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पारस्परिक संचार कुछ ऐसा है जो बहुसंख्यक लोग दैनिक आधार पर करते हैं, हालांकि हम नहीं जानते होंगे कि इसे क्या कहा जाता है।पारस्परिक संचार विभिन्न तरीकों से अन्य प्रकार के संचार से भिन्न होता है। इसके अतिरिक्त यह विकास में बहुत महत्वपूर्ण है।निम्नलिखित सूची यह बताती है कि सामाजिक संचार क्या है और उनमें से कुछ क्या हैं। इसके अतिरिक्त, यह बताता है कि हमें इसकी आवश्यकता क्यों है।यह क्या है?पारस्परिक संचार प्रतिभागियों के एक करीबी समूह में प्रवेश करता है। यह मौलिक रूप से आपके द्वारा जारी नियमित वार्तालाप है और इसमें पते, सामान्य अनुकूल ट्रेड, तर्क और मूल रूप से कभी भी आप किसी से बात करते हैं।यह अन्य प्रकार के संचार से अलग कैसे है?पारस्परिक संचार में आमने -सामने की मुठभेड़ शामिल हैं। आप व्यक्तिगत रूप से कंप्यूटर, टेलीफोन या लिखित सलाह के माध्यम से नहीं बोल रहे हैं। आप तत्काल प्रतिक्रियाएं प्राप्त कर सकते हैं।आप बॉडी लैंग्वेज से भी लाभान्वित होने में सक्षम हैं। आप एक आवाज सुनते हैं जहां आप विभिन्न बोलियों और भाषा पैटर्न पर प्राप्त कर सकते हैं।पारस्परिक संचार कैसे भिन्न हो सकता है?सामाजिक संचार में भिन्नताएं लोगों और स्थितियों को शामिल करती हैं। आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अलग तरह से संवाद करते हैं जिसे आप एक अजनबी को अच्छी तरह से समझते हैं। उपदेशक या अपने सबसे अच्छे दोस्त से बात करते समय आपके पास बातचीत के अलग -अलग विषय होंगे।ये विविधताएं सामाजिक संचार लचीलेपन को अंतर परिस्थितियों के लिए महत्वपूर्ण बनाती हैं।हम पारस्परिक संचार का उपयोग कैसे कर सकते हैं?हम कई अलग -अलग कारणों से पारस्परिक संचार का उपयोग करते हैं। आप नई जानकारी सीखने के लिए इसका उपयोग करते हैं, जैसे कि प्रश्न पूछते समय। आप इसका उपयोग जानकारी साझा करने के लिए करते हैं, जैसे कि कहानी बताते समय। आप इसे अपने आप को परिभाषित करने के लिए उपयोग करते हैं, जैसे कि भाषण देते समय।आप इसका उपयोग अन्य लोगों के साथ संपर्क की प्राकृतिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए भी करते हैं। पारस्परिक संचार वह तरीका है जिससे हम बच्चे से वयस्क तक विकसित होते हैं। हम पारस्परिक संचार के माध्यम से विभिन्न भाषाओं और संस्कृतियों के बारे में भी सीखते हैं। यह आपको एक मानव घटक प्रदान करता है, एक सच्ची प्रकृति जो संचार के अन्य रूप प्रदान नहीं कर सकता है।सामाजिक संचार क्यों महत्वपूर्ण है?पारस्परिक संचार महत्वपूर्ण है क्योंकि आपको जीवन के पूरे चरणों में बढ़ने की आवश्यकता है। आप सामाजिक संचार से बहुत कुछ प्राप्त करते हैं।आप सामाजिक संचार के माध्यम से एक पहचान समझते हैं, सिखाते हैं और प्राप्त करते हैं। आप अन्य लोगों के साथ भी साझा करते हैं जो आप हैं। आपको यह समझने के लिए पारस्परिक संचार की आवश्यकता होती है कि शब्दों को ठीक से उच्चारण करने के तरीके, कुछ स्थितियों में ठीक से बात करने का तरीका और सामान्य रूप से संवाद करने का तरीका।पारस्परिक संचार ने पिछले कुछ वर्षों में अन्य प्रकार के संचार के लिए एक सीट ली है। पहले से कहीं अधिक लोग वेब का उपयोग जानकारी का आदान -प्रदान करने और अन्य व्यक्तियों के साथ संपर्क बनाने के लिए कर रहे हैं।हमें यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आप हमारे जीवन में सामाजिक संचार रखें। इसके बिना बच्चे कभी भी नहीं सीखेंगे कि कैसे ठीक से बोलना है और हम कभी भी सीखने के रूप में अपने भाषा कौशल का विस्तार नहीं कर सकते हैं। बोले गए शब्द का कभी भी इसका महत्व कम करके आंका जाना चाहिए।...
सुनना सीखें
हम लगातार एक रिश्ते में महत्वपूर्ण होने के बारे में सुनते हैं। यदि हम लगातार बात कर रहे हैं और सुन रहे हैं, तो संचार अर्थहीन हो जाता है।यह सुनना मुश्किल है कि कोई और क्या कह रहा है, खासकर जब हमारी भावनाएं, विचार और राय अलग हैं। यहाँ 3 कारण हैं कि हमारे रिश्तों को लाभ सुनने के लिए सीखना।1...
बॉडी-लैंग्वेज के माध्यम से संवाद करें!
किसी को अपने लिए बहुत महत्वपूर्ण देखें। वह या वह आपको उबाऊ की डिग्री के लिए बोलता रहता है और आपको इस जगह से बचने का मन करता है। अपने चेहरे पर दिखाने वाली झुंझलाहट या बोरियत से बचने के लिए, आप इशारों, मुस्कुराहट और गज़ों का उपयोग करने के लिए यह दिखावा करने के लिए कर सकते हैं कि आप उस व्यक्ति को सुन रहे हैं! यह एक महत्वपूर्ण व्यापारिक सौदा भी हो सकता है। हम इसे संवाद करने या "बॉडी-लैंग्वेज" का एक गैर-मौखिक विधि कहते हैं!ऐसे इशारों, मुस्कुराहट और गज़ हैं जो किसी अन्य व्यक्ति के साथ संवाद करते हैं कि हम संवाद में कितनी रुचि रखते हैं।इशारे अलग -अलग प्रकार के हो सकते हैं। एक व्यक्ति को पासा खेल खेलते हुए नोटिस करें। जब उसकी तरफ सफलता का सकारात्मक संकेत होता है, तो वह उत्साहित हो जाता है और अपने हाथों को जल्दी से रगड़ता है। वह फिर dices फेंकता है। इसी तरह एक बिक्री आदमी जानता है कि उसका ग्राहक कब उत्तरदायी है। व्यक्ति में हाथ से गाल का इशारा या हाथ-से-चिन इशारा अपने उदासीन को प्रकट करता है और सेल्समैन को पता चलता है कि ग्राहक अपने प्रदर्शन में दिलचस्पी नहीं रखता है। एक वक्ता अपने इशारों का अवलोकन करके बात करते समय अपने दर्शकों की नब्ज महसूस कर सकता है। अपने स्वयं के माथे को थप्पड़ मारने से व्यक्ति की विस्मृति का संकेत मिलता है।गज़ एक दूसरे के साथ संवाद करने में एक लंबा रास्ता तय करते हैं। इशारों ने आंखों को प्रशंसकों के बीच संवाद करने में मदद की! जब किसी व्यक्ति की टकटकी दो तिहाई से अधिक समय के लिए आपसे मिलती है, तो इसका मतलब दो चीजों में से एक हो सकता है; सबसे पहले, वह आपको बहुत दिलचस्प या आकर्षक पाता है, जिस स्थिति में टकटकी पतला विद्यार्थियों के साथ जुड़ा होगा; दूसरा, वह आपके प्रति आक्रामक है और एक अशाब्दिक चुनौती समर्पित हो सकता है, जिस स्थिति में छात्र संकुचित हो जाएंगे।-|एक व्यक्ति के दिल के लिए अपना रास्ता मुस्कुराओ - वे कहते हैं! 50 या इतने विभिन्न प्रकार की मानवीय मुस्कुराहट हैं। मुस्कुराहट में शामिल चेहरे की मांसपेशियों के आंदोलनों का विश्लेषण करके, शोधकर्ता बता सकते हैं कि एक मुस्कान कब सटीक है। केंद्र में त्वचा में क्रिंकल की तलाश शुरू करें, उनकी आंखों के कोने के बाहर और अगर यह वहां नहीं है, तो मुस्कान सबसे अधिक संभावना है। प्रामाणिक मुस्कुराहट मुस्कुराहट होती है जो एक छोटे चेहरे की गति से एक विस्तृत खुली अभिव्यक्ति में जल्दी से बदल जाती है।शारीरिक संकेत और मुखर संकेत कभी -कभी धोखे के संकेत दिखाते हैं।दूसरों के साथ हमारे दैनिक अनुभवों में, पैर, इशारा करते हुए, शरीर की ओर इशारा करते हुए और सकारात्मक इशारे के समूह जैसे खुले हाथ, दृश्यमान हथेलियाँ, आगे की ओर झुकना, सिर झुकाव और मुस्कुराना दूसरों के लिए न केवल आपकी कंपनी का आनंद लेना आसान हो सकता है, बल्कि इससे भी प्रभावित हो सकता है। आपका दृष्टिकोणबॉडी लैंग्वेज सीखें और दूसरों पर जीतने में सफल हों!...
प्रभावी संचार कौशल को कैसे अनलॉक करें और एक शानदार प्रभाव डालें
प्रभावी संचार कौशल हर परिदृश्य में महत्वपूर्ण हैं, चाहे एक व्यावसायिक व्यवहार, रोमांटिक उलझाव या पारिवारिक मामलों को चलाना, और गलत समझना आमतौर पर एक बड़ी शर्मिंदगी है। क्या आप पा सकते हैं कि आपको अक्सर गलत समझा जा रहा है, या जिसे आपको इस बिंदु को प्राप्त करने में कठिनाई होती है, प्रभावी संचार कौशल के संबंध में यह वास्तव में उतना ही सब कुछ है जितना आप कहते हैं कि आप इसे कहते हैं, हालांकि यह उतना ही आवश्यक है जो आप सीखते हैं कि आप सीखते हैं क्या नहीं कह रहा है। वास्तव में एक अच्छा श्रोता होने के नाते यह भी निर्धारित कर सकता है कि आप पर प्रभावी ढंग से ध्यान दिया जाता है, जबकि आप जिस छवि को चित्रित करते हैं, उसे कहने की जरूरत नहीं है कि आप यह भी प्रभावित कर सकते हैं कि आप कितनी प्रभावी रूप से बहुत सारी या सभी स्थितियों में संवाद करते हैं।सहानुभूति और सुनना प्रभावी संचार कौशल विकसित करते समय ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रारंभिक कदम होंगे। जब आप सक्रिय रूप से सुनने और सहानुभूति रखने या समझाने में सक्षम होते हैं, जब आप बोलते हैं तो आपके बोलने के बाद एक ही शिष्टाचार प्राप्त करने के लिए एक बेहतर क्षमता खड़ी होती है। किसी वक्ता को बाधित करना कभी भी आवश्यक नहीं है, भले ही आप शायद ही असहमत हो। एक मानसिक नोट रखें और प्रतीक्षा करें जब तक कि यह वास्तव में आपकी क्वेरी पर चर्चा करने के लिए आपकी बारी है। सम्मान वास्तव में एक कारक है, जब प्रभावी संचार पर चर्चा करते हुए शायद ही कभी उल्लेख किया गया है, हालांकि जब अभिनय और सम्मान के साथ संचार प्राप्त करना और एक खुला वास्तव में दिखा रहा है कि आप बढ़ावा देने के लिए उत्सुक होंगे और यदि आप बोलने के लिए आपकी बारी है, तो आप बेहतर ध्यान दे सकते हैं।स्पष्ट रूप से और सामंजस्यपूर्ण रूप से समझा जाने की संभावना बढ़ जाती है। समस्या और व्यक्ति के लिए उपयुक्त भाषा का उपयोग करें। आपको उस घटना में समझा नहीं जाएगा कि आप जापानी और आयरिश मैन बोलते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपकी शैक्षणिक डिग्री भी उस व्यक्ति के लिए उपयुक्त है, जिसके साथ आप एक बातचीत का निर्देशन कर रहे हैं। अनावश्यक को काटने का प्रयास करें और वाक्यों में शब्दों को भी इस बिंदु पर भी संक्षिप्त किया जाए। क्या यह एक महत्वपूर्ण बैठक है जिसमें एक निश्चित मात्रा में विषयों को जल्दी से कवर किया जाना है, बुलेट प्रमुख बिंदुओं को इंगित करना वास्तव में समय अपव्यय की मात्रा को कम करने के लिए एक आसान मार्गदर्शक है और आपको अधिक पेशेवर दिखने के लिए, इसलिए अधिक लोगों को दिलचस्पी और सब कुछ सुनने के लिए आप बताओ।जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत में प्रवेश करते हैं, तो आप अनजाने में किसी की बाधाओं का सामना कर रहे हैं कि आप इस से सतर्क हैं या नहीं। प्रत्येक व्यक्ति प्रभावी संचार से संबंधित अपने स्वयं के निर्णयों और विचारों का उपयोग करता है, इसलिए जब ऐसे समय में जहां आप वास्तव में उस भीड़ से परिचित नहीं हो सकते हैं जो आप निर्देशित कर रहे हैं कि आप अपने शरीर की भाषा को प्रभावी ढंग से पढ़ना और निगरानी करना महत्वपूर्ण है, अगर लोग देख रहे हैं तो लोग देख रहे हैं ऊब या निर्बाध यह एक ऐसा सुराग हो सकता है जिसे आप बहुत अधिक बोल रहे हैं और अपने संदेश को कम करना और सरल करना होगा, अन्य स्थितियों के दौरान आप अपनी आवाज़ सुनी जाने के लिए कई बार एक स्थान को बढ़ा सकते हैं। मुख्य तत्व लोगों को अच्छी तरह से पढ़ने के लिए होगा जो समय लेता है लेकिन जितना अधिक आप इसे बेहतर तरीके से जांचते हैं, आप इसे प्राप्त करेंगे।संचार दूसरे शब्दों में उतना सरल नहीं है या लेखन आपको व्यक्तिगत राय, स्वाद और समझ से परिचित होने की आवश्यकता है, आपको हर स्थिति और व्यक्ति को पूरी तरह से पढ़ने की क्षमता की आवश्यकता है, यदि आप मेरे जैसे कोई चीज हैं हालांकि इस बीच जाने और उन व्यक्तियों को सुनने और देखने का अच्छा तरीका जो आप उनके संचार के कारण प्रशंसा करते हैं, वे फायदेमंद हो सकते हैं, यह आपको तुलना करने और विश्लेषण करने में सक्षम बनाता है कि अन्य लोग अपने संदेशों को कितनी अच्छी तरह से स्पष्ट कर सकते हैं और बाद में आपको महान संचार के लिए सड़क पर ले जाते हैं। कौशल तो आप यह पता लगाएंगे कि कैसे प्रभावी ढंग से अपने संचार कौशल का उपयोग बहुत सारी या सभी स्थितियों में भी किया जाए।...
रिलेशनशिप टेस्ट पास करना और खुशी की ओर बढ़ना
जैसा कि कोई भी एक प्रतिबद्ध रिश्ते में है, आपको बताएगा, प्यार निश्चित रूप से एक साझेदारी में खुशी खोजने के संबंध में पर्याप्त नहीं है। ट्रस्ट, संचार, सम्मान और पारस्परिक मित्रता लगभग किसी भी संबंध में आवश्यक घटक हैं और आवश्यक अवयवों में से किसी की भी मृत्यु साझेदारी के लिए सभी एक साथ छेड़छाड़ कर सकती है। हालाँकि यह तथ्य यह है कि हमारे पूरे मिलन में हम सभी एक अपरिहार्य संबंध परीक्षण के साथ सामना करेंगे, जिसमें परिणामों में से एक हो सकता है - साझेदारी का अंत, साझेदारी को जारी रखना जो अब फ़ंक्शन द्वारा हमेशा के लिए क्षतिग्रस्त हो गया है, या एक की शुरुआत साझेदारी में ताजा अध्याय - एक जो एक मजबूत संघ और एक सुखद भविष्य के वादे का संकेत देता है।ऐसा ही एक संबंध परीक्षण वह है जहां या तो या दोनों भागीदारों के विश्वास का परीक्षण किया जाता है जब बेवफाई के साथ सामना किया जाता है। कई कारण हैं कि बेवफाई एक रिश्ते में होती है, फिर भी यह है - अनमोल रूप से - हमेशा साझेदारी में एक बहुत बड़ी समस्या का संकेत। आम तौर पर, जो भागीदार को बेवफाई का पता चलता है, वह तुरंत साझेदारी को समाप्त कर देगा या बस साझेदारी में जारी रहेगा क्योंकि आप उन बच्चों को शामिल कर सकते हैं या वित्तीय कारण जो संघ की निरंतरता को एक व्यावहारिक निर्णय लेते हैं। किसी भी मामले में, युगल ने ज्ञान से उभरने का मौका खो दिया है और कई और अधिक के लिए प्रतिबद्ध हैं जहां वे दोनों एक घटक महसूस करते हैं। यदि दोनों पक्ष साझेदारी जारी रखने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो पेशेवर परामर्श एक दूसरे से फिर से परिचित होने और विश्वास की एक अच्छी नींव का पुनर्निर्माण करने का अवसर प्रदान कर सकता है। जितना अविश्वसनीय यह लग सकता है, यह संबंध परीक्षण एक हो सकता है - कि जब पारित किया जाता है - युगल को प्यार और साझेदारी की नई ऊंचाइयों तक पहुंचा सकता है।कई लोगों ने एक संबंध परीक्षण का अनुभव किया है जहां वित्त स्टार होगा। पैसा उन प्रमुख कारकों में से है, जिनमें जोड़े बहस करते हैं और अलग भी हैं। यह अक्सर पैसे को अलग -अलग तरीके से संभालने के एक आधार इतिहास से उत्पन्न होता है - उन तरीकों के आधार पर जो हम सभी को अपने माता -पिता से वित्त को ध्यान में रखना सिखाया गया था। जब दो अलग -अलग लोग पूरी तरह से अलग -अलग वित्तीय कम्पास के साथ मिलते हैं, तो वे आम तौर पर एक दूसरे द्वारा निराश और अपमानित महसूस करते हैं। वित्तीय परामर्श उपलब्ध है जो बहुत ही तरह के जोड़ों के साथ मिलकर काम करता है। इस तरह की परामर्श जोड़ों को पैसे के बारे में अपने पूर्ववर्ती विचारों को अतीत में जाने और एक साझा लक्ष्य में सुधार करने और अपने रिश्ते के भीतर वित्त की व्यवस्था करने की अनुमति देता है। यदि आंकड़े सही हैं, तो 50% जोड़े जो इस वित्तीय संबंध परीक्षण का सामना करते हैं, वे विफल हो गए हैं - पैसे के बारे में अपनी अलग -अलग भावनाओं के साथ एक दूसरे को खोना। लेकिन इस घटना में कि आप इस उदाहरण को चुनौतीपूर्ण और संसाधनों की तलाश करते हैं, जो आपको इस क्षमता में अपने रिश्ते को फिर से परिभाषित करने में मदद करेगा, साझा मूल्यों के साथ एक सम्मानजनक संबंध के लिए आगे बढ़ना संभव है।हर जोड़े को अपने जीवनकाल के भीतर एक रिश्ते परीक्षण का सामना करना पड़ेगा; ऐसा प्यार की अनिवार्यता हो सकती है। लेकिन अगर आप एक दूसरे को महत्व देते हैं और उनका सम्मान करते हैं, तो कार्य के माध्यम से आगे बढ़ना और प्रकाश, प्रेम और खुशी के लिए एक मेजबान में सही उभरना संभव है।...
एक अच्छी बातचीत का सबसे महत्वपूर्ण घटक
अक्सर हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो वास्तव में रोमांचक लगता है। हम उनके साथ बात करना शुरू करते हैं, हम उनके अंदर एक शगल लेते हैं, लेकिन, किसी भी तरह, सब कुछ एक बार सपाट हो जाता है एक बार जब हम धीरे -धीरे महसूस करते हैं कि लोग वास्तव में कहीं भी तेजी से हो रहे हैं, दोनों तरफ से सबसे अच्छे इरादों की परवाह किए बिना। बड़ी समस्या बहुत अच्छी तरह से विशिष्ट बातचीत हो सकती है। आप वास्तव में दिलचस्पी ले सकते हैं और उस रुचि को दिखा सकते हैं। लेकिन इस घटना में कि आप किसी से अपने बारे में एक सवाल पूछते हैं, साथ ही वे आगे और आगे बढ़ते हुए जवाब देते हैं, शायद इसलिए कि वे आपके बारे में सोचने में नहीं हैं, वे घबराए हुए हैं या वे खुद पर चर्चा करना चाहेंगे, जो एक बेहद होगा बोरिंग वार्तालाप। अनुसंधान से पता चलता है कि औसत अविभाज्य सिर्फ 90 सेकंड के ध्यान अवधि के साथ आता है, इससे पहले कि वे बहाव शुरू करें। यह वास्तव में लंबा है अगर वे वास्तव में विषय के मामले से प्रेरित हैं।बहुत से लोग आमतौर पर यह महसूस नहीं करते हैं कि यह आमतौर पर वास्तव में दिलचस्प बातचीत करने और एक साथ कुछ उपयोगी कनेक्शन बनाने के लिए बहुत अधिक कौशल नहीं लेता है। दरअसल, जब भी हम किसी अजनबी से मिलते हैं, तो आरओ कनेक्ट को सार्थक रूप से कनेक्ट करने की आवश्यकता होती है, जो अलग -अलग प्रश्न पूछने की क्षमता हो सकती है। बातचीत में उदारतापूर्वक प्रश्नों का उपयोग करने का मतलब है कि आपके पास किसी के श्रोता की आंख है और आप उस ध्यान को रख सकते हैं, खासकर अगर यह प्रश्न उनकी उपलब्धियों और आकांक्षाओं के साथ प्रासंगिक है, अगर यह बहुत खुला नहीं है और बहुत नकारात्मक नहीं है। यदि आप एक प्रश्न पूछते हैं, तो आप एक उत्तर को प्रोत्साहित करेंगे और, क्या उन्हें बदले में एक प्रश्न पूछना चाहिए, आपके पास एक दूसरे के बारे में तेजी से सीखने के लिए नींव है, जो संभवतः सबसे संतोषजनक तरीके से संभव है: आपसी प्रशंसा के माध्यम से।गेंद को प्ले में रखनाएक बातचीत में प्रश्न टेनिस गेम जैसे हैं। आप अपनी पार्टी के लिए गेंद (प्रश्न) पास करते हैं और साथ ही वे इसे एक उत्तर के उचित निष्पादन को वापस पास करते हैं। फिर आप समग्र खेल को खेलने में मदद करने के लिए इसे समान रूप से जल्दी लौटाते हैं। जहां एक व्यक्ति उस गेंद पर लटका हुआ है (कोई सवाल नहीं पूछें), या इसे गलत तरीके से खेलें (बस बयान और हमेशा के लिए बात कर रहे हैं), यह स्पष्ट रूप से एक बहुत ही उबाऊ खेल है। बहुत कम आनंद इससे आना चाहिए क्योंकि आपके कौशल को खेलने और प्रदर्शित करने की बहुत कम संभावना है (जानकारी दें या जो कुछ भी आप सुनते हैं, उसका जवाब दें)।प्रश्न किसी भी संवाद के केंद्र में निहित हैं।यदि आपको आश्चर्य हुआ है कि आप उस आदमी या गैल पर क्यों नहीं जीत पाए हैं, तो आप नाब की उम्मीद कर रहे हैं, या जब आप भाग लेने के बाद वार्तालाप सपाट हो जाते हैं, तो यह हो सकता है क्योंकि आपकी घबराहट ने अपने बारे में खुद को रमणीय कर दिया, जीभ बनने के लिए, जीभ बनने के लिए। अपनी पार्टी के बारे में एक अभिन्न प्रश्न पूछने के लिए एक सुनहरी संभावना को याद करने के लिए भी। अगली बार जब आप किसी नए से मिलते हैं, जब तक कि प्रश्न उस वार्तालाप का एक मौलिक तत्व नहीं बनाते हैं, जिसके बारे में आप उम्मीद कर रहे हैं, तो इसे आप में से एक के एक मिनमम के लिए बहुत उबाऊ समय माना जाएगा! वर्कआउट सरल लेकिन दिलचस्प सवाल पहले से, विशेष रूप से दूसरे व्यक्ति के काम और अवकाश को गोल करें, और, बहुत जल्दी, आप इस विशेषज्ञ को प्रतीत होंगे कि कैसे दोस्तों और परिवार को संलग्न करने के लिए और शायद सबसे सुखद तरीकों से, आप लड़ना समाप्त कर देंगे। यह सब ध्यान देने की संभावना है कि आप होंगे!...
रिलेशनशिप काउंसलिंग आपको खुशियों की नई ऊंचाइयों तक पहुंचा सकती है
हम सभी अपने रोमांटिक रिश्तों के अंदर एक स्थान पर रहे हैं जब परेशानी आपके पहले के हिस्से के रूप में काढ़ा दिखाई देती है। एक प्रतिबद्ध संबंध में होने का खंड उन अवसरों के माध्यम से काम कर रहा है जब सब कुछ सही नहीं है। जब लोग काउंसलिंग के बारे में सोचते हैं तो वे अक्सर शादी की परामर्श के बारे में सोचते हैं - शादी के संरक्षण के लिए पेशेवर चिकित्सक के साथ आवधिक बैठकों में शामिल होना। लेकिन संबंध परामर्श सभी प्रकार के रिश्तों से संबंधित है - चाहे विवाहित हो या नहीं - और आपके रिश्ते में पहले से अज्ञात संचार और समझ को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेगा।रिलेशनशिप काउंसलिंग को शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है, अगर एक विशेषज्ञ, प्रतिष्ठित चिकित्सक के साथ प्रवेश किया जाता है, तो अपने रिश्ते के साथ -साथ अपने जीवन में आम तौर पर एक बहुत अंतर होता है। बहुत से लोगों को पता चलता है कि उन्हें अपने जीवन के भीतर विशेष रूप से तनावपूर्ण अवधि के कारण संबंध परामर्श की आवश्यकता हो सकती है। काम तनाव, वित्तीय संकट और पारिवारिक मुद्दे एक रिश्ते पर तनाव की एक अयोग्य मात्रा डाल सकते हैं और कभी -कभी इसे चीजों को बेहतर बनाने के लिए अधिकृत की मदद की आवश्यकता होती है।जोड़े कई कारणों से संबंध परामर्श की ओर रुख करते हैं - दोनों बड़े और छोटे। कभी -कभी इस तरह की परामर्श केवल एक जोड़े को यह पता लगाने में मदद कर सकती है कि कैसे एक दूसरे से बेहतर बात करें और एक दूसरे से मिलें, इन क्षमताओं में से सबसे अच्छा होना चाहिए। हम में से अधिकांश संचार के इस स्वयं के अंतर्निहित विधि के साथ एक संबंध में प्रवेश करते हैं; और अक्सर हम एक -दूसरे को दूसरी भाषा बोल सकते हैं। रिलेशनशिप काउंसलिंग हमें अपने आदर्शों को फिर से परिभाषित करने में मदद कर सकती है और एक मानक मैदान की खोज कर सकती है जो संवाद करने के लिए।कुछ मामलों में, संबंध परामर्श लेने का कारण बहुत बड़ा है; बेवफाई, मोनाटेराय कठिनाई, और अपमानजनक स्थितियों में सभी वारंट एक विशेषज्ञ को मिश्रण में लाते हैं जो उद्देश्य सलाह देने में सक्षम है और युगल को कार्रवाई की बहुत अच्छी योजना निर्धारित करने में मदद करता है। कुछ उदाहरणों में, इसका मतलब यह हो सकता है कि साझेदारी का अंतिम अंत हो, अगर यह एक साथ रहना अस्वास्थ्यकर है। लेकिन रिलेशनशिप काउंसलिंग आपको अच्छी तरह से जानने में सहायता कर सकती है कि आप में से प्रत्येक के लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है।हालांकि, रिलेशनशिप काउंसलिंग में प्रवेश करना, एक प्रतिष्ठित पेशेवर प्राप्त करना है जो आपको एक जोड़े के रूप में उपयोग करने में सक्षम है। आमतौर पर एक काउंसलर का पता लगाने के लिए केवल पीले पेजों को महसूस नहीं करते हैं। संबंध परामर्श प्राप्त करने के लिए अपनी बीमा कंपनी या प्राथमिक देखभाल चिकित्सक का उपयोग करें जो प्रतिष्ठित स्थिति के साथ शामिल है। अंत में, यह सुनिश्चित करने के लिए परामर्श में आने से पहले चिकित्सक से मिलें कि आप दोनों निर्णय के साथ सुरक्षित महसूस करते हैं।कई जोड़े हैं जो अंततः संबंध परामर्श के साथ जुड़े हुए हैं। भले ही प्रक्रिया असहज हो सकती है और दर्दनाक भी हो सकती है, लेकिन परिणाम कार्य के लायक हो सकता है - जोड़े को खुशी और समझ की नई ऊंचाइयों तक पहुंचाना।...
क्या आप संचार के टूटने से बच सकते हैं?
हम सभी को लोगों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखने और बनाए रखने में सक्षम होने के लिए अच्छी तरह से संवाद करना होगा। आपका कार्य भी इसके द्वारा निर्धारित किया जा सकता है - आप बेचना, राजी करना, सिखाना, नेतृत्व करना चाहते हैं...
प्रभावी संचार की कुंजी
यदि आपको सफलता के महान स्तरों को बनाने की आवश्यकता है जो आपने अनुभव किया है तो यह महत्वपूर्ण है कि आप यह पता लगाएं कि कैसे प्रभावी ढंग से संवाद करें। इस कारण से कि आप हमेशा एक डिग्री या किसी अन्य के लिए आगंतुकों के साथ मुकाबला करेंगे। इसलिए, यदि आप लोगों के साथ मुकाबला कर रहे हैं, तो आपको उनसे बात करने की आवश्यकता होगी। यदि आप उन लोगों के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करने की स्थिति में हैं जो वे काम करने, खरीदने और आपके साथ काम करने की इच्छा रखते हैं, तो वह उस व्यक्ति के साथ बहुत अधिक काम कर सकता है जो प्रभावी रूप से उनसे बात नहीं कर सकता है।प्रभावी संचार की पहली कुंजी यह होगी कि वह मुंह से बाहर दिखाई दे। इस पहलू से जो आपने अनुभव किया है, आपको यह जानने की आवश्यकता है कि बहुत से लोगों को पता नहीं है कि वास्तव में उन शब्दों के साथ वास्तव में व्यक्त करना है जो वे महसूस करते हैं। यह आपका निर्णय है कि वे जो कहने का प्रयास कर रहे हैं, उसके मुख्य तक सही नीचे उतरें। इस पद्धति का उपयोग करके उनकी आवश्यकताओं को सही ढंग से पहचानना संभव है और इस कारण से उस आवश्यकता को पूरा करें।प्रभावी संचार की दूसरी कुंजी यह स्पष्ट करना होगा कि क्या संचार किया जा रहा है। यह आपको प्रारंभिक कुंजी के साथ सहायता कर सकता है। यह स्पष्ट करने का सबसे सरल तरीका है कि आपका साथी क्या बता रहा है कि वह फिर से उन्हें फिर से दोहराने के लिए होगा जो आपको लगता है कि वे आपको बताने की कोशिश कर रहे हैं। इस पद्धति का उपयोग करके वे या तो आपको बताएंगे कि आप सही हैं या नहीं, आपको समझ नहीं आया। इस घटना में कि आप समझ नहीं पाए कि उन्हें स्पष्ट करें कि वे क्या कह रहे हैं और जल्द ही आप इसे फिर से उन्हें फिर से दोहरा सकते हैं और साथ ही वे सहमत हैं कि वे वही कह रहे हैं जो वे कह रहे हैं।प्रभावी संचार की तीसरी कुंजी यह होगी कि वे पूर्व-न्यायाधीश या अनुमान न दें कि वे क्या कह रहे हैं। यही कारण है कि यह वास्तव में इतना महत्वपूर्ण है कि आप स्पष्ट करते हैं कि वे क्या कहने का प्रयास कर रहे हैं। पूर्व-न्यायाधीश या यह मानकर कि आप संभावनाओं को बढ़ा रहे हैं कि आप उन्हें समझने में एक बड़ी गलती करेंगे। जब तक आप यह नहीं समझते कि वे आपको क्या कह रहे हैं, तब तक उनकी आवश्यकताओं को पूरा करने की क्षमता कभी नहीं होगी।...
बेहतर संचार के लिए युक्तियाँ
संचार की चुनौतियां तनाव, उत्पादकता की कमी, खराब संगठनात्मक प्रदर्शन, और जीवन के मानक को कम करती हैं, दोनों को नौकरी से दूर कर देती हैं। सबसे तनावपूर्ण पारस्परिक चुनौतियों के बारे में सोचें जो आपके पास है और यह संभावना है कि गरीब या अनुचित संचार ने इस मुद्दे पर योगदान दिया।कई तनावपूर्ण स्थितियों के मूल में ऐसे व्यक्तियों के साथ बातचीत कर रहे हैं जो शायद उन चीजों को नहीं कर रहे हैं जो आप उम्मीद करते हैं। याद रखें, ऐसी चीजें जो आपके लिए सबसे अधिक तनावपूर्ण होंगी, वे आइटम हैं जिनके बारे में आप शायद सबसे अधिक ध्यान रखते हैं, लेकिन इसका नियंत्रण नहीं है! उदाहरण: माता -पिता को यह सच लगता है क्योंकि वे अपने बच्चों के साथ क्या चलते हैं, इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। रिश्तों को ध्यान और गुणवत्ता संचार की आवश्यकता होती है, जो आमतौर पर एक सरल कार्य नहीं है। जब आप दूसरों के व्यवहार को नियंत्रित कर सकते हैं तो यह संभव है कि आप बहुत कम से कम नियंत्रण करें कि आप कैसे जवाब देते हैं!इससे पहले कि आप एक महत्वपूर्ण वार्तालाप शुरू करें, जो आपको कहना चाहिए वह सब कुछ करना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप भय, क्रोध, या चिंता जैसी चरम भावनाओं को माइनस में अपनी बात प्राप्त करने के तरीकों पर विचार करें, जो प्राथमिक मुद्दों पर चर्चा करने के लिए बादल कर सकते हैं।अच्छे संचार की सबसे महत्वपूर्ण शीर्ष विशेषताएं हैं:सभी लोगों में संवाद करने के लिए सहमति शामिल है और भाग लेने के लिए पर्याप्त समय है...
रमणीय अशाब्दिक संचार के लिए तकनीकें
भावनाओं का उल्लेख करने के लिए शब्दों का उपयोग करना बहुत सारी महिलाएं ज्यादातर पुरुषों की तुलना में अधिक करती हैं। जन्म के बाद से, महिलाओं को भावनाओं के बारे में बोलने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, भावना और तालमेल की भाषा को समझने के लिए।पुरुष नहीं हैं। महिलाएं चाहती हैं कि पुरुष उन्हें अंतरतम भावनाओं को व्यक्त करने के टर्फ पर मिलें। लेकिन बहुत सारे पुरुष नहीं कर सकते क्योंकि उन्होंने कभी नहीं सीखा है।आसानी से पूरा करने के लिए ठीक है, आप दोनों अशाब्दिक संचार की कोशिश करने के लिए चुन सकते हैं। यहाँ है कैसे:इसे द ब्रीथिंग टुगेदर टेक्निक कहा जाता है: जब संभव हो तो बैक टू बैक, स्किन टू स्किन। अपनी आँखें बंद करें और आराम करें। अपने साथी की सांस पर ध्यान केंद्रित करें। उनके साथ सांस लेना शुरू करें। एक धीमी साँस के साथ एक पैटर्न एक साथ सेट करें, अपनी सांस को पकड़ने के कई सेकंड के साथ, एक धीमी गति से बाहर निकलने के साथ, और अंत में फिर से शुरू करने से पहले एक पल का विराम। अपनी नाक के दौरान पहुंचने के लिए अपनी सांस की कल्पना करें, अपने फेफड़ों में नीचे जा रहे हैं जैसे कि आप साँस लेते हैं, फिर अपनी पीठ के दौरान और अपने साथी के फेफड़ों में बाहर निकलते ही, फिर अपने फेफड़ों में वापस आ जाते हैं और सर्कल को पूरा करते हैं जैसे कि आप साँस छोड़ते हैं। जब भी आपका मन आपको विचलित करने की कोशिश करता है, तो बस उस जीवन के चक्र पर ध्यान केंद्रित करें जो आप एक साथ बना रहे हैं।सरल। स्वतंत्र और पूरी तरह से प्रभावी। यह तकनीक आंशिक रूप से तांत्रिक सेक्स विधियों से ली गई है जो लिंगों को एकजुट करने की कोशिश करते हैं। एकसमान में चूसने से अवचेतन स्तर पर एक तालमेल होता है। यह भेद्यता, विश्वास और एकता की सनसनी उत्पन्न करता है।एक बार साप्ताहिक रूप से एक खुशी से अपने रिश्ते को रिचार्ज करें!...
लंबी अवधि के रिश्तों में संचार एक महत्वपूर्ण कारक है
जबकि शारीरिक आकर्षण आपको एक व्यक्ति के पास आकर्षित कर सकता है, और उनका व्यक्तित्व आपको उनकी तरह बना सकता है, संचार वास्तव में रिश्तों का एक प्रमुख पहलू है जिसे अनदेखा नहीं किया जा सकता है। जोड़ों के बीच गलतफहमी उन महत्वपूर्ण कारणों में से है जो ब्रेक-अप होते हैं। इस पोस्ट में, हम बातचीत के कुछ क्षेत्रों पर चर्चा करेंगे जिन्हें आपको यह सुनिश्चित करने में सक्षम होने के लिए अवशोषित करने की आवश्यकता है कि आपका रिश्ता निस्संदेह खुश और सफल होगा।सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, वास्तव में एक अच्छा श्रोता होना वास्तव में एक रिश्ते में एक आवश्यकता है। जितना अधिक आपके प्रियजन को पता चलता है कि आप वास्तव में उन्हें सुन रहे हैं और उन चीजों की सराहना कर रहे हैं जो वे आपको बताते हैं, उतने ही खुले हैं जो वे आपके साथ हो सकते हैं, जब वे नहीं-लोकप्रिय विषयों पर चर्चा करते हैं। एक रिश्ते में एक अच्छे प्रकार के संचार को सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका यह होगा कि प्रत्येक दिन एक बार एक दूसरे को एक दूसरे को यह पता चले कि आपके विचारों में क्या है। इस पद्धति का उपयोग करते हुए, अपने छाती से संभावित समस्याओं को प्राप्त करने में मदद करना संभव है, इससे पहले कि वे अघोषित मुद्दों में विकसित हों। यदि आपके पास यह दैनिक चर्चा है, तो सभी विकर्षणों को आरक्षित करना महत्वपूर्ण है। टीवी स्क्रीन को बंद करें, अपने मोबाइल फोन को कहीं और छोड़ दें, और यह सुनिश्चित करें कि यह क्षेत्र व्याकुलता से मुक्त है, जिससे निश्चित हो कि आप अपने सहयोगियों का ध्यान आकर्षित करते हैं। एक अच्छा अभ्यास जो बातचीत में लोकप्रिय है, वह दोनों शरीर के इशारों और बोली जाने वाली भाषा के साथ जवाब देना होगा जब भी आपका साथी आपको कुछ जानने देता है। इस बात की पुष्टि करें कि उन्होंने जो कुछ भी कहा था, उसे वापस दोहराकर ये क्या कह रहे थे, और सकारात्मक शरीर के इशारों का उपयोग करें जो उन्हें दिखाते हैं कि आप सीखना चाहते हैं कि उन्हें क्या कहना है।दूसरे, आपको यह महसूस करना चाहिए कि महिलाएं और पुरुष पूरी तरह से अलग तरीकों से बात करते हैं। यदि आप एक महिला हैं जो एक पुरुष साथी के साथ अपनी भावनाओं पर चर्चा कर रही हैं, तो बातचीत को भुनाने और एक धारा में बात करना जारी रखना महत्वपूर्ण है। पुरुषों के साथ संवाद करते समय, आपको इस बात से निपटने की आवश्यकता है कि आप क्या कहना चाहते हैं और उसे किसी भी विवरण का संदर्भ देने का मौका देकर समस्या से निपटने की आवश्यकता है, जिस पर उसे चर्चा करने की आवश्यकता हो सकती है। बातचीत में महिलाओं और पुरुषों के मतभेदों के बारे में महसूस करने के लिए एक आवश्यक पहलू यह है कि हम उन व्यक्तियों से खोज रहे हैं जो हमें सुन रहे हैं। महिलाएं अक्सर सहानुभूतिपूर्ण बातचीत की खोज करती हैं, सबसे अधिक सराहना करते हैं जब अन्य लोग उन्हें यह समझने में मदद करते हैं कि इस मुद्दे को वे अन्य लोगों को प्रभावित करते हैं। पुरुषों को बातचीत के संबंध में अधिक समस्या-हल करने की संभावना होती है, साथ ही वे अक्सर सहानुभूति की पेशकश के बजाय जो भी स्थिति को ठीक करने के लिए एक अवधारणा प्रदान करने के लिए जल्दी होते हैं। यह उन महिलाओं को क्रोध कर सकता है जो मानते हैं कि पुरुष पूरी तरह से नहीं देख रहा है कि वे क्या कह रहे हैं और एक उपाय का सुझाव दे रहे हैं। हमारे सामाजिक मनोविज्ञान के इस पहलू को समझना हमारे द्वारा संचार में आने वाले अंतरों को समझने के लिए आवश्यक है।...
सुनने का महत्व
इन आधुनिक समयों में हम जैसे लोग बेहद व्यस्त हैं। हमें कई विकर्षण मिले हैं। सेल फोन, कंप्यूटर, आइपॉड और 24/7 टेलीविजन जैसे विकर्षण। हम लगातार बात कर रहे हैं। यहां तक कि अगर हम सुन रहे हैं तो हम अपने दिमाग में लगातार बकबक कर रहे हैं। एक प्रतिक्रिया तैयार करना, या जो कहा जा रहा है उस पर प्रतिक्रिया करना। हम में से अधिकांश बोलना चाहते हैं, लेकिन बहुत कम लोग सुनना चाहते हैं। हम सुनते हैं कि क्या कहा जा रहा है लेकिन क्या हम वास्तव में सुन रहे हैं? क्या सुन रहा है?इस प्रश्न में प्रवेश करने के लिए हम यह शुरू कर सकते हैं कि यह क्या नहीं है। शायद वहाँ हम इसकी गुणवत्ता का पता लगा सकते हैं। सुनना कोई प्रतिक्रिया नहीं है। सुनना बात नहीं कर रहा है। सुनना नहीं सोच रहा है। सुनना वह नहीं है जो कोई आपको बताता है। मेरे से क्या मतलब है। आप और मैं इसे समझा सकते हैं, लेकिन यह नहीं सुन रहा है, यह केवल इसका विवरण है। मैं आपको पानी समझा सकता था, हालांकि पानी का वर्णन आपकी प्यास नहीं बुझाएगा।जब कोई पुरुष या महिला सुन रहा होता है तो कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है। कोई सोच नहीं है। वहाँ बिल्कुल बात नहीं है। सुनना न्याय नहीं कर रहा है। जैसा कि मैं देखता हूं कि यह वास्तव में विनम्र गुणवत्ता है। मैं नहीं है। वहाँ कोई नहीं है जो मैं कहना चाहता हूं। सुनना बेहद खुलासा है। अपने स्वयं के विचारों को सुनना या दूसरों को क्या कहते हैं, यह बेहद जानकारीपूर्ण हो सकता है।इन दिनों हम ज्ञान पर इतना जोर देते हैं कि हम अपने दिलों को बंद कर देते हैं और जीवन के क्षण के क्षण को हटा देते हैं, क्योंकि हम अब नहीं सुन रहे हैं। हमने अपने जीवन को ज्ञान, विश्वासों, राय से भर दिया है, जिससे पूर्वाग्रह पैदा होते हैं।सुनने का मूल्य वह है। जब आप नहीं सुन रहे हैं तो आप नहीं सीख रहे हैं। जब आप नहीं सुन रहे हैं तो आप अवसर को रोक रहे हैं। यह तथ्य कि आप नहीं सुनते हैं, यह वास्तविकता का खुलासा करता है कि आपका मन बंद है। जब आप नहीं सुन रहे हैं तो आप बुद्धिमत्ता को रोक रहे हैं। जब आप नहीं सुन रहे हैं तो कुछ नया नहीं होता है, बस आपकी अपनी प्रतिक्रियाएं हैं। यदि आप जीवन को पूरी तरह से जीना चाहते हैं, तो सुनना महत्वपूर्ण है।...