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बेहतर संचार के लिए युक्तियाँ
संचार की चुनौतियां तनाव, उत्पादकता की कमी, खराब संगठनात्मक प्रदर्शन, और जीवन के मानक को कम करती हैं, दोनों को नौकरी से दूर कर देती हैं। सबसे तनावपूर्ण पारस्परिक चुनौतियों के बारे में सोचें जो आपके पास है और यह संभावना है कि गरीब या अनुचित संचार ने इस मुद्दे पर योगदान दिया।कई तनावपूर्ण स्थितियों के मूल में ऐसे व्यक्तियों के साथ बातचीत कर रहे हैं जो शायद उन चीजों को नहीं कर रहे हैं जो आप उम्मीद करते हैं। याद रखें, ऐसी चीजें जो आपके लिए सबसे अधिक तनावपूर्ण होंगी, वे आइटम हैं जिनके बारे में आप शायद सबसे अधिक ध्यान रखते हैं, लेकिन इसका नियंत्रण नहीं है! उदाहरण: माता -पिता को यह सच लगता है क्योंकि वे अपने बच्चों के साथ क्या चलते हैं, इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। रिश्तों को ध्यान और गुणवत्ता संचार की आवश्यकता होती है, जो आमतौर पर एक सरल कार्य नहीं है। जब आप दूसरों के व्यवहार को नियंत्रित कर सकते हैं तो यह संभव है कि आप बहुत कम से कम नियंत्रण करें कि आप कैसे जवाब देते हैं!इससे पहले कि आप एक महत्वपूर्ण वार्तालाप शुरू करें, जो आपको कहना चाहिए वह सब कुछ करना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप भय, क्रोध, या चिंता जैसी चरम भावनाओं को माइनस में अपनी बात प्राप्त करने के तरीकों पर विचार करें, जो प्राथमिक मुद्दों पर चर्चा करने के लिए बादल कर सकते हैं।अच्छे संचार की सबसे महत्वपूर्ण शीर्ष विशेषताएं हैं:सभी लोगों में संवाद करने के लिए सहमति शामिल है और भाग लेने के लिए पर्याप्त समय है...
जीवन के सभी क्षेत्रों में संचार कौशल का महत्व
जिन लोगों को हम नियमित रूप से कनेक्ट करते हैं, वे आपको अपने सबसे अच्छे रूप में और आपके सबसे बुरे पर देखते हैं। आप लगभग निश्चित रूप से इन सबसे अच्छे क्षणों का एक शानदार अतिप्रवाह चाहते हैं। बुद्धिमानी और प्रभावी ढंग से संवाद करना आपकी सहायता कर सकता है।कोई भी व्यक्ति नाराज होना पसंद नहीं करता है, किसी को भी अपमान नहीं करना पसंद है। वे अच्छे बयान हैं, फिर भी यह आश्चर्यजनक है कि इसे कितनी बार नजरअंदाज किया जाता है। वस्तुतः किसी भी बातचीत में अपवित्रता का उपयोग करके जब भी अपमान के रूप में लिया जा सकता है। इस गलती से बचने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक सचेत विकल्प बनाना होगा जो कभी भी अपवित्रता का उपयोग नहीं करता है।अपमान दो रूपों, शब्दों और/या इशारों में आएगा। बोलने से पहले सोचकर बहुत सारी समस्याओं से बचना संभव है। उन्हें साझा करने से पहले अपने शब्दों को चुनना आपको सभी के लिए किसी के चेहरे पर मुस्कान बनाने के बजाय एक मुस्कान बनाना होगा।इस बारे में सोचें कि आप वास्तव में कैसे संवाद करते हैं। कभी -कभी आप कैसे कुछ कहते हैं, इसका मतलब अक्सर आपके द्वारा पसंद की जाने वाली हर चीज के सटीक विपरीत होता है। उस संदेश को ध्यान में रखें जो आपका सिस्टम दूसरों को बताता है।अपनी बाहों को पार करने से वह संदेश भेज सकता है जिसे आप परवाह नहीं करते हैं या आप अपने लिए संचारित संदेश से परेशान नहीं हो सकते हैं।अंतिम बार आपने उस "साथी" को कब कहा था? संचार का खंड बातचीत शुरू करके और फोन, ईमेल या व्यक्तिगत रूप से संपर्क शुरू करके और संपर्क शुरू करके मुझे देखभाल करने का प्रयास कर रहा है।क्या आप अपने दोस्तों और संबंधों के साथ संबंध शुरू करते हैं? क्या आप अपने विचारों और चिंताओं को कॉल और साझा कर सकते हैं? कभी -कभी यह संपर्क बनाने में मदद करने का आपका निर्णय होता है जो वास्तव में दूसरों से संवाद करने का एक स्वस्थ तरीका है जो आप उन्हें महत्व देते हैं। यह बताने के लिए पहल करें कि आप परवाह करते हैं।...
बॉडी लैंग्वेज के कुशल उपयोग के साथ अपने संचार में सुधार करें
निस्संदेह, संचार वास्तव में उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि जीवन। यह अकल्पनीय होगा कि संवाद के बिना ग्रह कितना अराजक होगा, यहां तक कि आदिम लोगों ने भी संवाद करने के तरीके प्राप्त करने की कोशिश की जब चीजें आसान थीं। हमारे आधुनिक और अत्यधिक व्यस्त उम्र के अंदर, इसकी आवश्यकता वास्तव में एक हजार फोल्ड है।संचार के विभिन्न प्रकार हैं। प्रत्येक रूप मूल्यवान है, गैर-मौखिक संचार इनमें से एक है। उन चित्रों में जो कुछ हद तक जैसा दिखता है या गैर-मौखिक संचार के समूह के नीचे गिरता है, वह बहरा और मूक संवाद करने का तरीका हो सकता है। लेकिन शायद, शायद सबसे गहरा रूप शरीर के इशारों का है। यह सबसे अधिक कम से कम ज्ञात है, नहीं क्योंकि यह कम से कम प्रभावी हो सकता है लेकिन चूंकि यह कम से कम देखा जा सकता है; फिर भी यह वास्तव में शायद सबसे अधिक प्रचलित है, अवचेतन रूप से। हम सभी इसे तैनात कर रहे हैं लेकिन हम शायद ही देखते हैं कि हम इसे बाहर ले जा रहे हैं। यह संभवतः सत्य जानकारी का सबसे विश्वसनीय संसाधन है।कार्रवाई शब्दों और शरीर के इशारों की तुलना में जोर से बोलती है, कथन का शाब्दिक अनुवाद हो सकता है। यदि समय वास्तव में एक अर्थ के वितरण में एक तत्व है, तो शरीर के इशारे संवाद करने के लिए समाधान हो सकते हैं। यह शब्दों की तुलना में जोर से बोलने का एक और सार है।बॉडी लैंग्वेज स्वाभाविक रूप से हमारे लिए खुला है। यह अनायास आता है। आपको बस इतना पूरा करना है कि इसकी पूरी क्षमता की व्याख्या और विकास करना सीखें। आमतौर पर अपने आप को इस कौशल से इनकार न करें। हां, यह एक कौशल हो सकता है। वास्तव में यह एक ऐसा कौशल है जो आपके लिए अटलांटा तलाक के वकीलों की गतिविधि के लिए अच्छा होगा जो आप खुद को संलग्न करते हैं।इसे दिल से रखने में मदद करने के लिए याद रखें। नेत्र संपर्क, आसन, सिर की स्थिति, हाथ, पैर, और हाथ, चेहरे की अभिव्यक्ति या उसके अभाव, और शरीर कोण आंतरिक भावनाओं के संकेत या संकेत हैं जो मौखिक रूप से व्यक्त नहीं किए जा रहे हैं। यहां मुख्य तत्व कारक संकेतों को पहचानने और व्याख्या करने में अनुभव प्राप्त कर रहा है। शरीर के इशारे निरपेक्ष नहीं हो सकते हैं, लेकिन आपकी दक्षता की मात्रा निश्चित रूप से सुधार करती रहेगी क्योंकि आप दैनिक कौशल का सक्रिय रूप से उपयोग करते हैं।...
अपनी बॉडी लैंग्वेज को जानें और समझें
Whether you understand it or not, body gestures is really a huge factor in charge of how everyone you meet, reaches an impression about you.In lots of professions-particularly in professions where you help others, listening skills certainly are a must and incredibly very important to creating good relationships with clients.Whether or not you help people in maintaining their personal relationships, giving guidance to people for success running a business or even to counsel people for just about any other kind of problem, they're seeing your system language, showing good listening skills makes people convenient...
रमणीय अशाब्दिक संचार के लिए तकनीकें
भावनाओं का उल्लेख करने के लिए शब्दों का उपयोग करना बहुत सारी महिलाएं ज्यादातर पुरुषों की तुलना में अधिक करती हैं। जन्म के बाद से, महिलाओं को भावनाओं के बारे में बोलने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, भावना और तालमेल की भाषा को समझने के लिए।पुरुष नहीं हैं। महिलाएं चाहती हैं कि पुरुष उन्हें अंतरतम भावनाओं को व्यक्त करने के टर्फ पर मिलें। लेकिन बहुत सारे पुरुष नहीं कर सकते क्योंकि उन्होंने कभी नहीं सीखा है।आसानी से पूरा करने के लिए ठीक है, आप दोनों अशाब्दिक संचार की कोशिश करने के लिए चुन सकते हैं। यहाँ है कैसे:इसे द ब्रीथिंग टुगेदर टेक्निक कहा जाता है: जब संभव हो तो बैक टू बैक, स्किन टू स्किन। अपनी आँखें बंद करें और आराम करें। अपने साथी की सांस पर ध्यान केंद्रित करें। उनके साथ सांस लेना शुरू करें। एक धीमी साँस के साथ एक पैटर्न एक साथ सेट करें, अपनी सांस को पकड़ने के कई सेकंड के साथ, एक धीमी गति से बाहर निकलने के साथ, और अंत में फिर से शुरू करने से पहले एक पल का विराम। अपनी नाक के दौरान पहुंचने के लिए अपनी सांस की कल्पना करें, अपने फेफड़ों में नीचे जा रहे हैं जैसे कि आप साँस लेते हैं, फिर अपनी पीठ के दौरान और अपने साथी के फेफड़ों में बाहर निकलते ही, फिर अपने फेफड़ों में वापस आ जाते हैं और सर्कल को पूरा करते हैं जैसे कि आप साँस छोड़ते हैं। जब भी आपका मन आपको विचलित करने की कोशिश करता है, तो बस उस जीवन के चक्र पर ध्यान केंद्रित करें जो आप एक साथ बना रहे हैं।सरल। स्वतंत्र और पूरी तरह से प्रभावी। यह तकनीक आंशिक रूप से तांत्रिक सेक्स विधियों से ली गई है जो लिंगों को एकजुट करने की कोशिश करते हैं। एकसमान में चूसने से अवचेतन स्तर पर एक तालमेल होता है। यह भेद्यता, विश्वास और एकता की सनसनी उत्पन्न करता है।एक बार साप्ताहिक रूप से एक खुशी से अपने रिश्ते को रिचार्ज करें!...