নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার একাডেমিক ডিগ্রি বক্তৃতাটি আপনি যে ব্যক্তির সাথে কথোপকথন পরিচালনা করছেন তার জন্য উপযুক্ত। বাক্যগুলিতে ঠিক অপ্রয়োজনীয় এবং ওভার ওয়ার্ডিং কেটে দেওয়ার চেষ্টা করুন, এছাড়াও বিন্দুতেও সংক্ষিপ্ত হওয়া উচিত। এটি একটি উল্লেখযোগ্য সভা কিনা যেখানে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ বিষয়গুলি দ্রুত covered েকে রাখতে হবে, বুলেটটি প্রধান পয়েন্টগুলি চিহ্নিত করার জন্য সময় নষ্টের পরিমাণ হ্রাস করার জন্য এবং আপনাকে আরও পেশাদার দেখাতে বাধ্য করার জন্য সত্যই একটি সহজ গাইড, তাই আরও বেশি লোককে আগ্রহী রাখা এবং সমস্ত কিছু শুনতে তুমি বলো...

যোগাযোগ - সাফল্যের জন্য আপনার কী

Christoper Breuninger দ্বারা জুন 22, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
যদি এমন একটি দক্ষতা থাকে যা আপনাকে নিজেকে অর্জন করতে বা আরও উন্নত করার ইচ্ছা নির্বিশেষে আপনাকে জীবনে আরও দূরে যেতে দেয় তবে দক্ষতার সাথে যোগাযোগের মতো অবস্থানে থাকার দক্ষতা। আপনি উপলব্ধ বিশ্বে এগিয়ে যাওয়ার বা একটি স্থায়ী এবং অর্থবহ সম্পর্ক তৈরি করতে চান কিনা তা বিবেচ্য নয়; ভাল যোগাযোগের দক্ষতা অবশ্যই একটি আবশ্যক এবং তাই আপনার সাফল্যের মূল উপাদান। আপনার যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশে আপনাকে সহায়তা করার জন্য কয়েকটি টিপস নীচে দেওয়া হল।ভাল যোগাযোগের দক্ষতা বিকাশ করা কেবল কথা বলার ক্ষমতা বা আপনার যা কিছু বলে তার বিষয়বস্তু থাকার চেয়ে অনেক বেশি। ভাল যোগাযোগের মধ্যে তিনটি প্রধান কারণ রয়েছে, অভিব্যক্তিপূর্ণ দক্ষতা, শ্রবণ দক্ষতা এবং সাফল্যের সাথে সেই দক্ষতাগুলি একসাথে পরিচালনা করা।এক্সপ্রেসিভ দক্ষতা হ'ল আপনি অন্যদের কাছে যা বলছেন তা পাওয়ার জন্য আপনি যা ব্যবহার করেন তা হ'ল। তারা আচরণ, অনুভূতি, বিশ্বাস এবং উদ্দেশ্য সম্পর্কিত তথ্য আঁকতে সহায়তা করতে সক্ষম। আপনি যদি এর মধ্যে একটির সাথে সংবেদনশীল দক্ষতা একত্রিত করেন তবে এগুলি বলতে হবে এমন আইটেমগুলি আনতে সহায়তা করতে পারে তবে যা সাধারণত শব্দগুলিতে প্রকাশ করা কঠিন।শুরু করার আগে অন্যকে কীভাবে পুরোপুরি মনোযোগ পেতে হয় তা বোঝার মাধ্যমে আপনি আপনার অভিব্যক্তিপূর্ণ দক্ষতা তৈরি করতে পারেন, আপনি যখন এটি করেছেন তখন আপনি যা বুঝতে চান তা সত্যই তা পেতে পারেন। আপনি যদি এটি করে থাকেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি কী বলছেন তা তারা বুঝতে পেরেছে।আপনার শ্রবণ দক্ষতা আপনাকে অন্যান্য লোকদের কাছ থেকে তথ্য অর্জনের অনুমতি দেয়। এটি জড়িত ব্যক্তি সম্পর্কে তথ্য হতে পারে বা ব্যক্তি আপনার কাছ থেকে কী প্রত্যাশা করে, তা চায় বা প্রয়োজন সে সম্পর্কে উন্নত জ্ঞান অর্জন করা সম্ভব।আপনার শ্রবণ দক্ষতা বিকাশের জন্য আপনাকে অন্যকে আপনার অবিভক্ত মনোযোগ সরবরাহ করার জন্য পদ্ধতিগুলি সন্ধান করতে হবে এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার চিন্তাভাবনাগুলি অন্য ক্রিয়াকলাপগুলিতে ঘুরে বেড়াতে শুরু করবে না। আপনার কাছে কী ভাবা হয় এবং যখন আপনি কিছু বুঝতে পারেন না এমন কিছু নিশ্চিত হন যে আপনি জিজ্ঞাসা করেছেন তা নিশ্চিত করুন, অবশেষে অন্যটি কী বলেছে তা পুনরাবৃত্তি করুন এবং আপনি যথাযথ অর্থ এবং বার্তা পেয়েছেন এমন ইভেন্টে নির্ধারণ করুন।এটি সাধারণত শ্রবণ দক্ষতা যা আপনার বেশিরভাগ লোকের বিকাশের ক্ষেত্রে সমস্যা হয়, প্রায় সর্বদা আমরা মনে করি আমরা যখন শুনি তখন আমরা যখন খুব কমই করি এবং আমাদের চিন্তাভাবনাগুলি চিরতরে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে ঘুরে বেড়ায়।পরিচালনার দক্ষতাগুলি সম্ভবত বেশিরভাগ তিনজনের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনার অভিব্যক্তিপূর্ণ এবং শ্রবণ দক্ষতার বিকাশ ও ব্যবহার করার মাধ্যমে সংগৃহীত সমস্ত বর্তমান তথ্য দিয়ে আপনি যা কিছু করেন তা হ'ল। আপনি যা আবিষ্কার করেছেন তা ব্যবহার করে কিছু করতে ব্যর্থ হলে এই সমস্ত তথ্য সংগ্রহ করা সত্যিই ভাল নয়।ভাল যোগাযোগের দক্ষতা শেখা এতটা কঠিন নয়, আপনি কীভাবে এগুলি ব্যবহার করেন এবং কী গুরুত্বপূর্ণ তা বাস্তবে রাখেন। আপনার প্রকল্পগুলি এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে কম ভাল যোগাযোগ কখনই অপরিহার্য নয়, যাদের যোগাযোগ করতে সমস্যা আছে তাদের জন্য আপনি অবশ্যই আপনার বন্ধুদের এবং সম্পর্কের সাথে এই নির্দিষ্ট নিবন্ধে প্রদত্ত তথ্যটি অবশ্যই অনুশীলন করতে পারেন, উপরে বর্ণিত টিপসগুলি অনুশীলন করে 'আমি আপনাকে উত্সাহ এবং সফল যোগাযোগের উপর কী দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে তার একটি উন্নত জ্ঞান অফার করব।...

যে কোনও সম্পর্কের ভিত্তিতে সমস্যা

Christoper Breuninger দ্বারা মার্চ 25, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
এটি কোনও বড় আইটেম নয় যা কোনও সম্পর্ক বা বিবাহকে ভেঙে দেয়। এই ধরণের সমস্যাগুলি প্রকৃতপক্ষে বেশিরভাগ প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি একসাথে আনতে পারে। তবে প্রকৃতপক্ষে এটি সত্য যে ছোট সমস্যাগুলি ছোট ছোট গর্ত তৈরি করতে পারে যার ফলে সম্পর্কের ফলে ফাঁস হয়ে যায় যা ব্রেকআপ হয়ে যায়।খুব ব্যস্ত থাকা সম্পর্কের জন্য কীটপতঙ্গ হিসাবে পরিচিত। অনেক সময় বেশ কয়েকবার অন্যের সমস্যা, শিশুদের ক্রিয়াকলাপ, দাতব্য সংস্থা এবং বিভিন্ন ইভেন্ট, পরিবার, দায়িত্ব এবং তাদের চারপাশের গ্রহের সাথে খুব বেশি যুক্ত হতে পারে। এগুলি যদিও অতিরিক্ত ভাল জিনিস, তারা এখনও অনেক বেশি। আমরা বপন করতে, শিথিল করতে এবং সেই পয়েন্টের কয়েকটি ভাগ করে নেওয়ার জন্য খুব কম সময় এবং শক্তি গ্রহণ করি এমন লোকদের সাথে আমরা সম্ভবত সবচেয়ে বেশি মূল্যবান। আমাদের যোগাযোগ ব্রেকডাউন শুরু হয় এবং শীঘ্রই একেবারেই কোনও যোগাযোগ নেই।সম্পর্ক বা বিবাহকে ক্ষতিগ্রস্থ করে এমন আরও প্রচলিত সমালোচক বিভ্রান্তি হিসাবে স্বীকৃত। অনেক সম্পর্ক খুব অপরিণত শুরু হয়। এই দম্পতি বেশ কয়েকবার বা সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য তারিখের পরে তারা একে অপরের সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য সময় নেওয়ার আগে একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ জীবনযাত্রায় বা আরও বেশি বিবাহের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ে। আপনার দুটি যোগাযোগের মধ্যে সেই বৃদ্ধি বৃদ্ধি ব্যতীত যোগাযোগের ডিগ্রি খুব কমই সত্যই বিকশিত হয় কারণ তাদের উচিত। তারপরে একটি বাচ্চা আসে যা ইতিমধ্যে অপরিণত সম্পর্কের সাথে আরও বেশি দায়বদ্ধতা যুক্ত করে বিভ্রান্তি বাড়িয়ে তোলে।সম্পর্কের আক্রমণকারী সমালোচকদের বাড়ানোর জন্য একগুঁয়েমির প্রধান একটি। একগুঁয়েমি এটি সূক্ষ্ম বা বেশ সুস্পষ্ট হিসাবে মাথা পিছু করতে পারে। নিরিবিলি ধরণের একগুঁয়ে বা সূক্ষ্ম জেদী হ'ল যা একটি দুর্দশা দাঁড়ানোর জন্য জোর দেবে তবে নিশ্চিত পরিস্থিতিতে খুব সহযোগিতা হতে রাজি নয়। যদিও সবচেয়ে সুস্পষ্ট ধরণের একগুঁয়েমি উত্থিত হবে এবং চ্যালেঞ্জ হবে না যে কোনও বাস্তব বিষয়েই সরবরাহ করার অভিপ্রায় ছাড়াই। যে কোনও ধরণের জেদী বিল্ডিং ব্লক এবং সম্পর্কের বিকাশের জন্য মারাত্মক এবং বিবাহের ক্ষেত্রে আরও বেশি হয়ে উঠতে পারে।এবং সর্বশেষে তবে অবশ্যই সংবেদনশীলতার সমালোচনা হতে পারে না। সময়ের সাথে সাথে সেখানে চলে গেছে সাধারণত এমন মনোভাব থাকে যে এটি আপনার সময় এবং চেষ্টা করার জন্য উপযুক্ত নয়। বিপরীত দিকের আইসোন বা দম্পতির অন্য কোনওটি কেবল আর যত্নশীল বলে মনে হয় না। অনুভূতিগুলি বিবেচনায় নেওয়া হয় না এবং আপনার দুজনের মধ্যে একটি দূরত্ব প্রতিষ্ঠিত হয়। দুটি পৃথক পৃথিবী উত্থিত হতে শুরু করে। কোনও সম্পর্কের মধ্যে কারও কাছ থেকে যে আঘাত আসতে পারে তা উভয়ই দেখেন না যা কেবল যত্ন করে না।তাদের সম্পর্কের মধ্যে এই ব্রেকডাউনগুলির কয়েকজন কীভাবে পেস্কি সমালোচকদের নির্মূল করে? প্রাথমিক এবং সর্বাগ্রে যা ঘটতে হবে তা হ'ল উপলব্ধি করা এবং স্বীকার করা যে আমাদের এখন পরিচালনা করতে সমস্যা রয়েছে। তারপরে যোগাযোগ অবশ্যই আগাম এবং সৎ হতে হবে। এটি যখনই কোনও দম্পতি সমালোচকদের অ্যাক্সেসযোগ্য মুক্ত করার সমাধান পেতে একসাথে কাজ করতে পারে। গ্রহণের মূল পদক্ষেপটি হ'ল এই মুহুর্তে শুরু করা এই প্রোগ্রামটির সাফল্যের বীমা করার জন্য এই মুহুর্তে দু'জন নির্ধারিত হয়। একবার উজ্জ্বল পোড়া শিখাটি পুনরুত্থিত করার জন্য নতুন পদ্ধতিগুলি সন্ধান করুন। সামান্য প্রচেষ্টা এবং কিছুটা অধ্যবসায়ের সাথে যে কোনও দম্পতি কোনও ক্ষতিগ্রস্থ ভিত্তি মেরামত করতে পারে এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী সম্পর্ক বা বিবাহ তৈরি করতে পারে।...

আপনি কি যোগাযোগের ভাঙ্গন এড়াতে পারবেন?

Christoper Breuninger দ্বারা ফেব্রুয়ারি 16, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
মানুষের সাথে ভাল সম্পর্ক বজায় রাখতে এবং বজায় রাখতে সক্ষম হতে আমাদের সকলকে ভাল যোগাযোগ করতে হবে। আপনার কাজটি এমনকি এটি দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে - আপনি বিক্রি করতে, প্ররোচিত করতে, শেখাতে, নেতৃত্ব দিতে চাইতে পারেন...

কার্যকর যোগাযোগের কীগুলি

Christoper Breuninger দ্বারা ডিসেম্বর 14, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনার যদি অভিজ্ঞতা অর্জনের দুর্দান্ত স্তরের সাফল্যের তৈরি করতে হয় তবে কীভাবে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করবেন তা নির্ধারণ করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। যে কারণে আপনি সর্বদা এক ডিগ্রি বা অন্য ডিগ্রীতে দর্শকদের সাথে মোকাবিলা করবেন। অতএব, আপনি যদি লোকদের সাথে মোকাবিলা করছেন তবে আপনাকে তাদের সাথে কথা বলতে হবে। যদি আপনি এমন লোকদের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করার মতো অবস্থানে থাকেন তবে তারা তাদের সাথে কার্যকরভাবে কথা বলতে পারে না এমন ব্যক্তির চেয়ে আপনার সাথে কাজ করতে, কেনা এবং কাজ করতে ইচ্ছুক।কার্যকর যোগাযোগের প্রথম চাবিটি হ'ল সেখানে মুখ থেকে কী দেখা যাচ্ছে তার চেয়ে অনেক বেশি শুনতে। এই দিকটি যা আপনি অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তা আপনার জানা দরকার যে প্রচুর লোকের সত্যিকার অর্থে তারা যে দিকনির্দেশনা অনুভব করে তা সত্যই কীভাবে প্রকাশ করতে পারে তার কোনও ধারণা নেই। তারা কী বলার চেষ্টা করছে তার মূল দিকে নামার জন্য এটি আপনার সিদ্ধান্ত। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে তাদের প্রয়োজনীয়তাগুলি সঠিকভাবে সনাক্ত করা সম্ভব এবং সেই কারণেই প্রয়োজনীয়তা পূরণ করুন।কার্যকর যোগাযোগের দ্বিতীয় কীটি হ'ল কী জানানো হচ্ছে তা স্পষ্ট করা। এটি আপনাকে প্রাথমিক কীতে সহায়তা করতে পারে। আপনার সঙ্গী কী বলতে চাইছেন তা স্পষ্ট করার সহজ উপায় হ'ল আপনি আপনাকে জানানোর চেষ্টা করছেন বলে মনে করেন তাদের কাছে আবার পুনরাবৃত্তি করা। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে তারা হয় আপনাকে জানাবে যে আপনি সঠিক বা না, আপনি বুঝতে পারেন নি। যে ইভেন্টে আপনি বুঝতে পারেন নি যে তারা কী বলছে তা তাদের স্পষ্ট করে রাখুন এবং শীঘ্রই আপনি তাদের কাছে এটি আবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন এবং তারা সম্মত হন যে তারা এটাই বলছেন।কার্যকর যোগাযোগের তৃতীয় কীটি হ'ল প্রাক-বিচারক না করা বা অনুমান করা অনুমান করা যা তারা কী বলছে। এ কারণেই এটি সত্যই এতটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি কী বলতে চাইছেন তা আপনি স্পষ্ট করে বলেছেন। প্রাক-বিচারের মাধ্যমে বা ধরে নিচ্ছেন যে আপনি সম্ভাব্যতাগুলি বাড়িয়ে দিচ্ছেন যা আপনি সেগুলি বোঝার ক্ষেত্রে একটি বিশাল ভুল তৈরি করবেন। তারা কী বলছেন তা যদি না আপনি বুঝতে পারবেন না তবে তাদের প্রয়োজন মেটানোর ক্ষমতা কখনই থাকবে না।...

সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুর্বল যোগাযোগের লক্ষণ

Christoper Breuninger দ্বারা নভেম্বর 21, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
একবার আমরা যোগাযোগ বন্ধ করে দিলে, স্নেহময় হওয়া বন্ধ করুন এবং সহবাস করা রোধ করুন, আমাদের আর সম্পর্ক নেই। বেশ কয়েকটি অংশীদারিত্ব রয়েছে যার মধ্যে এই তিনটি প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির অভাব রয়েছে এবং তাই এখনও দু'জন খুব অসন্তুষ্ট ব্যক্তি সহ অনন্তের সাথে লম্পট করছে। যোগাযোগ কেবল মৌখিক নয়। এটি প্রতিটি বার্তা দেয় - অনুভূতি, ইচ্ছা এবং চিন্তাভাবনা - আমরা চোখের যোগাযোগ, আবেগ বা শরীরের অঙ্গভঙ্গির মাধ্যমে আপনার সঙ্গীকে পৌঁছে দিই। কার্যকরভাবে যোগাযোগের কৌশলটি কীভাবে অসুখী, ক্ষতিকারক মিথস্ক্রিয়াগুলি এড়ানোর জন্য মনোনিবেশ করছে।দরিদ্র যোগাযোগকারীদের আলোচনায় একে অপরের সাথে প্রতিযোগিতা করার প্রবণতা রয়েছে, একে অপরের সাথে ক্রমাগত তাদের ইগোগুলি উন্নত করার জন্য একে অপরকে ত্রুটিযুক্ত ছাগলগুলি খুঁজে পেতে। সবকিছু তাদের জন্য সত্যিই একটি প্রতিযোগিতা এবং তারা কার্যকর সম্পর্ক থাকার চেয়ে সঠিক হতে আগ্রহী। তারা নিজেকে সর্বজনীন বলে মনে করে, কাউকে কখনও ইঞ্চি দেয় না, যখন ধারাবাহিকভাবে তাদের নিজস্ব উপায়ের অধিকার দাবি করে। তারা তাদের ভাগ করে নেওয়া অংশীদারিত্বকে কেন্দ্র করে নয়, কেবল যুক্তিগুলিতে, গোপনীয়, স্ব -ধার্মিক এবং অস্বীকার করে, তাই শর্তগুলি সর্বদা উত্তেজনাপূর্ণ কারণ তারা নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রতিযোগিতা করে। এটি মূলত অন্যের অনুভূতি বা ভয়কে স্বীকৃতি ছাড়াই কে 'জিতেছে' এবং কে 'সঠিক' বা 'ভুল' সম্পর্কে। তাদের কাছে, জিনিসগুলি করার বা দেখার জন্য কেবল একটি প্রমাণিত উপায় রয়েছে - তাদের উপায়। কেউ বা কোনও পদ্ধতিই কখনও বৈধ বা স্বীকৃত নয়।দরিদ্র যোগাযোগকারীদের বৈশিষ্ট্যগুলি নিম্নলিখিত হবে:সমালোচনা: তাদের সঙ্গীর কারণে প্রায়শই তাদের সমালোচনা, পুট-ডাউন বা দোষার একটি নির্ভরযোগ্য প্রবাহ থাকে। তবে দোষের সাথে সমস্যাটি হ'ল এটি আমাদের নিজস্ব ত্রুটিগুলি দেখতে বা গ্রহণ করা এড়াতে আমাদের অংশীদারদের কেন্দ্র করে রাখে।প্রতিরক্ষামূলকতা: উভয়ই অংশীদারকে দেখাশোনা বা মনোযোগ দেওয়া মনে হয় না। তারা উভয়ই আপত্তিজনক আক্রমণে নিজেকে রক্ষা করতে এবং তাদের পয়েন্টগুলি অর্জনের জন্য লড়াইয়ে নিজেকে খুব ব্যস্ত। #- #আলোচনার অস্বীকৃতি: তারা প্রতিরক্ষামূলকতার সাথে সমালোচনার প্রতিক্রিয়া জানায়, প্রায়শই সমস্ত কিছু অস্বীকার করে - এমনকি আলোচনা, অজুহাত তৈরি করে এবং তাদের সঙ্গীকে 'সংবেদনশীল', 'বোকা', 'নির্বোধ' বা 'পাগল' বলে অভিযুক্ত করে।স্যানিটির উপহার: দরিদ্র যোগাযোগকারীরা প্রায়শই এমন লোকেরা হন যারা 'বুদ্ধিমান' এবং 'যুক্তিসঙ্গত' এবং 'যত্নশীল' বলে দাবি করেন। তারা সর্বদা পুট-অন এবং ভুক্তভোগী বোধ করে।পক্ষপাতদুষ্ট উপলব্ধি: স্বতন্ত্র উপলব্ধি সাধারণত পক্ষপাতদুষ্ট, বিকৃত বা পরস্পরবিরোধী হয়। সংযোজনীয়ভাবে আপস না করে প্রচুর অতিরঞ্জিততা এবং ক্রোধ হতে পারে।আইএসএসইউ থেকে বিপথগামী: তাদের প্রাথমিক সমস্যা থেকে বিভ্রান্ত হওয়ার এবং কোনও সমাধান আবিষ্কার করার প্রবণতা রয়েছে, তাদের অংশীদারকে সমস্ত ধরণের অভিযোগ ও অপমান ছুঁড়ে ফেলার, তবে গঠনমূলক কোনও বিষয়কে লক্ষ্য না করে।মাইন্ড রিডিং: তাদের নাম-কল সহ তাদের সঙ্গীকে 'মাইন্ড রিড' এবং/অথবা 'সাইকোঅ্যানালাইসিস' করার প্রবণতা রয়েছে এবং তাদের চোখ ঘুরিয়ে, তাদের চোখ ঘূর্ণায়মান, অপমান করা, পাল্টা আক্রমণ করা এবং ক্রমাগত বাধা দেওয়া।হোল্ডিং আউট: দরিদ্র যোগাযোগকারীদের দ্বারা কখনও 'দেওয়া' না করার জন্য একটি দৃ determination ় সংকল্প রয়েছে এবং তারপরে তারা প্রচুর ক্রোধের সাথে এবং শেষ পর্যন্ত মারাত্মক নীরবতার সাথে সঠিক দেখায়।স্টোনওয়ালিং: একবার আক্রমণগুলি অত্যধিক পরিমাণ পেয়ে যায়, বা যদি তারা তাদের পছন্দ না এমন কিছু শুনতে পায় তবে কোনও প্রতিক্রিয়া হওয়ার উপযুক্ত নেই। পরিবর্তে দুর্বল যোগাযোগকারীরা কোনও ধরণের আলোচনা বা সমাধান প্রতিরোধ করে একটি স্ব-ধার্মিক উপায়ে (স্টোনওয়ালিং) সমস্যা থেকে সরে আসেন।।...

দম্পতিদের পরামর্শ

Christoper Breuninger দ্বারা সেপ্টেম্বর 27, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
কিছু দম্পতি কীভাবে মিলিত হয়, তাত্ক্ষণিকভাবে ক্লিক করুন এবং সামান্য অসুবিধার সাথে একত্রিত হন যখন কিছু শুরু থেকেই জল এবং তেলের মতো দেখা যায় তা আশ্চর্যজনক। বিরোধী মতামত এবং মাঝে মাঝে মতবিরোধ একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আশা করা উচিত। বিভিন্ন লালন -পালনের সাথে দুটি পৃথক ব্যক্তির আলাদা ধারণা, মান এবং মতামত থাকবে। দ্বন্দ্ব এবং মতবিরোধ কখন সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকারক হয়ে নিজের স্বতন্ত্রতা বজায় রাখার একটি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি হতে পারে? সুতরাং আপনি যখন ঠিক জানেন যে সময় এবং শক্তি স্বীকার করার সময় এবং শক্তি যে কোনও চিকিত্সকের মতো অন্য ব্যক্তির সহায়তা তালিকাভুক্ত করা কার্যকর?প্রথমত, আপনার বা আপনার প্রেমিক কীভাবে নিজেকে মতামতের উন্নতি করে তবে কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করুন:চিরস্থায়ী দোষ এবং ফিঙ্গারপয়েন্টিং আছে?দোষ দেওয়া সত্যিই একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা প্রচুর লোকেরা নিজেকে আবেগগতভাবে সুরক্ষার উপায় হিসাবে আক্রমণ করে বলে মনে করে তবে তারা ব্যবহার করে। প্রকৃতপক্ষে, দোষ দেওয়া সত্যিই ক্ষতিকারক অনুভূতিগুলি অপসারণের একটি সমাধান।আপনার কণ্ঠস্বর নিজেকে শোনা যাওয়ার প্রয়াসে কি আরও জোরে হয়ে যায়?প্রতিরক্ষা বাড়ার সাথে সাথে ভলিউম এবং প্রবণতাও হয়। বিড়ম্বনাটি হ'ল কণ্ঠস্বর উত্থাপিত হলে কেউ শোনেন না।অতীতের সমস্যাগুলি কি আপনার বর্তমান যুক্তিগুলিতে ঝাঁপিয়ে পড়ে?অতীতকে প্রমাণ বর্তমান বা ভবিষ্যতের সমস্যা হতে হবে না। দিনগুলি যেতে পারে পরিবর্তন করা যায় না। দিনগুলি থেকে শেখা গুরুত্বপূর্ণ, তবে সংঘাতের উত্তাপে, আপনি বর্তমানে কি সত্যিই সত্যিই শিখছেন? বা আপনি বর্তমানে কে সঠিক বা ভুল সম্পর্কিত একটি মামলা তৈরি করতে অতীতকে কাজে লাগানোর চেষ্টা করছেন?আবেগগুলি কি বেশি চলে?অযৌক্তিক আবেগগুলি অযৌক্তিক চিন্তার পরিণতি হবে।আপনি কি অমীমাংসিত সমস্যাগুলিতে ফিরে যান বা কথোপকথনটি শেষ হওয়ার পরে, সমস্যা সম্পর্কে আর কোনও আলোচনা নেই?কিছুক্ষণের মধ্যে একবারে আবেগগতভাবে চার্জড কথোপকথনগুলি টেবিল করা সুস্থ থাকে, যেহেতু এটি প্রতিটি ব্যক্তিকে তাদের চিন্তাভাবনাগুলি শিথিল করার এবং পুনরায় স্মরণ করার সুযোগ দেয়। যাইহোক, আপনি যদি কখনও সমস্যার দিকে ফিরে যান না এমন ইভেন্টে এটি কখনই সমাধান হয় না, এটি অনুৎপাদনশীল।আপনি যদি এই বেশ কয়েকটি প্রশ্নে "হ্যাঁ" বলেছিলেন, তবে এই সময়টি দম্পতিদের কাউন্সেলিংকে বিবেচনায় নেওয়ার সময়। এই অস্বাস্থ্যকর যোগাযোগের ধরণগুলি কোনও সম্পর্কের মধ্যে বৃদ্ধির সম্ভাবনা দমন করতে পারে।সুতরাং থেরাপি কীভাবে সহায়তা করবে?থেরাপির একটি সুরযুক্ত, নিরপেক্ষ, বাইরের ব্যক্তিকে যোগাযোগের ধরণগুলি দেখার এবং পরিবেশগত প্রভাবগুলি স্বীকৃতি দেওয়ার অনুমতি দেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। পরবর্তীকালে, একজন চিকিত্সক স্বাস্থ্যকর যোগাযোগের ধরণগুলি শুরু করতে এবং ইতিবাচক মিথস্ক্রিয়া বাড়ানোর জন্য দম্পতিদের নতুন সরঞ্জাম সরবরাহ করে। থেরাপি দম্পতিদের তাদের প্রয়োজন প্রকাশ করতে, পার্থক্যকে সম্মান করতে এবং মিলগুলি আলিঙ্গন করতে সহায়তা করে। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি শোনা অনুভব করছেন, নিজেকে প্রকাশ করতে সমস্যা বা আপনার সঙ্গীকে সত্যই আপনার শোনার জন্য সত্যই অনুভব করার একমাত্র পদ্ধতির মতোই অনুভব করছেন, আপনি থেরাপি বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। স্বাস্থ্যকর যোগাযোগ একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের সিঁড়িতে প্রথম র‌্যাং হতে পারে।...

আরও ভাল যোগাযোগের জন্য টিপস

Christoper Breuninger দ্বারা আগস্ট 27, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
যোগাযোগের চ্যালেঞ্জগুলি চাপ, উত্পাদনশীলতার অভাব, দুর্বল সাংগঠনিক কর্মক্ষমতা এবং জীবনযাত্রার মানকে হ্রাস করে। আপনার কাছে সবচেয়ে চাপযুক্ত আন্তঃব্যক্তিক চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং সম্ভবত এটি যে দরিদ্র বা অনুপযুক্ত যোগাযোগ ইস্যুতে অবদান রেখেছিল তা সম্ভবত ভাল।বেশ কয়েকটি চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে মূল বিষয় হ'ল এমন ব্যক্তিদের সাথে মিথস্ক্রিয়া রয়েছে যারা সম্ভবত আপনি কীভাবে প্রত্যাশা করবেন তা কাজ করে না। মনে রাখবেন, আপনার জন্য যে জিনিসগুলি সবচেয়ে বেশি চাপযুক্ত হবে তা হ'ল আইটেমগুলি যা আপনি সম্ভবত সবচেয়ে বেশি যত্নশীল তবে নিয়ন্ত্রণ নেই! উদাহরণ: পিতামাতারা এটিকে সত্য বলে মনে করেন যেহেতু তারা তাদের বাচ্চাদের সাথে কী চলছে তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। সম্পর্কের জন্য মনোযোগ এবং মানসম্পন্ন যোগাযোগের প্রয়োজন, যা সাধারণত কোনও সাধারণ কাজ নয়। আপনি যখন অন্যের আচরণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তখন আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানান তা খুব কমপক্ষে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব!এমনকি আপনি এমনকি একটি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন শুরু করার আগে আপনার যা বলা উচিত তার সমস্ত কিছুর রূপরেখা তৈরি করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি ভয়, ক্রোধ বা উদ্বেগের মতো চরম আবেগকে বিয়োগের ওপারে আপনার বক্তব্যগুলি পাওয়ার উপায়গুলি বিবেচনা করুন, যা প্রাথমিক বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনার জন্য মেঘলা করতে পারে।ভাল যোগাযোগের সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য শীর্ষ বৈশিষ্ট্যগুলি হ'ল:সমস্ত লোক যোগাযোগের জন্য সম্মতি জড়িত এবং অংশগ্রহণের জন্য পর্যাপ্ত সময়ও রয়েছে...

দেহের ভাষার দক্ষ ব্যবহারের সাথে আপনার যোগাযোগের উন্নতি করুন

Christoper Breuninger দ্বারা জুন 27, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
অনস্বীকার্যভাবে, যোগাযোগ জীবনের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। এটি অকল্পনীয় হবে যে গ্রহটি কীভাবে বিশৃঙ্খলাবদ্ধ হবে তা যোগাযোগ ছাড়াই এমনকি আদিম লোকেরা যখন বিষয়গুলি সহজ ছিল তখন যোগাযোগের পদ্ধতিগুলি পাওয়ার চেষ্টা করেছিল। আমাদের আধুনিক এবং অত্যধিক ব্যস্ত বয়সের অভ্যন্তরে, এর প্রয়োজনীয়তা সত্যিই এক হাজার ভাঁজ।যোগাযোগের বিভিন্ন ধরণের রয়েছে। প্রতিটি ফর্ম মূল্যবান, অ-মৌখিক যোগাযোগ এর মধ্যে একটি। অ-মৌখিক যোগাযোগের গোষ্ঠীর নীচে কিছুটা সাদৃশ্যযুক্ত বা পড়ার চিত্রগুলির মধ্যে বধির এবং নিঃশব্দ যোগাযোগের উপায় হতে পারে। তবে সম্ভবত, সম্ভবত সবচেয়ে গভীর রূপটি হ'ল শরীরের অঙ্গভঙ্গি। এটি সম্ভবত সবচেয়ে কম পরিচিত, যেহেতু এটি সর্বনিম্ন কার্যকর হতে পারে তবে এটি কমপক্ষে লক্ষ্য করা যেতে পারে; তবুও এটি সম্ভবত সবচেয়ে অনুশীলন, অবচেতনভাবে। আমরা সকলেই এটি মোতায়েন করছি তবে আমরা খুব কমই পর্যবেক্ষণ করি যে আমরা এটি বহন করছি। এটি সম্ভবত সত্যবাদী তথ্যের সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য সংস্থান।ক্রিয়া শব্দের চেয়ে জোরে কথা বলে এবং শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি বিবৃতিটির আক্ষরিক অনুবাদ হতে পারে। যদি কোনও অর্থ সরবরাহের ক্ষেত্রে সময়টি সত্যই কোনও উপাদান হয় তবে শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি যোগাযোগের সমাধান হতে পারে। এটি শব্দের চেয়ে জোরে কথা বলার কর্মের আরেকটি সারমর্ম।দেহের ভাষা প্রাকৃতিকভাবে আমাদের জন্য উন্মুক্ত তৈরি করা হয়। এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে আসে। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল কীভাবে এর সম্পূর্ণ সম্ভাবনাটি ব্যাখ্যা এবং বিকাশ করা যায় তা শিখুন। সাধারণত নিজেকে এই দক্ষতা অস্বীকার করবেন না। হ্যাঁ, এটি একটি দক্ষতা হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে এটি এমন একটি দক্ষতা যা আপনার জন্য আটলান্টা ডিভোর্স অ্যাটর্নি ক্রিয়াকলাপের জন্য আপনি নিজেকে নিযুক্ত করেন তার পক্ষে ভাল।এটি হৃদয় রাখতে সাহায্য করতে ভুলবেন না। চোখের যোগাযোগ, ভঙ্গি, মাথা, বাহু, পা এবং হাতের অবস্থান, মুখের অভিব্যক্তি বা এর অভাব এবং শরীরের কোণ হ'ল ইঙ্গিত বা অভ্যন্তরীণ অনুভূতির সংকেত যা মৌখিকভাবে প্রকাশ করা হচ্ছে না। এখানে প্রধান উপাদান ফ্যাক্টরটি সংকেতগুলি স্বীকৃতি এবং ব্যাখ্যা করার অভিজ্ঞতা অর্জন করছে। শরীরের অঙ্গভঙ্গিগুলি নিখুঁত নাও হতে পারে তবে আপনার দক্ষতার পরিমাণ অবশ্যই উন্নত করতে থাকবে কারণ আপনি প্রতিদিন সক্রিয়ভাবে দক্ষতা ব্যবহার করেন।...

আনন্দদায়ক অবিশ্বাস্য যোগাযোগের জন্য কৌশল

Christoper Breuninger দ্বারা এপ্রিল 3, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
অনুভূতিগুলি উল্লেখ করার জন্য শব্দ ব্যবহার করা বেশিরভাগ পুরুষের চেয়ে অনেক বেশি মহিলারা বেশি করে। জন্মের পর থেকে, মহিলারা অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে, আবেগ এবং সম্পর্কের ভাষা বোঝার জন্য প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত।পুরুষরা না। মহিলারা চান যে পুরুষরা তাদের অন্তর্নিহিত অনুভূতি প্রকাশের টার্ফে তাদের সাথে দেখা করতে পারে। তবে প্রচুর পুরুষরা পারে না কারণ তারা কখনই শিখেনি।সহজেই এটি সম্পাদন করা ঠিক আছে, আপনি উভয়ই অবিশ্বাস্য যোগাযোগের চেষ্টা করতে বেছে নিতে পারেন। এখানে কীভাবে:একে শ্বাস -প্রশ্বাস একসাথে কৌশল বলা হয়: পিছনে ফিরে শিথিল করুন, সম্ভব হলে ত্বকে ত্বক করুন। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং শিথিল করুন। আপনার সঙ্গীর শ্বাসে মনোনিবেশ করুন। তাদের সাথে শ্বাস নিতে শুরু করুন। আপনার শ্বাসকে ধরে রাখার কয়েক সেকেন্ড, একটি ধীর শ্বাস প্রশ্বাস এবং আপনি আবার শুরু করার আগে শেষ পর্যন্ত এক মুহুর্তের বিরতি সহ একটি ধীর ইনহেলেশন একসাথে একটি প্যাটার্ন সেট আপ করুন। আপনার নাকের সময় পৌঁছানোর জন্য আপনার দমটি ভিজ্যুয়ালাইজ করুন, শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে আপনার ফুসফুসে নীচে নামছেন, তারপরে আপনার পিছনে এবং আপনার সঙ্গীর ফুসফুসে শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে আপনার ফুসফুসে ফিরে যান এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে বৃত্তটি সম্পূর্ণ করুন। যখনই আপনার মন আপনাকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করে, কেবল আপনি একসাথে তৈরি করা জীবনের বৃত্তের দিকে ফিরে মনোনিবেশ করুন।সহজ। বিনামূল্যে এবং সম্পূর্ণ কার্যকর। এই কৌশলটি আংশিকভাবে তান্ত্রিক যৌন পদ্ধতি থেকে প্রাপ্ত যা লিঙ্গগুলিকে একত্রিত করার চেষ্টা করে। একযোগে চুষতে অবচেতন স্তরে একটি সম্পর্ক জাল করে। এটি দুর্বলতা, বিশ্বাস এবং একতার সংবেদন তৈরি করে।এটি একবার সাপ্তাহিক একটি আনন্দের সাথে আপনার সম্পর্কটি রিচার্জ করুন!।...

সম্পর্ক: যোগাযোগ

Christoper Breuninger দ্বারা ফেব্রুয়ারি 25, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
যদিও শারীরিক আকর্ষণ আপনাকে কোনও ব্যক্তির কাছে আকর্ষণ করতে পারে এবং তাদের ব্যক্তিত্ব আপনাকে তাদের মতো করে তুলতে পারে, যোগাযোগ সত্যই সম্পর্কের একটি মূল দিক যা উপেক্ষা করা যায় না। ব্রেক-আপগুলি ঘটে এমন উল্লেখযোগ্য কারণগুলির মধ্যে দম্পতিদের মধ্যে ভুল যোগাযোগ। এই পোস্টে, আমরা আপনার সম্পর্কটি নিঃসন্দেহে খুশি এবং সফল হবে তা নিশ্চিত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে যে কথোপকথনের শোষণ করতে হবে সেগুলির কয়েকটি নিয়ে আলোচনা করব।প্রথম এবং সর্বাগ্রে, সত্যই একজন ভাল শ্রোতা হওয়া একটি সম্পর্কের জন্য সত্যই একটি প্রয়োজনীয়তা। আপনার প্রিয়জন যত বেশি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি সত্যই সেগুলি শুনছেন এবং তারা আপনাকে জানিয়েছেন এমন বিষয়গুলির প্রশংসা করছেন, জনপ্রিয় বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় তারা আপনার সাথে আরও বেশি উন্মুক্ত হতে পারে। কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি ভাল ধরণের যোগাযোগ নিশ্চিত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল আপনার চিন্তায় কী আছে তা একে অপরকে জানানোর জন্য প্রতিদিন একবার দশ থেকে বিশ মিনিটের সময়কাল সংরক্ষণ করা। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, আপনার বুক থেকে সম্ভাব্য সমস্যাগুলি অস্বস্তিকর সমস্যাগুলিতে পরিণত হওয়ার আগে নিজেকে সহায়তা করা সম্ভব। আপনার যদি এই প্রতিদিনের আলোচনা হয় তবে সমস্ত বিভ্রান্তি সংরক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। টিভি স্ক্রিনটি বন্ধ করুন, আপনার মোবাইল ফোনটি অন্য কোথাও ছেড়ে দিন এবং নিশ্চিত হয়ে নিন যে অঞ্চলটি বিভ্রান্তি থেকে মুক্ত, এটি নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার অংশীদারদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছেন। কথোপকথনে জনপ্রিয় একটি ভাল অনুশীলন হ'ল যখনই আপনার সঙ্গী আপনাকে কিছু জানতে দেয় তখন শরীরের অঙ্গভঙ্গি এবং কথ্য ভাষার উভয়ই প্রতিক্রিয়া জানানো। তারা যা বলেছিল তা থেকে আপনি যা কিছু করেছেন তা পুনরাবৃত্তি করে এবং কী বলছিলেন তা নিশ্চিত করে যে তারা কী বলতে হবে তা শিখতে চান তা দেখায় যে এগুলি কী বলেছিল তা নিশ্চিত করে।দ্বিতীয়ত, আপনার বুঝতে হবে যে মহিলা এবং পুরুষরা সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে কথা বলে। আপনি যদি এমন একজন মহিলা হন যিনি একজন পুরুষ সঙ্গীর সাথে আপনার অনুভূতিগুলি নিয়ে আলোচনা করছেন তবে কথোপকথনের মূলধনটি না করা এবং একটি স্রোতে কথা বলা চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, আপনার যা বলা উচিত তার ছোট ছোট অংশগুলি সরবরাহ করে এবং তাকে আলোচনার জন্য যে কোনও বিবরণ দিতে পারে তার রেফারেন্স দেওয়ার সুযোগ দেওয়ার মাধ্যমে আপনাকে সমস্যাটি মোকাবেলা করতে হবে। কথোপকথনে নারী ও পুরুষদের পার্থক্য সম্পর্কে উপলব্ধি করার একটি প্রয়োজনীয় বিষয় হ'ল আমরা আমাদের শুনছেন এমন ব্যক্তিদের কাছ থেকে অনুসন্ধান করছি। মহিলারা প্রায়শই সহানুভূতিশীল কথোপকথনের সন্ধান করেন, বেশিরভাগ প্রশংসা করেন যখন অন্যরা তাদের বুঝতে সহায়তা করে যে তারা যে সমস্যাটি করবে তা অন্যান্য লোকদেরও প্রভাবিত করে। পুরুষদের কথোপকথনের ক্ষেত্রে আরও সমস্যা সমাধানের প্রবণতা রয়েছে, এবং তারা প্রায়শই সহানুভূতির প্রস্তাব দেওয়ার পরিবর্তে যে কোনও পরিস্থিতি স্থির করার জন্য একটি ধারণা সরবরাহ করে। এটি এমন মহিলাদের ক্রোধ করতে পারে যারা বিশ্বাস করে যে লোকটি তারা কী বলছে তা পুরোপুরি দেখছে না এবং খুব দ্রুত একটি প্রতিকারের পরামর্শ দিচ্ছে। আমাদের সামাজিক মনোবিজ্ঞানের এই দিকটি বোঝা আমাদের যোগাযোগের মধ্যে যে পার্থক্যগুলির মুখোমুখি হয় তা বোঝার জন্য প্রয়োজনীয়।...

যোগাযোগ দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের একটি মূল কারণ

Christoper Breuninger দ্বারা জানুয়ারি 3, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
যদিও শারীরিক আকর্ষণ আপনাকে কোনও ব্যক্তির কাছে আকর্ষণ করতে পারে এবং তাদের ব্যক্তিত্ব আপনাকে তাদের মতো করে তুলতে পারে, যোগাযোগ সত্যই সম্পর্কের একটি মূল দিক যা উপেক্ষা করা যায় না। ব্রেক-আপগুলি ঘটে এমন উল্লেখযোগ্য কারণগুলির মধ্যে দম্পতিদের মধ্যে ভুল যোগাযোগ। এই পোস্টে, আমরা আপনার সম্পর্কটি নিঃসন্দেহে খুশি এবং সফল হবে তা নিশ্চিত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে যে কথোপকথনের শোষণ করতে হবে সেগুলির কয়েকটি নিয়ে আলোচনা করব।প্রথম এবং সর্বাগ্রে, সত্যই একজন ভাল শ্রোতা হওয়া একটি সম্পর্কের জন্য সত্যই একটি প্রয়োজনীয়তা। আপনার প্রিয়জন যত বেশি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি সত্যই সেগুলি শুনছেন এবং তারা আপনাকে জানিয়েছেন এমন বিষয়গুলির প্রশংসা করছেন, জনপ্রিয় বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় তারা আপনার সাথে আরও বেশি উন্মুক্ত হতে পারে। কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি ভাল ধরণের যোগাযোগ নিশ্চিত করার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল আপনার চিন্তায় কী আছে তা একে অপরকে জানানোর জন্য প্রতিদিন একবার দশ থেকে বিশ মিনিটের সময়কাল সংরক্ষণ করা। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, আপনার বুক থেকে সম্ভাব্য সমস্যাগুলি অস্বস্তিকর সমস্যাগুলিতে পরিণত হওয়ার আগে নিজেকে সহায়তা করা সম্ভব। আপনার যদি এই প্রতিদিনের আলোচনা হয় তবে সমস্ত বিভ্রান্তি সংরক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। টিভি স্ক্রিনটি বন্ধ করুন, আপনার মোবাইল ফোনটি অন্য কোথাও ছেড়ে দিন এবং নিশ্চিত হয়ে নিন যে অঞ্চলটি বিভ্রান্তি থেকে মুক্ত, এটি নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার অংশীদারদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছেন। কথোপকথনে জনপ্রিয় একটি ভাল অনুশীলন হ'ল যখনই আপনার সঙ্গী আপনাকে কিছু জানতে দেয় তখন শরীরের অঙ্গভঙ্গি এবং কথ্য ভাষার উভয়ই প্রতিক্রিয়া জানানো। তারা যা বলেছিল তা থেকে আপনি যা কিছু করেছেন তা পুনরাবৃত্তি করে এবং কী বলছিলেন তা নিশ্চিত করে যে তারা কী বলতে হবে তা শিখতে চান তা দেখায় যে এগুলি কী বলেছিল তা নিশ্চিত করে।দ্বিতীয়ত, আপনার বুঝতে হবে যে মহিলা এবং পুরুষরা সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে কথা বলে। আপনি যদি এমন একজন মহিলা হন যিনি একজন পুরুষ সঙ্গীর সাথে আপনার অনুভূতিগুলি নিয়ে আলোচনা করছেন তবে কথোপকথনের মূলধনটি না করা এবং একটি স্রোতে কথা বলা চালিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, আপনার যা বলা উচিত তার ছোট ছোট অংশগুলি সরবরাহ করে এবং তাকে আলোচনার জন্য যে কোনও বিবরণ দিতে পারে তার রেফারেন্স দেওয়ার সুযোগ দেওয়ার মাধ্যমে আপনাকে সমস্যাটি মোকাবেলা করতে হবে। কথোপকথনে নারী ও পুরুষদের পার্থক্য সম্পর্কে উপলব্ধি করার একটি প্রয়োজনীয় বিষয় হ'ল আমরা আমাদের শুনছেন এমন ব্যক্তিদের কাছ থেকে অনুসন্ধান করছি। মহিলারা প্রায়শই সহানুভূতিশীল কথোপকথনের সন্ধান করেন, বেশিরভাগ প্রশংসা করেন যখন অন্যরা তাদের বুঝতে সহায়তা করে যে তারা যে সমস্যাটি করবে তা অন্যান্য লোকদেরও প্রভাবিত করে। পুরুষদের কথোপকথনের ক্ষেত্রে আরও সমস্যা সমাধানের প্রবণতা রয়েছে, এবং তারা প্রায়শই সহানুভূতির প্রস্তাব দেওয়ার পরিবর্তে যে কোনও পরিস্থিতি স্থির করার জন্য একটি ধারণা সরবরাহ করে। এটি এমন মহিলাদের ক্রোধ করতে পারে যারা বিশ্বাস করে যে লোকটি তারা কী বলছে তা পুরোপুরি দেখছে না এবং খুব দ্রুত একটি প্রতিকারের পরামর্শ দিচ্ছে। আমাদের সামাজিক মনোবিজ্ঞানের এই দিকটি বোঝা আমাদের যোগাযোগের মধ্যে যে পার্থক্যগুলির মুখোমুখি হয় তা বোঝার জন্য প্রয়োজনীয়।...

একটি সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের অভাব

Christoper Breuninger দ্বারা ডিসেম্বর 24, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
একটি সফল সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে উভয় পক্ষের মধ্যে কার্যকর যোগাযোগ। কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগের ঘাটতি হেল্প সিদ্ধান্ত নিতে পারে যা এমনকি বিচ্ছেদ হতে পারে। আমাদের যোগাযোগের ভাঙ্গনের পিছনে উদ্দেশ্যগুলি এবং কীভাবে একটি পরিপূর্ণ সম্পর্ক নিশ্চিত করার জন্য সেগুলি এড়ানো যেতে পারে তা বুঝতে হবে।কখনও কখনও কাজের চাপ কোনও ব্যক্তিকে টানা, সংরক্ষিত এবং সহজেই বিরক্ত করে তোলে। তারা তাদের অংশীদারদের সাথে কিছু যেতে পছন্দ করে না। আর্থিক সমস্যাগুলিও দুই ব্যক্তির মধ্যে যোগাযোগের ভাঙ্গনের পিছনে কারণ হতে পারে। যখন তারা সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করে, তাদের মতবিরোধগুলি আরও সমস্যার দিকে পরিচালিত করে এবং তারা কথা বলা বন্ধ করে দেয়। অনেক দম্পতি একে অপরের কাছ থেকে তাদের ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি গোপন করা শুরু করে। তারা ভয় পেয়েছে যে তারা যদি খোলে তবে তারা তাদের স্ত্রীকে আরও বেশি জ্বালাতন করবে এবং তাই তারা চুপ করে থাকার সিদ্ধান্ত নেয়। ভুলে যাবেন না যে যোগাযোগের অভাব একটি ব্যর্থ বিবাহের দিকে প্রথম পদক্ষেপ।আপনার স্ত্রীর আনুগত্য সম্পর্কে মাঝে মাঝে অবিশ্বাস এবং সন্দেহগুলি যোগাযোগের ভাঙ্গনের দিকে পরিচালিত করে। আপনি নিঃশব্দে তাদের ক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণ শুরু করেন এবং আপনার সন্দেহগুলি একসাথে কথা বলার কোনও প্রচেষ্টা করেন না। মাঝেমধ্যে যখন কোনও তৃতীয় পক্ষ দুটি ব্যক্তির ব্যক্তিগত জিনিসে জড়িত হয়ে যায় তখন তারা নিজের মধ্যে কথা বলার চেয়ে তৃতীয় ব্যক্তির সামনে কেবল খোলার জন্য এটি একটি বিষয় তৈরি করে। সর্বদা আপনার সমস্যাগুলি নিজেই সমাধান করার চেষ্টা করুন।আপনি যদি বেশ দীর্ঘ সময় একসাথে না থাকেন তবে এটি যোগাযোগের অভাব এবং শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণ ভাঙ্গনের দিকে পরিচালিত করে। যদি আপনার স্ত্রীকে অন্য কোথাও থাকতে হয় তবে আপনার ভালবাসার পথে স্থান না আসার পরিবর্তে নিয়মিতভাবে আপনার দুটি কথা বলা উচিত। এটি একটি সত্য যে এই ধরণের সম্পর্কগুলি পরিচালনা করা শক্ত তবে আপনি কী সিদ্ধান্ত নিয়েছেন ততক্ষণে আপনি কী ঘটে বা শারীরিকভাবে দূরবর্তী হন তা নির্বিশেষে আপনার সাথে থাকতে হবে।প্রথম শিশুর জন্ম মাঝে মাঝে স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে যোগাযোগের কারণ হতে পারে। মাকে অবশ্যই শিশুর জন্য আকরিক এবং আরও সময় দিতে হবে এবং পিতাকে অবশ্যই কর্মক্ষেত্রে আরও বেশি সময় বিনিয়োগ করতে হবে। এ কারণে তারা খুব দীর্ঘ বিরতি দেওয়ার পরে কথা বলার সুযোগ পান এবং যখন এটি ঘটে তখন তুচ্ছ বিষয়গুলি নিয়ে মতবিরোধ এবং অভিযোগ থাকে। কখনও কখনও তারা সন্তানের কী প্রয়োজন এবং কীভাবে এটি পরিচালনা করা এবং যত্ন নেওয়া দরকার তা নিয়ে তর্ক করে। যখন জিনিসগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় তখন তারা তাদের যোগাযোগ পুরোপুরি বন্ধ করে দেয় এবং প্রত্যাহার করে নেয়।যোগাযোগের অভাবের কারণগুলি দম্পতি থেকে দম্পতি থেকে পৃথক, তবে মূল বিষয় হ'ল আপনার এই সমস্যাগুলি আপনার সংযোগের পথে আসতে দেওয়া উচিত নয়। তারা আরও খারাপ হওয়ার আগে সর্বদা নিজের মধ্যে বিষয়গুলি কথা বলুন এবং যোগাযোগের অভাবকে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুল বোঝাবুঝি এবং অবিশ্বাসের দিকে পরিচালিত না করে।...

সক্রিয় শ্রবণ এবং অন্যান্য যোগাযোগ দক্ষতা

Christoper Breuninger দ্বারা অক্টোবর 26, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলা কেবল সততা সম্পর্কে নয় - তদ্ব্যতীত, আপনাকে কিছু সময় নির্বাচন করতে হবে এবং তারা যা বলছে না তা শোনার চেষ্টা করতে হবে। শব্দের পিছনে আপনার আবেগগুলি শোনা একটি বিশাল পার্থক্য আনতে পারে - বিশেষত যদি আপনার সঙ্গীর কথায় কথায় নিজেকে প্রকাশ করতে সমস্যা হয়।আপনার সংযোগটি নতুন, গভীর স্তরে নিয়ে যাওয়ার জন্য এই অনুশীলনটি ব্যবহার করে দেখুন।1...

আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগের গোপনীয়তা যা প্রতিবার কাজ করে

Christoper Breuninger দ্বারা আগস্ট 9, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ হ'ল সংখ্যাগরিষ্ঠ লোকেরা প্রতিদিনের ভিত্তিতে করে, যদিও আমরা হয়ত জানি না যে এটি বলা হয়।আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ বিভিন্ন উপায়ে অন্যান্য ধরণের যোগাযোগ থেকে পৃথক। অতিরিক্তভাবে এটি উন্নয়নে খুব গুরুত্বপূর্ণ।নিম্নলিখিত তালিকাটি সামাজিক যোগাযোগ কী এবং সেই বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে কয়েকটি কী তা রূপরেখা দেয়। অতিরিক্তভাবে, এটি আমাদের কেন এটি প্রয়োজন তা ব্যাখ্যা করে।এটা কি?আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ অংশগ্রহণকারীদের একটি ঘনিষ্ঠ দল জড়িত। এটি মূলত আপনি চালিয়ে যাওয়া নিয়মিত কথোপকথন এবং এতে ঠিকানা, সাধারণ বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যবসা, যুক্তি এবং মূলত যে কোনও সময় আপনি কারও সাথে কথা বলার সময় অন্তর্ভুক্ত।অন্যান্য ধরণের যোগাযোগের চেয়ে এটি কীভাবে আলাদা?আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগের মুখোমুখি মুখোমুখি মুখোমুখি জড়িত। আপনি কোনও কম্পিউটার, টেলিফোনে বা লিখিত পরামর্শের মাধ্যমে ব্যক্তিগতভাবে কথা বলছেন। আপনি তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া পেতে পারেন।আপনি দেহের ভাষা থেকে উপকৃত হতে সক্ষম। আপনি এমন একটি ভয়েস শুনতে পান যেখানে আপনি বিভিন্ন উপভাষা এবং ভাষার নিদর্শনগুলিতে পেতে পারেন।আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ কীভাবে পরিবর্তিত হতে পারে?সামাজিক যোগাযোগের বৈচিত্রগুলি মানুষ এবং পরিস্থিতি জড়িত। আপনি এমন কারও সাথে আলাদাভাবে যোগাযোগ করেন যা আপনি একজন অপরিচিত শ্লোকগুলি ভাল করে বুঝতে পারেন। প্রচারক বা আপনার খুব ভাল বন্ধুর সাথে কথা বলার সময় আপনার কথোপকথনের বিভিন্ন বিষয় থাকবে।এই প্রকরণগুলি ব্যবধান পরিস্থিতিতে সামাজিক যোগাযোগের নমনীয়তাটিকে গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে।আমরা কীভাবে আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ ব্যবহার করতে পারি?আমরা বিভিন্ন কারণে আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ ব্যবহার করি। আপনি এটি নতুন তথ্য শিখতে ব্যবহার করেন, যেমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময়। আপনি এটি তথ্য ভাগ করতে ব্যবহার করেন, যেমন কোনও গল্প বলার সময়। আপনি নিজের সংজ্ঞা দেওয়ার জন্য এটি ব্যবহার করেন, যেমন কোনও বক্তৃতা দেওয়ার সময়।আপনি অন্যান্য লোকদের সাথে যোগাযোগের প্রাকৃতিক প্রয়োজন মেটাতে এটি ব্যবহার করেন। আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ হ'ল আমরা শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিকাশের উপায়। আমরা আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগের মাধ্যমে বিভিন্ন ভাষা এবং সংস্কৃতি সম্পর্কেও শিখি। এটি আপনাকে একটি মানব উপাদান সরবরাহ করে, একটি সত্য প্রকৃতি যা অন্যান্য ফর্ম যোগাযোগ সরবরাহ করতে পারে না।সামাজিক যোগাযোগ কেন গুরুত্বপূর্ণ?আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনার জীবনের পর্যায়ক্রমে বাড়ার প্রয়োজন। আপনি সামাজিক যোগাযোগ থেকে অনেক কিছু পান।আপনি সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমে একটি পরিচয় বুঝতে, শেখান এবং গ্রহণ করেন। আপনি যারা অন্য ব্যক্তিদের সাথেও ভাগ করেন। শব্দগুলি কীভাবে সঠিকভাবে উচ্চারণ করতে হয়, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে সঠিকভাবে কথা বলার উপায় এবং সাধারণভাবে কীভাবে যোগাযোগ করা যায় তা বোঝার জন্য আপনার আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগের প্রয়োজন।আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ গত কয়েক বছরে অন্যান্য ধরণের যোগাযোগের পিছনে একটি আসন নিয়েছে। আগের চেয়ে বেশি লোক ওয়েব ব্যবহার করছে তথ্য বিনিময় করতে এবং অন্যান্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে।আমাদের অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি আমাদের জীবনে সামাজিক যোগাযোগ রেখেছেন। এটি ছাড়া বাচ্চারা কখনই সঠিকভাবে কথা বলতে শিখতে পারে না এবং অন্যের ঠিকানা শেখার মাধ্যমে আমরা কখনই আমাদের ভাষার দক্ষতা প্রসারিত করতে পারি না। কথ্য শব্দটির অবশ্যই এর তাত্পর্যটি কখনই হ্রাস করা উচিত নয়।...

যোগাযোগ দক্ষতা প্রশিক্ষণ

Christoper Breuninger দ্বারা জুলাই 13, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
যোগাযোগের দক্ষতা নিঃসন্দেহে কারও সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা যা তা অন্তরঙ্গ বা পারিবারিক সম্পর্ক, বন্ধু সম্পর্ক বা ক্যারিয়ারের সম্পর্ক হোক। সুতরাং আমাদের যা প্রয়োজন তা হ'ল এই ক্ষমতাগুলি কী নিয়ে গঠিত তা শিখতে এবং যোগাযোগ দক্ষতা প্রশিক্ষণ দিয়ে শুরু করা। গুণমানের ক্ষেত্রে ভাল সম্পর্ক তৈরির জন্য আমাদের দুর্দান্ত যোগাযোগকারী হতে হবে। নীচে আমি যোগাযোগের কিছু ক্ষেত্রগুলি সনাক্ত করব যা আমাদের বেশিরভাগের বিকাশ করতে হবে।আমি মোটামুটি নিশ্চিত যে আপনি লক্ষ্য করেছেন যে লোকেরা একটি ভাল চুক্তি এমনকি তাদের ফোনের উত্তর দেয় না এবং অন্যরা কোনও ইমেলের প্রতিক্রিয়া জানাতে দ্বিধা বোধ করে না যখন কারও কারও কাছে সরাসরি যোগাযোগের সমস্যা রয়েছে এবং পরিবর্তে প্রচুর ইমেল লিখে এটি প্রতিরোধ করছেন? কোনও কারণে এটি আরও সুরক্ষিত এবং আরও আরামদায়ক মনে হয়। তবে এটা কি ভাল যোগাযোগ?এই দিনগুলিতে বেশিরভাগ ব্যবসায়ের কর্মীদের প্রতিটি ব্যবসায় বা শিল্পের প্রসঙ্গে জানাতে স্বাভাবিক যে বিষয়গুলি সম্পর্কে স্কুল এবং ক্লায়েন্টদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আগের চেয়ে বেশি প্রয়োজন। তবে দুঃখজনক বিষয়টি হ'ল আমাদের যোগাযোগের দক্ষতাগুলি আরও ভাল হতে পারে। এই সত্যের ভিত্তিতে এটি অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয় যে অনেক সাংগঠনিক বিশেষজ্ঞরা দাবি করেন যে দুর্বল যোগাযোগ হ'ল উচ্চ সংখ্যক সাংগঠনিক সমস্যার কারণ।আমাদের বেশিরভাগেরই কার্যকর যোগাযোগের অর্থ কী এবং ভাল যোগাযোগের বিকাশের জন্য কী প্রয়োজন তা বোঝার প্রয়োজন। এগুলি ছাড়াও আমাদের কীভাবে প্রচুর লোকেরা এটিকে খুব বেশি চিন্তাভাবনা করেনি সেদিকেও আমাদের আরও গভীর মনোযোগ দিতে হবে; বিভিন্ন ধরণের লোকের সাথে যোগাযোগের জন্য যোগাযোগের বিভিন্ন পদ্ধতি প্রয়োজন। নীচে প্রধান সমস্যাগুলি রয়েছে যা সামগ্রিক যোগাযোগ দক্ষতা অগ্রগতি প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:* যোগাযোগের সংজ্ঞা দিন - আমাদের অবশ্যই যোগাযোগটি আসলে কী তা জিজ্ঞাসা করতে হবে, কোনটি এটি কার্যকর করার পাশাপাশি যোগাযোগের নীতিগুলি এবং বিভিন্ন পদ্ধতি সনাক্ত করার জন্য | - |* অনন্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করা - লোকেরা আলাদা এবং আমাদের সম্পর্কগুলিও স্বতন্ত্র। ম্যানেজার, অধস্তন, সহকর্মী, ক্লায়েন্ট, বিক্রেতারা, আপনার স্ত্রী, আপনার বাচ্চা এবং আপনার বন্ধুদের ইত্যাদির সাথে কীভাবে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা আপনাকে শিখতে হবে...

শুনতে শিখুন

Christoper Breuninger দ্বারা জুন 16, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
আমরা নিয়মিত যোগাযোগের সম্পর্কের মূল বিষয় হওয়ার কথা শুনি। যদি আমরা ক্রমাগত কথা বলছি এবং শুনছি না, তবে যোগাযোগ অর্থহীন হয়ে যায়।অন্য কেউ কী বলছেন তা শুনতে অসুবিধা হয়, বিশেষত যখন আমাদের অনুভূতি, ধারণা এবং মতামত আলাদা হয়। আমাদের সম্পর্কের উপকার শুনতে শেখা কেন এখানে 3 টি কারণ রয়েছে।1...

আরও ভাল যোগাযোগের সাথে আপনার বিবাহকে উন্নত করুন

Christoper Breuninger দ্বারা এপ্রিল 10, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
কোনও পেশাদার সমিতি বা বিয়ের মতো আরও অন্তরঙ্গ বন্ধন যাই হোক না কেন যোগাযোগের যে কোনও ধরণের সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগ অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই সম্পর্কগুলির একটি সংখ্যা তাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় বিকশিত হয় না কারণ যোগাযোগের লিঙ্কটি অনুপস্থিত বা দুর্বল। আপনি যদি আপনার বিবাহকে বাঁচানোর চেষ্টা করছেন বা আপনার বিবাহের সঙ্গীর সাথে আরও গভীর স্তরে সংযুক্ত করার চেষ্টা করছেন তবে নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি আপনাকে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দিতে পারে যা আপনার বিবাহকে সর্বদা পছন্দসই সম্পর্কের মধ্যে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে।হতাশার অনুভূতি প্রায়শই ঘটে কারণ কোনও ব্যক্তির আকাঙ্ক্ষা বা প্রয়োজনগুলি এখনও প্রকাশ্যে প্রকাশ করা হয়নি এবং তাই এটি পূরণ হয়নি। আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার ধারণাগুলি এবং অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে ইউনিয়নের প্রতিটি সঙ্গীর মনে কম সন্দেহ বা প্রশ্ন থাকে। আপনি সেই ব্যক্তির সাথে আপনার জীবন ভাগ করুন; আপনার ধারণাগুলি কেন আলোচনা করবেন না? যদি সবকিছু টেবিলে বাইরে থাকে তবে চিন্তার বা অবাক হওয়ার কী আছে? এই বিবাহের পরামর্শটি বিভ্রান্ত বা বিভ্রান্তি বোধ করে এমন ব্যক্তির প্রতিকূলতাকে কমিয়ে দেয় এবং অবশ্যই আপনার বিবাহ বন্ধনকে সত্যই অর্থবহ উপায়ে শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারে।কার্যকর যোগাযোগ কেবল একে অপরের সাথে কথা বলার বিষয়ে নয় বরং একে অপরকে কী বলছে তা শোনার বিষয়ে নয়। আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে আপনি আপনার স্ত্রী / স্ত্রীর সাথে কথা বলার মাধ্যমে আপনার ইউনিয়নকে সহায়তা করছেন তবে আরও এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যান এবং আপনি এবং আপনার সঙ্গী যা কথা বলছেন তা শুনে এটি আপনার বিবাহকে বাঁচাতে সত্যই সহায়তা করবে। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল কতবার কিছু পুনরাবৃত্তি করা হয়, নির্দিষ্ট শব্দ বা বাক্যাংশের উপর জোর দেওয়া এবং এই চিন্তাভাবনাগুলি প্রকাশ করার সময় যে দেহের ভাষা ব্যবহৃত হয় তার দিকে মনোযোগ দিতে হবে।আপনি যখন একা এবং নিরবচ্ছিন্নভাবে বাড়ির বাইরে থাকবেন তখন আপনি কিছুটা সময় আলাদা করে রাখা আরও বেশি উপকারী পাবেন। যদি এটি ব্যবহারিক না হয় তবে কমপক্ষে এমন একটি সময় বেছে নিন যখন আপনার কাছে কমপক্ষে বিঘ্নের পরিমাণ রয়েছে। বাচ্চারা বিছানায় না আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, আপনার মোবাইল ফোনগুলি বন্ধ করুন এবং সম্ভবত আপনার ফোনটি হুক থেকে সরিয়ে নিন। একটি অকাল টেলিফোন কল মুহুর্তটি নষ্ট করতে পারে এবং আপনাকে গতি হারাতে দেয়। এটি একটি দুর্দান্ত বিবাহের একটি সত্যই গুরুত্বপূর্ণ কী এবং অবশ্যই যথাযথ সম্মান দেওয়া উচিত।যদি আপনার বিবাহের জন্য আপনার বন্ডের অভাব হয় তবে আপনার সঙ্গীকে তাদের আসল আকাঙ্ক্ষাগুলি উদঘাটনের জন্য কিছুটা ঘনিষ্ঠভাবে শোনার এবং পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করুন। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। তারা ঠিক কী বলছে তাতে আপনার খুব পরিষ্কার হওয়া দরকার। যোগাযোগের এই পুরো প্রক্রিয়াটি প্রথমে কিছুটা বিশ্রী প্রদর্শিত হতে পারে তবে এটি আরও সহজ হতে চলেছে। একটি প্রেমময় সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার অংশীদার হিসাবে আপনার সবচেয়ে ভাল বন্ধু থাকার সুবিধাগুলি আপনি যে প্রচেষ্টাটি রেখেছেন তা ছাড়িয়ে যাবে।উপরে প্রদত্ত টিপসগুলি অবশ্যই আপনার বিবাহ বন্ধনকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে। এই কয়েকটি টিপস ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনি ইতিবাচক ফলাফল এবং একটি সফল বিবাহের সূচনা লক্ষ্য করবেন!...