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कैसे अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए युक्तियाँ

Christoper Breuninger द्वारा फ़रवरी 19, 2024 को पोस्ट किया गया

खुला, ईमानदार संचार सबसे अच्छे रिश्तों की आधारशिला हो सकता है। जितना अधिक आप अपने साथी के विचारों और भावनाओं के बारे में विषयों के बड़े पैमाने पर चयन पर पा सकते हैं, उतना ही उच्चतर आप "एकजुटता" के दीर्घकालिक में हो सकते हैं ... |

| टाइमिंग

अगर यह आप दोनों के लिए एक महान समय है तो चीजों पर जाना सुनिश्चित करें। यदि आप वास्तव में थक गए हैं या दूसरी बात करने के लिए भीड़ में कार्रवाई न करें। संचार को पर्याप्त समय देना अनिवार्य है जो इसके हकदार हैं। शादी से पहले और शादी के बाद, संचार एक उच्च प्राथमिकता होनी चाहिए।

एक उत्कृष्ट श्रोता बनें

अपने प्रेमी को बात करने दें और यह जानने का प्रयास करें कि वह आपको क्या बता रहा है। जानकारी देने और प्राप्त करने दोनों के साथ टर्न करें।

अकेले समय खोजें/विकर्षणों से बचें

बच्चे, टीवी स्क्रीन और ग्रह के सभी शोर और विकर्षण वास्तव में हमें जीवन में सच्ची प्राथमिकताओं पर ध्यान केंद्रित करने से रोकते हैं। अच्छे, खुले संचार को बढ़ावा देने के लिए अपने जीवनसाथी के साथ अकेले रहें। आप वास्तव में सुन सकते हैं और अच्छी तरह से नहीं जान सकते हैं कि आपका साथी क्या बता रहा है कि आप टी। वी। या दूसरी बात कर रहे हैं। कुछ समय ध्यान केंद्रित करने और वास्तव में अपने प्रेमी को सुनने में बिताएं।

बॉडी लैंग्वेज

आंखों के संपर्क और शरीर के इशारों से पता चलता है कि आपके पास एक शगल (या नहीं) है। सकारात्मक शरीर के इशारों का तात्पर्य है कि आप परवाह करते हैं। अपने प्रेमी के साथ बात करते समय, बैठो, आगे बैठो, अपने प्रेमी को देखो, हल्के से व्यक्तियों को हाथ या पैर को छूओ। शरीर के इशारों के माध्यम से सहानुभूति और समझ को चित्रित करना संभव है।

सम्मान

एक दूसरे की राय का सम्मान करें। अलग -अलग राय रखना ठीक है। आप सब कुछ स्वीकार नहीं करेंगे। अलग -अलग राय रखने वाले लोगों के साथ सामना करना संभव है, उच्च संचारक आप हो सकते हैं।

अपने दिल के साथ एक साथ सुनें और अपने सिर के साथ एक साथ जवाब दें

सहानुभूति रखने के लिए अपने दिल के साथ सुनें और यह समझने की कोशिश करें कि वास्तव में दूसरा व्यक्ति कहां है, लेकिन "अपने सिर के साथ मिलकर" जवाब दें। बोलने से पहले सोचें ताकि आप यह न कहें कि आप जो भी राज्य से मतलब नहीं है।

वर्तमान में रहें

सुनिश्चित करें कि आपकी बातचीत आज में रहती है। पिछले कई वर्षों में आपको क्या पागल बना दिया है, इस बारे में बात मत करो। अब में स्थिर रहें। नियमित रूप से चीजों पर चर्चा करें ताकि समस्याएं निर्माण न करें। इसके अलावा, जितना अधिक आप दूसरे व्यक्ति के बारे में समझते हैं, उतना ही अधिक आप दोनों निस्संदेह समस्याओं का ध्यान रखने के लिए सुसज्जित होंगे यदि वे उत्पन्न होते हैं।