उपनाम: संकट

यह आश्चर्यजनक है कि कुछ जोड़े कैसे मिलते हैं, तुरंत क्लिक करें और थोड़ी कठिनाई के साथ मिलें, जबकि कुछ शुरुआत से पानी और तेल की तरह दिखाई देते हैं। एक रिश्ते में परस्पर विरोधी राय और सामयिक असहमति की उम्मीद की जानी चाहिए। अलग -अलग परवरिश वाले दो अलग -अलग लोगों में अलग -अलग धारणाएं, मूल्य और राय होंगी। जब संघर्ष और असहमति वास्तव में एक रिश्ते के लिए हानिकारक बनने के लिए अपने आप को बनाए रखने का एक स्वस्थ तरीका है? तो वास्तव में आप कैसे जानते हैं कि जब यह समय और ऊर्जा है कि यह स्वीकार करने के लिए कि किसी अन्य व्यक्ति की सहायता को एक चिकित्सक की तरह, प्रभावी है?सबसे पहले, इस बात पर एक नज़र डालें कि यदि आप राय में सुधार करते हैं तो आप या आपका प्रेमी अपने आप को कैसे व्यक्त करते हैं:क्या सदा ब्लेमिंग और फिंगरपॉइंटिंग है?BLAMING वास्तव में एक रक्षा तंत्र है जो बहुत से लोग उपयोग करते हैं यदि वे भावनात्मक रूप से खुद की रक्षा करने के तरीके के रूप में हमला करते हैं। दरअसल, दोषपूर्ण भावनाओं को बचाने के लिए वास्तव में दोष देना एक समाधान है।क्या आपकी आवाज़ें खुद को हड़पने के प्रयास में लाउड हो जाती हैं?जैसे -जैसे बचाव बढ़ता है, वैसे -वैसे वॉल्यूम और इंटोनेशन होता है। विडंबना यह है कि कोई भी सुनता है जब आवाजें उठाई जाती हैं।क्या अतीत की समस्याएं आपके वर्तमान तर्कों में आ जाती हैं?अतीत को वर्तमान या भविष्य की समस्याओं का प्रमाण नहीं होना चाहिए। दिन बीतने से नहीं बदला जा सकता है। दिन से गुजरना महत्वपूर्ण है, हालांकि संघर्ष की गर्मी में, क्या आप वर्तमान में वास्तव में दिनों से सीख रहे हैं? या क्या आप वर्तमान में अतीत का उपयोग करने की कोशिश कर रहे हैं कि कौन सही या गलत है?क्या भावनाएं उच्च चलती हैं?तर्कहीन भावनाएं तर्कहीन विचारों का परिणाम होंगी।क्या आप अनसुलझे मुद्दों पर वापस जाते हैं या बातचीत समाप्त होने के बाद, समस्या के संबंध में कोई और चर्चा नहीं है?थोड़ी देर में एक बार भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए वार्तालापों को उकसाना स्वस्थ है, क्योंकि यह प्रत्येक व्यक्ति को अपने विचारों को आराम करने और याद करने का मौका देता है। हालांकि, इस घटना में कि आप कभी भी समस्या पर वापस नहीं जाते हैं तो यह वास्तव में कभी भी हल नहीं होता है, यह अनुत्पादक है।यदि आपने इन कई सवालों के लिए "हां" कहा है, तो यह समय है कि जोड़े परामर्श को ध्यान में रखें। ये अस्वास्थ्यकर संचार पैटर्न एक रिश्ते के अंदर विकास क्षमता को रोक सकते हैं।तो थेरेपी की मदद करने की संभावना कैसे है?थेरेपी में संचार पैटर्न देखने और पर्यावरणीय प्रभावों को पहचानने के लिए एक ट्यून, तटस्थ, बाहरी व्यक्ति की अनुमति देने की संभावना है। इसके बाद, एक चिकित्सक स्वस्थ संचार पैटर्न शुरू करने और सकारात्मक बातचीत को बढ़ाने के लिए नए उपकरणों के साथ जोड़ों को प्रदान करता है। थेरेपी भी जोड़ों को अपनी आवश्यकताओं को व्यक्त करने, अंतर का सम्मान करने और समानता को गले लगाने में मदद करती है। यदि आप पाते हैं कि आप अनसुना महसूस कर रहे हैं, तो अपने आप को व्यक्त करने में समस्या हो या महसूस करें कि वास्तव में आपके साथी को सुनने के लिए एक ही तरीका है कि आप मजबूत भावनाएं हैं, आप चिकित्सा पर विचार करना चाह सकते हैं। स्वस्थ संचार एक संपूर्ण संबंध के लिए सीढ़ी पर पहला पायदान हो सकता है।...

जबकि शारीरिक आकर्षण आपको एक व्यक्ति के पास आकर्षित कर सकता है, और उनका व्यक्तित्व आपको उनकी तरह बना सकता है, संचार वास्तव में रिश्तों का एक प्रमुख पहलू है जिसे अनदेखा नहीं किया जा सकता है। जोड़ों के बीच गलतफहमी उन महत्वपूर्ण कारणों में से है जो ब्रेक-अप होते हैं। इस पोस्ट में, हम बातचीत के कुछ क्षेत्रों पर चर्चा करेंगे जिन्हें आपको यह सुनिश्चित करने में सक्षम होने के लिए अवशोषित करने की आवश्यकता है कि आपका रिश्ता निस्संदेह खुश और सफल होगा।सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, वास्तव में एक अच्छा श्रोता होना वास्तव में एक रिश्ते में एक आवश्यकता है। जितना अधिक आपके प्रियजन को पता चलता है कि आप वास्तव में उन्हें सुन रहे हैं और उन चीजों की सराहना कर रहे हैं जो वे आपको बताते हैं, उतने ही खुले हैं जो वे आपके साथ हो सकते हैं, जब वे नहीं-लोकप्रिय विषयों पर चर्चा करते हैं। एक रिश्ते में एक अच्छे प्रकार के संचार को सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका यह होगा कि प्रत्येक दिन एक बार एक दूसरे को एक दूसरे को यह पता चले कि आपके विचारों में क्या है। इस पद्धति का उपयोग करते हुए, अपने छाती से संभावित समस्याओं को प्राप्त करने में मदद करना संभव है, इससे पहले कि वे अघोषित मुद्दों में विकसित हों। यदि आपके पास यह दैनिक चर्चा है, तो सभी विकर्षणों को आरक्षित करना महत्वपूर्ण है। टीवी स्क्रीन को बंद करें, अपने मोबाइल फोन को कहीं और छोड़ दें, और यह सुनिश्चित करें कि यह क्षेत्र व्याकुलता से मुक्त है, जिससे निश्चित हो कि आप अपने सहयोगियों का ध्यान आकर्षित करते हैं। एक अच्छा अभ्यास जो बातचीत में लोकप्रिय है, वह दोनों शरीर के इशारों और बोली जाने वाली भाषा के साथ जवाब देना होगा जब भी आपका साथी आपको कुछ जानने देता है। इस बात की पुष्टि करें कि उन्होंने जो कुछ भी कहा था, उसे वापस दोहराकर ये क्या कह रहे थे, और सकारात्मक शरीर के इशारों का उपयोग करें जो उन्हें दिखाते हैं कि आप सीखना चाहते हैं कि उन्हें क्या कहना है।दूसरे, आपको यह महसूस करना चाहिए कि महिलाएं और पुरुष पूरी तरह से अलग तरीकों से बात करते हैं। यदि आप एक महिला हैं जो एक पुरुष साथी के साथ अपनी भावनाओं पर चर्चा कर रही हैं, तो बातचीत को भुनाने और एक धारा में बात करना जारी रखना महत्वपूर्ण है। पुरुषों के साथ संवाद करते समय, आपको इस बात से निपटने की आवश्यकता है कि आप क्या कहना चाहते हैं और उसे किसी भी विवरण का संदर्भ देने का मौका देकर समस्या से निपटने की आवश्यकता है, जिस पर उसे चर्चा करने की आवश्यकता हो सकती है। बातचीत में महिलाओं और पुरुषों के मतभेदों के बारे में महसूस करने के लिए एक आवश्यक पहलू यह है कि हम उन व्यक्तियों से खोज रहे हैं जो हमें सुन रहे हैं। महिलाएं अक्सर सहानुभूतिपूर्ण बातचीत की खोज करती हैं, सबसे अधिक सराहना करते हैं जब अन्य लोग उन्हें यह समझने में मदद करते हैं कि इस मुद्दे को वे अन्य लोगों को प्रभावित करते हैं। पुरुषों को बातचीत के संबंध में अधिक समस्या-हल करने की संभावना होती है, साथ ही वे अक्सर सहानुभूति की पेशकश के बजाय जो भी स्थिति को ठीक करने के लिए एक अवधारणा प्रदान करने के लिए जल्दी होते हैं। यह उन महिलाओं को क्रोध कर सकता है जो मानते हैं कि पुरुष पूरी तरह से नहीं देख रहा है कि वे क्या कह रहे हैं और एक उपाय का सुझाव दे रहे हैं। हमारे सामाजिक मनोविज्ञान के इस पहलू को समझना हमारे द्वारा संचार में आने वाले अंतरों को समझने के लिए आवश्यक है।...

जबकि शारीरिक आकर्षण आपको एक व्यक्ति के पास आकर्षित कर सकता है, और उनका व्यक्तित्व आपको उनकी तरह बना सकता है, संचार वास्तव में रिश्तों का एक प्रमुख पहलू है जिसे अनदेखा नहीं किया जा सकता है। जोड़ों के बीच गलतफहमी उन महत्वपूर्ण कारणों में से है जो ब्रेक-अप होते हैं। इस पोस्ट में, हम बातचीत के कुछ क्षेत्रों पर चर्चा करेंगे जिन्हें आपको यह सुनिश्चित करने में सक्षम होने के लिए अवशोषित करने की आवश्यकता है कि आपका रिश्ता निस्संदेह खुश और सफल होगा।सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, वास्तव में एक अच्छा श्रोता होना वास्तव में एक रिश्ते में एक आवश्यकता है। जितना अधिक आपके प्रियजन को पता चलता है कि आप वास्तव में उन्हें सुन रहे हैं और उन चीजों की सराहना कर रहे हैं जो वे आपको बताते हैं, उतने ही खुले हैं जो वे आपके साथ हो सकते हैं, जब वे नहीं-लोकप्रिय विषयों पर चर्चा करते हैं। एक रिश्ते में एक अच्छे प्रकार के संचार को सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका यह होगा कि प्रत्येक दिन एक बार एक दूसरे को एक दूसरे को यह पता चले कि आपके विचारों में क्या है। इस पद्धति का उपयोग करते हुए, अपने छाती से संभावित समस्याओं को प्राप्त करने में मदद करना संभव है, इससे पहले कि वे अघोषित मुद्दों में विकसित हों। यदि आपके पास यह दैनिक चर्चा है, तो सभी विकर्षणों को आरक्षित करना महत्वपूर्ण है। टीवी स्क्रीन को बंद करें, अपने मोबाइल फोन को कहीं और छोड़ दें, और यह सुनिश्चित करें कि यह क्षेत्र व्याकुलता से मुक्त है, जिससे निश्चित हो कि आप अपने सहयोगियों का ध्यान आकर्षित करते हैं। एक अच्छा अभ्यास जो बातचीत में लोकप्रिय है, वह दोनों शरीर के इशारों और बोली जाने वाली भाषा के साथ जवाब देना होगा जब भी आपका साथी आपको कुछ जानने देता है। इस बात की पुष्टि करें कि उन्होंने जो कुछ भी कहा था, उसे वापस दोहराकर ये क्या कह रहे थे, और सकारात्मक शरीर के इशारों का उपयोग करें जो उन्हें दिखाते हैं कि आप सीखना चाहते हैं कि उन्हें क्या कहना है।दूसरे, आपको यह महसूस करना चाहिए कि महिलाएं और पुरुष पूरी तरह से अलग तरीकों से बात करते हैं। यदि आप एक महिला हैं जो एक पुरुष साथी के साथ अपनी भावनाओं पर चर्चा कर रही हैं, तो बातचीत को भुनाने और एक धारा में बात करना जारी रखना महत्वपूर्ण है। पुरुषों के साथ संवाद करते समय, आपको इस बात से निपटने की आवश्यकता है कि आप क्या कहना चाहते हैं और उसे किसी भी विवरण का संदर्भ देने का मौका देकर समस्या से निपटने की आवश्यकता है, जिस पर उसे चर्चा करने की आवश्यकता हो सकती है। बातचीत में महिलाओं और पुरुषों के मतभेदों के बारे में महसूस करने के लिए एक आवश्यक पहलू यह है कि हम उन व्यक्तियों से खोज रहे हैं जो हमें सुन रहे हैं। महिलाएं अक्सर सहानुभूतिपूर्ण बातचीत की खोज करती हैं, सबसे अधिक सराहना करते हैं जब अन्य लोग उन्हें यह समझने में मदद करते हैं कि इस मुद्दे को वे अन्य लोगों को प्रभावित करते हैं। पुरुषों को बातचीत के संबंध में अधिक समस्या-हल करने की संभावना होती है, साथ ही वे अक्सर सहानुभूति की पेशकश के बजाय जो भी स्थिति को ठीक करने के लिए एक अवधारणा प्रदान करने के लिए जल्दी होते हैं। यह उन महिलाओं को क्रोध कर सकता है जो मानते हैं कि पुरुष पूरी तरह से नहीं देख रहा है कि वे क्या कह रहे हैं और एक उपाय का सुझाव दे रहे हैं। हमारे सामाजिक मनोविज्ञान के इस पहलू को समझना हमारे द्वारा संचार में आने वाले अंतरों को समझने के लिए आवश्यक है।...