ٹیگ: سوالات
مضامین کو بطور سوالات ٹیگ کیا گیا
باہمی مواصلات کے راز جو ہر بار کام کرتے ہیں
جون 9, 2025 کو
Christoper Breuninger کے ذریعے شائع کیا گیا
باہمی رابطے میں ایک ایسی چیز ہے جو اکثریت لوگ روزانہ کی بنیاد پر کرتے ہیں ، حالانکہ ہم شاید نہیں جانتے کہ اسے اسی کہا جاتا ہے۔باہمی رابطے مختلف طریقوں سے دیگر اقسام کے مواصلات سے مختلف ہیں۔ اضافی طور پر یہ ترقی میں بہت اہم ہے۔مندرجہ ذیل فہرست میں بتایا گیا ہے کہ معاشرتی مواصلات کیا ہیں اور ان میں سے کچھ خصوصیات کیا ہیں۔ مزید برآں ، یہ بتاتا ہے کہ ہمیں اس کی ضرورت کیوں ہے۔یہ کیا ہے؟باہمی رابطے میں شرکاء کا ایک قریبی گروپ شامل ہے۔ یہ بنیادی طور پر باقاعدہ گفتگو ہے جو آپ جاری رکھتے ہیں اور اس میں پتے ، عمومی دوستانہ تجارت ، دلائل اور بنیادی طور پر جب بھی آپ کسی سے بات کرتے ہیں۔یہ دوسرے قسم کے مواصلات سے کیسے مختلف ہے؟باہمی رابطے میں آمنے سامنے مقابلوں کو شامل کیا جاتا ہے۔ آپ ذاتی طور پر بات کر رہے ہیں کہ کمپیوٹر ، ٹیلیفون یا تحریری مشورے کے ذریعے نہیں۔ آپ کو فوری جوابات مل سکتے ہیں۔آپ جسمانی زبان سے بھی فائدہ اٹھانے کے قابل ہیں۔ آپ کو ایک آواز سنتی ہے جہاں آپ مختلف بولیوں اور زبان کے نمونوں پر حاصل کرسکتے ہیں۔باہمی رابطے کیسے مختلف ہوسکتے ہیں؟معاشرتی مواصلات میں مختلف حالتوں میں لوگوں اور حالات شامل ہیں۔ آپ کسی کے ساتھ مختلف بات کرتے ہیں جس کو آپ اچھی طرح سے آیات کو اجنبی سمجھتے ہو۔ مبلغ یا اپنے بہترین دوست سے بات کرتے وقت آپ کے پاس گفتگو کے مختلف موضوعات ہوں گے۔یہ تغیرات فرقوں کے حالات کے ل social معاشرتی مواصلات میں لچک کو اہم بناتے ہیں۔ہم باہمی رابطے کو کس طرح استعمال کرسکتے ہیں؟ہم باہمی رابطوں کو متعدد مختلف وجوہات کی بناء پر استعمال کرتے ہیں۔ آپ اسے نئی معلومات سیکھنے کے ل use استعمال کرتے ہیں ، جیسے سوالات پوچھتے وقت۔ آپ اسے معلومات کا اشتراک کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں ، جیسے کہانی سناتے وقت۔ آپ اسے اپنی وضاحت کے لئے استعمال کرتے ہیں ، جیسے تقریر کرتے وقت۔آپ اسے دوسرے لوگوں سے رابطے کی قدرتی ضرورت کو پورا کرنے کے لئے بھی استعمال کرتے ہیں۔ باہمی رابطے جس طرح سے ہم بچے سے بالغ تک ترقی کرتے ہیں۔ ہم باہمی رابطے کے ذریعے بھی مختلف زبانوں اور ثقافتوں کے بارے میں سیکھتے ہیں۔ یہ آپ کو ایک انسانی جزو ، ایک حقیقی فطرت مہیا کرتا ہے جو مواصلات کی دوسری شکلیں فراہم نہیں کرسکتے ہیں۔معاشرتی مواصلات کیوں اہم ہیں؟باہمی رابطے اہم ہیں کیونکہ آپ کو زندگی کے مراحل میں بڑھنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو معاشرتی مواصلات سے بہت کچھ ملتا ہے۔آپ معاشرتی مواصلات کے ذریعہ ایک شناخت سمجھتے ، سکھاتے اور حاصل کرتے ہیں۔ آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ بھی شیئر کرتے ہیں جو آپ ہیں۔ آپ کو یہ سمجھنے کے لئے باہمی رابطے کی ضرورت ہوتی ہے کہ الفاظ کو صحیح طریقے سے کس طرح بیان کیا جائے ، بعض حالات میں مناسب طریقے سے بات کرنے کا طریقہ اور عام طور پر بات چیت کرنے کا طریقہ۔باہمی رابطے نے پچھلے کچھ سالوں میں دوسری قسم کے مواصلات کی پچھلی نشست لی ہے۔ پہلے سے زیادہ لوگ معلومات کا تبادلہ کرنے اور دوسرے افراد سے رابطہ کرنے کے لئے ویب کا استعمال کر رہے ہیں۔ہمیں یہ بھی یقینی بنانا ہوگا کہ آپ ہماری زندگی میں معاشرتی مواصلات کو برقرار رکھیں۔ اس کے بغیر بچے کبھی بھی صحیح طریقے سے بولنے کا طریقہ نہیں سیکھیں گے اور ہم سیکھنے کے ذریعہ اپنی زبان کی مہارت کو کبھی بھی دوسرے کے پتے کی تشکیل نہیں کرسکتے ہیں۔ بولنے والے لفظ کو کبھی بھی اس کی اہمیت کو کم نہیں سمجھا جانا چاہئے۔...
جسمانی زبان کے ذریعے بات چیت کریں!
مارچ 22, 2025 کو
Christoper Breuninger کے ذریعے شائع کیا گیا
کسی کو اپنے لئے بہت اہم دیکھو۔ وہ آپ کو بور کرنے کی ڈگری سے بات کرتا رہتا ہے اور آپ کو اس جگہ سے فرار ہونے کا احساس دلاتا ہے۔ آپ کے چہرے پر ناراضگی یا غضب سے بچنے کے ل you ، آپ یہ دکھاوا کرنے کے لئے اشاروں ، مسکراہٹوں اور نگاہوں کا استعمال کرسکتے ہیں کہ آپ اس فرد کو سن رہے ہیں! یہاں تک کہ یہ ایک اہم کاروباری معاہدہ بھی ہوسکتا ہے۔ ہم اسے بات چیت کرنے کا ایک غیر زبانی طریقہ یا "جسمانی زبان" کہتے ہیں!یہاں اشارے ، مسکراہٹیں اور نگاہیں ہیں جو کسی دوسرے شخص کے ساتھ بات چیت کرتی ہیں کہ ہم مکالمے میں کس حد تک دلچسپی رکھتے ہیں۔اشارے مختلف قسم کے ہوسکتے ہیں۔ کسی فرد کو ڈائس گیم کھیلتے ہوئے دیکھیں۔ جب اس کی طرف کامیابی کا مثبت اشارہ ملتا ہے تو ، وہ پرجوش ہوجاتا ہے اور جلدی سے اپنے ہاتھوں کو رگڑ دیتا ہے۔ اس کے بعد وہ نرالا پھینک دیتا ہے۔ اسی طرح سیلز آدمی جانتا ہے کہ جب اس کا مؤکل جوابدہ ہے۔ فرد میں ہاتھ سے گال کا اشارہ یا ہاتھ سے چن کا اشارہ اس کی عدم دلچسپی کو ظاہر کرتا ہے اور سیلز مین کو احساس ہوتا ہے کہ مؤکل اپنے مظاہرے میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے۔ ایک اسپیکر اپنے اشاروں کا مشاہدہ کرکے بات کرتے وقت اپنے سامعین کی نبض محسوس کرسکتا ہے۔ کسی کی اپنی پیشانی کو تھپڑ مارنے سے فرد کی فراموشی کی نشاندہی ہوتی ہے۔نگاہیں ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرنے میں بہت طویل سفر طے کرتی ہیں۔ اشاروں سے آنکھیں مداحوں کے مابین بات چیت کرنے میں مدد کرتی ہیں! جب کسی شخص کی نگاہیں آپ سے دو تہائی سے زیادہ وقت سے ملتی ہیں تو اس کا مطلب دو چیزوں میں سے ایک ہوسکتا ہے۔ سب سے پہلے ، وہ آپ کو بہت دلچسپ یا پرکشش سمجھتا ہے ، ایسی صورت میں نگاہیں پھٹے ہوئے شاگردوں سے وابستہ ہوں گی۔ دوسرا ، وہ یا وہ آپ کے لئے جارحانہ ہے اور ہوسکتا ہے کہ وہ غیر روایتی چیلنج لگائے ، اس معاملے میں طلباء محدود ہوجائیں گےکسی شخص کے دل تک اپنے راستے کو مسکرا دیں - وہ کہتے ہیں! انسانی مسکراہٹوں کی 50 یا اس سے زیادہ مختلف قسم کے ہیں۔ مسکراہٹ میں ملوث چہرے کے پٹھوں کی نقل و حرکت کا تجزیہ کرکے ، محققین بتاسکتے ہیں کہ مسکراہٹ درست کب ہے۔ ان کی آنکھوں کے کونے ، مرکز میں جلد میں کرنکل کی تلاش شروع کریں اور اگر وہ وہاں نہیں ہے تو ، مسکراہٹ زیادہ تر جعلی ہے۔ مستند مسکراہٹیں مسکراہٹیں ہیں جو چہرے کی ایک چھوٹی سی حرکت سے ایک وسیع کھلے اظہار میں تیزی سے تبدیل ہوجاتی ہیں۔جسمانی اشارے اور مخر اشارے کبھی کبھار دھوکہ دہی کے آثار ظاہر کرتے ہیں۔دوسروں کے ساتھ ہمارے روزمرہ کے تجربات میں ، پیر ، اشارہ کرنے ، جسم کی نشاندہی کرنے اور مثبت اشارے کے جھرمٹ جیسے کھلے ہتھیاروں ، مرئی کھجوروں ، آگے جھکتے ہوئے ، سر جھکائے اور مسکرانا دوسروں کے لئے نہ صرف آپ کی کمپنی سے لطف اندوز ہونا آسان بنا سکتا ہے ، بلکہ اس سے متاثر ہونا بھی آسان ہوسکتا ہے۔ آپ کا نقطہ نظرجسمانی زبان سیکھیں اور دوسروں پر جیتنے میں کامیاب ہوں!...
لوگوں سے بات کرنا آسان ہو گیا
فروری 19, 2025 کو
Christoper Breuninger کے ذریعے شائع کیا گیا
کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ 'لوگوں کی مہارت' والی شخصیات صرف قدرتی طور پر ایک پراعتماد توانائی بنانے کے لئے ظاہر ہوتی ہیں جو لوگوں کے ساتھ بات کرنا ان کے لئے بالکل ممکن ہے؟ پارٹیوں میں یا سلاخوں میں ، آپ کو 'لوگوں کے میگنےٹ' نظر آئیں گے ، یا جو ہجوم پیدا کرتے ہیں وہ اپنے ارد گرد جمع ہوجاتے ہیں کیونکہ ان کی شخصیت یا انہیں جو کہنے کی ضرورت ہے وہ متعدد لوگوں کے لئے ناقابل تلافی ثابت ہوتی ہے۔لوگوں کے ساتھ بات کرنے کے وابستگی کا تجربہ کرنے کی مہارت کو فطری معیار کی ضرورت نہیں ہے ، یہ ایک حاصل شدہ یا ترقی یافتہ مہارت بھی ہے۔ اگر کسی مکمل اجنبی کے قریب پہنچنے یا متعدد لوگوں سے پہلے بات کرنے کا خیال آپ کے پسینے کا سبب بنے گا تو آپ کو اپنی صلاحیتوں کو عزت دینے میں کچھ کرنے کی ضرورت ہے تاکہ یہ بلا شبہ آسان ہوجائے گا تاکہ آپ لوگوں سے بات کرسکیں۔ ذیل میں اپنی گفتگو کو فروغ دینے کے طریقوں کے ساتھ ساتھ آپ کے 'لوگوں' کی مہارتوں کے بارے میں کچھ نکات ہیں:آپ کے پاس موجود کسی بھی خود اعتمادی کی شرائط کو سنبھالیں۔اگر آپ اپنی ظاہری شکل ، یا اپنی شخصیت کے ساتھ مل کر غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں تو آپ کو کئی لوگوں کے سامنے چلانے اور بات کرنے کے لئے اتنا اعتماد حاصل نہیں ہوگا۔ کافی خود اعتمادی حاصل کرکے ، کام کرنے کا طریقہ سے واقف ہوجائیں اور اپنے آپ پر اعتماد کریں اور اتنا محفوظ ہوجائیں کہ تضحیک کی فکر کے بغیر اپنی رائے کو آواز دی جاسکے۔زیادہ کثرت سے ، یہ واقعی آپ کی ذاتی عدم تحفظات ہیں جو آپ کو دوسرے لوگوں کے ساتھ بے ساختہ گفتگو میں حصہ لینے سے روکتی ہیں - یہ کوئی بہترین چیز نہیں ہے ، کیونکہ اگر آپ اپنے آپ کو محدود کرتے ہیں تو | - |دوستوں کی ایک محدود مقدار کے ساتھ بات چیت کرتے ہوئے ، آپ کو کسی فرد کی حیثیت سے اپنی صلاحیت کے ساتھ ساتھ ایک رہنما کی طرح کبھی بھی پوری طرح سے احساس نہیں ہوسکتا ہے۔جب دوسرے لوگوں کے ساتھ بات کرتے ہو تو ، تھوڑی سی مسکراہٹ اور بہت ساری دیانتداری کافی فاصلے پر جاتی ہے۔آپ دوستوں کی مقدار پر حیرت زدہ ہوسکتے ہیں کہ جیسے ہی آپ باقاعدگی سے مسکراتے ہو اور دوسرے لوگوں کے ساتھ ہونے والی گفتگو سے زیادہ کھلے ہوجاتے ہو۔ جب آپ زیادہ کھلے اور دوستانہ ہیں تو ، آپ واقعتا them ان سے رابطے میں رہنے کی کوشش کر رہے ہیں اور وہاں سے ، گفتگو زیادہ آزادانہ طور پر بہہ جائے گی ، اور اس سے آپ سے بات کرنے کی اجازت دینا آسان ہوجائے گا۔نیز ، لوگ اخلاص اور دیانتداری کا مثبت جواب دیتے ہیں۔ بالآخر دوسروں کے ل you آپ کو تھوڑا سا زیادہ دینے سے ، آپ کو نہ صرف اپنے بارے میں زیادہ بہتر محسوس ہوگا ، اس کے باوجود ، آپ اپنے آس پاس کے افراد کے ساتھ بہتر تعلقات استوار کرنا بھی شروع کرسکتے ہیں - یہ ایک طویل عرصے سے پڑوسی ہو ، تازہ جاننے والا ہو یا شاید ایک ممکنہ رشتہ۔اپنی گفتگو کے دوران ایک معیاری گراؤنڈ تلاش کریں۔اگر آپ نے عناصر کو ختم کردیا ہے کیونکہ کسی کی گفتگو کا موضوع ہے تو ، بہت ساری دوسری چیزیں ہیں جن کے بارے میں آپ بات کرسکتے ہیں۔ قریبی علاقوں ، خاندانی پس منظر ، فلم ، موسیقی اور کتابوں میں دلچسپی رکھنے والے مقامات ایسے مضامین ہیں جن پر آپ دوسرے لوگوں سے بات کرتے وقت گفتگو کرسکتے ہیں۔ بہت سارے ایسے ہیں جو اپنے کنبے یا نجی زندگیوں کے بارے میں بات کرنے میں بے چین ہوجاتے ہیں لہذا یہ بات روشنی یا دنیاوی موضوعات کے گرد گفتگو کو برقرار رکھنے میں مدد کرنا اچھا ہے۔اہم چیزیں یہ ہیں کہ آپ کی گفتگو کے دوران ، 'سراگ' تلاش کریں جس میں آپ کے ساتھی کا مثبت جواب ملتا ہے۔ کیا انہیں چوکس اور دلچسپی نظر آنا چاہئے اگر آپ فلم پر گفتگو کر رہے ہیں ، تو آپ یقینی طور پر اسے اپنے مشترکہ میدان میں تبدیل کرسکتے ہیں اور گفتگو کو آزادانہ اور بے ساختہ بہہ جانا چاہئےوہاں سے...
مواصلات کی مہارت کا انتظام کیسے کریں
نومبر 26, 2024 کو
Christoper Breuninger کے ذریعے شائع کیا گیا
مواصلات کی مہارت وہ ہے جو بالکل نہیں تمام لوگ آسانی سے گرفت میں نہیں آسکتے ہیں۔ پھر بھی چاہے ہمارے کاروبار یا پیشہ ورانہ زندگی کے مواصلات اور واضح طور پر واضح جذبات ، ہدایات اور ضروریات کو یقینی طور پر کامیابی اور خوشی دونوں کا ایک اہم عنصر ہے۔ بہت سے لوگوں کی توقع سے کہیں زیادہ مواصلات کی مہارت میں اور بھی ہے۔یہ نہ صرف آپ کے کہنے میں ہی ہے بلکہ اس کے علاوہ آپ بھی اس طریقہ کار کو کہتے ہیں ، اپنے سسٹم کی زبان اور آنکھیں پیغام کو نقل کرتے ہیں اور اسی طرح آپ ہر فرد کو حل میں مخاطب کر رہے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ آپ کا پیغام ہمیشہ آپ کے ارادے کے راستے پر آجاتا ہے۔ نہ صرف بات چیت کرنے کا ایک اچھا طریقہ سیکھنے سے ٹاسک کی جگہ میں اپنی حیثیت کو بڑھانا ہے بلکہ آپ تمام تعلقات کو فروغ دینے کے لئے کھڑے ہوسکتے ہیں کیونکہ آپ واضح اور براہ راست مواصلات کی اہمیت کو سمجھتے ہیں۔ہم روزانہ کی بنیاد پر بہت سارے طریقوں سے بات چیت کرتے ہیں ، اگر ہم اپنے خیالات اور خیالات کو کسی دوسرے شخص کی طرف لکھتے ، بولتے ہیں یا ان کی ہدایت کرتے ہیں جس سے ہم بات چیت کر رہے ہیں اور ان حالات میں آپ کے لئے کچھ طریقے موجود ہیں کہ آپ اپنے پیغام کو پورا کریں۔ مثال کے طور پر اگر آپ کسی نئے پروجیکٹ کے بارے میں پرجوش ہوں گے تو آپ اپنے خیال کو بانٹنے کے وقت بوبلی اور متعدی ہوجائیں گے جب مزید لوگوں کو اس میں شامل ہونے کی خواہش کا باعث بنتا ہے جبکہ اگر آپ خاموش اور نیچے کوئی نہیں سنیں گے۔لہذا اس سے پہلے کہ آپ براہ راست رابطے سے نپٹائیں اس سے پہلے کہ آپ کو ابتدائی طور پر پہچاننے کی ضرورت ہو کہ اپنے خیال کو کس طرح بہتر انداز میں بتایا جائے۔ کیا آپ غیر فعال یا نرالا پر غور کر رہے ہیں؟ اعتماد کلیدی ہے ، لمبا کھڑا ہے ، براہ راست ، کوئی ہنگامہ آرائی نہیں ہے ، منصوبہ بندی یا اس کی مشق کرنا ہے کہ آپ الفاظ کی وجہ سے دھوم مچانے سے پہلے ہی کیا کہیں گے۔آسان آئیڈیاز میں ای میل کے ذریعہ 100 ٪ درست اور پیشہ ورانہ مواصلات کو یقینی بنانے کے ل your اپنے ای میل اکاؤنٹ میں ہجے چیکر شامل کرنا شامل ہیں۔ تحریری رابطہ چیک بھیجتے وقت ؛ نہیں چیک کریں کہ آپ نے اسے ہجے کرنے یا بصری تصویر تیار کرنے کے لئے کیا خریدا ہے۔ یاد رکھیں کہ آپ اپنے الفاظ میں کردار کو واضح کرنے یا شامل کرنے کے لئے موجود نہیں ہوں گے تاکہ وہ قاری کے لئے واضح اور قابل فہم رہیں۔یہ اہمیت کا حامل ہوسکتا ہے کہ آپ کی زبان قاری کے لئے موزوں ہے۔ ہم میں سے بیشتر زبان کی مختلف شکلوں کا استعمال کرتے ہیں جن کی ہم باقاعدگی سے بات کرتے ہیں ان لوگوں کی شکلوں سے متاثر ہوتا ہے ، یہ بھی ضروری ہے کہ آپ کو تحریری رابطے میں کچھ آسان حدود یاد ہوں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ زبان سامعین کے ل work کام کرے گی اور یہ کہ مطلوبہ پیغام کی واضح بصری تصویر کو فعال طور پر تیار کریں۔ اس میں کچھ مشق ہوسکتی ہے لیکن آپ کو بہتری نظر آئے گی۔کسی فرد یا پیشہ ورانہ ترتیب میں کیا بات چیت کرنا ہے اس میں سے ایک سب سے مشکل سے رائے یا اصلاح ہے حالانکہ مشورہ یا اصلاح کرنا مشکل ہے۔ واقعی اس کو لینا اسی طرح مشکل ہے۔ آپ کا باس آپ کو اپنے دفتر میں کال کرتا ہے اور کہتا ہے کہ بہت سی تبدیلیاں ہیں جو وہ آپ کو پسند کریں گے کہ آپ اپنے منصوبوں کے بارے میں تخلیق کریں۔ قبولیت اور دلچسپی کا آغاز فوری طور پر کبھی بھی دفاعی نہ بنیں!مواصلات دونوں طریقوں سے چلتے ہیں اور جب مؤثر طریقے سے یہ معلوم کرنا ممکن ہوتا ہے کہ سننے کا طریقہ یہ ہے کہ جب مؤثر طریقے سے اپنے آپ کو بات چیت کرتے ہو تو یہ آپ کو اچھ stead ے مقام پر کھڑا کرے گا۔ آنکھوں سے رابطہ اور سننے کی فعال مہارتیں اہم ہیں کہ ایک فرد یہ جاننا پسند کرتا ہے کہ ان کی طرف توجہ دی جارہی ہے ، اور اس کے نتیجے میں انہیں آپ سے قابلیت کے ساتھ بات کرنے کی آزادی کی اجازت ملتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ تبدیلی کی درخواست کرتے وقت بہتر بنانے کے ل specific مخصوص طریقوں کی ضرورت ہو تو یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ خود بہتری کے ل specific مخصوص ضروریات کو بیان کرنا ممکن ہے۔ اس کی وجہ سے ایک سیدھی سیدھی چال یہ ہے کہ اس فرد کو دوبارہ خلاصہ کرنے کی کوشش کی جائے کہ انہوں نے اس طرح سے کیا بات کی ہے جس سے کسی بھی غلط فہمیوں کو فوری طور پر طے کیا جاسکتا ہے۔تعلقات کے مواصلات میں جب کہ اہم ضرورت کے ساتھ رہنا اکثر کسی رشتے کے جذبات اور منسلک ہونے میں ضائع ہوتا ہے ، لیکن ایسی صورت میں جب آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے ساتھی بھی جدوجہد کر رہے ہیں تو پھر امکان ہے کہ ناکافی مواصلات اس مسئلے کی اصل تک پہنچ جاتے ہیں۔ جب لوگ بات چیت نہیں کررہے ہیں تو وہ اپنے خیالات اور جذبات کو بانٹ نہیں رہے ہیں اور اکثر یہ شکایت کرسکتے ہیں کہ ان کی ضروریات کو پورا نہیں کیا جارہا ہے۔مواصلات ایک وقت اور جگہ کی فراہمی کرتا ہے جہاں بحث و مباحثے کو محفوظ اور کھلے انداز میں تیار کیا جاسکتا ہے۔ واقعی یہ ضروری ہے کہ کبھی بھی متعلقہ دوسروں کے لئے مواصلات کی حدود میں رکاوٹ نہ بنیں تاکہ اس میں شامل تمام افراد محفوظ اور اس پر توجہ محسوس کرسکیں ، اس کے بعد یہ یقینی بنائیں کہ وہ آپ پر توجہ دیں۔ مواصلات خاص طور پر گفتگو ایک حد سے زیادہ قاعدے کی پیروی کرتی ہے کہ کوئی شخص آپ کی پیش کردہ معلومات کی مقدار صرف اتنا ہی ہے کہ وہ کس حد تک راحت بخش ہیں۔...
کسی بھی رشتے کی بنیاد میں پریشانی
فروری 25, 2024 کو
Christoper Breuninger کے ذریعے شائع کیا گیا
یہ بڑی چیزیں نہیں ہیں جو تعلقات یا شادی کو خراب کرتی ہیں۔ حقیقت میں اس قسم کے مسائل ایک دوسرے کے ساتھ ایک ساتھ مل سکتے ہیں جس کی توقع سے کہیں زیادہ توقع کی جائے گی۔ لیکن واقعی یہ سچ ہے کہ چھوٹے چھوٹے مسائل چھوٹے چھوٹے سوراخ بناسکتے ہیں جس کے نتیجے میں لیک ہونے کا رشتہ ہوتا ہے جو بریک اپ ہوجاتا ہے۔بہت مصروف رہنا کسی رشتے کے کیڑے کے طور پر جانا جاتا ہے۔ بہت سے وقت دوسرے کی پریشانیوں ، بچوں کی سرگرمیوں ، خیراتی اداروں اور مختلف واقعات ، گھریلو ، ذمہ داریوں اور عام طور پر ان کے سیارے سے بھی ایک دو جوڑے کا تعلق ہے۔ یہ بہت اچھی چیزیں ہیں تاہم زیادہ سے زیادہ ، وہ اب بھی بہت زیادہ ہیں۔ ہم بوئے بیٹھنے ، آرام کرنے اور اس مقام میں سے کچھ کو ان لوگوں کے ساتھ بانٹنے کے لئے شاید ہی کوئی وقت اور توانائی لیتے ہیں جن کی ہم شاید سب سے زیادہ قدر کرتے ہیں۔ ہمارا مواصلات ٹوٹنا شروع ہوجاتے ہیں اور جلد ہی اس میں کوئی بات چیت نہیں ہوتی ہے۔جتنا زیادہ رشتہ یا شادی کو نقصان پہنچاتا ہے اسے الجھن کے طور پر پہچانا جاتا ہے۔ بہت سے تعلقات بہت نادان ہوتے ہیں۔ یہ جوڑے کئی بار یا ایک مختصر مدت کے لئے تاریخ کے لئے ایک دوسرے سے واقف ہونے میں وقت نکالنے سے پہلے کسی پرعزم رہائش کے انتظامات یا اس سے بھی زیادہ شادی میں کود پڑیں۔ آپ کے دو ڈگریوں کے مابین اس ترقی کے بغیر واقعی کبھی بھی ترقی کی جاتی ہے کیونکہ انہیں ہونا چاہئے۔ اس کے ساتھ ساتھ ایک بچہ بھی آتا ہے جو پہلے ہی نادان تعلقات میں مزید ذمہ داری کے اضافے کے ساتھ الجھن میں اضافہ کرتا ہے۔رشتہ پر حملہ کرنے والے نقادوں کو بڑھانے کے لئے ضد کا سب سے اہم حصہ آتا ہے۔ ضد کر سکتی ہے کہ اس کا سر ٹھیک ٹھیک ہے یا بالکل واضح ہے۔ پُرسکون قسم کی ضد یا لطیف ضد وہ ہے جو کسی پریشانی کو کھڑا کرنے پر اصرار کرے گی لیکن تصدیق شدہ صورتحال میں بہت تعاون کرنے کے لئے تیار نہیں ہے۔ جبکہ سب سے واضح قسم کی ضد میں اضافہ ہوگا اور اس کے ارادے کے بغیر چیلنج ہوگا کہ کوئی بھی حقیقت میں کیا فراہم کرے گا۔ کسی بھی قسم کا ضد عمارت کے بلاکس اور تعلقات کی نشوونما کے لئے مہلک ہے اور شادی میں اس سے زیادہ ہوسکتا ہے۔اور آخری لیکن یقینی طور پر کم از کم بے حسی کا نقاد نہیں ہوسکتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ عام طور پر یہ رویہ موجود ہے کہ یہ آپ کے وقت اور کوشش کے قابل نہیں ہے۔ اس کے برعکس آئسون یا جوڑے میں سے کوئی دوسرا ابھی پرواہ نہیں کرتا ہے۔ احساسات کو مدنظر نہیں رکھا جاتا ہے اور آپ کے دونوں کے مابین ایک فاصلہ طے ہوتا ہے۔ دو الگ الگ دنیایں ابھرنے کے لئے شروع ہوں گی۔ نہ ہی کسی ایسے چوٹ کو دیکھتا ہے جو کسی رشتے میں کسی کی طرف سے آسکتا ہے جس کی پرواہ نہیں ہوگی۔اس میں سے کچھ جوڑے اپنے تعلقات میں ان خرابی کا سامنا کر رہے ہیں؟ ابتدائی اور سب سے اہم چیز جو ہونا ضروری ہے وہ یہ سمجھنا اور اعتراف کرنا ہوگا کہ اب ہمیں سنبھالنے میں دشواری ہے۔ پھر مواصلات کو پیشگی اور ایماندار ہونا چاہئے۔ یہ جب بھی ایک جوڑے مل کر کام کرنے کے لئے مل کر کام کرسکتے ہیں تاکہ نقادوں کو قابل رسائی سے نجات ملے۔ اہم اقدام یہ ہوگا کہ اس وقت شروع کرنا یہ ہے کہ ان دونوں کا تعین اس پروگرام کی کامیابی کی انشورینس کریں۔ اس شعلے کو دوبارہ زندہ کرنے کے لئے نئے طریقے تلاش کریں جو ایک بار روشن جلتے تھے۔ صرف تھوڑی سی کوشش کے علاوہ کچھ استقامت کے ساتھ کوئی بھی جوڑے خراب فاؤنڈیشن کی مرمت کرسکتے ہیں اور صحت مند اور خوشگوار رشتہ یا شادی پیدا کرسکتے ہیں۔...
رشتہ: بات چیت کریں
جنوری 25, 2023 کو
Christoper Breuninger کے ذریعے شائع کیا گیا
اگرچہ جسمانی کشش آپ کو کسی فرد کے قریب کھینچ سکتی ہے ، اور ان کی شخصیت آپ کو ان کی طرح بنا سکتی ہے ، لیکن بات چیت واقعی تعلقات کا ایک اہم پہلو ہے جسے نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ جوڑوں کے مابین غلط فہمی کا ان اہم وجوہات میں سے ایک ہے جو بریک اپ ہوتی ہیں۔ اس پوسٹ میں ، ہم گفتگو کے کچھ شعبوں پر تبادلہ خیال کریں گے جن کو آپ کو جذب کرنے کی ضرورت ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ آپ کا رشتہ بلا شبہ خوش اور کامیاب رہے گا۔سب سے پہلے اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ واقعی ایک اچھا سننے والا ہونا ایک رشتے میں واقعی ایک ضرورت ہے۔ آپ کے پیارے کو اتنا ہی احساس ہوتا ہے کہ آپ واقعی ان کو سن رہے ہیں اور ان چیزوں کی تعریف کر رہے ہیں جو وہ آپ کو بتاتے ہیں ، جب وہ مقبول موضوعات پر گفتگو کرتے وقت آپ کے ساتھ رہ سکتے ہیں۔ کسی رشتے میں اچھی طرح کی بات چیت کو یقینی بنانے کا ایک بہت بڑا طریقہ یہ ہوگا کہ ایک دن میں ایک بار دس سے بیس منٹ کی مدت محفوظ رکھے تاکہ ایک دوسرے کو یہ بتائے کہ آپ کے خیالات میں کیا ہے۔ اس طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے ، یہ ممکن ہے کہ آپ اپنے سینے سے ممکنہ پریشانیوں کو حاصل کرنے میں مدد کریں اس سے پہلے کہ وہ ناقابل حل مسائل میں مبتلا ہوجائیں۔ اگر آپ کے پاس یہ روزانہ بحث ہوتی ہے تو ، تمام خلفشار کو محفوظ رکھنا ضروری ہے۔ ٹی وی اسکرین کو بند کردیں ، اپنا موبائل فون کہیں اور چھوڑیں ، اور اس بات کا یقین کر لیں کہ یہ علاقہ خلفشار سے پاک ہے ، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ اپنے شراکت داروں کی توجہ حاصل کریں۔ ایک اچھا عمل جو گفتگو میں مقبول ہے وہ یہ ہوگا کہ جب بھی آپ کا ساتھی آپ کو کچھ جاننے دیتا ہے تو جسمانی اشاروں اور بولی جانے والی زبان دونوں کے ساتھ جواب دینا ہوگا۔ تصدیق کریں کہ یہ آپ کی باتوں سے جو کچھ بھی لیا گیا ہے اس کو دہرا کر یہ کیا کہہ رہے تھے ، اور جسم کے مثبت اشاروں کا استعمال کرتے ہوئے ان کو استعمال کرتے ہیں کہ آپ ان کی بات سیکھنا چاہتے ہیں جس کی انہیں ضرورت ہے۔دوم ، آپ کو یہ سمجھنا چاہئے کہ خواتین اور مرد بالکل مختلف طریقوں سے بات کرتے ہیں۔ اگر آپ ایک ایسی عورت ہیں جو مرد ساتھی کے ساتھ آپ کے جذبات پر گفتگو کر رہی ہیں تو ، یہ ضروری ہے کہ گفتگو کا فائدہ نہ اٹھائیں اور کسی ندی میں بات کرتے رہیں۔ جب مردوں سے بات چیت کرتے ہو تو ، آپ کو جو کچھ کہنا چاہئے اس کی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی سی سی ایسی تفصیلات کا حوالہ دینے کا موقع فراہم کرنے کے ذریعہ آپ کو اس مسئلے سے نمٹنے کی ضرورت ہے۔ گفتگو میں خواتین اور مردوں کے اختلافات کے بارے میں احساس کرنے کا ایک لازمی پہلو وہی ہے جو ہم ان افراد سے تلاش کر رہے ہیں جو ہمیں سن رہے ہیں۔ خواتین اکثر ہمدرد گفتگو کی تلاش کرتی ہیں ، زیادہ تر کی تعریف کرتے ہیں جب دوسروں کو یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ اس مسئلے سے وہ دوسرے لوگوں کو بھی متاثر کریں گے۔ مرد گفتگو کے سلسلے میں زیادہ مسئلہ حل کرنے کا رجحان رکھتے ہیں ، نیز وہ اکثر ہمدردی کی پیش کش کے بجائے جو بھی صورتحال پائے جاتے ہیں اسے ٹھیک کرنے کے لئے ایک تصور فراہم کرنے میں جلدی رہتے ہیں۔ اس سے ان خواتین کو غصہ آسکتا ہے جو یہ مانتی ہیں کہ مرد پوری طرح سے نہیں دیکھ رہا ہے کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں اور اس کا علاج بہت جلد تجویز کررہے ہیں۔ ہماری معاشرتی نفسیات کے اس پہلو کو سمجھنا ضروری ہے کہ ہم مواصلات میں جو اختلافات کا سامنا کرتے ہیں اسے سمجھنے کے لئے ضروری ہے۔...