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प्रभावी संचार नंबर एक कौशल सुनना
Christoper Breuninger द्वारा अक्टूबर 15, 2024 को पोस्ट किया गया
अपने प्रेमी को सुनना एक रिश्ते में होने के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से एक है। यह सबसे महत्वपूर्ण है फिर भी शायद समझने के लिए सबसे कठिन कौशल। यह हर रिश्ते में हर किसी के लिए सच है। संचार समाज का एक अभिन्न खंड हो सकता है। हम दोस्तों, परिवार और प्रेमियों से बात करते हैं।इसलिए आपके पास क्या रिश्ते हैं, हर कोई प्रभावी संचार कौशल के माध्यम से ब्रश करने के लाभों को प्राप्त कर सकता है। इस लेख के कारण, अंतरंग संबंध इस क्रम में ध्यान केंद्रित करेंगे कि हम यहां चर्चा करेंगे, लेकिन याद रखें कि चर्चा की गई जानकारी और कौशल, लगभग किसी के रिश्तों में प्रभावी रूप से उपयोग किया जा सकता है।एक सरल अभ्यास जो आपके साथी के साथ मिलकर संवाद करते समय किया जा सकता है, यह होगा कि आपका प्रेमी आपको क्या बता रहा है कि वह किसी भी गलतफहमी को ठीक कर सकता है। पैराफ्रासिंग का तात्पर्य यह भी है कि आप अपने प्रेमी पर केंद्रित हैं। सक्रिय सुनने से आपका पार्टर बहुत अच्छा लगता है क्योंकि यह आपको वास्तव में देखभाल करता है।ध्यान में रखने के लिए एक और टिप यह होगा कि आप अपने दिल के साथ सुनें और अपने सिर के साथ जवाब दें। अपने दिल के साथ एक साथ सुनना सहानुभूति से जुड़ा हुआ है। आप अपने आप को अपने साथी के जूते में डाल रहे हैं। तात्पर्य यह है कि आपको एहसास होता है कि वह कहां है। अपने सिर के साथ मिलकर उन चीजों को सोचकर जवाब दें, जिसका मतलब है कि आप खुद को कुछ ऐसा नहीं कहते हैं जिसका आप मतलब नहीं हैं। कई समस्याओं को संभवतः इस घटना में युगल संचार में टाला जा सकता है कि आपने उन अश्लील वस्तुओं को नहीं छोड़ा, जिन्हें आप बाद में कहेंगे।जितना अधिक आपके प्रेमी के बारे में सीखना संभव है, उतना ही आकर्षक आपका रिश्ता निस्संदेह होगा। बेहतर तरीके से संवाद करने, अधिक सीखने और बेहतर सुनने में हर रोज काम करें। यह आपके समय और प्रयास के लायक होगा!...
कैसे अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए युक्तियाँ
Christoper Breuninger द्वारा सितंबर 19, 2024 को पोस्ट किया गया
खुला, ईमानदार संचार सबसे अच्छे रिश्तों की आधारशिला हो सकता है। जितना अधिक आप अपने साथी के विचारों और भावनाओं के बारे में विषयों के बड़े पैमाने पर चयन पर पा सकते हैं, उतना ही उच्चतर आप "एकजुटता" के दीर्घकालिक में हो सकते हैं...
किसी भी रिश्ते की बुनियाद पर समस्याएं
Christoper Breuninger द्वारा नवंबर 25, 2023 को पोस्ट किया गया
यह बड़ी वस्तु नहीं है जो एक रिश्ते या शादी को तोड़ता है। इस प्रकार की समस्याएं वास्तव में एक जोड़े को एक साथ ला सकती हैं, जो कि सबसे अधिक उम्मीद होगी। लेकिन वास्तव में यह वास्तव में सच है कि छोटी समस्याएं छोटे छेद बना सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक रिश्ते में लीक होता है जो ब्रेकअप बन जाता है।बहुत व्यस्त होना एक रिश्ते के लिए एक कीट के रूप में जाना जाता है। कई बार एक जोड़े को अन्य समस्याओं, बच्चों की गतिविधियों, दान और विभिन्न घटनाओं, घरेलू, जिम्मेदारियों और उनके आसपास के ग्रह से भी जुड़ा हो सकता है। ये बहुत अच्छी चीजें हैं, लेकिन वे अभी भी बहुत सारे हैं। हम बोया जाने, आराम करने और उस बिंदु के कुछ लोगों को उन लोगों के साथ साझा करने के लिए शायद ही किसी भी समय और ऊर्जा लेते हैं जिन्हें हम शायद सबसे अधिक महत्व देते हैं। हमारा संचार टूटने लगता है और जल्द ही बिल्कुल भी कोई संचार नहीं होता है।अधिक प्रचलित क्रेटर जो किसी रिश्ते या विवाह को नुकसान पहुंचाता है, उसे भ्रम के रूप में मान्यता दी जाती है। कई रिश्ते बहुत अपरिपक्व होने लगते हैं। यह युगल कई बार या कुछ समय के लिए डेट करता है, फिर एक प्रतिबद्ध रहने की व्यवस्था में कूदता है या इससे भी अधिक शादी से पहले वे एक दूसरे से परिचित होने के लिए समय लेते हैं। अपने दो के बीच वृद्धि के बिना संचार की डिग्री शायद ही कभी वास्तव में विकसित होती है क्योंकि उन्हें चाहिए। फिर एक बच्चा आता है जो पहले से ही अपरिपक्व संबंध के लिए अधिक जिम्मेदारी के अलावा भ्रम को बढ़ाता है।एक रिश्ते पर हमला करने वाले critters को बढ़ाने के लिए मुख्य रूप से एक जिद का आता है। हठ को पीछे कर सकते हैं यह सिर के रूप में या तो सूक्ष्म या काफी स्पष्ट है। शांत प्रकार की जिद्दी या सूक्ष्म जिद्दी वह है जो एक भविष्यवाणी खड़े होने पर जोर देगा, लेकिन पुष्टि की गई स्थिति में बहुत सहकारी होने के लिए तैयार नहीं है। जबकि सबसे स्पष्ट प्रकार का जिद्दी नहीं होगा और बिना किसी वास्तविक मामले में प्रदान करने के इरादे के बिना चुनौती देगा। किसी भी प्रकार का जिद्दी भवन ब्लॉकों और एक रिश्ते के विकास के लिए घातक है और एक शादी के लिए अधिक हो सकता है।और अंतिम लेकिन निश्चित रूप से कम से कम असंवेदनशीलता का क्रेटर नहीं हो सकता है। समय के साथ -साथ आमतौर पर यह रवैया होता है कि यह आपके समय और प्रयास के लिए प्रयास के लायक नहीं है। इसके विपरीत ISONE या जोड़े का एक और अन्य अभी परवाह नहीं करता है। भावनाओं को ध्यान में नहीं रखा गया है और आपके दोनों के बीच दूरी स्थापित है। दो अलग -अलग दुनिया उभरने लगती है। न तो उस चोट को देखता है जो किसी रिश्ते में किसी से आ सकता है जो सिर्फ परवाह नहीं करेगा।उनके रिश्ते के भीतर इन ब्रेकडाउन का एक जोड़ा कैसे अनुभव कर रहा है, पेसकी क्रिटर्स को खत्म कर देता है? प्रारंभिक और सबसे महत्वपूर्ण बात यह होनी चाहिए कि यह महसूस करना और स्वीकार करना होगा कि अब हमें संभालने की समस्या है। तब संचार अग्रिम और ईमानदार होना चाहिए। जब भी कोई युगल एक साथ काम कर सकता है ताकि आलोचकों से छुटकारा पाने के लिए समाधान मिल सके। इस समय शुरू करने के लिए मुख्य कदम कार्यक्रम की सफलता का बीमा करने के लिए इस समय शुरू करना होगा। एक बार उज्ज्वल जलाने वाली लौ को फिर से जागृत करने के लिए नए तरीके खोजें। बस थोड़े से प्रयास के साथ कुछ दृढ़ता के साथ कोई भी युगल एक क्षतिग्रस्त नींव की मरम्मत कर सकता है और एक स्वस्थ और खुशहाल संबंध या विवाह बना सकता है।...
जीवन के सभी क्षेत्रों में संचार कौशल का महत्व
Christoper Breuninger द्वारा मार्च 1, 2023 को पोस्ट किया गया
जिन लोगों को हम नियमित रूप से कनेक्ट करते हैं, वे आपको अपने सबसे अच्छे रूप में और आपके सबसे बुरे पर देखते हैं। आप लगभग निश्चित रूप से इन सबसे अच्छे क्षणों का एक शानदार अतिप्रवाह चाहते हैं। बुद्धिमानी और प्रभावी ढंग से संवाद करना आपकी सहायता कर सकता है।कोई भी व्यक्ति नाराज होना पसंद नहीं करता है, किसी को भी अपमान नहीं करना पसंद है। वे अच्छे बयान हैं, फिर भी यह आश्चर्यजनक है कि इसे कितनी बार नजरअंदाज किया जाता है। वस्तुतः किसी भी बातचीत में अपवित्रता का उपयोग करके जब भी अपमान के रूप में लिया जा सकता है। इस गलती से बचने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक सचेत विकल्प बनाना होगा जो कभी भी अपवित्रता का उपयोग नहीं करता है।अपमान दो रूपों, शब्दों और/या इशारों में आएगा। बोलने से पहले सोचकर बहुत सारी समस्याओं से बचना संभव है। उन्हें साझा करने से पहले अपने शब्दों को चुनना आपको सभी के लिए किसी के चेहरे पर मुस्कान बनाने के बजाय एक मुस्कान बनाना होगा।इस बारे में सोचें कि आप वास्तव में कैसे संवाद करते हैं। कभी -कभी आप कैसे कुछ कहते हैं, इसका मतलब अक्सर आपके द्वारा पसंद की जाने वाली हर चीज के सटीक विपरीत होता है। उस संदेश को ध्यान में रखें जो आपका सिस्टम दूसरों को बताता है।अपनी बाहों को पार करने से वह संदेश भेज सकता है जिसे आप परवाह नहीं करते हैं या आप अपने लिए संचारित संदेश से परेशान नहीं हो सकते हैं।अंतिम बार आपने उस "साथी" को कब कहा था? संचार का खंड बातचीत शुरू करके और फोन, ईमेल या व्यक्तिगत रूप से संपर्क शुरू करके और संपर्क शुरू करके मुझे देखभाल करने का प्रयास कर रहा है।क्या आप अपने दोस्तों और संबंधों के साथ संबंध शुरू करते हैं? क्या आप अपने विचारों और चिंताओं को कॉल और साझा कर सकते हैं? कभी -कभी यह संपर्क बनाने में मदद करने का आपका निर्णय होता है जो वास्तव में दूसरों से संवाद करने का एक स्वस्थ तरीका है जो आप उन्हें महत्व देते हैं। यह बताने के लिए पहल करें कि आप परवाह करते हैं।...
उदास व्यक्ति से कैसे बात करें
Christoper Breuninger द्वारा नवंबर 7, 2022 को पोस्ट किया गया
एक उदास व्यक्ति से बात करना काफी निराशाजनक है, क्योंकि वे सब कुछ खराब तरीके से देखते हैं। वे मूर्खतापूर्ण आशंकाओं से प्रेरित हैं, अच्छे से एक लंबा रास्ता तय करते हैं और पृथ्वी पर केवल बुरे को देखते हैं।एक सहायक स्वर में बात करना बहुत सारी समस्याओं को हल करने के लिए सबसे बड़ा समाधान है। बहरहाल, एक उदास व्यक्ति के साथ एक खुश बातचीत का आनंद लेना काफी मुश्किल है। संचार स्थिति के आधार पर भिन्न होगा और इसमें शामिल व्यक्ति सुरक्षित महसूस करते हैं। यदि यह पता लगाना इतना कठिन है कि आपका दृष्टिकोण सही है या गलत है, तो आवाज के तटस्थ मॉड्यूलेशन के साथ काम करें। कोई भी गलत चीज जिसमें गलत स्वर होता है, उदास व्यक्ति को चिल्लाते या चिल्लाते हुए भेज सकता है।यदि आपके शब्द उसकी भावनाओं को बनाए रखने में आते हैं, तो यह उदास के लिए बहुत मूल्य हो सकता है। अधिक बार आपको उसके साथ समझने और सहानुभूति रखने की आवश्यकता नहीं है। यह आपके जोड़े के बीच विश्वास का एक बंधन विकसित कर सकता है और उदास व्यक्ति आपके सामने अपना दिमाग शुरू करेगा। यदि अवसादग्रस्तता आपको बताती है कि उसका जीवन वास्तव में एक विफलता है और सब कुछ निराशाजनक है, तो उसे विचारों का सुझाव देना संभव है जो उसे अपनी विचार प्रक्रिया से दूर कर देगा, जिससे वह बहुत बेहतर महसूस कराएगा।कभी -कभी यह बेहद मुश्किल होता है ताकि आप जान सकें कि जब भी कोई व्यक्ति नैदानिक रूप से उदास हो तो क्या राज्य या क्या करे। कई बूस्टिंग शब्द हैं जो उदास व्यक्ति को आपका समर्थन व्यक्त करते हैं। "मैं वास्तव में आपको पसंद करता हूं," "आप मेरे पाल और महत्वपूर्ण हैं कि आप मुझे" और "आई एम विद यू" में शामिल हैं। आप जो कुछ भी कहते हैं या करते हैं, उसे निश्चित रूप से अवसादग्रस्त पोषित को शारीरिक और भावनात्मक समर्थन प्रदान करना चाहिए।किसी व्यक्ति की मानसिक ताकत को मानसिक मॉडल का सुझाव देकर, अधिक रचनात्मक ऑटोसुग्नेस देकर, सकारात्मक रूपकों का उपयोग करके, व्यक्ति को स्थितियों का सामना करने के लिए निर्देशित करना उन तरीकों की सूची में हैं जिनका उपयोग आप अपने उदास संजोने के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए कर सकते हैं।...
एक रिश्ते में संचार की कमी
Christoper Breuninger द्वारा अगस्त 24, 2022 को पोस्ट किया गया
एक सफल संबंध के सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में दोनों पक्षों के बीच प्रभावी संचार है। एक रिश्ते में संचार की कमी से जल्दबाजी के फैसले हो सकते हैं जो अलगाव में भी हो सकते हैं। हमें संचार टूटने के पीछे के उद्देश्यों को समझने की आवश्यकता होगी और एक पूर्ण संबंध सुनिश्चित करने के लिए उन्हें कैसे टाला जा सकता है।कभी -कभी काम का तनाव एक व्यक्ति को खींचा, आरक्षित और आसानी से चिढ़ जाता है। वे अपने सहयोगियों के साथ कुछ भी करना पसंद नहीं करते हैं। वित्तीय समस्याएं भी दो व्यक्तियों के बीच संचार टूटने के पीछे का कारण हो सकती हैं। जब वे मुद्दों को हल करने की कोशिश करते हैं, तो उनकी असहमति से अधिक समस्याएं होती हैं और वे बातें करना बंद कर देते हैं। कई जोड़े अपनी निजी समस्याओं को एक दूसरे से छिपाने लगते हैं। वे डरते हैं कि अगर उन्होंने खोला तो वे अपने जीवनसाथी को और भी अधिक परेशान करेंगे और इसलिए वे चुप रहने का फैसला करेंगे। यह मत भूलो कि संचार की कमी एक असफल विवाह की दिशा में पहला कदम है।अपने पति या पत्नी की वफादारी के बारे में कभी -कभी अविश्वास और संदेह संचार टूटने की ओर ले जाता है। आप चुपचाप उनके कार्यों का अवलोकन करना शुरू करते हैं और अपने संदेहों को एक साथ बात करने का कोई प्रयास नहीं करते हैं। कभी -कभी जब कोई तृतीय पक्ष दो लोगों की व्यक्तिगत चीजों में शामिल हो जाता है, तो वे इसे अपने बीच चीजों की बात करने के बजाय तीसरे व्यक्ति के सामने खोलने के लिए एक बिंदु बनाते हैं। हमेशा अपनी समस्याओं को हल करने का प्रयास करें।यदि आप काफी लंबे समय तक एक साथ नहीं रहते हैं तो यह संचार की कमी और अंत में कुल टूटने की ओर ले जाता है। यदि आपके जीवनसाथी को कहीं और निवास करना है, तो आप अपने प्यार के रास्ते में आने के बजाय नियमित आधार पर दो बातें करें। यह एक तथ्य है कि इस प्रकार के रिश्तों को प्रबंधित करना कठिन है, लेकिन जैसे ही आपको एक तय हो गया है, आपको इसके साथ रहने की आवश्यकता है, चाहे आप क्या हों या शारीरिक रूप से कैसे दूर हों।पहले बच्चे का जन्म कभी -कभी पति -पत्नी के बीच संचार चूक का कारण हो सकता है। माँ को बच्चे को अयस्क और अधिक समय देना चाहिए और पिता को कार्यस्थल पर अधिक से अधिक समय का निवेश करना चाहिए। इस वजह से उन्हें बहुत लंबे समय तक ठहराव के बाद बात करने का अवसर मिलता है और जब ऐसा होता है तो तुच्छ मुद्दों पर असहमति और शिकायतें होती हैं। कभी -कभी वे इस बात पर बहस करते हैं कि बच्चे को क्या चाहिए और इसे कैसे प्रबंधित और देखभाल करने की आवश्यकता है। जब चीजें नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं तो वे पूरी तरह से अपने संचार को बंद कर देते हैं और वापस ले जाते हैं।संचार की कमी के कारण युगल से युगल में भिन्न होते हैं, लेकिन मुख्य बात यह है कि आपको इन मुद्दों को अपने कनेक्शन के रास्ते में नहीं आने देना चाहिए। हमेशा अपने बीच चीजों से बात करें और इससे पहले कि वे खराब हो जाएं और किसी भी रिश्ते में गलतफहमी और अविश्वास के लिए संचार की कमी को न जाने दें।...