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प्रभावी संचार कौशल को कैसे अनलॉक करें और एक शानदार प्रभाव डालें
प्रभावी संचार कौशल हर परिदृश्य में महत्वपूर्ण हैं, चाहे एक व्यावसायिक व्यवहार, रोमांटिक उलझाव या पारिवारिक मामलों को चलाना, और गलत समझना आमतौर पर एक बड़ी शर्मिंदगी है। क्या आप पा सकते हैं कि आपको अक्सर गलत समझा जा रहा है, या जिसे आपको इस बिंदु को प्राप्त करने में कठिनाई होती है, प्रभावी संचार कौशल के संबंध में यह वास्तव में उतना ही सब कुछ है जितना आप कहते हैं कि आप इसे कहते हैं, हालांकि यह उतना ही आवश्यक है जो आप सीखते हैं कि आप सीखते हैं क्या नहीं कह रहा है। वास्तव में एक अच्छा श्रोता होने के नाते यह भी निर्धारित कर सकता है कि आप पर प्रभावी ढंग से ध्यान दिया जाता है, जबकि आप जिस छवि को चित्रित करते हैं, उसे कहने की जरूरत नहीं है कि आप यह भी प्रभावित कर सकते हैं कि आप कितनी प्रभावी रूप से बहुत सारी या सभी स्थितियों में संवाद करते हैं।सहानुभूति और सुनना प्रभावी संचार कौशल विकसित करते समय ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रारंभिक कदम होंगे। जब आप सक्रिय रूप से सुनने और सहानुभूति रखने या समझाने में सक्षम होते हैं, जब आप बोलते हैं तो आपके बोलने के बाद एक ही शिष्टाचार प्राप्त करने के लिए एक बेहतर क्षमता खड़ी होती है। किसी वक्ता को बाधित करना कभी भी आवश्यक नहीं है, भले ही आप शायद ही असहमत हो। एक मानसिक नोट रखें और प्रतीक्षा करें जब तक कि यह वास्तव में आपकी क्वेरी पर चर्चा करने के लिए आपकी बारी है। सम्मान वास्तव में एक कारक है, जब प्रभावी संचार पर चर्चा करते हुए शायद ही कभी उल्लेख किया गया है, हालांकि जब अभिनय और सम्मान के साथ संचार प्राप्त करना और एक खुला वास्तव में दिखा रहा है कि आप बढ़ावा देने के लिए उत्सुक होंगे और यदि आप बोलने के लिए आपकी बारी है, तो आप बेहतर ध्यान दे सकते हैं।स्पष्ट रूप से और सामंजस्यपूर्ण रूप से समझा जाने की संभावना बढ़ जाती है। समस्या और व्यक्ति के लिए उपयुक्त भाषा का उपयोग करें। आपको उस घटना में समझा नहीं जाएगा कि आप जापानी और आयरिश मैन बोलते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपकी शैक्षणिक डिग्री भी उस व्यक्ति के लिए उपयुक्त है, जिसके साथ आप एक बातचीत का निर्देशन कर रहे हैं। अनावश्यक को काटने का प्रयास करें और वाक्यों में शब्दों को भी इस बिंदु पर भी संक्षिप्त किया जाए। क्या यह एक महत्वपूर्ण बैठक है जिसमें एक निश्चित मात्रा में विषयों को जल्दी से कवर किया जाना है, बुलेट प्रमुख बिंदुओं को इंगित करना वास्तव में समय अपव्यय की मात्रा को कम करने के लिए एक आसान मार्गदर्शक है और आपको अधिक पेशेवर दिखने के लिए, इसलिए अधिक लोगों को दिलचस्पी और सब कुछ सुनने के लिए आप बताओ।जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत में प्रवेश करते हैं, तो आप अनजाने में किसी की बाधाओं का सामना कर रहे हैं कि आप इस से सतर्क हैं या नहीं। प्रत्येक व्यक्ति प्रभावी संचार से संबंधित अपने स्वयं के निर्णयों और विचारों का उपयोग करता है, इसलिए जब ऐसे समय में जहां आप वास्तव में उस भीड़ से परिचित नहीं हो सकते हैं जो आप निर्देशित कर रहे हैं कि आप अपने शरीर की भाषा को प्रभावी ढंग से पढ़ना और निगरानी करना महत्वपूर्ण है, अगर लोग देख रहे हैं तो लोग देख रहे हैं ऊब या निर्बाध यह एक ऐसा सुराग हो सकता है जिसे आप बहुत अधिक बोल रहे हैं और अपने संदेश को कम करना और सरल करना होगा, अन्य स्थितियों के दौरान आप अपनी आवाज़ सुनी जाने के लिए कई बार एक स्थान को बढ़ा सकते हैं। मुख्य तत्व लोगों को अच्छी तरह से पढ़ने के लिए होगा जो समय लेता है लेकिन जितना अधिक आप इसे बेहतर तरीके से जांचते हैं, आप इसे प्राप्त करेंगे।संचार दूसरे शब्दों में उतना सरल नहीं है या लेखन आपको व्यक्तिगत राय, स्वाद और समझ से परिचित होने की आवश्यकता है, आपको हर स्थिति और व्यक्ति को पूरी तरह से पढ़ने की क्षमता की आवश्यकता है, यदि आप मेरे जैसे कोई चीज हैं हालांकि इस बीच जाने और उन व्यक्तियों को सुनने और देखने का अच्छा तरीका जो आप उनके संचार के कारण प्रशंसा करते हैं, वे फायदेमंद हो सकते हैं, यह आपको तुलना करने और विश्लेषण करने में सक्षम बनाता है कि अन्य लोग अपने संदेशों को कितनी अच्छी तरह से स्पष्ट कर सकते हैं और बाद में आपको महान संचार के लिए सड़क पर ले जाते हैं। कौशल तो आप यह पता लगाएंगे कि कैसे प्रभावी ढंग से अपने संचार कौशल का उपयोग बहुत सारी या सभी स्थितियों में भी किया जाए।...
रिश्तों में खराब संचार के संकेत
एक बार जब हम संवाद करना बंद कर देते हैं, तो स्नेही होना बंद कर दें और संभोग को रोकें, हमारे पास कोई और संबंध नहीं है। कई साझेदारियां हैं जिनमें उन तीन आवश्यक अवयवों की कमी है और इसलिए अभी भी अनंत के साथ -साथ दो बहुत दुखी व्यक्तियों के साथ लंगड़ा कर रहे हैं। संचार केवल मौखिक नहीं है। यह हर संदेश प्रदान करता है - भावना, इच्छा और विचार - हम आपके साथी को आंखों के संपर्क, भावना या शरीर के इशारों के माध्यम से व्यक्त करते हैं। प्रभावी ढंग से संवाद करने की चाल इस बात पर ध्यान केंद्रित कर रही है कि दुखी, हानिकारक बातचीत से बचने के लिए कैसे।गरीब संचारकों में चर्चा में एक -दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करने की प्रवृत्ति होती है, एक दूसरे को लगातार अपने अहंकार में सुधार करने के लिए भी बलि का खण्डेग खोजने के लिए। सब कुछ वास्तव में उनके लिए एक प्रतियोगिता है, साथ ही वे एक प्रभावी संबंध होने की तुलना में सही होने में रुचि रखते हैं। वे खुद को सभी जानने के लिए मानते हैं, कभी भी किसी को इंच नहीं देते हैं, जबकि लगातार अपने स्वयं के अधिकार की मांग करते हैं। वे उस साझेदारी पर केंद्रित नहीं हैं जो वे साझा करते हैं, केवल तर्कों पर, गुप्त, आत्म धर्मी और इनकार में बनाए रखते हैं, इसलिए स्थिति हमेशा तनावपूर्ण होती है क्योंकि वे नियंत्रण के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं। यह वास्तव में मुख्य रूप से इस बारे में है कि कौन 'जीतता है' और कौन 'सही' या 'गलत' है, दूसरे की भावनाओं या आशंकाओं की स्वीकार्यता के बिना। उनके लिए, चीजों को करने या देखने का केवल एक सिद्ध तरीका है - उनका रास्ता। कोई भी, या कोई भी विधि, कभी मान्य या स्वीकार नहीं की जाती है।गरीब संचारकों के लक्षण निम्नलिखित होंगे:आलोचना: उनके पास अक्सर आलोचना, पुट-डाउन या दोष का एक विश्वसनीय प्रवाह होता है। हालांकि दोष के साथ परेशानी यह है कि यह हमें अपने भागीदारों पर केंद्रित रखता है ताकि हमें देखने, या स्वीकार करने से बचने के लिए, हमारे अपने दोषों को स्वीकार किया जा सके।डिफेंसिविटी: न तो पार्टनर को लगता है कि ध्यान दिया गया है या ध्यान दिया गया है। वे दोनों भी अपमानजनक हमले में खुद को बचाने में व्यस्त हैं और अपने अंक प्राप्त करने के लिए लड़ रहे हैं। #- #चर्चा से इनकार: वे डिफेंस के साथ आलोचना पर प्रतिक्रिया करते हैं, अक्सर सब कुछ से इनकार करते हैं - यहां तक कि चर्चा, बहाने बनाते हैं और अपने साथी पर 'भावनात्मक', 'बेवकूफ', 'मूर्खतापूर्ण' या 'पागल' होने का आरोप लगाते हैं।पवित्रता का उपहार: गरीब संचारक अक्सर वे लोग होते हैं जो 'समझदार' और 'उचित' और 'देखभाल' होने का दावा करते हैं। वे हमेशा पुट-ऑन और पीड़ित महसूस करते हैं।पक्षपाती धारणा: व्यक्तिगत धारणा सामान्य रूप से पक्षपाती, विकृत या विरोधाभासी है। Addititionally वहाँ समझौता करने के बजाय अतिशयोक्ति और क्रोध के लिए उपयुक्त है।इस्स्यू से भटकना: उनके पास प्राथमिक मुद्दे से भटकने और कोई समाधान खोजने की प्रवृत्ति है, अपने साथी पर सभी प्रकार की शिकायतों और अपमान को फेंकते हुए, लेकिन कुछ भी रचनात्मक लक्षित किए बिना।माइंड रीडिंग: उनके पास 'माइंड रीड' और/या 'मनोविश्लेषण' उनके साथी को अत्यधिक रूप से, नाम-कॉल के साथ-साथ और उनकी आँखों को लुढ़कने, अपमानजनक, काउंटर-हमला करने और लगातार बाधित करने की प्रवृत्ति है।होल्डिंग: वहाँ गरीब संचारकों द्वारा एक दृढ़ संकल्प मौजूद है, कभी भी 'में नहीं', और फिर दिखाते हैं कि वे सही हैं, बहुत गुस्से के साथ, और अंततः, घातक चुप्पी।स्टोनवॉलिंग: एक बार जब हमलों को अत्यधिक मात्रा में मिलता है, या यदि वे कुछ सुनते हैं तो उन्हें पसंद नहीं है, कोई प्रतिक्रिया नहीं है। इसके बजाय गरीब संचारक किसी भी प्रकार की चर्चा या संकल्प को रोकते हुए, आत्म-धर्मी तरीके (पत्थरबाजी) में समस्या से हट जाते हैं।...
संचार कौशल का विकास करना
एक वार्तालाप जहां कोई आपको आंखों में देखता है क्योंकि आप बोल रहे हैं और महान प्रश्न पूछते हैं जो आपको ऐसा महसूस कराते हैं कि उनकी आप में वास्तविक रुचि है, आपको जीवन में संलग्न, स्वीकार किए जाने, स्वीकार किए जाने और कुल मिलाकर महसूस करते हैं। इन वार्तालाप कौशल का उपयोग करने वाले व्यक्ति उन लोगों की तरह हैं जिन्हें मांगा जाता है। इसलिए नहीं कि हम अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं, बल्कि इसलिए कि वे इसे आसान और सुखद बनाते हैं।तो, आप एक भयानक संवादी कैसे बन सकते हैं? आप किसी को कैसे बन जाते हैं? यह कठिन नहीं है, यह सिर्फ अभ्यास और दृढ़ संकल्प लेता है और दूसरों को अपने ऊपर रखने की इच्छा है। ।यहाँ कुछ सुझाव हैं...