उपनाम: रिश्तों

हम लगातार एक रिश्ते में महत्वपूर्ण होने के बारे में सुनते हैं। यदि हम लगातार बात कर रहे हैं और सुन रहे हैं, तो संचार अर्थहीन हो जाता है।यह सुनना मुश्किल है कि कोई और क्या कह रहा है, खासकर जब हमारी भावनाएं, विचार और राय अलग हैं। यहाँ 3 कारण हैं कि हमारे रिश्तों को लाभ सुनने के लिए सीखना।1...

किसी को अपने लिए बहुत महत्वपूर्ण देखें। वह या वह आपको उबाऊ की डिग्री के लिए बोलता रहता है और आपको इस जगह से बचने का मन करता है। अपने चेहरे पर दिखाने वाली झुंझलाहट या बोरियत से बचने के लिए, आप इशारों, मुस्कुराहट और गज़ों का उपयोग करने के लिए यह दिखावा करने के लिए कर सकते हैं कि आप उस व्यक्ति को सुन रहे हैं! यह एक महत्वपूर्ण व्यापारिक सौदा भी हो सकता है। हम इसे संवाद करने या "बॉडी-लैंग्वेज" का एक गैर-मौखिक विधि कहते हैं!ऐसे इशारों, मुस्कुराहट और गज़ हैं जो किसी अन्य व्यक्ति के साथ संवाद करते हैं कि हम संवाद में कितनी रुचि रखते हैं।इशारे अलग -अलग प्रकार के हो सकते हैं। एक व्यक्ति को पासा खेल खेलते हुए नोटिस करें। जब उसकी तरफ सफलता का सकारात्मक संकेत होता है, तो वह उत्साहित हो जाता है और अपने हाथों को जल्दी से रगड़ता है। वह फिर dices फेंकता है। इसी तरह एक बिक्री आदमी जानता है कि उसका ग्राहक कब उत्तरदायी है। व्यक्ति में हाथ से गाल का इशारा या हाथ-से-चिन इशारा अपने उदासीन को प्रकट करता है और सेल्समैन को पता चलता है कि ग्राहक अपने प्रदर्शन में दिलचस्पी नहीं रखता है। एक वक्ता अपने इशारों का अवलोकन करके बात करते समय अपने दर्शकों की नब्ज महसूस कर सकता है। अपने स्वयं के माथे को थप्पड़ मारने से व्यक्ति की विस्मृति का संकेत मिलता है।गज़ एक दूसरे के साथ संवाद करने में एक लंबा रास्ता तय करते हैं। इशारों ने आंखों को प्रशंसकों के बीच संवाद करने में मदद की! जब किसी व्यक्ति की टकटकी दो तिहाई से अधिक समय के लिए आपसे मिलती है, तो इसका मतलब दो चीजों में से एक हो सकता है; सबसे पहले, वह आपको बहुत दिलचस्प या आकर्षक पाता है, जिस स्थिति में टकटकी पतला विद्यार्थियों के साथ जुड़ा होगा; दूसरा, वह आपके प्रति आक्रामक है और एक अशाब्दिक चुनौती समर्पित हो सकता है, जिस स्थिति में छात्र संकुचित हो जाएंगे।-|एक व्यक्ति के दिल के लिए अपना रास्ता मुस्कुराओ - वे कहते हैं! 50 या इतने विभिन्न प्रकार की मानवीय मुस्कुराहट हैं। मुस्कुराहट में शामिल चेहरे की मांसपेशियों के आंदोलनों का विश्लेषण करके, शोधकर्ता बता सकते हैं कि एक मुस्कान कब सटीक है। केंद्र में त्वचा में क्रिंकल की तलाश शुरू करें, उनकी आंखों के कोने के बाहर और अगर यह वहां नहीं है, तो मुस्कान सबसे अधिक संभावना है। प्रामाणिक मुस्कुराहट मुस्कुराहट होती है जो एक छोटे चेहरे की गति से एक विस्तृत खुली अभिव्यक्ति में जल्दी से बदल जाती है।शारीरिक संकेत और मुखर संकेत कभी -कभी धोखे के संकेत दिखाते हैं।दूसरों के साथ हमारे दैनिक अनुभवों में, पैर, इशारा करते हुए, शरीर की ओर इशारा करते हुए और सकारात्मक इशारे के समूह जैसे खुले हाथ, दृश्यमान हथेलियाँ, आगे की ओर झुकना, सिर झुकाव और मुस्कुराना दूसरों के लिए न केवल आपकी कंपनी का आनंद लेना आसान हो सकता है, बल्कि इससे भी प्रभावित हो सकता है। आपका दृष्टिकोणबॉडी लैंग्वेज सीखें और दूसरों पर जीतने में सफल हों!...

जैसा कि कोई भी एक प्रतिबद्ध रिश्ते में है, आपको बताएगा, प्यार निश्चित रूप से एक साझेदारी में खुशी खोजने के संबंध में पर्याप्त नहीं है। ट्रस्ट, संचार, सम्मान और पारस्परिक मित्रता लगभग किसी भी संबंध में आवश्यक घटक हैं और आवश्यक अवयवों में से किसी की भी मृत्यु साझेदारी के लिए सभी एक साथ छेड़छाड़ कर सकती है। हालाँकि यह तथ्य यह है कि हमारे पूरे मिलन में हम सभी एक अपरिहार्य संबंध परीक्षण के साथ सामना करेंगे, जिसमें परिणामों में से एक हो सकता है - साझेदारी का अंत, साझेदारी को जारी रखना जो अब फ़ंक्शन द्वारा हमेशा के लिए क्षतिग्रस्त हो गया है, या एक की शुरुआत साझेदारी में ताजा अध्याय - एक जो एक मजबूत संघ और एक सुखद भविष्य के वादे का संकेत देता है।ऐसा ही एक संबंध परीक्षण वह है जहां या तो या दोनों भागीदारों के विश्वास का परीक्षण किया जाता है जब बेवफाई के साथ सामना किया जाता है। कई कारण हैं कि बेवफाई एक रिश्ते में होती है, फिर भी यह है - अनमोल रूप से - हमेशा साझेदारी में एक बहुत बड़ी समस्या का संकेत। आम तौर पर, जो भागीदार को बेवफाई का पता चलता है, वह तुरंत साझेदारी को समाप्त कर देगा या बस साझेदारी में जारी रहेगा क्योंकि आप उन बच्चों को शामिल कर सकते हैं या वित्तीय कारण जो संघ की निरंतरता को एक व्यावहारिक निर्णय लेते हैं। किसी भी मामले में, युगल ने ज्ञान से उभरने का मौका खो दिया है और कई और अधिक के लिए प्रतिबद्ध हैं जहां वे दोनों एक घटक महसूस करते हैं। यदि दोनों पक्ष साझेदारी जारी रखने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो पेशेवर परामर्श एक दूसरे से फिर से परिचित होने और विश्वास की एक अच्छी नींव का पुनर्निर्माण करने का अवसर प्रदान कर सकता है। जितना अविश्वसनीय यह लग सकता है, यह संबंध परीक्षण एक हो सकता है - कि जब पारित किया जाता है - युगल को प्यार और साझेदारी की नई ऊंचाइयों तक पहुंचा सकता है।कई लोगों ने एक संबंध परीक्षण का अनुभव किया है जहां वित्त स्टार होगा। पैसा उन प्रमुख कारकों में से है, जिनमें जोड़े बहस करते हैं और अलग भी हैं। यह अक्सर पैसे को अलग -अलग तरीके से संभालने के एक आधार इतिहास से उत्पन्न होता है - उन तरीकों के आधार पर जो हम सभी को अपने माता -पिता से वित्त को ध्यान में रखना सिखाया गया था। जब दो अलग -अलग लोग पूरी तरह से अलग -अलग वित्तीय कम्पास के साथ मिलते हैं, तो वे आम तौर पर एक दूसरे द्वारा निराश और अपमानित महसूस करते हैं। वित्तीय परामर्श उपलब्ध है जो बहुत ही तरह के जोड़ों के साथ मिलकर काम करता है। इस तरह की परामर्श जोड़ों को पैसे के बारे में अपने पूर्ववर्ती विचारों को अतीत में जाने और एक साझा लक्ष्य में सुधार करने और अपने रिश्ते के भीतर वित्त की व्यवस्था करने की अनुमति देता है। यदि आंकड़े सही हैं, तो 50% जोड़े जो इस वित्तीय संबंध परीक्षण का सामना करते हैं, वे विफल हो गए हैं - पैसे के बारे में अपनी अलग -अलग भावनाओं के साथ एक दूसरे को खोना। लेकिन इस घटना में कि आप इस उदाहरण को चुनौतीपूर्ण और संसाधनों की तलाश करते हैं, जो आपको इस क्षमता में अपने रिश्ते को फिर से परिभाषित करने में मदद करेगा, साझा मूल्यों के साथ एक सम्मानजनक संबंध के लिए आगे बढ़ना संभव है।हर जोड़े को अपने जीवनकाल के भीतर एक रिश्ते परीक्षण का सामना करना पड़ेगा; ऐसा प्यार की अनिवार्यता हो सकती है। लेकिन अगर आप एक दूसरे को महत्व देते हैं और उनका सम्मान करते हैं, तो कार्य के माध्यम से आगे बढ़ना और प्रकाश, प्रेम और खुशी के लिए एक मेजबान में सही उभरना संभव है।...

यह आश्चर्यजनक है कि कुछ जोड़े कैसे मिलते हैं, तुरंत क्लिक करें और थोड़ी कठिनाई के साथ मिलें, जबकि कुछ शुरुआत से पानी और तेल की तरह दिखाई देते हैं। एक रिश्ते में परस्पर विरोधी राय और सामयिक असहमति की उम्मीद की जानी चाहिए। अलग -अलग परवरिश वाले दो अलग -अलग लोगों में अलग -अलग धारणाएं, मूल्य और राय होंगी। जब संघर्ष और असहमति वास्तव में एक रिश्ते के लिए हानिकारक बनने के लिए अपने आप को बनाए रखने का एक स्वस्थ तरीका है? तो वास्तव में आप कैसे जानते हैं कि जब यह समय और ऊर्जा है कि यह स्वीकार करने के लिए कि किसी अन्य व्यक्ति की सहायता को एक चिकित्सक की तरह, प्रभावी है?सबसे पहले, इस बात पर एक नज़र डालें कि यदि आप राय में सुधार करते हैं तो आप या आपका प्रेमी अपने आप को कैसे व्यक्त करते हैं:क्या सदा ब्लेमिंग और फिंगरपॉइंटिंग है?BLAMING वास्तव में एक रक्षा तंत्र है जो बहुत से लोग उपयोग करते हैं यदि वे भावनात्मक रूप से खुद की रक्षा करने के तरीके के रूप में हमला करते हैं। दरअसल, दोषपूर्ण भावनाओं को बचाने के लिए वास्तव में दोष देना एक समाधान है।क्या आपकी आवाज़ें खुद को हड़पने के प्रयास में लाउड हो जाती हैं?जैसे -जैसे बचाव बढ़ता है, वैसे -वैसे वॉल्यूम और इंटोनेशन होता है। विडंबना यह है कि कोई भी सुनता है जब आवाजें उठाई जाती हैं।क्या अतीत की समस्याएं आपके वर्तमान तर्कों में आ जाती हैं?अतीत को वर्तमान या भविष्य की समस्याओं का प्रमाण नहीं होना चाहिए। दिन बीतने से नहीं बदला जा सकता है। दिन से गुजरना महत्वपूर्ण है, हालांकि संघर्ष की गर्मी में, क्या आप वर्तमान में वास्तव में दिनों से सीख रहे हैं? या क्या आप वर्तमान में अतीत का उपयोग करने की कोशिश कर रहे हैं कि कौन सही या गलत है?क्या भावनाएं उच्च चलती हैं?तर्कहीन भावनाएं तर्कहीन विचारों का परिणाम होंगी।क्या आप अनसुलझे मुद्दों पर वापस जाते हैं या बातचीत समाप्त होने के बाद, समस्या के संबंध में कोई और चर्चा नहीं है?थोड़ी देर में एक बार भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए वार्तालापों को उकसाना स्वस्थ है, क्योंकि यह प्रत्येक व्यक्ति को अपने विचारों को आराम करने और याद करने का मौका देता है। हालांकि, इस घटना में कि आप कभी भी समस्या पर वापस नहीं जाते हैं तो यह वास्तव में कभी भी हल नहीं होता है, यह अनुत्पादक है।यदि आपने इन कई सवालों के लिए "हां" कहा है, तो यह समय है कि जोड़े परामर्श को ध्यान में रखें। ये अस्वास्थ्यकर संचार पैटर्न एक रिश्ते के अंदर विकास क्षमता को रोक सकते हैं।तो थेरेपी की मदद करने की संभावना कैसे है?थेरेपी में संचार पैटर्न देखने और पर्यावरणीय प्रभावों को पहचानने के लिए एक ट्यून, तटस्थ, बाहरी व्यक्ति की अनुमति देने की संभावना है। इसके बाद, एक चिकित्सक स्वस्थ संचार पैटर्न शुरू करने और सकारात्मक बातचीत को बढ़ाने के लिए नए उपकरणों के साथ जोड़ों को प्रदान करता है। थेरेपी भी जोड़ों को अपनी आवश्यकताओं को व्यक्त करने, अंतर का सम्मान करने और समानता को गले लगाने में मदद करती है। यदि आप पाते हैं कि आप अनसुना महसूस कर रहे हैं, तो अपने आप को व्यक्त करने में समस्या हो या महसूस करें कि वास्तव में आपके साथी को सुनने के लिए एक ही तरीका है कि आप मजबूत भावनाएं हैं, आप चिकित्सा पर विचार करना चाह सकते हैं। स्वस्थ संचार एक संपूर्ण संबंध के लिए सीढ़ी पर पहला पायदान हो सकता है।...

भावनाओं का उल्लेख करने के लिए शब्दों का उपयोग करना बहुत सारी महिलाएं ज्यादातर पुरुषों की तुलना में अधिक करती हैं। जन्म के बाद से, महिलाओं को भावनाओं के बारे में बोलने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, भावना और तालमेल की भाषा को समझने के लिए।पुरुष नहीं हैं। महिलाएं चाहती हैं कि पुरुष उन्हें अंतरतम भावनाओं को व्यक्त करने के टर्फ पर मिलें। लेकिन बहुत सारे पुरुष नहीं कर सकते क्योंकि उन्होंने कभी नहीं सीखा है।आसानी से पूरा करने के लिए ठीक है, आप दोनों अशाब्दिक संचार की कोशिश करने के लिए चुन सकते हैं। यहाँ है कैसे:इसे द ब्रीथिंग टुगेदर टेक्निक कहा जाता है: जब संभव हो तो बैक टू बैक, स्किन टू स्किन। अपनी आँखें बंद करें और आराम करें। अपने साथी की सांस पर ध्यान केंद्रित करें। उनके साथ सांस लेना शुरू करें। एक धीमी साँस के साथ एक पैटर्न एक साथ सेट करें, अपनी सांस को पकड़ने के कई सेकंड के साथ, एक धीमी गति से बाहर निकलने के साथ, और अंत में फिर से शुरू करने से पहले एक पल का विराम। अपनी नाक के दौरान पहुंचने के लिए अपनी सांस की कल्पना करें, अपने फेफड़ों में नीचे जा रहे हैं जैसे कि आप साँस लेते हैं, फिर अपनी पीठ के दौरान और अपने साथी के फेफड़ों में बाहर निकलते ही, फिर अपने फेफड़ों में वापस आ जाते हैं और सर्कल को पूरा करते हैं जैसे कि आप साँस छोड़ते हैं। जब भी आपका मन आपको विचलित करने की कोशिश करता है, तो बस उस जीवन के चक्र पर ध्यान केंद्रित करें जो आप एक साथ बना रहे हैं।सरल। स्वतंत्र और पूरी तरह से प्रभावी। यह तकनीक आंशिक रूप से तांत्रिक सेक्स विधियों से ली गई है जो लिंगों को एकजुट करने की कोशिश करते हैं। एकसमान में चूसने से अवचेतन स्तर पर एक तालमेल होता है। यह भेद्यता, विश्वास और एकता की सनसनी उत्पन्न करता है।एक बार साप्ताहिक रूप से एक खुशी से अपने रिश्ते को रिचार्ज करें!...

इन आधुनिक समयों में हम जैसे लोग बेहद व्यस्त हैं। हमें कई विकर्षण मिले हैं। सेल फोन, कंप्यूटर, आइपॉड और 24/7 टेलीविजन जैसे विकर्षण। हम लगातार बात कर रहे हैं। यहां तक ​​कि अगर हम सुन रहे हैं तो हम अपने दिमाग में लगातार बकबक कर रहे हैं। एक प्रतिक्रिया तैयार करना, या जो कहा जा रहा है उस पर प्रतिक्रिया करना। हम में से अधिकांश बोलना चाहते हैं, लेकिन बहुत कम लोग सुनना चाहते हैं। हम सुनते हैं कि क्या कहा जा रहा है लेकिन क्या हम वास्तव में सुन रहे हैं? क्या सुन रहा है?इस प्रश्न में प्रवेश करने के लिए हम यह शुरू कर सकते हैं कि यह क्या नहीं है। शायद वहाँ हम इसकी गुणवत्ता का पता लगा सकते हैं। सुनना कोई प्रतिक्रिया नहीं है। सुनना बात नहीं कर रहा है। सुनना नहीं सोच रहा है। सुनना वह नहीं है जो कोई आपको बताता है। मेरे से क्या मतलब है। आप और मैं इसे समझा सकते हैं, लेकिन यह नहीं सुन रहा है, यह केवल इसका विवरण है। मैं आपको पानी समझा सकता था, हालांकि पानी का वर्णन आपकी प्यास नहीं बुझाएगा।जब कोई पुरुष या महिला सुन रहा होता है तो कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है। कोई सोच नहीं है। वहाँ बिल्कुल बात नहीं है। सुनना न्याय नहीं कर रहा है। जैसा कि मैं देखता हूं कि यह वास्तव में विनम्र गुणवत्ता है। मैं नहीं है। वहाँ कोई नहीं है जो मैं कहना चाहता हूं। सुनना बेहद खुलासा है। अपने स्वयं के विचारों को सुनना या दूसरों को क्या कहते हैं, यह बेहद जानकारीपूर्ण हो सकता है।इन दिनों हम ज्ञान पर इतना जोर देते हैं कि हम अपने दिलों को बंद कर देते हैं और जीवन के क्षण के क्षण को हटा देते हैं, क्योंकि हम अब नहीं सुन रहे हैं। हमने अपने जीवन को ज्ञान, विश्वासों, राय से भर दिया है, जिससे पूर्वाग्रह पैदा होते हैं।सुनने का मूल्य वह है। जब आप नहीं सुन रहे हैं तो आप नहीं सीख रहे हैं। जब आप नहीं सुन रहे हैं तो आप अवसर को रोक रहे हैं। यह तथ्य कि आप नहीं सुनते हैं, यह वास्तविकता का खुलासा करता है कि आपका मन बंद है। जब आप नहीं सुन रहे हैं तो आप बुद्धिमत्ता को रोक रहे हैं। जब आप नहीं सुन रहे हैं तो कुछ नया नहीं होता है, बस आपकी अपनी प्रतिक्रियाएं हैं। यदि आप जीवन को पूरी तरह से जीना चाहते हैं, तो सुनना महत्वपूर्ण है।...