ٹیگ: سننا

اپنے پریمی کو سننا ایک رشتے میں رہنے کے سب سے اہم شعبوں میں سے ایک ہے۔ یہ سمجھنے کے لئے سب سے اہم لیکن شاید سب سے مشکل مہارت ہے۔ یہ ہر رشتے میں ہر ایک کے لئے سچ ہے۔ مواصلات معاشرے کا ایک لازمی طبقہ ہوسکتا ہے۔ ہم دوستوں ، کنبہ اور محبت کرنے والوں سے بات کرتے ہیں۔لہذا اس سے قطع نظر کہ آپ کے کیا تعلقات ہیں ، ہر کوئی مواصلات کی موثر صلاحیتوں کو برش کرنے کے فوائد حاصل کرسکتا ہے۔ اس مضمون کی وجہ سے ، مباشرت کے تعلقات ہی اس ترتیب پر مرکوز ہوں گے جس پر ہم یہاں تبادلہ خیال کریں گے ، لیکن یاد رکھیں کہ جس معلومات اور مہارت پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے ، کو عملی طور پر کسی کے تعلقات میں مؤثر طریقے سے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ایک سادہ سی مشق جو اپنے ساتھی کے ساتھ مل کر بات چیت کرتے وقت کی جاسکتی ہے وہ یہ ہے کہ آپ کا عاشق آپ کو اس بات کی اجازت دے رہا ہے کہ وہ کسی بھی غلط فہمیوں کو درست کرسکتا ہے۔ پیرا فراسنگ سے یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ آپ اپنے پریمی پر مرکوز ہیں۔ فعال سننے سے آپ کے پارٹر کو بہت اچھا لگتا ہے کیونکہ اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کو واقعی پرواہ ہے۔ذہن میں رکھنے کے لئے ایک اور اشارہ یہ ہوگا کہ آپ اپنے دل کے ساتھ مل کر سنیں اور اپنے سر کے ساتھ مل کر جواب دیں۔ اپنے دل کے ساتھ مل کر سننا ہمدردی کے ساتھ جڑا ہوا ہے۔ آپ اپنے آپ کو اپنے ساتھی کے جوتوں میں ڈال رہے ہیں۔ اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کو احساس ہے کہ وہ کہاں ہے۔ چیزوں کو سوچ کر اپنے سر کے ساتھ مل کر جواب دیں جس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے آپ کو ایسی کوئی بات نہیں پائیں گے جس کا آپ کا مطلب نہیں ہے۔ ممکنہ طور پر جوڑے کے مواصلات میں بہت ساری پریشانیوں سے بچا جاسکتا ہے اگر آپ نے ناکارہ اشیاء کو دھندلا نہیں کیا جس پر آپ کو بعد میں یہ کہتے ہوئے افسوس ہوگا۔جتنا زیادہ آپ کے پریمی کے بارے میں جاننا ممکن ہے ، بلا شبہ آپ کا رشتہ اتنا ہی منافع بخش ہوگا۔ ہر روز بہتر گفتگو کرنے ، زیادہ سیکھنے اور بہتر سننے میں کام کریں۔ یہ آپ کے وقت اور کوشش کے قابل ہوگا!...

اگر ایک ایسی مہارت ہے جو آپ کو زندگی میں بہت زیادہ حاصل کرنے کی اجازت دے سکتی ہے اس سے قطع نظر کہ آپ اپنے آپ کو حاصل کرنے یا بہتر بنانے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، موثر انداز میں بات چیت کرنے کی پوزیشن میں رہنا مہارت ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آیا آپ دنیا کو آگے بڑھنے کا ارادہ رکھتے ہیں یا دیرپا اور معنی خیز رشتہ قائم کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ اچھی مواصلات کی مہارت یقینی طور پر ضروری ہے اور اسی طرح آپ کی کامیابی کا بنیادی عنصر بھی ہے۔ ذیل میں آپ کو اپنی مواصلات کی مہارت کو فروغ دینے میں مدد کے لئے کچھ نکات ہیں۔اچھی بات چیت کی مہارتوں کی ترقی صرف بات کرنے کی صلاحیت یا ہر بات کی بات کرنے کی صلاحیت سے کہیں زیادہ ہے۔ اچھ communication ی مواصلات میں تین اہم عوامل ، اظہار کی مہارت ، سننے کی مہارت اور کامیابی کے ساتھ ان مہارتوں کو ایک ساتھ سنبھالنے پر مشتمل ہے۔اظہار کی مہارت ہر وہ چیز ہوتی ہے جو آپ دوسروں کو جو کچھ کہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے ل use استعمال کرتے ہیں۔ وہ سلوک ، احساسات ، عقائد اور ارادوں سے متعلق معلومات حاصل کرنے میں مدد کرنے کے اہل ہیں۔ ایسی صورت میں جب آپ جذباتی مہارت کو ان میں سے کسی ایک کے ساتھ جوڑتے ہیں تو پھر یہ ایسی اشیاء کو سامنے لانے میں مدد کرسکتے ہیں جن کو کہنا پڑتا ہے لیکن جو عام طور پر صرف الفاظ میں اظہار کرنا مشکل ہوتا ہے۔آپ شروع کرنے سے پہلے دوسروں کو پوری توجہ حاصل کرنے کا طریقہ سمجھنے کے ذریعہ اپنی اظہار کی مہارت تشکیل دے سکتے ہیں ، جب آپ نے یہ کیا ہے تو پھر بھی جو کچھ بھی واقعی ہے اس کو حاصل کریں کہ آپ ان کو سمجھنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ نے یہ کام کیا ہے تو پھر یہ یقینی بنائیں کہ وہ سمجھ گئے ہوں گے کہ آپ کیا کہہ رہے ہیں۔آپ کی سننے کی مہارت آپ کو دوسرے لوگوں سے معلومات حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ یہ اس میں شامل فرد کے بارے میں معلومات ہوسکتی ہے یا اس بات کا بہتر علم حاصل کرنا ممکن ہے کہ فرد آپ ، خواہشات یا ضروریات سے کیا توقع کرتا ہے۔اپنی سننے کی مہارت کو فروغ دینے کے ل you آپ کو اپنی غیر متزلزل توجہ کی فراہمی کے ل methods طریقوں کی تلاش کرنے کی ضرورت ہے اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے خیالات دیگر سرگرمیوں میں گھومنا شروع نہ کریں۔ آپ کے بارے میں کیا سوچا جاتا ہے اور جب آپ کے پاس کوئی ایسی چیز نہیں ہے جب آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ پوچھتے ہیں ، آخر کار اس بات کا اعادہ کریں کہ دوسرے نے کیا کہا ہے اور اس صورت میں اس بات کا تعین کریں کہ آپ کو مناسب معنی اور پیغام ملا ہے۔عام طور پر سننے کی مہارت ہوتی ہے کہ آپ کے لوگوں کی اکثریت ترقی کرنے میں پریشانی کا شکار ہوتی ہے ، تقریبا all ہر وقت ہم سوچتے ہیں کہ جب حقیقت میں ہم بہت کم ہی کرتے ہیں اور ہمارے خیالات ہمیشہ کے لئے دوسری سرگرمیوں میں گھوم رہے ہیں۔انتظام کرنے کی مہارت زیادہ تر تینوں میں سب سے اہم ہے کیونکہ یہ سب کچھ ہے جو آپ موجودہ تمام معلومات کے ساتھ کرتے ہیں جو آپ کی اظہار اور سننے کی مہارت کو تیار کرنے اور استعمال کرنے کے ذریعہ جمع کی گئی ہے جو اہم ہے۔ اگر آپ جو کچھ دریافت ہوا ہے اس کا استعمال کرتے ہوئے کچھ کرنے میں ناکام ہوجاتے ہیں تو یہ واقعی یہ ساری معلومات اکٹھا کرنا کوئی اچھی بات نہیں ہے۔اچھی مواصلات کی مہارتیں سیکھنا اتنا مشکل نہیں ہے ، واقعی یہ ہے کہ آپ ان کو کس طرح استعمال کرتے ہیں اور ان کو عملی جامہ پہناتے ہیں جو اہم ہے۔ آپ کے منصوبوں اور تعلقات میں زندگی کے ہر لحاظ سے کم اچھ communication ا مواصلات کبھی بھی ضروری نہیں ہوتے ہیں ، ان لوگوں کے لئے جن کو بات چیت کرنے میں دشواری ہوتی ہے تب آپ یقینی طور پر اس مخصوص مضمون میں دی گئی معلومات کو اپنے دوستوں اور تعلقات کے ساتھ مل کر ، اس کے اوپر بیان کردہ نکات پر عمل کرکے یقینی طور پر مشق کرسکتے ہیں۔ 'اگر آپ کو حوصلہ افزائی اور بہتر علم کی پیش کش کی جائے گی کہ کس کامیاب مواصلات پر توجہ مرکوز کی جارہی ہے۔...

اپنے ساتھی کے ساتھ بات کرنا صرف دیانتداری کے بارے میں نہیں ہے - اس کے علاوہ ، آپ کو کچھ وقت منتخب کرنے کی ضرورت ہے اور وہ جو کچھ نہیں کہہ رہے ہیں اسے سننے کی کوشش کریں۔ الفاظ کے پیچھے آپ کے جذبات کو سننے سے بہت فرق پڑ سکتا ہے - خاص کر اگر آپ کے ساتھی کو الفاظ میں اظہار خیال کرنے میں پریشانی ہو۔اس مشق کی کوشش کریں تاکہ اپنا کنکشن نئی ، گہری سطح پر لے جاسکے۔1...

ان جدید دور میں ہم بطور لوگ انتہائی مصروف ہیں۔ ہمارے پاس متعدد خلفشار ہیں۔ سیل فونز ، کمپیوٹرز ، آئی پوڈ اور 24/7 ٹیلی ویژن جیسے خلفشار۔ ہم مسلسل بات کر رہے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر ہم سن رہے ہیں تو ہم اپنے ذہن میں مستقل طور پر چہچہاتے رہتے ہیں۔ جواب مرتب کرنا ، یا جو کہا جارہا ہے اس پر ردعمل دینا۔ ہم میں سے بیشتر بولنا چاہتے ہیں ، لیکن بہت کم سننا چاہتے ہیں۔ ہم سنتے ہیں کہ کیا کہا جارہا ہے لیکن کیا ہم واقعی سن رہے ہیں؟ کیا سن رہا ہے؟اس سوال کو داخل کرنے کے لئے ہم اس کے ساتھ شروع کرسکتے ہیں کہ یہ کیا نہیں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ ہم اس کے معیار کا پتہ لگاسکیں۔ سننا کوئی رد عمل نہیں ہے۔ سن رہا ہے بات نہیں کر رہا ہے۔ سن رہا ہے نہیں سوچ رہا ہے۔ سننا وہ نہیں ہے جو کوئی آپ کو بتاتا ہے۔ میرا مطلب اس سے ہے۔ آپ اور میں اس کی وضاحت کر سکتے ہیں ، لیکن یہ سن نہیں رہا ہے ، یہ محض اس کی تفصیل ہے۔ میں آپ کو پانی کی وضاحت کرسکتا ہوں ، تاہم پانی کی تفصیل آپ کی پیاس نہیں بجھائے گی۔جب کوئی مرد یا عورت سن رہا ہے تو کوئی رد عمل نہیں ہوتا ہے۔ کوئی سوچ نہیں ہے۔ بالکل بات نہیں ہے۔ سننے کا فیصلہ نہیں ہو رہا ہے۔ سن رہا ہوں جیسے ہی میں دیکھ رہا ہوں کہ یہ واقعی ایک شائستہ معیار ہے۔ مجھے نہیں ہے۔ میں جو کچھ کہنا چاہتا ہوں وہ نہیں ہے۔ سننا انتہائی انکشاف کرتا ہے۔ اپنے خیالات کو سننا یا دوسرے کیا کہتے ہیں وہ انتہائی معلوماتی ہوسکتا ہے۔ان دنوں ہم نے اس حکمت پر اتنا زور دیا کہ ہم اپنے دلوں کو بند کردیں اور دھڑکن کے لمحے کو زندگی کے لمحے میں ہٹائیں ، کیونکہ اب ہم نہیں سن رہے ہیں۔ ہم نے اپنی زندگی کو علم ، عقائد ، آراء سے بھر دیا ہے ، جو تعصب کا باعث بنتے ہیں۔سننے کی قدر وہ ہے۔ جب آپ نہیں سن رہے ہیں تو آپ نہیں سیکھ رہے ہیں۔ جب آپ نہیں سن رہے ہیں تو آپ موقع سے بچ رہے ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ آپ نہیں سنتے ہیں اس حقیقت سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کا دماغ بند ہے۔ جب آپ نہیں سن رہے ہیں تو آپ ذہانت کو روک رہے ہیں۔ جب آپ نہیں سن رہے ہیں تو کوئی نئی بات نہیں ہے ، صرف آپ کے اپنے رد عمل ہیں۔ اگر آپ اس کی پوری زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو ، پھر سننا ضروری ہے۔...

ہم رشتے میں مواصلات کی کلید ہونے کے بارے میں مستقل طور پر سنتے ہیں۔ اگر ہم مستقل طور پر بات کر رہے ہیں اور نہیں سن رہے ہیں ، تو مواصلات بے معنی ہوجاتے ہیں۔یہ سننا مشکل ہے کہ کوئی اور کیا کہہ رہا ہے ، خاص طور پر جب ہمارے جذبات ، نظریات اور آراء مختلف ہوں۔ یہاں 3 وجوہات ہیں جن کی وجہ سے ہمارے تعلقات کو فائدہ اٹھانا سیکھنا ہے۔1...

مواصلات کسی بھی قسم کے تعلقات میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے چاہے وہ پیشہ ور ایسوسی ایشن ہو یا زیادہ مباشرت بانڈ جیسے شادی۔ ان تعلقات میں سے بہت سے ان کی پوری صلاحیت میں ترقی نہیں کرتے ہیں کیونکہ مواصلات کا لنک غائب یا کمزور ہے۔ اگر آپ اپنی شادی کو بچانے یا اپنے شادی کے ساتھی سے گہری سطح پر رابطہ قائم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، درج ذیل مشورے سے آپ کو ایک تازہ نظریہ مل سکتا ہے جو آپ کی شادی کو اس رشتے میں بڑھانے میں مدد دے سکتا ہے جس کی آپ ہمیشہ خواہش رکھتے ہیں۔مایوسی کے احساسات اکثر اس وجہ سے ہوتے ہیں کہ کسی فرد کی خواہشات یا ضروریات کا ابھی تک کھلے عام اظہار نہیں کیا جاسکتا ہے اور اسی وجہ سے اس کو پورا نہیں کیا گیا ہے۔ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے خیالات اور جذبات کے بارے میں بات کرنا بہت ضروری ہے تاکہ یونین میں ہر ساتھی کو ان کے ذہن میں کم شکوک و شبہات یا سوالات ہوں۔ آپ اپنی زندگی اس شخص کے ساتھ بانٹتے ہیں۔ اپنے خیالات پر کیوں نہیں گفتگو کرتے ہیں؟ اگر سب کچھ میز پر موجود ہے تو ، پریشان ہونے یا حیرت کی کیا بات ہے؟ اس شادی کے مشورے سے کسی کی مشکلات کو گمراہ یا مایوسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور یقینی طور پر آپ کے شادی کے بانڈ کو واقعی معنی خیز انداز میں تقویت دینے میں مدد مل سکتی ہے۔موثر مواصلات صرف ایک دوسرے سے بات کرنے کے بارے میں نہیں ہیں بلکہ ایک دوسرے کے کہنے کے بارے میں بھی سن رہے ہیں۔ آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے شریک حیات کے ساتھ بات چیت کرکے اپنے یونین کی مدد کر رہے ہیں لیکن ایک قدم آگے لے کر اور جو کچھ آپ اور آپ کے ساتھی بات کر رہے ہیں اسے سن رہے ہیں جو واقعی آپ کی شادی کو بچانے میں مدد فراہم کرے گا۔ آپ سب کو اس بات پر پوری توجہ دینے کی ضرورت ہوگی کہ کسی چیز کو کتنی بار دہرایا جاتا ہے ، کچھ الفاظ یا فقرے پر زور دیا جاتا ہے ، اور جسمانی زبان جو ان خیالات کا اظہار کرتے وقت استعمال ہوتی ہے۔جب آپ اکیلے اور بلاتعطل ہوں گے ، ترجیحا گھر سے باہر ہوں تو آپ کو کچھ وقت ایک طرف رکھنا زیادہ فائدہ مند ثابت ہوگا۔ اگر یہ عملی نہیں ہے تو ، کم از کم ایک ایسے وقت کا انتخاب کریں جب آپ کے پاس کم سے کم خلفشار ہو۔ جب تک بچے بستر پر نہ ہوں ، اپنے موبائل فون کو بند کردیں ، اور ممکنہ طور پر اپنے فون کو ہک سے دور کردیں۔ ایک بے وقت ٹیلیفون کال اس لمحے کو برباد کر سکتی ہے اور آپ کو رفتار کھونے کی اجازت دیتی ہے۔ یہ ایک عظیم شادی کی واقعی ایک اہم کلید ہے اور اسے مناسب احترام دینا ضروری ہے۔اگر آپ کی شادی میں آپ کے بانڈ کی کمی ہے تو ، اپنے ساتھی کی اصل خواہشات کو ننگا کرنے کے لئے اپنے ساتھی کو سننے اور مشاہدہ کرنے کی کوشش کریں۔ سوالات پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔ آپ کو بالکل واضح ہونے کی ضرورت ہے کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں۔ مواصلات کا یہ سارا عمل پہلے تو تھوڑا سا عجیب سا ظاہر ہوسکتا ہے ، لیکن یہ آسان تر ہونے والا ہے۔ محبت کے رشتے میں اپنے ساتھی کی حیثیت سے اپنے بہترین دوست کے فوائد اس کوشش سے کہیں زیادہ ہوں گے جو آپ نے اس میں ڈالے ہیں۔مذکورہ بالا نکات یقینی طور پر آپ کے شادی کے بانڈ کو مضبوط بنانے میں مدد کریں گے۔ ان چند نکات کو آزمائیں اور آپ کو مثبت نتائج اور کامیاب شادی کا آغاز نظر آئے گا!...