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उपनाम: बात कर रहे

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लोगों से बात करना आसान हो गया

Christoper Breuninger द्वारा मई 19, 2024 को पोस्ट किया गया
क्या आपने कभी देखा है कि 'लोगों के कौशल' के साथ व्यक्तित्व सिर्फ स्वाभाविक रूप से एक आत्मविश्वास से उत्पन्न होने वाले लोगों के साथ बोलने के लिए दिखाई देते हैं जो उनके लिए बिल्कुल संभव है? पार्टियों में या बार में, आप 'लोगों के मैग्नेट' को नोटिस करेंगे, या जो भीड़ पैदा करते हैं, वे उनके चारों ओर इकट्ठा होते हैं क्योंकि उनका व्यक्तित्व या उन्हें जो कहने की आवश्यकता है वह कई लोगों के लिए अप्रतिरोध्य साबित होता है।लोगों के साथ बोलने की आत्मीयता का अनुभव करने के कौशल को एक जन्मजात गुणवत्ता की आवश्यकता नहीं है, यह एक अधिग्रहीत या विकसित कौशल भी है। यदि कई लोगों से पहले एक पूर्ण अजनबी से संपर्क करने या बात करने का विचार आपको पसीना बहाएगा, तो आपको अपने कौशल का सम्मान करने के लिए कुछ करने की आवश्यकता है ताकि यह निस्संदेह आसान हो ताकि आप लोगों से बात कर सकें। नीचे अपनी संवादी विकसित करने के तरीकों पर कुछ सुझाव दिए गए हैं और साथ ही साथ अपने 'लोगों' कौशल:सुनिश्चित करें कि आपके पास किसी भी आत्मविश्वास की स्थिति को संभालना सुनिश्चित करें।यदि आप अपनी उपस्थिति, या अपने व्यक्तित्व के बारे में असुरक्षित महसूस करते हैं, तो आप कई लोगों के सामने संचालित करने और बात करने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास हासिल नहीं करेंगे। पर्याप्त आत्मविश्वास प्राप्त करने से, परिचित हो जाएं कि कैसे काम करना है और अपने आप में आत्मविश्वास है और उपहास किए जाने के साथ चिंता के बिना अपनी राय को आवाज देने के लिए पर्याप्त सुरक्षित हो जाते हैं।अधिक बार नहीं, यह वास्तव में आपकी व्यक्तिगत असुरक्षा है जो आपको अन्य लोगों के साथ एक सहज बातचीत में भाग लेने से प्रतिबंधित करता है - यह एक उत्कृष्ट बात नहीं है, क्योंकि इस घटना में कि आप खुद को सीमित करते हैं। - |दोस्तों की एक प्रतिबंधित राशि के साथ बातचीत करते हुए, आप कभी भी एक व्यक्ति के रूप में अपनी क्षमता को पूरी तरह से महसूस नहीं कर सकते हैं - साथ ही एक नेता के रूप में भी।जब अन्य लोगों के साथ बात करते हैं, तो बस थोड़ी सी मुस्कान और बहुत सारी ईमानदारी काफी दूरी पर जाती है।आप उन दोस्तों की मात्रा में आश्चर्यचकित हो सकते हैं जो आप जल्द से जल्द लाभ प्राप्त करेंगे और अधिक नियमित रूप से मुस्कुराते हैं और उन बातचीत के साथ अधिक खुले हो जाते हैं जो आपके पास अन्य लोगों के साथ हैं। जब आप अधिक खुले और मिलनसार होते हैं, तो आप वास्तव में उनके साथ संपर्क करने का प्रयास कर रहे हैं और वहां से, बातचीत अधिक स्वतंत्र रूप से बह जाएगी, जिससे उन्हें आपसे बात करने की अनुमति देना आसान हो जाएगा।इसके अलावा, लोग ईमानदारी और ईमानदारी का सकारात्मक जवाब देते हैं। अंततः दूसरों को आप में से थोड़ा और देते हुए, आप न केवल अपने बारे में बहुत बेहतर महसूस करेंगे, फिर भी, आप भी अपने आसपास के व्यक्तियों के साथ बेहतर संबंध बनाना शुरू कर सकते हैं - यह एक लंबे समय से पड़ोसी, एक ताजा परिचित या शायद ए संभावित संबंध।अपनी बातचीत के दौरान एक मानक मैदान की तलाश करें।यदि आपने तत्वों को समाप्त कर दिया है क्योंकि किसी की बातचीत का विषय है, तो बड़ी संख्या में अन्य चीजें हैं जिनके बारे में आप बात कर सकते हैं। आस -पास के क्षेत्रों में रुचि के स्थान, पारिवारिक पृष्ठभूमि, फिल्म, संगीत और किताबें ऐसे प्रकार के विषय हैं जिन पर आप चर्चा कर सकते हैं जब आप अन्य लोगों के साथ बात करते हैं। ऐसे कई ऐसे हैं जो अपने परिवार या निजी जीवन के बारे में बात करने में असहज हो जाते हैं, इसलिए प्रकाश या सांसारिक विषयों के आसपास बातचीत को बनाए रखने में मदद करना अच्छा है।महत्वपूर्ण चीजें यह है कि आपकी बातचीत के दौरान, आपके साथी को सकारात्मक रूप से जवाब देने में 'सुराग' की खोज करें। क्या उन्हें सतर्क दिखना चाहिए और यदि आप फिल्म पर चर्चा कर रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से इसे अपने सामान्य मैदान में बदल सकते हैं और बातचीत को स्वतंत्र रूप से और अनायास प्रवाहित करना चाहिए।-|वहाँ से।अंत में, विनम्र, उत्तरदायी और सीखना कि लोगों के साथ बोलने के संबंध में अन्य प्रतिक्रियाओं को कैसे गेज करना आवश्यक है।...

एक रिश्ते में संचार की कमी

Christoper Breuninger द्वारा फ़रवरी 24, 2022 को पोस्ट किया गया
एक सफल संबंध के सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में दोनों पक्षों के बीच प्रभावी संचार है। एक रिश्ते में संचार की कमी से जल्दबाजी के फैसले हो सकते हैं जो अलगाव में भी हो सकते हैं। हमें संचार टूटने के पीछे के उद्देश्यों को समझने की आवश्यकता होगी और एक पूर्ण संबंध सुनिश्चित करने के लिए उन्हें कैसे टाला जा सकता है।कभी -कभी काम का तनाव एक व्यक्ति को खींचा, आरक्षित और आसानी से चिढ़ जाता है। वे अपने सहयोगियों के साथ कुछ भी करना पसंद नहीं करते हैं। वित्तीय समस्याएं भी दो व्यक्तियों के बीच संचार टूटने के पीछे का कारण हो सकती हैं। जब वे मुद्दों को हल करने की कोशिश करते हैं, तो उनकी असहमति से अधिक समस्याएं होती हैं और वे बातें करना बंद कर देते हैं। कई जोड़े अपनी निजी समस्याओं को एक दूसरे से छिपाने लगते हैं। वे डरते हैं कि अगर उन्होंने खोला तो वे अपने जीवनसाथी को और भी अधिक परेशान करेंगे और इसलिए वे चुप रहने का फैसला करेंगे। यह मत भूलो कि संचार की कमी एक असफल विवाह की दिशा में पहला कदम है।अपने पति या पत्नी की वफादारी के बारे में कभी -कभी अविश्वास और संदेह संचार टूटने की ओर ले जाता है। आप चुपचाप उनके कार्यों का अवलोकन करना शुरू करते हैं और अपने संदेहों को एक साथ बात करने का कोई प्रयास नहीं करते हैं। कभी -कभी जब कोई तृतीय पक्ष दो लोगों की व्यक्तिगत चीजों में शामिल हो जाता है, तो वे इसे अपने बीच चीजों की बात करने के बजाय तीसरे व्यक्ति के सामने खोलने के लिए एक बिंदु बनाते हैं। हमेशा अपनी समस्याओं को हल करने का प्रयास करें।यदि आप काफी लंबे समय तक एक साथ नहीं रहते हैं तो यह संचार की कमी और अंत में कुल टूटने की ओर ले जाता है। यदि आपके जीवनसाथी को कहीं और निवास करना है, तो आप अपने प्यार के रास्ते में आने के बजाय नियमित आधार पर दो बातें करें। यह एक तथ्य है कि इस प्रकार के रिश्तों को प्रबंधित करना कठिन है, लेकिन जैसे ही आपको एक तय हो गया है, आपको इसके साथ रहने की आवश्यकता है, चाहे आप क्या हों या शारीरिक रूप से कैसे दूर हों।पहले बच्चे का जन्म कभी -कभी पति -पत्नी के बीच संचार चूक का कारण हो सकता है। माँ को बच्चे को अयस्क और अधिक समय देना चाहिए और पिता को कार्यस्थल पर अधिक से अधिक समय का निवेश करना चाहिए। इस वजह से उन्हें बहुत लंबे समय तक ठहराव के बाद बात करने का अवसर मिलता है और जब ऐसा होता है तो तुच्छ मुद्दों पर असहमति और शिकायतें होती हैं। कभी -कभी वे इस बात पर बहस करते हैं कि बच्चे को क्या चाहिए और इसे कैसे प्रबंधित और देखभाल करने की आवश्यकता है। जब चीजें नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं तो वे पूरी तरह से अपने संचार को बंद कर देते हैं और वापस ले जाते हैं।संचार की कमी के कारण युगल से युगल में भिन्न होते हैं, लेकिन मुख्य बात यह है कि आपको इन मुद्दों को अपने कनेक्शन के रास्ते में नहीं आने देना चाहिए। हमेशा अपने बीच चीजों से बात करें और इससे पहले कि वे खराब हो जाएं और किसी भी रिश्ते में गलतफहमी और अविश्वास के लिए संचार की कमी को न जाने दें।...

सुनने का महत्व

Christoper Breuninger द्वारा नवंबर 8, 2021 को पोस्ट किया गया
इन आधुनिक समयों में हम जैसे लोग बेहद व्यस्त हैं। हमें कई विकर्षण मिले हैं। सेल फोन, कंप्यूटर, आइपॉड और 24/7 टेलीविजन जैसे विकर्षण। हम लगातार बात कर रहे हैं। यहां तक ​​कि अगर हम सुन रहे हैं तो हम अपने दिमाग में लगातार बकबक कर रहे हैं। एक प्रतिक्रिया तैयार करना, या जो कहा जा रहा है उस पर प्रतिक्रिया करना। हम में से अधिकांश बोलना चाहते हैं, लेकिन बहुत कम लोग सुनना चाहते हैं। हम सुनते हैं कि क्या कहा जा रहा है लेकिन क्या हम वास्तव में सुन रहे हैं? क्या सुन रहा है?इस प्रश्न में प्रवेश करने के लिए हम यह शुरू कर सकते हैं कि यह क्या नहीं है। शायद वहाँ हम इसकी गुणवत्ता का पता लगा सकते हैं। सुनना कोई प्रतिक्रिया नहीं है। सुनना बात नहीं कर रहा है। सुनना नहीं सोच रहा है। सुनना वह नहीं है जो कोई आपको बताता है। मेरे से क्या मतलब है। आप और मैं इसे समझा सकते हैं, लेकिन यह नहीं सुन रहा है, यह केवल इसका विवरण है। मैं आपको पानी समझा सकता था, हालांकि पानी का वर्णन आपकी प्यास नहीं बुझाएगा।जब कोई पुरुष या महिला सुन रहा होता है तो कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है। कोई सोच नहीं है। वहाँ बिल्कुल बात नहीं है। सुनना न्याय नहीं कर रहा है। जैसा कि मैं देखता हूं कि यह वास्तव में विनम्र गुणवत्ता है। मैं नहीं है। वहाँ कोई नहीं है जो मैं कहना चाहता हूं। सुनना बेहद खुलासा है। अपने स्वयं के विचारों को सुनना या दूसरों को क्या कहते हैं, यह बेहद जानकारीपूर्ण हो सकता है।इन दिनों हम ज्ञान पर इतना जोर देते हैं कि हम अपने दिलों को बंद कर देते हैं और जीवन के क्षण के क्षण को हटा देते हैं, क्योंकि हम अब नहीं सुन रहे हैं। हमने अपने जीवन को ज्ञान, विश्वासों, राय से भर दिया है, जिससे पूर्वाग्रह पैदा होते हैं।सुनने का मूल्य वह है। जब आप नहीं सुन रहे हैं तो आप नहीं सीख रहे हैं। जब आप नहीं सुन रहे हैं तो आप अवसर को रोक रहे हैं। यह तथ्य कि आप नहीं सुनते हैं, यह वास्तविकता का खुलासा करता है कि आपका मन बंद है। जब आप नहीं सुन रहे हैं तो आप बुद्धिमत्ता को रोक रहे हैं। जब आप नहीं सुन रहे हैं तो कुछ नया नहीं होता है, बस आपकी अपनी प्रतिक्रियाएं हैं। यदि आप जीवन को पूरी तरह से जीना चाहते हैं, तो सुनना महत्वपूर्ण है।...

बेहतर संचार के साथ अपने विवाह में सुधार करें

Christoper Breuninger द्वारा जून 10, 2021 को पोस्ट किया गया
संचार किसी भी प्रकार के रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण भूमिकाओं में से एक है चाहे कोई पेशेवर संघ या शादी जैसे अधिक अंतरंग बंधन। इन रिश्तों में से कई अपनी पूरी क्षमता में विकसित नहीं होते हैं क्योंकि संचार लिंक गायब है या कमजोर है। यदि आप अपनी शादी को बचाने या अपने विवाह साथी के साथ गहरे स्तर पर जुड़ने की कोशिश कर रहे हैं, तो निम्नलिखित सलाह आपको एक नया दृष्टिकोण दे सकती है जो आपकी शादी को उस रिश्ते में बढ़ने में मदद कर सकती है जो आपने हमेशा वांछित किया है।निराशा की भावनाएं अक्सर होती हैं क्योंकि किसी व्यक्ति की इच्छाओं या जरूरतों को अभी तक खुले तौर पर व्यक्त नहीं किया गया है और इसलिए पूरी नहीं हुई है। अपने साथी के साथ अपने विचारों और भावनाओं के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है ताकि संघ में प्रत्येक साथी को उनके दिमाग में कम संदेह या प्रश्न हों। आप उस व्यक्ति के साथ अपना जीवन साझा करते हैं; अपने विचारों पर चर्चा क्यों नहीं की? यदि सब कुछ मेज पर है, तो चिंता या आश्चर्य करने के लिए क्या है? यह शादी की सलाह किसी को भ्रामक या मोहभंग महसूस करने की संभावनाओं को कम करती है और निश्चित रूप से अपने विवाह बंधन को वास्तव में सार्थक तरीके से मजबूत करने में मदद कर सकती है।प्रभावी संचार केवल एक दूसरे से बात करने के बारे में नहीं है, बल्कि यह भी सुन रहा है कि एक -दूसरे क्या कह रहे हैं। आप विश्वास कर सकते हैं कि आप अपने जीवनसाथी के साथ चीजों से बात करके अपने संघ की मदद कर रहे हैं, लेकिन एक कदम आगे बढ़ाते हैं और जो आप और आपके साथी से बात कर रहे हैं, उसे सुनकर वास्तव में आपकी शादी को बचाने में मदद मिलेगी। आपको बस इतना ध्यान देना होगा कि किसी चीज को कितनी बार दोहराया जाता है, कुछ शब्दों या वाक्यांशों पर जोर दिया जाता है, और उन विचारों को व्यक्त करते समय शरीर की भाषा का उपयोग किया जाता है।जब आप अकेले और निर्बाध रूप से, अधिमानतः घर के बाहर होते हैं, तो आपको कुछ समय अलग करने के लिए इसे और अधिक फायदेमंद लगेगा। यदि यह व्यावहारिक नहीं है, तो कम से कम एक समय चुनें जब आपके पास कम से कम मात्रा में ध्यान भंग होगा। जब तक बच्चे बिस्तर पर न हों, तब तक प्रतीक्षा करें, अपने मोबाइल फोन को बंद करें, और संभवतः अपने फोन को हुक से हटा दें। एक असामयिक टेलीफोन कॉल पल को बर्बाद कर सकता है और आपको गति खोने की अनुमति दे सकता है। यह एक महान विवाह की वास्तव में महत्वपूर्ण कुंजी है और इसे उचित सम्मान दिया जाना चाहिए।यदि आपकी शादी में आपके लिए लंबे समय तक बंधन की कमी है, तो अपनी वास्तविक इच्छाओं को उजागर करने के लिए अपने साथी को सुनने और देखने की कोशिश करें। सवाल पूछने से डरो मत। आपको वास्तव में वे क्या कह रहे हैं, इस पर बहुत स्पष्ट होना चाहिए। संचार की यह पूरी प्रक्रिया पहली बार में थोड़ी अजीब लग सकती है, लेकिन यह आसान होने जा रहा है। एक प्यार भरे रिश्ते में अपने साथी के रूप में अपने सबसे अच्छे दोस्त होने के फायदे बहुत दूर तक कि आप उसमें डाले गए प्रयास से आगे निकल जाएंगे।ऊपर दिए गए सुझाव निश्चित रूप से आपके विवाह बंधन को मजबूत करने में मदद करेंगे। इन कुछ युक्तियों को आज़माएं और आप सकारात्मक परिणाम और एक सफल विवाह की शुरुआत को नोटिस करेंगे!...