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प्रभावी संचार नंबर एक कौशल सुनना

Christoper Breuninger द्वारा अप्रैल 15, 2024 को पोस्ट किया गया
अपने प्रेमी को सुनना एक रिश्ते में होने के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से एक है। यह सबसे महत्वपूर्ण है फिर भी शायद समझने के लिए सबसे कठिन कौशल। यह हर रिश्ते में हर किसी के लिए सच है। संचार समाज का एक अभिन्न खंड हो सकता है। हम दोस्तों, परिवार और प्रेमियों से बात करते हैं।इसलिए आपके पास क्या रिश्ते हैं, हर कोई प्रभावी संचार कौशल के माध्यम से ब्रश करने के लाभों को प्राप्त कर सकता है। इस लेख के कारण, अंतरंग संबंध इस क्रम में ध्यान केंद्रित करेंगे कि हम यहां चर्चा करेंगे, लेकिन याद रखें कि चर्चा की गई जानकारी और कौशल, लगभग किसी के रिश्तों में प्रभावी रूप से उपयोग किया जा सकता है।एक सरल अभ्यास जो आपके साथी के साथ मिलकर संवाद करते समय किया जा सकता है, यह होगा कि आपका प्रेमी आपको क्या बता रहा है कि वह किसी भी गलतफहमी को ठीक कर सकता है। पैराफ्रासिंग का तात्पर्य यह भी है कि आप अपने प्रेमी पर केंद्रित हैं। सक्रिय सुनने से आपका पार्टर बहुत अच्छा लगता है क्योंकि यह आपको वास्तव में देखभाल करता है।ध्यान में रखने के लिए एक और टिप यह होगा कि आप अपने दिल के साथ सुनें और अपने सिर के साथ जवाब दें। अपने दिल के साथ एक साथ सुनना सहानुभूति से जुड़ा हुआ है। आप अपने आप को अपने साथी के जूते में डाल रहे हैं। तात्पर्य यह है कि आपको एहसास होता है कि वह कहां है। अपने सिर के साथ मिलकर उन चीजों को सोचकर जवाब दें, जिसका मतलब है कि आप खुद को कुछ ऐसा नहीं कहते हैं जिसका आप मतलब नहीं हैं। कई समस्याओं को संभवतः इस घटना में युगल संचार में टाला जा सकता है कि आपने उन अश्लील वस्तुओं को नहीं छोड़ा, जिन्हें आप बाद में कहेंगे।जितना अधिक आपके प्रेमी के बारे में सीखना संभव है, उतना ही आकर्षक आपका रिश्ता निस्संदेह होगा। बेहतर तरीके से संवाद करने, अधिक सीखने और बेहतर सुनने में हर रोज काम करें। यह आपके समय और प्रयास के लायक होगा!...

रिलेशनशिप टेस्ट पास करना और खुशी की ओर बढ़ना

Christoper Breuninger द्वारा दिसंबर 12, 2023 को पोस्ट किया गया
जैसा कि कोई भी एक प्रतिबद्ध रिश्ते में है, आपको बताएगा, प्यार निश्चित रूप से एक साझेदारी में खुशी खोजने के संबंध में पर्याप्त नहीं है। ट्रस्ट, संचार, सम्मान और पारस्परिक मित्रता लगभग किसी भी संबंध में आवश्यक घटक हैं और आवश्यक अवयवों में से किसी की भी मृत्यु साझेदारी के लिए सभी एक साथ छेड़छाड़ कर सकती है। हालाँकि यह तथ्य यह है कि हमारे पूरे मिलन में हम सभी एक अपरिहार्य संबंध परीक्षण के साथ सामना करेंगे, जिसमें परिणामों में से एक हो सकता है - साझेदारी का अंत, साझेदारी को जारी रखना जो अब फ़ंक्शन द्वारा हमेशा के लिए क्षतिग्रस्त हो गया है, या एक की शुरुआत साझेदारी में ताजा अध्याय - एक जो एक मजबूत संघ और एक सुखद भविष्य के वादे का संकेत देता है।ऐसा ही एक संबंध परीक्षण वह है जहां या तो या दोनों भागीदारों के विश्वास का परीक्षण किया जाता है जब बेवफाई के साथ सामना किया जाता है। कई कारण हैं कि बेवफाई एक रिश्ते में होती है, फिर भी यह है - अनमोल रूप से - हमेशा साझेदारी में एक बहुत बड़ी समस्या का संकेत। आम तौर पर, जो भागीदार को बेवफाई का पता चलता है, वह तुरंत साझेदारी को समाप्त कर देगा या बस साझेदारी में जारी रहेगा क्योंकि आप उन बच्चों को शामिल कर सकते हैं या वित्तीय कारण जो संघ की निरंतरता को एक व्यावहारिक निर्णय लेते हैं। किसी भी मामले में, युगल ने ज्ञान से उभरने का मौका खो दिया है और कई और अधिक के लिए प्रतिबद्ध हैं जहां वे दोनों एक घटक महसूस करते हैं। यदि दोनों पक्ष साझेदारी जारी रखने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो पेशेवर परामर्श एक दूसरे से फिर से परिचित होने और विश्वास की एक अच्छी नींव का पुनर्निर्माण करने का अवसर प्रदान कर सकता है। जितना अविश्वसनीय यह लग सकता है, यह संबंध परीक्षण एक हो सकता है - कि जब पारित किया जाता है - युगल को प्यार और साझेदारी की नई ऊंचाइयों तक पहुंचा सकता है।कई लोगों ने एक संबंध परीक्षण का अनुभव किया है जहां वित्त स्टार होगा। पैसा उन प्रमुख कारकों में से है, जिनमें जोड़े बहस करते हैं और अलग भी हैं। यह अक्सर पैसे को अलग -अलग तरीके से संभालने के एक आधार इतिहास से उत्पन्न होता है - उन तरीकों के आधार पर जो हम सभी को अपने माता -पिता से वित्त को ध्यान में रखना सिखाया गया था। जब दो अलग -अलग लोग पूरी तरह से अलग -अलग वित्तीय कम्पास के साथ मिलते हैं, तो वे आम तौर पर एक दूसरे द्वारा निराश और अपमानित महसूस करते हैं। वित्तीय परामर्श उपलब्ध है जो बहुत ही तरह के जोड़ों के साथ मिलकर काम करता है। इस तरह की परामर्श जोड़ों को पैसे के बारे में अपने पूर्ववर्ती विचारों को अतीत में जाने और एक साझा लक्ष्य में सुधार करने और अपने रिश्ते के भीतर वित्त की व्यवस्था करने की अनुमति देता है। यदि आंकड़े सही हैं, तो 50% जोड़े जो इस वित्तीय संबंध परीक्षण का सामना करते हैं, वे विफल हो गए हैं - पैसे के बारे में अपनी अलग -अलग भावनाओं के साथ एक दूसरे को खोना। लेकिन इस घटना में कि आप इस उदाहरण को चुनौतीपूर्ण और संसाधनों की तलाश करते हैं, जो आपको इस क्षमता में अपने रिश्ते को फिर से परिभाषित करने में मदद करेगा, साझा मूल्यों के साथ एक सम्मानजनक संबंध के लिए आगे बढ़ना संभव है।हर जोड़े को अपने जीवनकाल के भीतर एक रिश्ते परीक्षण का सामना करना पड़ेगा; ऐसा प्यार की अनिवार्यता हो सकती है। लेकिन अगर आप एक दूसरे को महत्व देते हैं और उनका सम्मान करते हैं, तो कार्य के माध्यम से आगे बढ़ना और प्रकाश, प्रेम और खुशी के लिए एक मेजबान में सही उभरना संभव है।...

रिलेशनशिप काउंसलिंग आपको खुशियों की नई ऊंचाइयों तक पहुंचा सकती है

Christoper Breuninger द्वारा सितंबर 17, 2023 को पोस्ट किया गया
हम सभी अपने रोमांटिक रिश्तों के अंदर एक स्थान पर रहे हैं जब परेशानी आपके पहले के हिस्से के रूप में काढ़ा दिखाई देती है। एक प्रतिबद्ध संबंध में होने का खंड उन अवसरों के माध्यम से काम कर रहा है जब सब कुछ सही नहीं है। जब लोग काउंसलिंग के बारे में सोचते हैं तो वे अक्सर शादी की परामर्श के बारे में सोचते हैं - शादी के संरक्षण के लिए पेशेवर चिकित्सक के साथ आवधिक बैठकों में शामिल होना। लेकिन संबंध परामर्श सभी प्रकार के रिश्तों से संबंधित है - चाहे विवाहित हो या नहीं - और आपके रिश्ते में पहले से अज्ञात संचार और समझ को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेगा।रिलेशनशिप काउंसलिंग को शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है, अगर एक विशेषज्ञ, प्रतिष्ठित चिकित्सक के साथ प्रवेश किया जाता है, तो अपने रिश्ते के साथ -साथ अपने जीवन में आम तौर पर एक बहुत अंतर होता है। बहुत से लोगों को पता चलता है कि उन्हें अपने जीवन के भीतर विशेष रूप से तनावपूर्ण अवधि के कारण संबंध परामर्श की आवश्यकता हो सकती है। काम तनाव, वित्तीय संकट और पारिवारिक मुद्दे एक रिश्ते पर तनाव की एक अयोग्य मात्रा डाल सकते हैं और कभी -कभी इसे चीजों को बेहतर बनाने के लिए अधिकृत की मदद की आवश्यकता होती है।जोड़े कई कारणों से संबंध परामर्श की ओर रुख करते हैं - दोनों बड़े और छोटे। कभी -कभी इस तरह की परामर्श केवल एक जोड़े को यह पता लगाने में मदद कर सकती है कि कैसे एक दूसरे से बेहतर बात करें और एक दूसरे से मिलें, इन क्षमताओं में से सबसे अच्छा होना चाहिए। हम में से अधिकांश संचार के इस स्वयं के अंतर्निहित विधि के साथ एक संबंध में प्रवेश करते हैं; और अक्सर हम एक -दूसरे को दूसरी भाषा बोल सकते हैं। रिलेशनशिप काउंसलिंग हमें अपने आदर्शों को फिर से परिभाषित करने में मदद कर सकती है और एक मानक मैदान की खोज कर सकती है जो संवाद करने के लिए।कुछ मामलों में, संबंध परामर्श लेने का कारण बहुत बड़ा है; बेवफाई, मोनाटेराय कठिनाई, और अपमानजनक स्थितियों में सभी वारंट एक विशेषज्ञ को मिश्रण में लाते हैं जो उद्देश्य सलाह देने में सक्षम है और युगल को कार्रवाई की बहुत अच्छी योजना निर्धारित करने में मदद करता है। कुछ उदाहरणों में, इसका मतलब यह हो सकता है कि साझेदारी का अंतिम अंत हो, अगर यह एक साथ रहना अस्वास्थ्यकर है। लेकिन रिलेशनशिप काउंसलिंग आपको अच्छी तरह से जानने में सहायता कर सकती है कि आप में से प्रत्येक के लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है।हालांकि, रिलेशनशिप काउंसलिंग में प्रवेश करना, एक प्रतिष्ठित पेशेवर प्राप्त करना है जो आपको एक जोड़े के रूप में उपयोग करने में सक्षम है। आमतौर पर एक काउंसलर का पता लगाने के लिए केवल पीले पेजों को महसूस नहीं करते हैं। संबंध परामर्श प्राप्त करने के लिए अपनी बीमा कंपनी या प्राथमिक देखभाल चिकित्सक का उपयोग करें जो प्रतिष्ठित स्थिति के साथ शामिल है। अंत में, यह सुनिश्चित करने के लिए परामर्श में आने से पहले चिकित्सक से मिलें कि आप दोनों निर्णय के साथ सुरक्षित महसूस करते हैं।कई जोड़े हैं जो अंततः संबंध परामर्श के साथ जुड़े हुए हैं। भले ही प्रक्रिया असहज हो सकती है और दर्दनाक भी हो सकती है, लेकिन परिणाम कार्य के लायक हो सकता है - जोड़े को खुशी और समझ की नई ऊंचाइयों तक पहुंचाना।...

किसी भी रिश्ते की बुनियाद पर समस्याएं

Christoper Breuninger द्वारा मई 25, 2023 को पोस्ट किया गया
यह बड़ी वस्तु नहीं है जो एक रिश्ते या शादी को तोड़ता है। इस प्रकार की समस्याएं वास्तव में एक जोड़े को एक साथ ला सकती हैं, जो कि सबसे अधिक उम्मीद होगी। लेकिन वास्तव में यह वास्तव में सच है कि छोटी समस्याएं छोटे छेद बना सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक रिश्ते में लीक होता है जो ब्रेकअप बन जाता है।बहुत व्यस्त होना एक रिश्ते के लिए एक कीट के रूप में जाना जाता है। कई बार एक जोड़े को अन्य समस्याओं, बच्चों की गतिविधियों, दान और विभिन्न घटनाओं, घरेलू, जिम्मेदारियों और उनके आसपास के ग्रह से भी जुड़ा हो सकता है। ये बहुत अच्छी चीजें हैं, लेकिन वे अभी भी बहुत सारे हैं। हम बोया जाने, आराम करने और उस बिंदु के कुछ लोगों को उन लोगों के साथ साझा करने के लिए शायद ही किसी भी समय और ऊर्जा लेते हैं जिन्हें हम शायद सबसे अधिक महत्व देते हैं। हमारा संचार टूटने लगता है और जल्द ही बिल्कुल भी कोई संचार नहीं होता है।अधिक प्रचलित क्रेटर जो किसी रिश्ते या विवाह को नुकसान पहुंचाता है, उसे भ्रम के रूप में मान्यता दी जाती है। कई रिश्ते बहुत अपरिपक्व होने लगते हैं। यह युगल कई बार या कुछ समय के लिए डेट करता है, फिर एक प्रतिबद्ध रहने की व्यवस्था में कूदता है या इससे भी अधिक शादी से पहले वे एक दूसरे से परिचित होने के लिए समय लेते हैं। अपने दो के बीच वृद्धि के बिना संचार की डिग्री शायद ही कभी वास्तव में विकसित होती है क्योंकि उन्हें चाहिए। फिर एक बच्चा आता है जो पहले से ही अपरिपक्व संबंध के लिए अधिक जिम्मेदारी के अलावा भ्रम को बढ़ाता है।एक रिश्ते पर हमला करने वाले critters को बढ़ाने के लिए मुख्य रूप से एक जिद का आता है। हठ को पीछे कर सकते हैं यह सिर के रूप में या तो सूक्ष्म या काफी स्पष्ट है। शांत प्रकार की जिद्दी या सूक्ष्म जिद्दी वह है जो एक भविष्यवाणी खड़े होने पर जोर देगा, लेकिन पुष्टि की गई स्थिति में बहुत सहकारी होने के लिए तैयार नहीं है। जबकि सबसे स्पष्ट प्रकार का जिद्दी नहीं होगा और बिना किसी वास्तविक मामले में प्रदान करने के इरादे के बिना चुनौती देगा। किसी भी प्रकार का जिद्दी भवन ब्लॉकों और एक रिश्ते के विकास के लिए घातक है और एक शादी के लिए अधिक हो सकता है।और अंतिम लेकिन निश्चित रूप से कम से कम असंवेदनशीलता का क्रेटर नहीं हो सकता है। समय के साथ -साथ आमतौर पर यह रवैया होता है कि यह आपके समय और प्रयास के लिए प्रयास के लायक नहीं है। इसके विपरीत ISONE या जोड़े का एक और अन्य अभी परवाह नहीं करता है। भावनाओं को ध्यान में नहीं रखा गया है और आपके दोनों के बीच दूरी स्थापित है। दो अलग -अलग दुनिया उभरने लगती है। न तो उस चोट को देखता है जो किसी रिश्ते में किसी से आ सकता है जो सिर्फ परवाह नहीं करेगा।उनके रिश्ते के भीतर इन ब्रेकडाउन का एक जोड़ा कैसे अनुभव कर रहा है, पेसकी क्रिटर्स को खत्म कर देता है? प्रारंभिक और सबसे महत्वपूर्ण बात यह होनी चाहिए कि यह महसूस करना और स्वीकार करना होगा कि अब हमें संभालने की समस्या है। तब संचार अग्रिम और ईमानदार होना चाहिए। जब भी कोई युगल एक साथ काम कर सकता है ताकि आलोचकों से छुटकारा पाने के लिए समाधान मिल सके। इस समय शुरू करने के लिए मुख्य कदम कार्यक्रम की सफलता का बीमा करने के लिए इस समय शुरू करना होगा। एक बार उज्ज्वल जलाने वाली लौ को फिर से जागृत करने के लिए नए तरीके खोजें। बस थोड़े से प्रयास के साथ कुछ दृढ़ता के साथ कोई भी युगल एक क्षतिग्रस्त नींव की मरम्मत कर सकता है और एक स्वस्थ और खुशहाल संबंध या विवाह बना सकता है।...

रिश्तों में खराब संचार के संकेत

Christoper Breuninger द्वारा जनवरी 21, 2023 को पोस्ट किया गया
एक बार जब हम संवाद करना बंद कर देते हैं, तो स्नेही होना बंद कर दें और संभोग को रोकें, हमारे पास कोई और संबंध नहीं है। कई साझेदारियां हैं जिनमें उन तीन आवश्यक अवयवों की कमी है और इसलिए अभी भी अनंत के साथ -साथ दो बहुत दुखी व्यक्तियों के साथ लंगड़ा कर रहे हैं। संचार केवल मौखिक नहीं है। यह हर संदेश प्रदान करता है - भावना, इच्छा और विचार - हम आपके साथी को आंखों के संपर्क, भावना या शरीर के इशारों के माध्यम से व्यक्त करते हैं। प्रभावी ढंग से संवाद करने की चाल इस बात पर ध्यान केंद्रित कर रही है कि दुखी, हानिकारक बातचीत से बचने के लिए कैसे।गरीब संचारकों में चर्चा में एक -दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करने की प्रवृत्ति होती है, एक दूसरे को लगातार अपने अहंकार में सुधार करने के लिए भी बलि का खण्डेग खोजने के लिए। सब कुछ वास्तव में उनके लिए एक प्रतियोगिता है, साथ ही वे एक प्रभावी संबंध होने की तुलना में सही होने में रुचि रखते हैं। वे खुद को सभी जानने के लिए मानते हैं, कभी भी किसी को इंच नहीं देते हैं, जबकि लगातार अपने स्वयं के अधिकार की मांग करते हैं। वे उस साझेदारी पर केंद्रित नहीं हैं जो वे साझा करते हैं, केवल तर्कों पर, गुप्त, आत्म धर्मी और इनकार में बनाए रखते हैं, इसलिए स्थिति हमेशा तनावपूर्ण होती है क्योंकि वे नियंत्रण के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं। यह वास्तव में मुख्य रूप से इस बारे में है कि कौन 'जीतता है' और कौन 'सही' या 'गलत' है, दूसरे की भावनाओं या आशंकाओं की स्वीकार्यता के बिना। उनके लिए, चीजों को करने या देखने का केवल एक सिद्ध तरीका है - उनका रास्ता। कोई भी, या कोई भी विधि, कभी मान्य या स्वीकार नहीं की जाती है।गरीब संचारकों के लक्षण निम्नलिखित होंगे:आलोचना: उनके पास अक्सर आलोचना, पुट-डाउन या दोष का एक विश्वसनीय प्रवाह होता है। हालांकि दोष के साथ परेशानी यह है कि यह हमें अपने भागीदारों पर केंद्रित रखता है ताकि हमें देखने, या स्वीकार करने से बचने के लिए, हमारे अपने दोषों को स्वीकार किया जा सके।डिफेंसिविटी: न तो पार्टनर को लगता है कि ध्यान दिया गया है या ध्यान दिया गया है। वे दोनों भी अपमानजनक हमले में खुद को बचाने में व्यस्त हैं और अपने अंक प्राप्त करने के लिए लड़ रहे हैं। #- #चर्चा से इनकार: वे डिफेंस के साथ आलोचना पर प्रतिक्रिया करते हैं, अक्सर सब कुछ से इनकार करते हैं - यहां तक ​​कि चर्चा, बहाने बनाते हैं और अपने साथी पर 'भावनात्मक', 'बेवकूफ', 'मूर्खतापूर्ण' या 'पागल' होने का आरोप लगाते हैं।पवित्रता का उपहार: गरीब संचारक अक्सर वे लोग होते हैं जो 'समझदार' और 'उचित' और 'देखभाल' होने का दावा करते हैं। वे हमेशा पुट-ऑन और पीड़ित महसूस करते हैं।पक्षपाती धारणा: व्यक्तिगत धारणा सामान्य रूप से पक्षपाती, विकृत या विरोधाभासी है। Addititionally वहाँ समझौता करने के बजाय अतिशयोक्ति और क्रोध के लिए उपयुक्त है।इस्स्यू से भटकना: उनके पास प्राथमिक मुद्दे से भटकने और कोई समाधान खोजने की प्रवृत्ति है, अपने साथी पर सभी प्रकार की शिकायतों और अपमान को फेंकते हुए, लेकिन कुछ भी रचनात्मक लक्षित किए बिना।माइंड रीडिंग: उनके पास 'माइंड रीड' और/या 'मनोविश्लेषण' उनके साथी को अत्यधिक रूप से, नाम-कॉल के साथ-साथ और उनकी आँखों को लुढ़कने, अपमानजनक, काउंटर-हमला करने और लगातार बाधित करने की प्रवृत्ति है।होल्डिंग: वहाँ गरीब संचारकों द्वारा एक दृढ़ संकल्प मौजूद है, कभी भी 'में नहीं', और फिर दिखाते हैं कि वे सही हैं, बहुत गुस्से के साथ, और अंततः, घातक चुप्पी।स्टोनवॉलिंग: एक बार जब हमलों को अत्यधिक मात्रा में मिलता है, या यदि वे कुछ सुनते हैं तो उन्हें पसंद नहीं है, कोई प्रतिक्रिया नहीं है। इसके बजाय गरीब संचारक किसी भी प्रकार की चर्चा या संकल्प को रोकते हुए, आत्म-धर्मी तरीके (पत्थरबाजी) में समस्या से हट जाते हैं।...

युगल परामर्श

Christoper Breuninger द्वारा नवंबर 27, 2022 को पोस्ट किया गया
यह आश्चर्यजनक है कि कुछ जोड़े कैसे मिलते हैं, तुरंत क्लिक करें और थोड़ी कठिनाई के साथ मिलें, जबकि कुछ शुरुआत से पानी और तेल की तरह दिखाई देते हैं। एक रिश्ते में परस्पर विरोधी राय और सामयिक असहमति की उम्मीद की जानी चाहिए। अलग -अलग परवरिश वाले दो अलग -अलग लोगों में अलग -अलग धारणाएं, मूल्य और राय होंगी। जब संघर्ष और असहमति वास्तव में एक रिश्ते के लिए हानिकारक बनने के लिए अपने आप को बनाए रखने का एक स्वस्थ तरीका है? तो वास्तव में आप कैसे जानते हैं कि जब यह समय और ऊर्जा है कि यह स्वीकार करने के लिए कि किसी अन्य व्यक्ति की सहायता को एक चिकित्सक की तरह, प्रभावी है?सबसे पहले, इस बात पर एक नज़र डालें कि यदि आप राय में सुधार करते हैं तो आप या आपका प्रेमी अपने आप को कैसे व्यक्त करते हैं:क्या सदा ब्लेमिंग और फिंगरपॉइंटिंग है?BLAMING वास्तव में एक रक्षा तंत्र है जो बहुत से लोग उपयोग करते हैं यदि वे भावनात्मक रूप से खुद की रक्षा करने के तरीके के रूप में हमला करते हैं। दरअसल, दोषपूर्ण भावनाओं को बचाने के लिए वास्तव में दोष देना एक समाधान है।क्या आपकी आवाज़ें खुद को हड़पने के प्रयास में लाउड हो जाती हैं?जैसे -जैसे बचाव बढ़ता है, वैसे -वैसे वॉल्यूम और इंटोनेशन होता है। विडंबना यह है कि कोई भी सुनता है जब आवाजें उठाई जाती हैं।क्या अतीत की समस्याएं आपके वर्तमान तर्कों में आ जाती हैं?अतीत को वर्तमान या भविष्य की समस्याओं का प्रमाण नहीं होना चाहिए। दिन बीतने से नहीं बदला जा सकता है। दिन से गुजरना महत्वपूर्ण है, हालांकि संघर्ष की गर्मी में, क्या आप वर्तमान में वास्तव में दिनों से सीख रहे हैं? या क्या आप वर्तमान में अतीत का उपयोग करने की कोशिश कर रहे हैं कि कौन सही या गलत है?क्या भावनाएं उच्च चलती हैं?तर्कहीन भावनाएं तर्कहीन विचारों का परिणाम होंगी।क्या आप अनसुलझे मुद्दों पर वापस जाते हैं या बातचीत समाप्त होने के बाद, समस्या के संबंध में कोई और चर्चा नहीं है?थोड़ी देर में एक बार भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए वार्तालापों को उकसाना स्वस्थ है, क्योंकि यह प्रत्येक व्यक्ति को अपने विचारों को आराम करने और याद करने का मौका देता है। हालांकि, इस घटना में कि आप कभी भी समस्या पर वापस नहीं जाते हैं तो यह वास्तव में कभी भी हल नहीं होता है, यह अनुत्पादक है।यदि आपने इन कई सवालों के लिए "हां" कहा है, तो यह समय है कि जोड़े परामर्श को ध्यान में रखें। ये अस्वास्थ्यकर संचार पैटर्न एक रिश्ते के अंदर विकास क्षमता को रोक सकते हैं।तो थेरेपी की मदद करने की संभावना कैसे है?थेरेपी में संचार पैटर्न देखने और पर्यावरणीय प्रभावों को पहचानने के लिए एक ट्यून, तटस्थ, बाहरी व्यक्ति की अनुमति देने की संभावना है। इसके बाद, एक चिकित्सक स्वस्थ संचार पैटर्न शुरू करने और सकारात्मक बातचीत को बढ़ाने के लिए नए उपकरणों के साथ जोड़ों को प्रदान करता है। थेरेपी भी जोड़ों को अपनी आवश्यकताओं को व्यक्त करने, अंतर का सम्मान करने और समानता को गले लगाने में मदद करती है। यदि आप पाते हैं कि आप अनसुना महसूस कर रहे हैं, तो अपने आप को व्यक्त करने में समस्या हो या महसूस करें कि वास्तव में आपके साथी को सुनने के लिए एक ही तरीका है कि आप मजबूत भावनाएं हैं, आप चिकित्सा पर विचार करना चाह सकते हैं। स्वस्थ संचार एक संपूर्ण संबंध के लिए सीढ़ी पर पहला पायदान हो सकता है।...

रमणीय अशाब्दिक संचार के लिए तकनीकें

Christoper Breuninger द्वारा जून 3, 2022 को पोस्ट किया गया
भावनाओं का उल्लेख करने के लिए शब्दों का उपयोग करना बहुत सारी महिलाएं ज्यादातर पुरुषों की तुलना में अधिक करती हैं। जन्म के बाद से, महिलाओं को भावनाओं के बारे में बोलने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, भावना और तालमेल की भाषा को समझने के लिए।पुरुष नहीं हैं। महिलाएं चाहती हैं कि पुरुष उन्हें अंतरतम भावनाओं को व्यक्त करने के टर्फ पर मिलें। लेकिन बहुत सारे पुरुष नहीं कर सकते क्योंकि उन्होंने कभी नहीं सीखा है।आसानी से पूरा करने के लिए ठीक है, आप दोनों अशाब्दिक संचार की कोशिश करने के लिए चुन सकते हैं। यहाँ है कैसे:इसे द ब्रीथिंग टुगेदर टेक्निक कहा जाता है: जब संभव हो तो बैक टू बैक, स्किन टू स्किन। अपनी आँखें बंद करें और आराम करें। अपने साथी की सांस पर ध्यान केंद्रित करें। उनके साथ सांस लेना शुरू करें। एक धीमी साँस के साथ एक पैटर्न एक साथ सेट करें, अपनी सांस को पकड़ने के कई सेकंड के साथ, एक धीमी गति से बाहर निकलने के साथ, और अंत में फिर से शुरू करने से पहले एक पल का विराम। अपनी नाक के दौरान पहुंचने के लिए अपनी सांस की कल्पना करें, अपने फेफड़ों में नीचे जा रहे हैं जैसे कि आप साँस लेते हैं, फिर अपनी पीठ के दौरान और अपने साथी के फेफड़ों में बाहर निकलते ही, फिर अपने फेफड़ों में वापस आ जाते हैं और सर्कल को पूरा करते हैं जैसे कि आप साँस छोड़ते हैं। जब भी आपका मन आपको विचलित करने की कोशिश करता है, तो बस उस जीवन के चक्र पर ध्यान केंद्रित करें जो आप एक साथ बना रहे हैं।सरल। स्वतंत्र और पूरी तरह से प्रभावी। यह तकनीक आंशिक रूप से तांत्रिक सेक्स विधियों से ली गई है जो लिंगों को एकजुट करने की कोशिश करते हैं। एकसमान में चूसने से अवचेतन स्तर पर एक तालमेल होता है। यह भेद्यता, विश्वास और एकता की सनसनी उत्पन्न करता है।एक बार साप्ताहिक रूप से एक खुशी से अपने रिश्ते को रिचार्ज करें!...

रिश्ता: संवाद

Christoper Breuninger द्वारा अप्रैल 25, 2022 को पोस्ट किया गया
जबकि शारीरिक आकर्षण आपको एक व्यक्ति के पास आकर्षित कर सकता है, और उनका व्यक्तित्व आपको उनकी तरह बना सकता है, संचार वास्तव में रिश्तों का एक प्रमुख पहलू है जिसे अनदेखा नहीं किया जा सकता है। जोड़ों के बीच गलतफहमी उन महत्वपूर्ण कारणों में से है जो ब्रेक-अप होते हैं। इस पोस्ट में, हम बातचीत के कुछ क्षेत्रों पर चर्चा करेंगे जिन्हें आपको यह सुनिश्चित करने में सक्षम होने के लिए अवशोषित करने की आवश्यकता है कि आपका रिश्ता निस्संदेह खुश और सफल होगा।सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, वास्तव में एक अच्छा श्रोता होना वास्तव में एक रिश्ते में एक आवश्यकता है। जितना अधिक आपके प्रियजन को पता चलता है कि आप वास्तव में उन्हें सुन रहे हैं और उन चीजों की सराहना कर रहे हैं जो वे आपको बताते हैं, उतने ही खुले हैं जो वे आपके साथ हो सकते हैं, जब वे नहीं-लोकप्रिय विषयों पर चर्चा करते हैं। एक रिश्ते में एक अच्छे प्रकार के संचार को सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका यह होगा कि प्रत्येक दिन एक बार एक दूसरे को एक दूसरे को यह पता चले कि आपके विचारों में क्या है। इस पद्धति का उपयोग करते हुए, अपने छाती से संभावित समस्याओं को प्राप्त करने में मदद करना संभव है, इससे पहले कि वे अघोषित मुद्दों में विकसित हों। यदि आपके पास यह दैनिक चर्चा है, तो सभी विकर्षणों को आरक्षित करना महत्वपूर्ण है। टीवी स्क्रीन को बंद करें, अपने मोबाइल फोन को कहीं और छोड़ दें, और यह सुनिश्चित करें कि यह क्षेत्र व्याकुलता से मुक्त है, जिससे निश्चित हो कि आप अपने सहयोगियों का ध्यान आकर्षित करते हैं। एक अच्छा अभ्यास जो बातचीत में लोकप्रिय है, वह दोनों शरीर के इशारों और बोली जाने वाली भाषा के साथ जवाब देना होगा जब भी आपका साथी आपको कुछ जानने देता है। इस बात की पुष्टि करें कि उन्होंने जो कुछ भी कहा था, उसे वापस दोहराकर ये क्या कह रहे थे, और सकारात्मक शरीर के इशारों का उपयोग करें जो उन्हें दिखाते हैं कि आप सीखना चाहते हैं कि उन्हें क्या कहना है।दूसरे, आपको यह महसूस करना चाहिए कि महिलाएं और पुरुष पूरी तरह से अलग तरीकों से बात करते हैं। यदि आप एक महिला हैं जो एक पुरुष साथी के साथ अपनी भावनाओं पर चर्चा कर रही हैं, तो बातचीत को भुनाने और एक धारा में बात करना जारी रखना महत्वपूर्ण है। पुरुषों के साथ संवाद करते समय, आपको इस बात से निपटने की आवश्यकता है कि आप क्या कहना चाहते हैं और उसे किसी भी विवरण का संदर्भ देने का मौका देकर समस्या से निपटने की आवश्यकता है, जिस पर उसे चर्चा करने की आवश्यकता हो सकती है। बातचीत में महिलाओं और पुरुषों के मतभेदों के बारे में महसूस करने के लिए एक आवश्यक पहलू यह है कि हम उन व्यक्तियों से खोज रहे हैं जो हमें सुन रहे हैं। महिलाएं अक्सर सहानुभूतिपूर्ण बातचीत की खोज करती हैं, सबसे अधिक सराहना करते हैं जब अन्य लोग उन्हें यह समझने में मदद करते हैं कि इस मुद्दे को वे अन्य लोगों को प्रभावित करते हैं। पुरुषों को बातचीत के संबंध में अधिक समस्या-हल करने की संभावना होती है, साथ ही वे अक्सर सहानुभूति की पेशकश के बजाय जो भी स्थिति को ठीक करने के लिए एक अवधारणा प्रदान करने के लिए जल्दी होते हैं। यह उन महिलाओं को क्रोध कर सकता है जो मानते हैं कि पुरुष पूरी तरह से नहीं देख रहा है कि वे क्या कह रहे हैं और एक उपाय का सुझाव दे रहे हैं। हमारे सामाजिक मनोविज्ञान के इस पहलू को समझना हमारे द्वारा संचार में आने वाले अंतरों को समझने के लिए आवश्यक है।...

लंबी अवधि के रिश्तों में संचार एक महत्वपूर्ण कारक है

Christoper Breuninger द्वारा मार्च 3, 2022 को पोस्ट किया गया
जबकि शारीरिक आकर्षण आपको एक व्यक्ति के पास आकर्षित कर सकता है, और उनका व्यक्तित्व आपको उनकी तरह बना सकता है, संचार वास्तव में रिश्तों का एक प्रमुख पहलू है जिसे अनदेखा नहीं किया जा सकता है। जोड़ों के बीच गलतफहमी उन महत्वपूर्ण कारणों में से है जो ब्रेक-अप होते हैं। इस पोस्ट में, हम बातचीत के कुछ क्षेत्रों पर चर्चा करेंगे जिन्हें आपको यह सुनिश्चित करने में सक्षम होने के लिए अवशोषित करने की आवश्यकता है कि आपका रिश्ता निस्संदेह खुश और सफल होगा।सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, वास्तव में एक अच्छा श्रोता होना वास्तव में एक रिश्ते में एक आवश्यकता है। जितना अधिक आपके प्रियजन को पता चलता है कि आप वास्तव में उन्हें सुन रहे हैं और उन चीजों की सराहना कर रहे हैं जो वे आपको बताते हैं, उतने ही खुले हैं जो वे आपके साथ हो सकते हैं, जब वे नहीं-लोकप्रिय विषयों पर चर्चा करते हैं। एक रिश्ते में एक अच्छे प्रकार के संचार को सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका यह होगा कि प्रत्येक दिन एक बार एक दूसरे को एक दूसरे को यह पता चले कि आपके विचारों में क्या है। इस पद्धति का उपयोग करते हुए, अपने छाती से संभावित समस्याओं को प्राप्त करने में मदद करना संभव है, इससे पहले कि वे अघोषित मुद्दों में विकसित हों। यदि आपके पास यह दैनिक चर्चा है, तो सभी विकर्षणों को आरक्षित करना महत्वपूर्ण है। टीवी स्क्रीन को बंद करें, अपने मोबाइल फोन को कहीं और छोड़ दें, और यह सुनिश्चित करें कि यह क्षेत्र व्याकुलता से मुक्त है, जिससे निश्चित हो कि आप अपने सहयोगियों का ध्यान आकर्षित करते हैं। एक अच्छा अभ्यास जो बातचीत में लोकप्रिय है, वह दोनों शरीर के इशारों और बोली जाने वाली भाषा के साथ जवाब देना होगा जब भी आपका साथी आपको कुछ जानने देता है। इस बात की पुष्टि करें कि उन्होंने जो कुछ भी कहा था, उसे वापस दोहराकर ये क्या कह रहे थे, और सकारात्मक शरीर के इशारों का उपयोग करें जो उन्हें दिखाते हैं कि आप सीखना चाहते हैं कि उन्हें क्या कहना है।दूसरे, आपको यह महसूस करना चाहिए कि महिलाएं और पुरुष पूरी तरह से अलग तरीकों से बात करते हैं। यदि आप एक महिला हैं जो एक पुरुष साथी के साथ अपनी भावनाओं पर चर्चा कर रही हैं, तो बातचीत को भुनाने और एक धारा में बात करना जारी रखना महत्वपूर्ण है। पुरुषों के साथ संवाद करते समय, आपको इस बात से निपटने की आवश्यकता है कि आप क्या कहना चाहते हैं और उसे किसी भी विवरण का संदर्भ देने का मौका देकर समस्या से निपटने की आवश्यकता है, जिस पर उसे चर्चा करने की आवश्यकता हो सकती है। बातचीत में महिलाओं और पुरुषों के मतभेदों के बारे में महसूस करने के लिए एक आवश्यक पहलू यह है कि हम उन व्यक्तियों से खोज रहे हैं जो हमें सुन रहे हैं। महिलाएं अक्सर सहानुभूतिपूर्ण बातचीत की खोज करती हैं, सबसे अधिक सराहना करते हैं जब अन्य लोग उन्हें यह समझने में मदद करते हैं कि इस मुद्दे को वे अन्य लोगों को प्रभावित करते हैं। पुरुषों को बातचीत के संबंध में अधिक समस्या-हल करने की संभावना होती है, साथ ही वे अक्सर सहानुभूति की पेशकश के बजाय जो भी स्थिति को ठीक करने के लिए एक अवधारणा प्रदान करने के लिए जल्दी होते हैं। यह उन महिलाओं को क्रोध कर सकता है जो मानते हैं कि पुरुष पूरी तरह से नहीं देख रहा है कि वे क्या कह रहे हैं और एक उपाय का सुझाव दे रहे हैं। हमारे सामाजिक मनोविज्ञान के इस पहलू को समझना हमारे द्वारा संचार में आने वाले अंतरों को समझने के लिए आवश्यक है।...

एक रिश्ते में संचार की कमी

Christoper Breuninger द्वारा फ़रवरी 24, 2022 को पोस्ट किया गया
एक सफल संबंध के सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में दोनों पक्षों के बीच प्रभावी संचार है। एक रिश्ते में संचार की कमी से जल्दबाजी के फैसले हो सकते हैं जो अलगाव में भी हो सकते हैं। हमें संचार टूटने के पीछे के उद्देश्यों को समझने की आवश्यकता होगी और एक पूर्ण संबंध सुनिश्चित करने के लिए उन्हें कैसे टाला जा सकता है।कभी -कभी काम का तनाव एक व्यक्ति को खींचा, आरक्षित और आसानी से चिढ़ जाता है। वे अपने सहयोगियों के साथ कुछ भी करना पसंद नहीं करते हैं। वित्तीय समस्याएं भी दो व्यक्तियों के बीच संचार टूटने के पीछे का कारण हो सकती हैं। जब वे मुद्दों को हल करने की कोशिश करते हैं, तो उनकी असहमति से अधिक समस्याएं होती हैं और वे बातें करना बंद कर देते हैं। कई जोड़े अपनी निजी समस्याओं को एक दूसरे से छिपाने लगते हैं। वे डरते हैं कि अगर उन्होंने खोला तो वे अपने जीवनसाथी को और भी अधिक परेशान करेंगे और इसलिए वे चुप रहने का फैसला करेंगे। यह मत भूलो कि संचार की कमी एक असफल विवाह की दिशा में पहला कदम है।अपने पति या पत्नी की वफादारी के बारे में कभी -कभी अविश्वास और संदेह संचार टूटने की ओर ले जाता है। आप चुपचाप उनके कार्यों का अवलोकन करना शुरू करते हैं और अपने संदेहों को एक साथ बात करने का कोई प्रयास नहीं करते हैं। कभी -कभी जब कोई तृतीय पक्ष दो लोगों की व्यक्तिगत चीजों में शामिल हो जाता है, तो वे इसे अपने बीच चीजों की बात करने के बजाय तीसरे व्यक्ति के सामने खोलने के लिए एक बिंदु बनाते हैं। हमेशा अपनी समस्याओं को हल करने का प्रयास करें।यदि आप काफी लंबे समय तक एक साथ नहीं रहते हैं तो यह संचार की कमी और अंत में कुल टूटने की ओर ले जाता है। यदि आपके जीवनसाथी को कहीं और निवास करना है, तो आप अपने प्यार के रास्ते में आने के बजाय नियमित आधार पर दो बातें करें। यह एक तथ्य है कि इस प्रकार के रिश्तों को प्रबंधित करना कठिन है, लेकिन जैसे ही आपको एक तय हो गया है, आपको इसके साथ रहने की आवश्यकता है, चाहे आप क्या हों या शारीरिक रूप से कैसे दूर हों।पहले बच्चे का जन्म कभी -कभी पति -पत्नी के बीच संचार चूक का कारण हो सकता है। माँ को बच्चे को अयस्क और अधिक समय देना चाहिए और पिता को कार्यस्थल पर अधिक से अधिक समय का निवेश करना चाहिए। इस वजह से उन्हें बहुत लंबे समय तक ठहराव के बाद बात करने का अवसर मिलता है और जब ऐसा होता है तो तुच्छ मुद्दों पर असहमति और शिकायतें होती हैं। कभी -कभी वे इस बात पर बहस करते हैं कि बच्चे को क्या चाहिए और इसे कैसे प्रबंधित और देखभाल करने की आवश्यकता है। जब चीजें नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं तो वे पूरी तरह से अपने संचार को बंद कर देते हैं और वापस ले जाते हैं।संचार की कमी के कारण युगल से युगल में भिन्न होते हैं, लेकिन मुख्य बात यह है कि आपको इन मुद्दों को अपने कनेक्शन के रास्ते में नहीं आने देना चाहिए। हमेशा अपने बीच चीजों से बात करें और इससे पहले कि वे खराब हो जाएं और किसी भी रिश्ते में गलतफहमी और अविश्वास के लिए संचार की कमी को न जाने दें।...

संचार कौशल प्रशिक्षण

Christoper Breuninger द्वारा सितंबर 13, 2021 को पोस्ट किया गया
संचार क्षमताएं निस्संदेह किसी के रिश्ते में आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण कौशल हैं चाहे वह अंतरंग हो या पारिवारिक रिश्ते, दोस्त रिश्ते या कैरियर संबंध। इसलिए हमें यह जानने की जरूरत है कि इन क्षमताओं में क्या शामिल है और संचार कौशल प्रशिक्षण के साथ शुरू होता है। उन संबंधों के निर्माण के लिए जो गुणवत्ता में अच्छे हैं, हमें महान संचारक होने की आवश्यकता होगी। नीचे मैं संचार के कुछ क्षेत्रों की पहचान करूंगा जो हम में से अधिकांश को विकसित करना होगा।मुझे पूरा यकीन है कि आपने देखा है कि लोगों का एक अच्छा सौदा अपने फोन का जवाब भी नहीं देता है और अन्य लोग एक ईमेल का जवाब देने में संकोच करते हैं, जबकि कुछ के पास प्रत्यक्ष संचार के साथ मुद्दे हैं और इसके बजाय बहुत सारे ईमेल लिखकर इसे रोक रहे हैं? किसी कारण से यह अधिक सुरक्षित और अधिक आरामदायक लगता है। लेकिन क्या यह अच्छा संचार है?इन दिनों अधिकांश व्यवसायों में कर्मचारियों को स्कूलों और ग्राहकों के साथ संवाद करने के लिए पहले से कहीं अधिक आवश्यक है जो हर व्यवसाय या उद्योग के संदर्भ में व्यक्त करने के लिए स्वाभाविक हैं। लेकिन दुखद बात यह है कि हमारी संचार क्षमताएं इतनी बेहतर हो सकती हैं। इस तथ्य के आधार पर यह बिल्कुल भी आश्चर्यजनक नहीं है कि कई संगठनात्मक विशेषज्ञों का दावा है कि खराब संचार संगठनात्मक मुद्दों की एक उच्च संख्या का कारण है।हम में से अधिकांश को यह समझ पाने की आवश्यकता है कि प्रभावी संचार का क्या अर्थ है और अच्छे संचार को विकसित करने के लिए क्या आवश्यक है। इसके अलावा हमें इस बात पर भी ध्यान देने की जरूरत है कि बहुत से लोगों ने इसे बहुत सोचा नहीं है; विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ संवाद करने के लिए संवाद करने के विभिन्न तरीकों की आवश्यकता होती है। नीचे मुख्य मुद्दे हैं जिन्हें एक समग्र संचार कौशल उन्नति कार्यक्रम में शामिल किया जाना चाहिए:* संचार को परिभाषित करें - हमें यह पूछना चाहिए कि वास्तव में क्या संचार है, यह कौन सा कार्य करता है और साथ ही साथ सिद्धांतों और संचार के विभिन्न तरीकों की पहचान कर रहा है। - |* अद्वितीय लोगों के साथ संवाद करना - लोग अलग -अलग हैं और हमारे रिश्ते भी अलग हैं। आपको सीखना होगा कि प्रबंधकों, अधीनस्थों, सहकर्मियों, ग्राहकों, विक्रेताओं, अपने जीवनसाथी, अपने बच्चों और अपने दोस्तों आदि के साथ प्रभावी ढंग से कैसे संवाद किया जाए...

सुनना सीखें

Christoper Breuninger द्वारा अगस्त 16, 2021 को पोस्ट किया गया
हम लगातार एक रिश्ते में महत्वपूर्ण होने के बारे में सुनते हैं। यदि हम लगातार बात कर रहे हैं और सुन रहे हैं, तो संचार अर्थहीन हो जाता है।यह सुनना मुश्किल है कि कोई और क्या कह रहा है, खासकर जब हमारी भावनाएं, विचार और राय अलग हैं। यहाँ 3 कारण हैं कि हमारे रिश्तों को लाभ सुनने के लिए सीखना।1...

बेहतर संचार के साथ अपने विवाह में सुधार करें

Christoper Breuninger द्वारा जून 10, 2021 को पोस्ट किया गया
संचार किसी भी प्रकार के रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण भूमिकाओं में से एक है चाहे कोई पेशेवर संघ या शादी जैसे अधिक अंतरंग बंधन। इन रिश्तों में से कई अपनी पूरी क्षमता में विकसित नहीं होते हैं क्योंकि संचार लिंक गायब है या कमजोर है। यदि आप अपनी शादी को बचाने या अपने विवाह साथी के साथ गहरे स्तर पर जुड़ने की कोशिश कर रहे हैं, तो निम्नलिखित सलाह आपको एक नया दृष्टिकोण दे सकती है जो आपकी शादी को उस रिश्ते में बढ़ने में मदद कर सकती है जो आपने हमेशा वांछित किया है।निराशा की भावनाएं अक्सर होती हैं क्योंकि किसी व्यक्ति की इच्छाओं या जरूरतों को अभी तक खुले तौर पर व्यक्त नहीं किया गया है और इसलिए पूरी नहीं हुई है। अपने साथी के साथ अपने विचारों और भावनाओं के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है ताकि संघ में प्रत्येक साथी को उनके दिमाग में कम संदेह या प्रश्न हों। आप उस व्यक्ति के साथ अपना जीवन साझा करते हैं; अपने विचारों पर चर्चा क्यों नहीं की? यदि सब कुछ मेज पर है, तो चिंता या आश्चर्य करने के लिए क्या है? यह शादी की सलाह किसी को भ्रामक या मोहभंग महसूस करने की संभावनाओं को कम करती है और निश्चित रूप से अपने विवाह बंधन को वास्तव में सार्थक तरीके से मजबूत करने में मदद कर सकती है।प्रभावी संचार केवल एक दूसरे से बात करने के बारे में नहीं है, बल्कि यह भी सुन रहा है कि एक -दूसरे क्या कह रहे हैं। आप विश्वास कर सकते हैं कि आप अपने जीवनसाथी के साथ चीजों से बात करके अपने संघ की मदद कर रहे हैं, लेकिन एक कदम आगे बढ़ाते हैं और जो आप और आपके साथी से बात कर रहे हैं, उसे सुनकर वास्तव में आपकी शादी को बचाने में मदद मिलेगी। आपको बस इतना ध्यान देना होगा कि किसी चीज को कितनी बार दोहराया जाता है, कुछ शब्दों या वाक्यांशों पर जोर दिया जाता है, और उन विचारों को व्यक्त करते समय शरीर की भाषा का उपयोग किया जाता है।जब आप अकेले और निर्बाध रूप से, अधिमानतः घर के बाहर होते हैं, तो आपको कुछ समय अलग करने के लिए इसे और अधिक फायदेमंद लगेगा। यदि यह व्यावहारिक नहीं है, तो कम से कम एक समय चुनें जब आपके पास कम से कम मात्रा में ध्यान भंग होगा। जब तक बच्चे बिस्तर पर न हों, तब तक प्रतीक्षा करें, अपने मोबाइल फोन को बंद करें, और संभवतः अपने फोन को हुक से हटा दें। एक असामयिक टेलीफोन कॉल पल को बर्बाद कर सकता है और आपको गति खोने की अनुमति दे सकता है। यह एक महान विवाह की वास्तव में महत्वपूर्ण कुंजी है और इसे उचित सम्मान दिया जाना चाहिए।यदि आपकी शादी में आपके लिए लंबे समय तक बंधन की कमी है, तो अपनी वास्तविक इच्छाओं को उजागर करने के लिए अपने साथी को सुनने और देखने की कोशिश करें। सवाल पूछने से डरो मत। आपको वास्तव में वे क्या कह रहे हैं, इस पर बहुत स्पष्ट होना चाहिए। संचार की यह पूरी प्रक्रिया पहली बार में थोड़ी अजीब लग सकती है, लेकिन यह आसान होने जा रहा है। एक प्यार भरे रिश्ते में अपने साथी के रूप में अपने सबसे अच्छे दोस्त होने के फायदे बहुत दूर तक कि आप उसमें डाले गए प्रयास से आगे निकल जाएंगे।ऊपर दिए गए सुझाव निश्चित रूप से आपके विवाह बंधन को मजबूत करने में मदद करेंगे। इन कुछ युक्तियों को आज़माएं और आप सकारात्मक परिणाम और एक सफल विवाह की शुरुआत को नोटिस करेंगे!...